15 चीजें महिलाओं को अपने 20 के दशक में नहीं करनी चाहिए
हर किसी के जीवन में एक निश्चित समय आता है जब बड़ा हो रहा है। अपने 20 के दशक के अंत तक, आपको कुछ सबक सीखना चाहिए कि कैसे कार्य करना है, और उम्मीद है, अच्छे के लिए अपने पुराने तरीकों को बदलने की इच्छा विकसित की है। हर कोई अलग है, लेकिन सामान्य तौर पर, कुछ स्पष्ट चीजें हैं जो आपको वास्तव में अपने 20 तक पहुंचने तक पीछे छोड़नी चाहिए या बहुत नवीनतम, आपके 30 परवें जन्मदिन। इसमें वह व्यवहार शामिल है जो आपको हर किसी के दृष्टिकोण से चारों ओर होने के लिए एक दर्द देता है, लेकिन ज्यादातर, यह लेख आपके लिए है। यदि आप सबसे अच्छा व्यक्ति बनना चाहते हैं, और एक स्वस्थ तरीके से कार्य कर सकते हैं जो आपको जीवन में यथासंभव आगे बढ़ने के लिए देखने जा रहा है, तो आपको वास्तव में इन कुछ व्यवहारों को पीछे छोड़ने के बारे में सोचना चाहिए। क्या आप अभी भी उन चीजों में से किसी में दोषी हैं जो महिलाओं को अपने 20 में नहीं करनी चाहिए?
15 नींद की उपेक्षा
जब आप छोटे थे, तब ऐसा नहीं हुआ होगा, लेकिन नींद आपकी दोस्त है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली के मूलभूत तत्वों में से एक है, और हालांकि हमारे कई माता-पिता ने जब हम छोटे थे, तब हमारे साथ अच्छे व्यवहार करने की कोशिश की थी, फिर भी हम अपनी किशोरावस्था और कॉलेज के दिनों में खो गए। अब जब वे विद्रोही दिन आपके सामने हैं, तो सोने के लिए समय नहीं निकालने का कोई बहाना नहीं है! हम जानते हैं कि आप व्यस्त हैं, लेकिन नींद एक गैर-परक्राम्य है। यह ईमानदारी से आपके सोचने की शक्ति से लेकर आपकी मनोदशा तक आपकी त्वचा तक सब कुछ बेहतर बनाता है। सामान्य समस्याएं जो कई युवा वयस्कों को परेशान करती हैं, जैसे चिंता, लगभग हमेशा बदतर होती है जब आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, इसलिए अपने आप से ऐसा न करें। अपने 20 के दशक तक, आपको एक शेड्यूल के साथ आना चाहिए जो आपको अपनी जिम्मेदारियों का उल्लंघन किए बिना, बंद आंखों की आवश्यक राशि प्राप्त करने की अनुमति देता है। फेसबुक पर काट कर कर सकता है चाल ...
14 सोशल मीडिया के लिए जीना
... और यह हमें हमारे अगले बिंदु पर लाता है! सहस्त्राब्दी वास्तव में एक वयस्कता में प्रवेश करने वाली पहली पीढ़ी है जो सभी सोशल मीडिया माध्यमों से बहुत प्रभावित होती है, और हमें लगता है कि वे हमारे आधुनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं। आज, लोग व्यवसाय प्रचार और नेटवर्किंग के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, इसलिए आपको इसे पूरी तरह से फ्लिक नहीं देना है। यह अभी भी बहुत उपयोगी है जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है! लेकिन सोशल मीडिया के सभी हिस्से स्वास्थ्य और खुशी के लिए अनुकूल नहीं हैं, और ये ऐसे तत्व हैं जिनके लिए आपके पास 20 के दशक में एक बार के लिए समय नहीं है। आपको आधिकारिक तौर पर इस बात से परेशान होने की ज़रूरत नहीं है कि आपको अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर पर कितने लाइक मिलते हैं! हर किसी के जीवन के चित्रों के माध्यम से स्क्रॉल करने के घंटों से खुद को मुक्त करें, क्योंकि ये ऐसे वर्ष हैं जहाँ आप अपना स्वयं का निर्माण करने वाले हैं। याद रखें कि यह वास्तविक जीवन नहीं है, और यही आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए.
13 खुद का अनादर करना
हमारे पास सभी अवधियां हैं जहां हम वास्तव में कम आत्मसम्मान का अनुभव करते हैं, और असुरक्षित क्षण हमें वापस आने के लिए आएंगे जब तक कि हम मर नहीं जाते। दुखद लेकिन सत्य! हालांकि, एक जिम्मेदार वयस्क के रूप में, आपको अपने आप को यथासंभव सम्मान करने का प्रयास करना चाहिए, भले ही आप सम्मान के योग्य न हों। इसमें किसी को भी आपके साथ बकवास करने या आपके ऊपर चलने की इजाजत नहीं दी जाती है, और जब वे गलत करते हैं, तो लोगों से पूछताछ करना। हालांकि यह प्यारा होगा अगर हर कोई हर किसी का सम्मान करता है, लेकिन बहुत सारे लोग हैं जो तब तक आपका सम्मान नहीं करेंगे जब तक आप इसकी मांग नहीं करते हैं। कुछ लोगों को दिखाया जाना चाहिए कि वे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, क्योंकि यदि वे आपके साथ बुरा बर्ताव कर सकते हैं, तो वे करेंगे। यह हर कोई नहीं है-वहाँ अभी भी कुछ अच्छे लोग हैं! लेकिन आप दूसरों का सम्मान नहीं छोड़ सकते। यह आप से आया है, या आप इसे प्राप्त नहीं करेंगे.
12 एक मेस में रहना
आलसी को एक बने बिस्तर या डिश-फ्री सिंक के रास्ते में आने दें, ऐसा कुछ ऐसा है जिससे आपका 19-वर्षीय स्वयं को करने से दूर हो सकता है, लेकिन जब तक आप अपने 20 वें स्थान पर पहुंचते हैं, तब तक यह व्यवहार उतना ही बेमानी है यदि आपके माता-पिता ने ऐसा किया हो। एक माँ और पिताजी के साथ बढ़ने की कल्पना करें, जो फ्रिज में पुराने, बदबूदार भोजन छोड़ गए, बेडरूम और बाथरूम में फर्श पर सभी जगह टुकड़े टुकड़े किए और कभी भी कचरा नहीं निकाला। पर नहीं! तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आपके बच्चे न हों या किसी के साथ रहने के लिए उस तरह से कदम बढ़ाएं जैसे कि आज ही करना शुरू कर दें, क्योंकि यह अपने आप को सम्मान देने की छतरी के नीचे आता है। आप स्वच्छ वातावरण में रहने के लायक हैं। जाहिर है, यहां थोड़ी अव्यवस्था या गड़बड़ है और सामान्य है। लेकिन आप हर जगह गंदे व्यंजनों के लायक नहीं हैं और जब आप अलमारी खोलते हैं तो फंकी बदबू आती है। तुम्हारे लिए करू!
11 खराब स्वच्छता अभ्यास
उसी तर्ज पर, स्वच्छता और आत्म-प्रस्तुति भी दर्शाती है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। आपको अपने आप से प्यार करना चाहिए जैसे आप अपने सबसे अच्छे दोस्त या अपने बच्चे को पसंद करेंगे, इसलिए यदि आप पैंट में अपने सबसे अच्छे कली को छेद में नहीं भेजेंगे, तो आप इसे न करें। सबसे बड़ी स्वच्छता मुद्दों में से एक है कि युवा लोग आज उपेक्षा करते हैं, दांतों के लिए-अच्छाई के लिए, अपने दांतों की देखभाल करें! न केवल यदि आप उन्हें पेंच करते हैं, तो वे वापस नहीं बढ़ते हैं, लेकिन दंत चिकित्सक पर उन्हें तय करना निजी स्वास्थ्य कवर के साथ भी सुपर-असहज और सुपर-महंगा है। अपने नाखूनों, और अपनी त्वचा के लिए बाहर देखना भी याद रखें; यदि आप बिस्तर से पहले अपना चेहरा धो चुके हैं, तो आपको मुंहासों से नहीं, बल्कि गर्व से चलना चाहिए। साफ कपड़े पहनें, खुद को उचित रूप से पेश करें, और अच्छा महसूस करें। कुछ नहीं कहते हैं कि आपके श * टी एक साथ सफाई और एक भयंकर संगठन से अधिक है!
10 छुपकर तुम कौन हो
आपके 20 के दशक में, आपके पास यह छिपाने का समय नहीं है कि आप अपने जीवन के लोगों में से कौन हैं। हम जानते हैं कि किसी भी तरह से आदर्श से अलग होना मुश्किल है-किसी का कहना नहीं है कि बाहर खड़े रहना मज़ेदार है या आसान है। लेकिन झूठ जीना थका देने वाला है, और आपको कभी खुश नहीं करेगा। एक समय ऐसा आता है जब आप खुद को छिपाने के लिए आपके द्वारा बनाए गए खोल से बाहर निकल जाते हैं, और आप कौन होते हैं के साथ बाहर आते हैं। यह आपकी जीवन प्राथमिकता हो सकती है, या यह उस तरह का काम हो सकता है जिसे आप करना चाहते हैं, भले ही हर कोई आपको हमेशा बताए कि यह मूर्खतापूर्ण था। हर कोई खुद के लायक है, इसलिए अतीत में अपने परिवार और दोस्तों के साथ फिट होने के लिए झूठ बोलना छोड़ दें। आपके 20 वें डरावने बदलाव करने वाले हैं, एक वयस्क होने के नाते और आपके पास सबसे अच्छा जीवन स्थापित करने के लिए। खुद आप जो हैं और इस पर गर्व करते हैं!
9 खराब टेबल मैनर्स होना
खराब टेबल शिष्टाचार एक निश्चित उम्र के बच्चों पर भी सहन करने योग्य नहीं है, इसलिए आपको वास्तव में वयस्क होने तक मूल बातें सीखना चाहिए। हम एक फिनिशिंग स्कूल की परीक्षा पास करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, कुर्सी के खिलाफ अपनी पीठ के साथ बैठे हैं, और एक सलाद कांटा और किसी अन्य प्रकार के कांटे के बीच अंतर को जानते हैं। उस सामान में से किसी के बारे में चिंता न करें, लेकिन लाइन को पार न करें और असभ्य रहें। यह आसान है: अपने मुंह के साथ बात न करें, अपनी शर्ट पर अपने हाथों को न पोंछें, नमक प्राप्त करने के लिए लोगों तक न पहुंचें और जब कोई आपसे बात कर रहा हो तो अपने फोन पर वहां न बैठें। यह सिर्फ बुनियादी राजनीति है! आप यह नहीं देख सकते हैं कि विनम्र होने से कितना फर्क पड़ता है, लेकिन समाज आमतौर पर तब बेहतर काम करता है जब हम सभी सभ्य होते हैं और एक दूसरे की भावनाओं पर विचार करते हैं। आप बस ऐसा कुछ नहीं करना चाहते हैं जो दूसरों को असहज करता है या आपको ऐसा दिखता है जैसे आपको परवाह नहीं है.
8 पार्टीइंग लाइक यू इन कॉलेज
ऐसा लग सकता है कि वयस्कता मज़े का अंत है, लेकिन यह सच नहीं है। यह सिर्फ उन चीजों पर कटौती की आवश्यकता है जिन्हें आप मज़ेदार पाते थे, और उन चीज़ों के लिए उनका आदान-प्रदान करते थे जो आज आपको पूरा करेंगे। आप शायद अपने 21 के लिए निराशा में इंतजार कर रहे थेसेंट जन्मदिन इसलिए आप एक क्लब के अंदर देख सकते हैं और पीने के लिए कुछ कर सकते हैं, इसलिए आप इसे अपने 20 के दशक के अंत तक खींच सकते हैं। आपको किसी भी तरह से बार या सोशलाइजेशन पर जाने से पूरी तरह से रोकना नहीं है, लेकिन ब्लैकआउट के नशे में धुत होना और सुबह 8:00 बजे तक नींद न आना वास्तव में एक स्वस्थ वयस्क जीवन के साथ फिट नहीं है। एक या दो बार जब कोई विशेष अवसर होता है, तो निश्चित रूप से। लेकिन हर रात नहीं। शुक्रवार और शनिवार की रात भी नहीं, हर एक सप्ताहांत। सबसे पहले, हैंगओवर से निपटने के लिए कठिन हैं। दूसरे, अपनी रात के बारे में कुछ भी याद नहीं रखना चाहिए क्योंकि साल बीतने के साथ कम रोमांचक होना चाहिए.
7 कुक बनने में सक्षम नहीं
यहां तक कि अगर आप अभी भी घर पर रह रहे हैं, तो 20 वीं में एक महिला के रूप में, आपको एक भोजन तैयार करने में सक्षम होना चाहिए। इसका पारंपरिक लिंग भूमिकाओं से कोई लेना-देना नहीं है, और कामकाजी वयस्क होने के साथ सब कुछ करना है। हम पुरुषों के लिए बिल्कुल यही बात कहेंगे: यदि आप अपने 20 के दशक में एक आदमी हैं, तो आपको अपने लिए खाना बनाने और साफ करने में सक्षम होना चाहिए। स्पष्ट बताते हुए, अपने आप को किसी भी लिंग पर आकर्षक नहीं होने के कारण देखने में सक्षम नहीं है! हालांकि यह किसी और के लिए आकर्षक होने के बारे में नहीं है। यह सब तुम्हारे बारे में है! आपको अपने लिए खाना बनाने के लिए दूसरे व्यक्ति पर निर्भर नहीं होना चाहिए, क्योंकि एक बार वे ऐसा नहीं कर सकते हैं या नहीं करेंगे, तो आप चौक गए। हर रात बाहर खाने या ऑर्डर करने में आपका पैसा बर्बाद करना मूर्खतापूर्ण है, भले ही आप करोड़पति हों। और यह $ 1 टैकोस और मैकडॉनल्ड्स के हर दिन पर भरोसा करने के लिए स्वस्थ नहीं है (हाँ, हम चाहते हैं कि यह हो, लेकिन यह ऐसा है).
6 मनभावन लोग जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं
आपके 20 के जीवन के बाकी हिस्सों की स्थापना के लिए बहुत सारे तरीके से व्यस्त हैं, और महत्वपूर्ण है, इसलिए समय सीमित है। यह अनमोल है, और अब आपके पास उन लोगों पर बर्बाद करने के लिए नहीं है जो आपके सच्चे दोस्त नहीं हैं। विनम्र और सभ्य होना एक जरूरी बात है, लेकिन अब आप लोगों के पास नहीं हैं-कृपया वे जो आपके मित्र नहीं हैं। अगर आप 11 महीने तक आपसे बात नहीं की है, तो आप हाई स्कूल गए किसी को जन्मदिन का संदेश भेजने की चिंता न करें। भूल जाइए कि कॉफी उन पुराने काम सहयोगियों के साथ पकड़ लेती है यदि आप उन लोगों को कभी भी पसंद नहीं करते हैं। यह अच्छा है अगर कोई आपको अपनी शादी या पार्टी में आमंत्रित करता है, लेकिन अगर आप अब उनके साथ दोस्त नहीं हैं, तो उन्हें योनियों में नहीं देखा है और जब भी आप उनके चारों ओर लटकाते हैं, तो बुरा मत मानना। अपने दोस्तों, जिन लोगों की आप परवाह करते हैं और जो लोग आपके लिए हैं, उनके लिए समय निकालें और दूसरों को रिहा करें.
5 पैसे के साथ गैर जिम्मेदार होना
अपने अच्छे और अपने भविष्य के स्वयं के लिए, यह कुछ ऐसा है जिसे आपको जल्द से जल्द पीछे छोड़ना होगा! हम जानते हैं कि सब कुछ महंगा है और इसे सहेजना लगभग असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पैसे से बेपरवाह होना पड़ेगा। बैठने के लिए समय निकालें, एक बजट तैयार करें और पता लगाएं कि आप किस चीज पर पैसा खर्च करने के लिए तैयार हैं, और क्या आप वापस कटौती कर सकते हैं। 20s हर किसी के लिए आराम और विलासिता के बारे में नहीं हैं, और सोशल मीडिया पर दबाव के बावजूद, आप शायद इसे पछताएंगे यदि आप हर सप्ताह के अंत में एक नया संगठन बनाते हैं, तो लड़कियों को लगता है कि आप शांत हैं। । हम यहां किसी को उनके खर्च करने के विकल्प के लिए शर्मिंदा करने के लिए नहीं हैं, लेकिन अगर आप भविष्य में कार, घर या विदेशी यात्रा में कुछ बड़ा चाहते हैं, तो इसके लिए उदाहरण के लिए सेव करें! यह आपको आगे बढ़ने के लिए और आत्म-मूल्य की वृद्धि की भावना के लिए कुछ देता है!
4 रिलेशनशिप मिस्टेक्स को दोहराना
अपने कटे हुए दिल की खातिर, अपने रिश्तों की गलतियों को नहीं दोहराने की पूरी कोशिश करें क्योंकि जैसे-जैसे साल बीतते जाएंगे। जब हम डेटिंग की बात करते हैं, तो हम सभी मूर्खतापूर्ण विकल्प बना लेते हैं-हम सभी को तब बुलाते हैं जब हम कसम नहीं खाते हैं, और माफी स्वीकार करते हैं जो हमें पता था कि हमें नहीं करना चाहिए। लेकिन यह अब बंद हो गया है कि आप अपने जीवन के नियंत्रण में एक मजबूत, स्वतंत्र महिला हैं! एक रिश्ते की गलती को दोहराना और एक सबक जो आप पहले से जानते हैं उसे फिर से सीखना दुनिया में सबसे खराब भावनाओं में से एक होना है। यह आपको अपने आप में उदास, निराशाजनक और बेतहाशा पागल महसूस कर रहा है। तो भले ही यह क्षण में करने के लिए सही चीज़ की तरह महसूस हो, अपने भविष्य के आत्म और अपने कार्यों के दीर्घकालिक परिणाम को याद रखें, और अपने निर्णयों को जिम्मेदारी से करें जब यह आपके 20 में डेटिंग की बात आती है। अतीत में मसोचवाद को छोड़ दें, और केवल स्वीकार करें कि आपके दिल के लिए सबसे अच्छा क्या है.
3 अनुमोदन प्राप्त करना
निष्पक्ष होने के लिए, लाखों लोग अभी भी अनुमोदन और सत्यापन चाहते हैं, अच्छी तरह से अपने 30 से परेवें जन्मदिन। लेकिन जितना मुश्किल यह पहचानना है, आपको वास्तव में दूसरों की राय या मांगों को पूरा करने की ज़रूरत नहीं है, और जितनी जल्दी आप इसे सीखेंगे, उतना बेहतर होगा। यहां तक कि अगर आप अभी तक 20 नहीं हैं, तो जितनी जल्दी हो सके, उस आदत को छोड़ दें, क्योंकि यह केवल आपके दुखी होने का कारण बन सकता है। हमें लगता है कि पसंद किया जाना स्वाभाविक है, और लोग चाहते हैं कि हम पर ध्यान दें, हमें बताएं कि हम अद्भुत हैं और हम जो करते हैं उसका अनुमोदन करते हैं। सच्चाई यह है कि हम कभी भी हर किसी से उस तरह की प्रतिक्रिया नहीं लेंगे, इसलिए इसका पीछा करने की कोशिश करना व्यर्थ है। यहां तक कि बेयोंस को भी सबकी मंजूरी नहीं है! यह महसूस करना ठीक है कि यदि आप किसी के बारे में परवाह करते हैं, जैसे कि एक साथी या माता-पिता, किसी महत्वपूर्ण चीज के लिए आपकी प्रशंसा नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा न करें कि आप इसे करने से रोकें.
2 परिवर्तन से चल रहा है
किसी भी चीज से ज्यादा, आपका 20 वां बदलाव का समय है। यह वह समय है जब आप जिन लोगों को जानते हैं वे बदलना शुरू करते हैं, दूर जाना शुरू करते हैं, व्यस्त होते हैं, और बच्चे पैदा करते हैं। ये ऐसे वर्ष हैं जब आप घर से बाहर निकल सकते हैं, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो वास्तविक अंतर बनाता है, जब आप उन लोगों को खो देते हैं जो हमेशा से थे। यह पसंद है या नहीं, इसमें बदलाव होने जा रहे हैं। उनमें से कुछ दिल तोड़ने वाले होंगे, और उनमें से कुछ आपको इतनी खुशी से भर देंगे कि आप रात को सो भी नहीं सकते। लेकिन वे आ रहे हैं, इसलिए उन्हें गले लगाओ! गतियों के माध्यम से जाओ, और खुले रूप से खुश और उदास महसूस करो। उन भावनाओं से मत भागो या बदलाव से भागो, क्योंकि आपके पास एकमात्र विकल्प है कि आप रूखे बने रहें। आगे नहीं बढ़ना शायद नकारात्मक परिवर्तनों से भी बदतर है, क्योंकि जीवन विकास और चक्रों के बारे में है। लहर पर सवारी करो!
1 अपने लक्ष्यों को पूरा करना
अपने 20 के दशक में, आप अब अपने लक्ष्यों को पूरा नहीं कर सकते। बेशक, आप अभी भी युवा हैं, और आप अभी भी अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हर साल चीजों को सीखेंगे और उनका पीछा करेंगे। लेकिन आपको कहीं और शुरू करने की आवश्यकता है, और आप अवसरों को अपने से दूर नहीं होने देना चाहते क्योंकि आप तैयार नहीं हैं। जब यह किसी भी क्षेत्र में सफलता की बात करता है, तो आप जितना अधिक तैयार होंगे, उतना अच्छा होगा। आप जितना अधिक काम करेंगे, उतना अच्छा होगा। उस कोर्स में दाखिला लेने के लिए कल का इंतजार न करें जो आप करना चाहते हैं या उस देश की यात्रा करना चाहते हैं जिसे आप देखना चाहते हैं। लोगों से बात करें, शोध करें, कड़ी मेहनत करें, जोखिम उठाएं और चीजें करें! आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो अपने आप को उस स्थान पर ले जा सकते हैं जहाँ आप होना चाहते हैं, इसलिए आज शुरू न होने का कोई कारण नहीं है। उन लक्ष्यों का पीछा करें, और यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें छोड़ दें और उन लोगों को खोजें जो आप करते हैं। ज़िंदगी बहुत छोटी है!
