15 स्ट्रगल एक लड़की के साथ दैनिक अगर वह छोटी है
यदि आप फ्लैट हैं, तो आप शायद इन संघर्षों को जानते हैं, लेकिन आप में से उन लोगों के लिए जिनके पास कोई विचार नहीं है कि यह शीर्ष पर छोटा होना पसंद है और आप उन लोगों में से एक हैं जो हमेशा चाहते हैं कि आपके पास एक छोटा सा उपहार था, आप पकड़ सकते हैं इस सूची को पढ़ने के बाद आपकी जीभ! इस तथ्य को स्वीकार करने से सब कुछ कि आप हमेशा के लिए छोटे होने के लिए बर्बाद हो रहे हैं, कभी भी एक शीर्ष को खोजने में सक्षम नहीं होने के लिए जो एक टी-शर्ट के अलावा अन्य सही बैठता है। सूची हमेशा के लिए जा सकती है, लेकिन दिन के अंत में उम्मीद है कि हम सभी एक कदम पीछे ले जा सकते हैं और इस बात पर हंसना सीख सकते हैं कि क्या हमें अलग बनाता है और उन चीजों से प्यार करता है जो हम वास्तव में पहले कभी सकारात्मक नहीं थे! उम्मीद है कि यह सूची आपको अपने स्वयं के शरीर की बात करने पर कुछ आवश्यक अंतर्दृष्टि प्रदान करेगी और हम आपको दैनिक आधार पर सामने आने वाले मुद्दों को दूर करने के समाधान के साथ आ सकते हैं। स्टैक नहीं होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, हम सभी को सीखने की ज़रूरत है कि हम खुद को किस तरह से स्वीकार करें और एक साथ बढ़ें!
15 लोग मान लेते हैं कि आप छोटे हैं
किसी कारण के लिए लोग हमेशा अन्य लोगों के बारे में धारणा बनाना पसंद करते हैं, भले ही वे उन्हें नहीं जानते हों या उन्हें बस पूछने के लिए हिम्मत हो। जब भी आपके पास एक छोटी सी छाती होती है, तो लोगों को लगता है कि आप वास्तविकता में बहुत छोटे हैं। वहाँ मजबूत महिलाओं के टन हैं जो शीर्ष पर छोटे हैं और यह स्वचालित रूप से लोगों को उस तथ्य के कारण आपकी उम्र का अनुमान नहीं लगाना चाहिए। आपका शरीर वह नहीं है जो आपकी आयु को निर्धारित करता है, किसी की उम्र जानने के लिए अन्य तरीकों के टन हैं, उर्फ बस पूछ रहा है! किसी की ऊपरी वृद्धि को अपना मुंह खोलने से पहले एक पहली धारणा निर्धारित करनी चाहिए, यह भी कैसे ठीक है कि किसी के साथ इस तरह से संपर्क करें कि उनके बारे में पहले से ही एक राय बन जाए। क्या आप किसी को उनके सीने के आकार के कारण जज करते हैं? हमने ऐसा नहीं सोचा था! उम्मीद है कि हम सभी इस तरह के फैसले से दूर जा सकते हैं और सिर्फ अपने और अपने मतभेदों को स्वीकार कर सकते हैं.
14 कुछ नहीं दिखाने के लिए
आप शायद इस एक के इंतजार में अपनी सीट के किनारे पर थे, इसलिए हमें इसे शामिल करना था। जब आप फ्लैट होते हैं तो दरार का होना लगभग असंभव है। जब आपके पास कोई दरार नहीं होती है तो यह वास्तव में आपको ऐसा महसूस करवा सकता है कि आप कभी भी आदर्श नहीं होंगे, लेकिन हम यहां आपको बता रहे हैं कि यह पूरा बीएस है। सिर्फ इसलिए कि आपके पास भारी मात्रा में दरार नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आप सेक्सी या स्त्री नहीं हैं। हर कोई अपने तरीके से सुंदर है, यह सिर्फ आपके सीने के आकार तक नहीं आता है! कोई दरार नहीं होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है! हर कोई अलग है और शरीर को प्यार करना चाहिए, उनके पास कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या विकल्प बनाते हैं। बस इस बात की परवाह न करना याद रखें कि दूसरे क्या कहते हैं, भले ही उनमें दरार की कमी के बारे में कुछ कहने की हिम्मत हो! मैं केवल यह आशा कर सकता हूं कि वे अपनी असभ्य टिप्पणियों को खुद पर रखें!
13 लोग कहते हैं कि तुम भाग्यशाली हो
टोंस के लोग यह कहते हुए आपके पास आते हैं कि आप भाग्यशाली हैं कि आपको ब्रा पहनने की ज़रूरत नहीं है या आपको कमर दर्द नहीं है, लेकिन वे भूल जाते हैं कि आपके पास कुछ है और फिर भी समर्थन की आवश्यकता नहीं है छोटे तुम हो! लोग हमेशा इसे खुद पर मान लेते हैं। लोग सोचते हैं कि आपके जीवन में बाधा आना ठीक है और स्वचालित रूप से यह मान लें कि आप अपने शरीर के साथ खुश और संतुष्ट हैं। आप अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करते हैं, आपके अलावा किसी का व्यवसाय नहीं है, हमेशा याद रखें! जो लोग आप नहीं हैं वे कभी नहीं जान पाएंगे कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं और यहां तक कि आपको जो पसंद या नापसंद है। कोई भी यह नहीं जान सकता है कि आपके अलावा, और आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको किसी को भी खुद को समझाना है। यहां तक कि अगर लोग सोचते हैं कि आप भाग्यशाली हैं, तो आपके पास उस जीवन का कोई सुराग नहीं है जब यह आपके जीवन में आता है.
12 आत्म-चेतना
हम सभी के आत्म-चेतन होने से कोई फर्क नहीं पड़ता है कि हमारी छाती का आकार क्या है, लेकिन जब आप फ्लैट होते हैं तो हम सभी ने अनुभव किया है कि यह कितना तनावपूर्ण हो सकता है और इतने सारे लोग घूर रहे हैं जब उन्हें नहीं होना चाहिए। हम सभी आत्म-सचेत हैं, लेकिन यह तब भी बदतर होता है जब यह हमेशा इंगित किया जाता है जब भी आप दोस्तों या परिवार के आसपास होते हैं। यह काफी कठिन है क्योंकि आप बाहर जाने और मज़े करने की कोशिश कर रहे हैं। या जब आप उन दोस्तों के साथ होते हैं जो आप सभी से बड़े हैं और सभी बार में अधिक हिट करते हैं। बस कोई बात नहीं याद रखें कि आप सुंदर हैं और आप हमेशा अपनी पसंद बना सकते हैं। अपने सीने के बारे में किसी की राय न दें, आपको ऐसा महसूस करना चाहिए कि आपको इसके बारे में कुछ बदलने की आवश्यकता है। आप केवल अपनी और अपनी खुशी के लिए अपनी पसंद बनाते हैं! हमेशा याद रखें कि कोई फर्क नहीं पड़ता!
11 टॉप्स राइटिंग फिटिंग नहीं
आमतौर पर जब किसी भी प्रकार के संरचित सबसे ऊपर आते हैं, तो आप पूरी तरह से खराब हो जाते हैं! जब रुझान सामने आते हैं और शीर्ष आमतौर पर बहुत सज्जित या अनुरूप होते हैं, तो वे लगभग कभी भी आपको सही नहीं लगते हैं, यह तब और भी बुरा होता है जब यह आपकी कमर, बाहों और कंधों पर फिट बैठता है, लेकिन जब यह आपके सीने में आता है तो ढीले कपड़े का एक पहाड़ होता है जो बस अजीब तरह से वहाँ लटका हुआ है। जब आप ऐसे कपड़ों की तलाश में होते हैं, जो कि साधारण टी-शर्ट नहीं हैं, तो सबसे बुरा अनुभव होता है। जबकि टी-शर्ट शांत हो सकती है और वास्तव में आपकी छोटी छाती के साथ आप पर काफी अच्छी लगती है, कभी-कभी कुछ घटनाओं को आपकी पसंद की टी-शर्ट के बजाय एक अलग तरह के संगठन की आवश्यकता होती है। कभी-कभी एक पोशाक या यहां तक कि एक स्कर्ट और एक अच्छा ब्लाउज पहनने की आवश्यकता होती है, और यह एक ऐसी चीज को खोजने के लिए एक दर्दनाक दर्द हो सकता है जो वास्तव में हर एक तरीके से सही ढंग से फिट बैठता है! किसी भी आकार की छाती के साथ ऐसा करना काफी कठिन है!
10 मान लें कि आप पर्याप्त नहीं खाते हैं
कभी-कभी जब आपके पास एक छोटा फ्रेम होता है, तो एक छोटा शीर्ष होने से वास्तव में यह स्पष्ट होता है कि आप कितने छोटे हैं, और यह कोई समस्या नहीं है, जब तक कि लोग फिर से ग्रहण न करें और स्वचालित रूप से सोचें कि आप पर्याप्त भोजन नहीं करते हैं! हम यह कभी नहीं समझ पाएंगे कि लोग गोपनीयता के आक्रमण के बारे में कैसा महसूस करते हैं, बिना किसी परवाह के सिर्फ अपने जीवन में कूदना ठीक लगता है। यह लोगों के लिए कहने के लिए चारों ओर जाने के लिए इतनी हानिकारक चीज है क्योंकि वे सपाट हैं। लोगों को उनके खाने की आदतों के साथ प्रमुख मुद्दे हैं और यह एक वास्तविक विकार है, इसे एक मज़ाकिया तरीके से फेंकना या किसी ऐसे व्यक्ति पर जिसे आप भी नहीं जानते हैं हानिकारक और विषाक्त हो सकता है। ऐसा मानने वाले लोगों से दूर रहें, यह उनके चरित्र या कमी के बारे में बहुत कुछ कहता है। लोगों को यह मानने के लिए, इसका मतलब है कि वे बहुत ही विषैले तरीके से सोच रहे हैं, लोगों को उनकी कहानी जाने बिना और वास्तव में टिप्पणियों के साथ बाहर आ रहे हैं जो चोट पहुंचा सकते हैं.
9 कोई सहायता नहीं
पुश अप ब्रा बस पूरी तरह से स्पष्ट के रूप में आते हैं! जब आप किसी ड्रेस में भरने की कोशिश कर रहे हों तो उन्हें पहनना आपको बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन आमतौर पर लोग इसके बारे में टिप्पणी करेंगे और इसे सुपर अजीब बना देंगे! जब आप एक फ्लैट व्यक्ति हो तो ब्रा को पुश करें ताकि यह स्पष्ट हो कि यह दर्द होता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि वे शायद और भी अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं क्योंकि लोग हमेशा यह सोचते हैं कि इस तथ्य का मज़ाक बनाना ठीक है कि आप बेतरतीब ढंग से वहाँ कुछ और करते हैं और उन्हें पता है कि आप फ्लैट हैं। लोग कभी किसी और की पसंद का सम्मान क्यों नहीं कर सकते? यदि आप एक पुश अप ब्रा पहनना चाहती हैं जो पूरी तरह से आपकी पसंद है, लेकिन आम तौर पर वे असहज होती हैं और थोड़ी देर के बाद सांस लेना मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह बहुत कसना है! शायद विभिन्न आकारों के साथ प्रयोग करें और देखें कि आपके लिए क्या काम करता है, गद्देदार या नहीं! हार न मानें बल्कि ऐसा महसूस न करें कि आपको पुश अप ब्रा पहननी है!
8 वहाँ कोई और अधिक विकास प्रेरणा स्वीकार कर रहे हैं
कभी-कभी इससे निपटने के लिए बहुत अधिक तरीका हो सकता है, इस तथ्य के साथ आने के लिए कि आप अपने पहले मैन्स के पिछले रास्ते से हैं। इस तथ्य को स्वीकार करते हुए कि आपके पास और अधिक वृद्धि नहीं होगी, जब आप 20 तक पहुंचते हैं, तो सामना करना एक कठिन हिटिंग तथ्य है, लेकिन इसे स्वीकार करने का समय आ गया है। आप किसी भी विकास को आगे बढ़ा रहे हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है यदि आप केवल इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि आप वास्तव में लंबे समय तक एक छोटी सी छाती रखने वाले हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है! भले ही हम इस सूची में संघर्षों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, हम आपको इस प्रक्रिया में खुद को और अधिक स्वीकार करने के लिए कुछ सुझाव देंगे। जब हम अगले सिरे पर पहुँचेंगे तो शायद आपको इस बात का और भी अधिक एहसास होगा, इसलिए बस इसके माध्यम से आगे बढ़ें और इस बात पर ध्यान न दें कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं या क्या कहते हैं। वे आपको नहीं जानते हैं और यदि वे असभ्य हैं तो उन्हें कभी भी आपको जानने का मौका नहीं मिलेगा!
7 लोग आप पर दया करते हैं
अक्सर आप पाते हैं कि आपके सीने में कमी के कारण लोगों को आप पर बहुत दया आती है, लोगों को लगता है कि शायद आप इसे नफरत करते हैं जब वहाँ बहुत से लोग होते हैं जो छोटे होने से प्यार करते हैं! लोग यह भी टिप्पणी करते हैं कि आप गर्भवती होने के लिए आगे कैसे देख सकते हैं क्योंकि आप अधिक स्टैक्ड हो जाएंगे। ऐसा कहना क्यों ठीक है? कौन जानता है कि लोग स्वचालित रूप से आपको सिर्फ इसलिए दया करते हैं क्योंकि आप फ्लैट हैं, क्यों उन्हें आपके बारे में राय बनानी चाहिए जब वे आपको उस बात के लिए भी अच्छी तरह से या यहां तक कि बिल्कुल भी नहीं जानते हैं! किसी को इस तरह की चीज़ के लिए किसी और पर दया नहीं करनी चाहिए, जब कोई व्यक्ति स्वचालित रूप से मानता है कि आप अपने शरीर से घृणा करते हैं तो यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि वे शारीरिक उपस्थिति के बारे में कितना ध्यान रखते हैं और वे पूरी तरह से प्रदर्शित करते हैं कि आप शायद उनके साथ वैसे भी दोस्त नहीं बनाना चाहते हैं। #पीछे हटना
6 जब तक आप परवाह नहीं करते कि यह स्पष्ट है
यदि आप परवाह नहीं करते हैं कि यह आमतौर पर स्पष्ट है क्योंकि आप रात भर स्तन नहीं झाड़ सकते हैं, तो आगे बढ़ें और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं! यदि आप परवाह नहीं करते हैं कि लोग क्या सोचते हैं, तो आपके लिए अच्छा है, क्योंकि आपको वास्तव में नहीं करना चाहिए! इस बारे में चिंता न करें कि दूसरे आपके और आपकी पसंद के बारे में क्या सोचते हैं, यदि आप अपने शरीर को उसी तरह से गले लगाना चाहते हैं या परिवर्तन करना चाहते हैं, तो यह आपकी पसंद है और यह कभी भी आपको एक बुरा व्यक्ति नहीं बनाएगा! यदि आप ब्रा को पुश अप स्पोर्ट करना चाहते हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है और आपको अपनी त्वचा को खोदे बिना ही सही में फिट होना चाहिए। यदि आप फ्लैट हैं तो आपके पास ब्रा का बना हुआ सामान भी हो सकता है जो कि महंगा है, लेकिन अगर आप चाहते हैं, तो यह बहुत अच्छी तरह से लायक हो सकता है! तुम जो चाहते हो, हमेशा करो!
5 जब आप भरे हुए के बारे में सोच रहे हैं
यहाँ तक कि जब आप अपनी ब्रा का उपयोग करने के बारे में सोचते हैं तब भी आपको शर्मिंदगी महसूस होती है! यहां तक कि सिर्फ भरवां शब्द देखने से आपको नजर में कमी आती है। आइए बस उस समय को भूल जाने की कोशिश करें जो अस्तित्व में था और हमारे जीवन के साथ आगे बढ़ता है। उम्मीद है कि आपने अपने जीवन में एक ऐसी जगह बनाई है जहाँ आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं और आप एक व्यक्ति के रूप में हैं। आपको यह महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको अपनी ब्रा को सामान करने की ज़रूरत है या सिर्फ इसलिए कि आप लोगों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। अपने लिए खड़े हो जाओ और कभी भी किसी को भी अपने जीवन में आपके द्वारा चुने गए विकल्पों को प्रभावित न करें, यह सब एक बहुत ही विषैले वातावरण का निर्माण करता है। आइए इस अनुभव से आगे बढ़ने और सीखने की कोशिश करें, शर्तों पर आने की कोशिश करें आपके अतीत में आपके द्वारा किए गए सभी अजीब सामान और वास्तव में खुद को स्वीकार करेंगे कि आप वर्तमान में कौन हैं! उस सारे टॉयलेट पेपर को फेंक दो!
4 पुष्ट होना
जब आप स्टोर पर जाते हैं, तो सभी उत्साहित होते हैं कि आपको कुछ नई ब्रा मिलने वाली हैं, लेकिन जब आप अपने आकार की तलाश करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि प्रशिक्षण ब्रा पूरी तरह से एक विकल्प नहीं है! बस कुछ है जो आपको प्रशिक्षण ब्रा की तरह कुछ पहनने के लिए और भी अधिक स्वयं को जागरूक महसूस करता है, भले ही वह एकमात्र चीज हो जो आपको फिट हो या आपको कोई समर्थन दे। सिर्फ इसलिए कि वे सबसे छोटे आकार के हैं, आपको ए कप के खेल के लिए बुरा महसूस नहीं करना चाहिए, यह आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है और हर दिन बहुत से विकल्प सामने आते हैं, जिसमें ब्राल्ट का चलन है! आप अपनी खुद की सिलाई कर सकते हैं और एक दिशानिर्देश के रूप में एक साधारण ए कप ट्रेनिंग ब्रा का उपयोग कर सकते हैं ताकि आप अपना खुद का पैटर्न बना सकें और सुपर प्यारा ब्रा बना सकें जो आपको वास्तव में पसंद हैं! उम्मीद है कि वे आकार की एक सीमा के लिए सुपर प्यारा ब्रा बना रहे हैं ताकि हम सिर्फ गूंगा प्रशिक्षण ब्रा के साथ नहीं छोड़े जो प्यारा नहीं है!
3 बहुत ज्यादा पैडिंग
यहां तक कि एक कप आकार में, वे हमेशा यह मानते हैं कि हर लड़की अपने स्तन को आकाश तक धकेलना चाहती है! यह इतना बुरा क्यों है कि फ्लैट लोग बस थोड़ा समर्थन करना चाहते हैं और ओवरकंपनेट नहीं कर सकते हैं! यह शायद वहाँ से बाहर सबसे आम और कष्टप्रद चीजों में से एक है! महिलाओं के लिए सभी ए कप ब्रा में इतनी पैडिंग होती है कि आप मुश्किल से सांस ले पाते हैं, जबकि जिस ब्रा में पैडिंग नहीं होती है वह शायद ही कभी मौजूद होती है जब तक कि यह एक ब्रैलेट नहीं है जो आपके रिब क्षेत्र के लिए बहुत बड़ी है! बहुत अधिक पैडिंग लगभग एक अपमान है जब आप अपने आकार की ब्रा की तलाश में होते हैं, तो इस तरह की समस्या लगभग हर जगह होती है जब आप देखते हैं कि आप सिर्फ एक ब्रा की खोज कर रहे हैं जो काम करेगी। पेडिंग को कम से कम रखें और हो सकता है कि अधिक प्राकृतिक लुक के लिए क्यूट ब्रालेट का चुनाव करें और आपको अभी भी मनचाहा कवरेज मिलेगा.
2 आईबीटीसी
हम सबने इसे सुना है। इट्टी बिट्टी टी * ट्टी कमेटी! यह चल रहा मजाक जो बहुत लंबे समय से चला आ रहा है और हम इससे बीमार हैं! इसे बस आराम करने और फिर कभी जप करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी परिवार भी इसे लोगों या सबसे अच्छे दोस्तों के लिए करता है, यह सही नहीं है! इस तरह की छेड़ छाड़ जीवन भर किसी व्यक्ति के साथ इस बात पर टिक सकती है कि वे बड़ी चिंता से तब भी निपटते हैं, जब कोई बेवकूफी भरी छोटी-सी गालियां भी गाता है। बस इस कहावत को पहले ही मर जाने दें और वास्तव में लोगों के साथ बातचीत करने और उन्हें जानने के लिए आगे बढ़ें कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। IBTC मजाक मजाकिया नहीं है और यह विशेष रूप से युवा वयस्कों के लिए बहुत दुखद हो सकता है जो अभी भी इस तथ्य से निपट रहे हैं कि वे शायद हमेशा के लिए फ्लैट हो जाएंगे। इस तरह का मजाक मजाकिया नहीं है, यह नकारात्मक है और यह ऐसे मुद्दे पर मजाक उड़ाता है जिसे कोई दूर करने की कोशिश कर रहा है.
1 कम से कम वहाँ प्यारा Bralettes हैं
दिन के अंत में, कम से कम हमारे पास प्यारे ब्रैलेट हैं जो बहुत अच्छे लगते हैं और वे हमारी पसलियों में कटौती नहीं करते हैं और हमें पूरे दिन असहज करते हैं। फ्लैट होने के बारे में अच्छी चीजें हैं और किसी को अपने शरीर पर किसी भी चीज के बारे में शर्मिंदा नहीं होना चाहिए! वाह! कम से कम प्यारे ब्रॉलेट्स हैं जो आप पूरे वेब पर विभिन्न आकारों और ट्यूटोरियल के टन पर पा सकते हैं कि कैसे अपना खुद का बनाने के लिए आप पूरी तरह से फिट होंगे! आज वहाँ बहुत सारे विकल्प हैं और ऐसे लोगों के साथ जुड़ने के कई तरीके हैं जो फ्लैट होने के समान संघर्ष से निपटते हैं! कम से कम हम शुक्रगुज़ार हो सकते हैं कि सुपर क्यूट ब्रालेट हैं जो वास्तव में फिट हैं और सुपर कस्टमाइज़ किए जा सकते हैं! क्या आप वास्तव में फिट होने वाले प्यारे ब्रोलेट्स में देख रहे होंगे, मुझे पता है कि मैं करूंगा!