15 प्रफुल्लित करने वाले विचार आपके पास एक तिमाही जीवन संकट के दौरान हैं

इसलिए आप अपने मध्य बिसवां दशा में कामयाब रहे हैं और यदि आप वयस्क हैं तो भी आपको यकीन नहीं है। वास्तव में, आपको पता नहीं है कि आप अपने जीवन के साथ क्या कर रहे हैं और यह निश्चित रूप से नहीं है कि आपने चीजों की योजना कैसे बनाई। शांत रहो। हालांकि यह महसूस हो सकता है कि आपका जीवन अलग हो रहा है ... ठीक है, ऐसा इसलिए है क्योंकि यह संभवतः है। एक चौथाई जीवन संकट आपको स्थानीय बिल्ली महिला बनने के बारे में पूछताछ करने के लिए अपने निकटतम पालतू आश्रय को हिट कर सकता है क्योंकि आपको लगता है कि आप अपने जीवन के चार साल बिताए हुए डिग्री के साथ कर पाएंगे। पर यह ठीक है। नहीं, गंभीरता से, सब कुछ ठीक है। कुछ पिज्जा पकड़ो और अगले आठ घंटे इंटरनेट पर बिताएं जब आप कोशिश करते हैं और वयस्क होने के गंभीर दबाव से बचते हैं। हाँ, ऐसा लगता है कि आप एक चौथाई जीवन संकट में हैं, और यहाँ 15 प्रफुल्लित करने वाले विचार हैं जब आप इसके माध्यम से जा रहे हैं.

15 मैं क्या कर रहा हूँ?

यह पहला सवाल है जो आप खुद से पूछते हैं जब आप सुबह उठते हैं। गंभीरता से, आप क्या कर रहे हैं? यह योजना नहीं थी जब आपने हाई स्कूल में स्नातक किया था। आपने सोचा था कि आप अब तक सुपर अमीर और स्थिर रिश्ते में होंगे। क्या चौथाई जीवन संकट होना अजीब है? शायद नहीं, क्योंकि आपके अस्वास्थ्यकर आहार और सोडा की मात्रा, जिसे आप पीते हैं, को देखते हुए, आप अपने शरीर में शर्करा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से नियमित रूप से साँस लेने से पहले ही अपने जीवन के आधे रास्ते से गुजर सकते हैं। जब आप काम या स्कूल जाते हैं या इस सप्ताह आप तीन बार पहले से मौजूद टैको स्थान को मारते हैं, तो आप खुद से यह सवाल पूछने के लिए बाध्य होते हैं। दुख की बात यह है कि आप वास्तव में नहीं जानते हैं। यकीन है, शायद दर्पण में एक लंबा, कठिन रूप लेने का समय है और अपने आप से पूछें कि आप इस बिंदु पर कैसे पहुंचे और आखिरी बार आपने अपने कमरे को कब साफ किया था, लेकिन आप वास्तविकता की जांच के लिए तैयार नहीं हैं.

14 यह एक ग्रे बाल है?

क्या आप चीजें देख रहे हैं? तुम्हारी जवानी कहाँ जा रही है? पिछली बार जब आपने चेक किया था तो आप 19 वर्ष के थे और क्लब अभी भी एक शांत जगह थी। क्या आप तीस के करीब हैं आप बीस से अधिक हैं? शांत हो जाओ, यह शायद ग्रे बाल नहीं है। लेकिन यह निश्चित रूप से एक विचार है जो आपके दिमाग को पार करता है जब आप एक चौथाई जीवन संकट रखते हैं। आप जो कुछ भी कर रहे हैं उस पर सवाल उठा रहे हैं, और आपको महसूस होना शुरू हो जाता है कि आपका शरीर युवाओं का शिखर नहीं है जैसा कि वह एक बार था। केक के चार टुकड़े खाने के बाद आप बीमार महसूस करते हैं। आपका मेटाबॉलिज्म अब रेस के घोड़े से तेज नहीं है। आपको शायद अधिक पानी पीना चाहिए और त्वचा को बेहतर बनाना चाहिए। जिस समय आप आईने में घूरने की कोशिश करते हैं, यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि चीजें कहां गलत हुईं, इससे आपको तनाव हो सकता है, और, ठीक है, तनाव से ग्रे बाल हो जाते हैं। आप बिना किसी कारण के पूरी तरह से बाहर निकल रहे हैं, लेकिन यह आपको इस संकट के दौरान अपने हेयर स्टाइलिस्ट को फोन करने से नहीं रोकेगा.

13 क्या मुझे झुर्रियाँ हैं जब मैं फेंकता हूँ?

क्या वो लाइनें हमेशा से रही हैं? आपकी त्वचा की उम्र के हिसाब से कितना दुस्साहस है। उम्र? कि तुम क्या कर रहे हो? वृद्ध होना? जब आप एक चौथाई जीवन संकट शुरू करते हैं तो हर दिशा से चौंकाने वाले खुलासे होते हैं। जब आप लगातार उन सवालों से ऊब जाते हैं जिनका आपको जवाब नहीं देना होता है, तो यह मुश्किल नहीं है कि आप इसे न समझें। तभी आप इसे देखेंगे। आपका माथा एक बार कस गया था और सिखाया गया था! आप व्यक्तिगत रूप से यह महसूस करते हैं कि आपके शरीर ने आपको उन सभी वर्षों के लिए कैसे चुकाया है जो आपने बिना नींद और जंक फूड के साथ उसका दुरुपयोग किया था। एक चौथाई जीवन संकट आपको निकटतम दवा की दुकान के अंधेरे स्थान पर भेजता है जो आपने पहले कभी नहीं किया है। विरोधी बुढ़ापे क्रीम ?! आप पूरी तरह से ओवररिएक्ट कर रहे हैं, लेकिन यह आपको डर और शर्म के साथ महंगी क्रीम को घूरने से नहीं रोकेगा। उम्र बढ़ने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, यह एक सुंदर प्रक्रिया है! हालाँकि, आपका तिमाही जीवन संकट आपको पागल बना रहा है.

12 क्यों मेरे हैंगओवर पिछले एक पूरे सप्ताह अब?

इस तथ्य के लिए एक और वसीयतनामा कि आप अभी उस युवा नहीं हैं, अरे! यह निश्चित रूप से आपके कंधे पर शैतान आपको बता रहा है, और स्पष्ट रूप से, यह एक झूठ है। क्या आप खुद को तर्कसंगत बताते हैं कि इस तिमाही में जीवन संकट? निश्चित रूप से नहीं, यही वजह है कि आप बार पर अपना रास्ता बना लेंगे और अपने शुरुआती बिसवां दशा को विफल करने के लिए एक असफल प्रयास में बहुत से शॉट हैं और दिखावा करें कि आपका जीवन अलग नहीं हो रहा है। सच में, आप जीवन में एक महान जगह पर हैं, लेकिन शुभकामनाएं अपने आप को आश्वस्त करती हैं कि जब आप अगली सुबह एक सिरदर्द के साथ उठते हैं जो अगले तीन दिनों तक रहता है। पानी कहां है? हाँ, आपका गला पहले कभी सूखा नहीं था। जब आपके हैंगओवर की तुलना में वे सात गुना अधिक लंबे होते हैं, और आप नहीं जानते कि अगली सुबह उठने पर आप कौन से जूते पहन रहे हैं या पास में उस आराध्य बिल्ली का मालिक कौन है, तो आप निश्चित रूप से एक चौथाई जीवन जी रहे हैं संकट.

11 यह योजना थी?

नहीं, यह कभी योजना नहीं थी! आप अब तक पूरी दुनिया की यात्रा कर चुके थे या गंदे अमीर थे! शायद आप भी एक ट्रॉफी पति होगा! आपके ट्वेंटीज़ के बारे में आपकी उम्मीदें वास्तविक नहीं हैं, लेकिन आप अपने युवा, निर्दोष दिमाग को यह बताने के लिए समय पर वापस नहीं जा सकते हैं कि आपका निर्णय अभी भी पूरी तरह से कचरा है। ओह ठीक है, कम से कम आप अपनी निराशा में दीवार कर सकते हैं। आप बिस्तर में घंटों बिताने जा रहे हैं, इस बात पर विचार कर रहे हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं, या आप सब कुछ कैसे ठीक कर सकते हैं, इसके बारे में एक भड़कीले विचार को एक साथ जोड़ने की कोशिश करें। आप अपने बिसवां दशा में एक साथ सब कुछ करने के लिए नहीं हैं, शायद आपके शुरुआती तीसवां दशक में भी नहीं, और सब कुछ अंततः जगह में आ जाएगा। हालाँकि, जब आप एक चौथाई जीवन संकट में हैं, तो आप अपना अधिकांश समय इस बात पर झल्लाहट में बिताएंगे कि आपने वह सारा पैसा टेक-आउट पर क्यों खर्च किया और सोचा कि पैसे की बचत करना व्यर्थ के लिए है। यह ठीक है, एक दिन आप इसे एक साथ मिलेंगे (सही!).

10 मुझे यह डिग्री क्यों मिली?

उन लोगों के लिए जो विश्वविद्यालय गए थे, आप शायद अपनी शुरुआती बीसवीं में अपनी डिग्री पूरी कर लेंगे, लेकिन आप ग्रेड स्कूल में जा सकते हैं या अन्य कार्यक्रम कर सकते हैं, और इसका मतलब है कि आप नौकरी खोज रहे हैं जब आप अपने मध्य से बीसवें दशक के मध्य में हैं। । यह आमतौर पर वह समय होता है जब तिमाही जीवन संकट शुरू हो जाता है क्योंकि आप का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन आप को यह पता नहीं है कि नरक का अब क्या करना है। आह, आपने कार्यबल में प्रवेश किया है, लेकिन वास्तव में नहीं, क्योंकि आप कला में इस डिग्री के साथ क्या करने जा रहे हैं ?! आप पूरी तरह से परेशान हो जाएंगे और दुनिया को शाप देना शुरू कर देंगे। बहुसंख्यक लोगों के लिए, आप जो प्यार करते हैं, वह आपको बल्ले से नहीं किया जाएगा। उम्मीद मत छोड़ो! जाहिर है स्कूल जाना आखिरकार चुकाना होगा। यह शायद उस समय के आसपास होगा जब आप अपने अपंग छात्र ऋण का भुगतान करेंगे। हाँ, यह निश्चित रूप से एक विचार है जब आप अपने जीवन और आपके द्वारा किए गए हर निर्णय पर सवाल उठाने लगेंगे। ओह अच्छा.

9 मैं स्कूल क्यों नहीं गया?

यदि आप अपने बिसवां दशा में हैं और आप स्कूल नहीं गए हैं, तो आपको अपने ऊपर रेंगने का पछतावा होने लगता है। आपको एक बार ऐसा लगा कि आप अजेय हैं और आपने खुद को बताया कि वापस जाने से पहले आपको केवल एक साल का समय लगेगा। ठीक है, शायद दो। या दस। स्कूल की जरूरत किसे है! ठीक है, अचानक आपका तिमाही जीवन संकट शुरू हो जाएगा और आप अपनी शिक्षा को और अधिक गंभीरता से नहीं लेने के लिए खुद को मारना शुरू कर देंगे। यकीन है, आप शायद जीवित रहने में सक्षम होंगे। यह शोध शुरू करने का समय है कि क्या करियर आपको कभी भी बिना किसी शिक्षा के अमीर बना देगा। यह या तो ऐसा है, या आप अपने लंबे ब्रेक के बाद किताबों को हिट करते हैं और कुछ माध्यमिक शिक्षा के लिए आवेदन करते हैं। आप गंभीरता से जोर दे रहे हैं और चाहते हैं कि आप बस ग्रिड से कूद सकें और एक अजीब झाड़ी महिला में बदल सकें जो अंततः एक परीक्षण अध्ययन बन जाती है। यह एक संभावना है, सही है?

8 मैं केवल पिज्जा क्यों खाता हूं?

हो सकता है कि आपको अपने आहार को गंभीरता से थोड़ा जल्दी लेना शुरू कर देना चाहिए था। दिन में तीन बार पिज्जा खाना लगभग एक आदत है, और एक पुराने कुत्ते को नए गुर सिखाना बहुत मुश्किल है, है ना? आप केवल पिज्जा खाने के अपने जीवन के लिए भी सफल हो सकते हैं। आपके सभी दोस्त सोशल मीडिया पर अपने हिप शाकाहारी भोजन की तस्वीरें पोस्ट कर रहे हैं ... और आप तय नहीं कर सकते कि आप रंच ड्रेसिंग चाहते हैं या कुछ चिपोटल। यह ठीक है, यह पूरी तरह से ठीक है, ऐसा नहीं है कि आपको जिम जाना चाहिए या कुछ भी। अपने शरीर की देखभाल करना अधिक मात्रा में है, यह ऐसा नहीं है कि इसे इष्टतम स्तर पर कार्य करने के लिए कुछ भी हरा चाहिए। ज़रूर, आप अपने पिज्जा की लत को अपने दोस्तों से छुपाने की कोशिश करते हैं, लेकिन आप कब तक इस रथ को बनाए रख सकते हैं? शायद अगली बार, आप अपने अतिरिक्त बड़े पिज्जा ऑर्डर में कुछ सब्जियाँ जोड़ने पर विचार करेंगे। आप जानते हैं कि यह एक विकल्प है, सही है?

7 अजीब बिल्ली लेडी बनना ठीक है?

कम बार स्थापित करने में कोई शर्म नहीं है। हो सकता है कि अधिकांश आबादी वास्तविक सपने को जीने से बहुत अधिक डरती हो, लेकिन अब यह सही समय है कि आप अपनी वास्तविक क्षमता की खोज करें, जब आप अपने पूरे जीवन पर सवाल उठा रहे हों। अजीब बिल्ली महिला होना ठीक है। जब आप रसोई की मेज पर खड़ी बिलों को अनदेखा करते हैं तो आपका मन आपसे यही कहता है कि जब आप महीनों में नहीं धोए हैं, तो शर्ट से पिज़्ज़ा सॉस के दाग को साफ़ करने की कोशिश करें। बिल्लियाँ आपको वह सब कुछ दे सकती हैं जो आप संभवतः जीवन से बाहर चाहते हैं। कौन परवाह करता है अगर आप अपने सभी दोस्तों को खो देते हैं और कभी कोई पैसा नहीं कमाते हैं? जब तक आप अपनी बिल्लियों को बनाए रखने के लिए बस पर्याप्त बनाते हैं, और कुछ और प्यारे पंखे खरीदने के लिए थोड़ा अतिरिक्त है, तो आप बच जाएंगे। यह कुछ ऐसा है जिसे आप अपने तिमाही जीवन संकट के दौरान गंभीरता से चिंतन करेंगे, और यह पूरी तरह से ठीक है.

6 मेरे दोस्त कैसे दूर हो गए?

आप अपने जीवन में एक अजीब अवस्था में हैं जहाँ आपके आधे दोस्तों के बच्चे हैं ... और बाकी आधे स्थायी रूप से नशे में हैं और निश्चित नहीं हैं कि वे कहाँ रहते हैं। जिन लोगों को सचमुच पता नहीं है कि वास्तव में क्या चल रहा है, आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं क्योंकि आप ठीक उसी नाव में हैं जो आपके पास है और आपको पता नहीं है कि आप कहां जा रहे हैं। यह शिशुओं और शिक्षितों और धन है जो आपको पूछते हैं कि आपको कौन लगता है कि आप हैं? आप निश्चित रूप से उनके लिए खुश हैं, लेकिन वे आपको दर्पण में देखते हैं। क्या आप बच्चे चाहते हैं? नरक नहीं, लेकिन एक कैरियर और पैसा शांत हो सकता है। यकीन है, इन सभी प्यारे परिवारों को देखकर आपको बहुत अच्छा लगता है, लेकिन यह भी आपको आश्चर्यचकित करता है कि क्या आप कभी अपने जीवन में एक ऐसे मुकाम पर होंगे जहां आप एक और मानव जीवन को संभाल सकते हैं। आपके दोस्तों का एक तरीका है कि आप अपने आप से किसी भी तरह से सवाल करें.

5 यह मेरे बालों को नीला करने के लिए एक बुरा विचार होगा?

एक चौथाई जीवन संकट का एक सही संकेत एक अजीब बदलाव है। निश्चित रूप से, यह एक नया रूप हो सकता है जो आपके जीवन को प्रभावित करता है, लेकिन इसमें हताशा के उपक्रम हैं जो आपके आसपास कोई भी सहज नहीं है। आप सोच रहे होंगे कि अपने बालों को नीला मरना एक अच्छा विचार है, और शायद यह है! अपने जीवन में थोड़ा और रंग क्यों न जोड़ें? याद रखें कि जब आप मध्य विद्यालय में थे, तब बालों में रंग डालना वास्तव में अच्छा था? हम्म, वह लाल झंडा हो सकता है। अपने बालों को मरते हुए एक विदेशी रंग किसी भी तरह से जा सकता है, लेकिन आप एक चौथाई जीवन संकट होने पर मेकओवर देखने में कुछ समय बिताएंगे। आप नए कपड़ों पर कुछ सौ डॉलर उड़ा सकते हैं और इसे पूरी तरह से पछतावा कर सकते हैं, या शायद एक भौं भेदी चाल हो सकती है। क्या मेरे सारे बाल कटने से मैं और अधिक पेशेवर दिखूंगी? जब आप अपने जीवन पर सवाल उठा रहे हों, तो बहुत ज्यादा आवेगी नहीं होना महत्वपूर्ण है.

4 मैं अब तक एक कार और घर का मालिक क्यों नहीं?

यह हमारे माता-पिता और दादा-दादी के लिए बहुत आसान था! तब दुनिया अलग जगह थी। वे अपने बिसवां दशा में उस समय तक बहुत कुछ कर सकते थे! ठीक है, यह उनके लिए बहुत अच्छा है, लेकिन उन्हें इसे रगड़ने की ज़रूरत नहीं है। अर्थव्यवस्था वह नहीं है जो एक बार थी, और अब यह हमारे सहस्राब्दियों को हमारे माता-पिता को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक समय लेती है। आप अपने खुद के घर और ब्रांड की नई कार के मालिक होने की सुरक्षा के लिए तरस सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि, सभी बिलों के मालिक हैं और सभी बिलों से निपटने के लिए आप नीचे आते हैं। यकीन है, यह चूसना हो सकता है, लेकिन हमारे पास बहुत अधिक स्वतंत्रता और विभिन्न प्रकार के अवसर हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि आप जीवन में कहां हैं, तो यह विचार निश्चित रूप से एक है जो आपके दिमाग को पार कर जाएगा, लेकिन यह टुकड़ों का एक और मामला है जो अंततः घट जाएगा। हाइपरवेंटीलेट करते समय आप आवास की कीमतों को शांत करने और रोकने में सक्षम हो सकते हैं.

3 मेरे चेहरे पर कितना समय लग गया?

दुनिया में क्या है? क्या वह बारबेक्यू सॉस है या सुपर अजीब तिल विकसित हो रहा है? यह एक गप्पी संकेत है कि शायद आपको अपना अपार्टमेंट जल्द ही छोड़ देना चाहिए। ज़रूर, यह मज़ेदार हो सकता है कि एक उपदेश दिया जाए और सारा दिन इंटरनेट पर बिताया जाए या नेटफ्लिक्स देखा जाए, लेकिन शायद आपको अभी वयस्क होने पर विचार करना चाहिए। यह एक क्रूर और दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य है, लेकिन जब आप यह सवाल करना शुरू कर रहे हैं कि भोजन आपके चेहरे पर कितने समय के लिए है, तो यह उठने और चीजों को करने का समय है। दुर्भाग्य से, यह पहली बार नहीं है जब आपने ऐसा सोचा है, क्योंकि आप हमेशा अपने चेहरे पर एक या दूसरे तरीके से भोजन प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। यह दिन में कम से कम एक बार भोजन होता है, और आप एक आंशिक नारा के रूप में अपनी स्थिति बनाए रखने के लिए ठीक हैं। उम्मीद है कि आपके दोस्त या सहकर्मी नोटिस नहीं करेंगे, या शायद वे विनम्रता से दिखावा करने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्होंने नहीं देखा। हाँ, यह दर्पण में एक अच्छा, कठिन और लंबे समय लेने का समय है.

2 मेरे माता-पिता मुझे जज कर रहे हैं?

धिक्कार है माता-पिता, हमेशा सूक्ष्मता से सवाल करते हैं कि तुम क्या कर रहे हो हमें परवाह नहीं है कि आप अपने जीवन में इस समय तक बच्चों के साथ शादी कर चुके थे, माँ। हमारी बिल्लियां और हमारे लैपटॉप हमारे बच्चे हैं। हमें रिश्तों की जरूरत नहीं है। यकीन है, वे आपको उस अजीब पक्ष को देते हैं जब वे आपके अपार्टमेंट पर जाते हैं और देखते हैं कि यह क्या गड़बड़ है, यही कारण है कि आप उन्हें आने से बचने की कोशिश करते हैं और उनकी जगह पर जाने के लिए एक सामयिक प्रयास करते हैं। संभावना है कि आपके माता-पिता आप पर गर्व करते हैं और सोचते हैं कि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं, लेकिन आपका तिमाही जीवन संकट आपको असुरक्षित और पागल बना रहा है। आपके माता-पिता नोटिस करेंगे कि आप थोड़े तनाव में हैं, और यदि वे वास्तव में आपको जानते हैं, तो वे आपको पिज्जा के एक टुकड़े के साथ सोख सकते हैं। हर कोई अपने जीवन को अपने मध्य बिसवां दशा में एक साथ नहीं कर सकता है, और कुछ वास्तव में करते हैं, इसलिए शांत हो जाएं और चिंता करना बंद कर दें कि आपके माता-पिता आपके साथ न्याय कर रहे हैं। केवल आपकी बिल्ली की राय मायने रखती है.

1 मैं एक कुल मजाक हूँ

अंत में, सच्चाई जोर से और स्पष्ट रूप से बजती है। आप इस विचार को अपने दिमाग में प्रसारित करते हुए सुनते हैं, और यह लगभग असंभव है कि आप अपने आप पर हंसें नहीं। क्या मजेदार है, तथ्य यह है कि आप एक वयस्क हैं जो नहीं जानता कि एक वयस्क कैसे हो सकता है, या तथ्य यह है कि आपको लगता है कि आपको अपने जीवन में इस बिंदु पर पूरी तरह से वयस्क होना चाहिए? ज़रूर, कुछ लोगों ने इसे पहले से बेहतर किया है, लेकिन यह ठीक है। हर कोई अपनी गति से वहां पहुंच जाता है, और बहुत से भयभीत बीस साल के बच्चे भूल जाते हैं कि जब वे विश्वविद्यालय से स्नातक होने या घर खरीदने के बाद नौकरी नहीं पाते हैं। आप अभी भी एक किशोर की तरह महसूस कर सकते हैं, और यह ठीक है। आपको पता नहीं है कि स्वास्थ्यवर्धक भोजन कैसे किया जाता है और अगर आपके पास अभी भी इन सभी वर्षों के बाद भी आपके कर रहे हैं, लेकिन आपको किसी भी तरह से बच रहे हैं, तो आपको कोई पता नहीं है। यह बहुत सारे धक्कों के साथ आता है और आप अभी भी अपने चेहरे पर भोजन करते हैं, लेकिन एक चौथाई जीवन संकट के दौरान आपके सभी उल्लसित विचार वास्तव में पूरी तरह से हास्यास्पद हैं!