श्रम और वितरण के बारे में 15 आम गलतफहमी
कई महिलाओं को गलत धारणा है कि जन्म के दौरान और प्रसव कक्ष में वास्तव में क्या होता है। हॉलीवुड ने कुछ गदराया देने वाली महिलाओं, डॉक्टरों को ख़ुशी से प्रोत्साहित करते हुए, और फिर अचानक से एक खूबसूरत बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं की आदर्श छवियों से हमारा मन भर गया है और दिन यहाँ से खुशियों की बहार है। खुशी वाला हिस्सा सच हो सकता है (शायद नींद की कमी के अलावा आप अनुभव करेंगे), लेकिन बाकी चीजें ऐसी हैं जो शायद डिलीवरी रूम में नहीं होती हैं.
जन्म के साथ बाधाएं हो सकती हैं जिनके लिए गतिमान पदों की आवश्यकता होती है, इसके बजाय एक सीज़ेरियन अनुभाग होता है, श्रम बस अपेक्षा से अधिक समय लेता है। यह सब ठीक है, लेकिन मीडिया को यह सोचकर मूर्ख न बनने दें कि यह सभी इंद्रधनुष और तितलियाँ होंगी। यह दर्दनाक होगा और यह गड़बड़ है, लेकिन यह वही है जो इसे और अधिक वास्तविक बनाता है। यथार्थवादी दृष्टिकोण से, आप यह देख पाएंगे कि यह कितना भी कठिन क्यों न हो, प्रक्रिया के लिए एक निश्चित सुंदरता है, कुछ ऐसा जिसे कोई भी कभी भी दोहरा नहीं सकता है!
जो झूठ आपने सुना है उसे अपने अनुभव को कम न होने दें। सच्चाई और साहस के साथ अपने प्रसव कक्ष में जाएं कि आप मजबूत हैं और इसे अभी तक पहले ही बना चुके हैं! अब, आपको बस इतना करना है कि उस छोटे से इंसान को आप से बाहर निकाला जाए और इस बात का जश्न मनाया जाए कि आपने एक अद्भुत उपलब्धि हासिल की है!
तैयार रहें और श्रम और प्रसव के बारे में इन 15 सामान्य भ्रांतियों की जाँच करें, ताकि जब आपके पास प्रसव के लिए समय आये, तो आप यह जान सकें कि आपको क्या उम्मीद है.
15 झूठ बोलना
जब आप प्रसव कक्ष की तस्वीर लेते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप बिस्तर पर डॉक्टरों और नर्सों के साथ बिस्तर पर लेटी हुई महिला की कल्पना करते हैं। हैरानी की बात है, लेट जाना कुछ ऐसा है जो डिलीवरी रूम में बहुत बार नहीं होता है! माँ होने के लिए सबसे अधिक आरामदायक होने के आधार पर, वह खड़ा होना, बैठना, ऊपर उठना या बैठना चाह सकती है। डिलीवरी रूम में अब यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न तरीके हैं कि डिलीवरी माँ के लिए आरामदायक हो और तदनुसार फर्नीचर को समायोजित कर सकें। यदि आप वितरित कर रहे हैं, तो आप पा सकते हैं कि लेटना सबसे बुरा है। कुछ डॉक्टर शायद अभी भी उस स्थिति की सिफारिश नहीं कर सकते हैं! यदि आप यह सब गलत कर रहे हैं, तो चिंता न करें, क्योंकि आपका शरीर आपको बताएगा कि आपको सबसे अच्छा क्या लगता है और आप यह सुनिश्चित करने के लिए घूम सकते हैं कि आप अपने नए बच्चे के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में हैं।!
14 यहाँ और अब
जब फिल्में हमें बिरथिंग सीन दिखाती हैं, तो हम देखते हैं कि एक महिला को अस्पताल ले जाया गया और उसे निकटतम कमरे में धकेल दिया गया और उसे तुरंत बिस्तर पर डाल दिया गया। महिला इतनी पीड़ा में है कि वह आमतौर पर यह नहीं कहती है कि वह कहां रहना चाहती है या क्या पसंद करेगी। प्रसव कक्ष में ऐसा नहीं होता है। जब तक आप डॉक्टरों, नर्सों और कर्मचारियों के साथ बात कर रहे हैं, तब तक आप इसे अपने लिए सबसे अच्छा अनुभव बनाने के लिए बहुत सारे निर्णय लेने में सक्षम हैं। यदि आप एक जल जन्म लेना चाहते हैं, या उस नासमझ और बहुत-से-दबंग परिवार के सदस्य कमरे में नहीं हैं, तो आपको बस इतना करना है कि उन्हें बताएं! ज्यादातर बार वे यह सुनिश्चित करने के लिए काम करेंगे कि आपके पास एक अच्छा अनुभव हो और आपके द्वारा निर्धारित आवश्यकताओं को पूरा किया जा सके। लेकिन बोलने के लिए याद रखना सुनिश्चित करें! यदि आपको अंतिम समय में अस्पताल ले जाया जा रहा है, तो हो सकता है कि आपने समय से पहले योजना न बनाई हो!
13 क्या पुश अपक्षय है
हॉलीवुड ने हमें पसीने से तर-बतर महिला की यह सुंदर तस्वीर दी है जो इसे "एक और धक्का" देती है और फिर एक बच्चे को बाहर निकालती है! टाडा! बस इतना ही है। दुर्भाग्य से, यह सही धक्का कुछ ऐसा है जो वास्तव में प्रसव कक्ष में नहीं होता है। जब आपका शरीर उस सख्त को धक्का दे रहा होता है, जैसे कि यह लग सकता है, तो आप कुछ अन्य सामान भी बाहर निकाल सकते हैं। महिलाओं को इतनी मेहनत से धक्का देना आम बात है, और एक ही आंदोलन के साथ, गलती से टेबल पर कुछ गोली चला दी जाती है। क्षण में आप शायद इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचेंगे क्योंकि कुछ और धक्का देने के बाद (और एक बार जब आप खुद को साफ कर चुके होते हैं) तो आपको बधाई देने के लिए एक नया बच्चा होगा! फिर भी, इस झूठ पर विश्वास न करें कि प्रसव कक्ष सिर्फ ग्रन्ट्स का एक गुच्छा है और अचानक एक बच्चा है। अन्य सामान भी हो सकते हैं। बस पता है कि यह जीवन का एक हिस्सा है, और डॉक्टरों ने इसे लाखों बार देखा है!
12 श्वास
ही-हू, ही-हू: यह इस बात की ध्वनि है कि प्रसव कक्ष में एक महिला को किस तरह सांस लेनी चाहिए। अधिकांश इस बात से सहमत होंगे कि यह पैटर्न सबसे अच्छा है और उन्होंने टीवी, दोस्तों या अतिरंजित मां से सुना है। हालांकि, तथ्य यह है कि महिलाएं चाहे तो सांस ले सकती हैं। साँस लेने की कोई विशेष तकनीक नहीं है जो इसे आसान बनाती है। यह संभव है कि साँस लेने का पैटर्न केवल कुछ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अच्छा हो सकता है। अंत में, जब तक आप पर्याप्त सांस ले रहे हैं और डॉक्टरों से बाहर नहीं निकल रहे हैं, तब तक आप जिस भी तरीके से सांस लेंगे, वह काफी अच्छा होगा। उस साँस लेने के पैटर्न का कारण शायद यह सुनिश्चित करना था कि महिलाएं धक्का देते समय अपनी सांस रोक कर न रखें और अचानक बाहर निकल जाएं। फिर डॉक्टरों और नर्सों के पास और चीजें होंगी जिनके बारे में चिंता करने की ज़रूरत है। सुनिश्चित करें कि आप सांस लेते हैं और सचेत रहते हैं और सब कुछ अच्छा होगा!
11 सुंदर बच्चा
कुछ को यह पहले से ही पता हो सकता है, लेकिन पहली बार बाहर जाने वाली माताओं की कल्पना करने वालों के लिए, आप यह नहीं जान सकते हैं कि प्रसव कक्ष में, आपका बच्चा उतना सुंदर नहीं होगा जितना आपने सोचा था। बेशक आपका बच्चा आपकी आंखों में सुंदर होगा, चाहे वह कुछ भी हो, लेकिन विशेष रूप से जब वह बाहर आता है, तो शायद इतना नहीं। आपका बच्चा बहुत सारी फिल्मों में दिखाई देने वाली नरम साफ त्वचा के साथ एक सुंदर गुलाबी रंग नहीं होगा। नहीं, आपका बच्चा संभवतः एक गंदी सफ़ेद कोटिंग में ढका होगा, जो वर्निक्स नामक पदार्थ है। यह गर्भ में रहते हुए बच्चे की रक्षा करने के लिए है, और चिंता न करने के लिए, यह एक या दो दिन बाद बच्चे की त्वचा में फीका और अवशोषित हो जाएगा। आपका बच्चा पहली बार स्क्विट या मुड़ा हुआ भी दिख सकता है, लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि उस बच्चे को आपके पेट में लगभग नौ महीने तक फंसाया गया है, इसलिए उसे बाहर निकालने की जरूरत हो सकती है। एक या एक दिन बीत जाने के बाद, आपका बच्चा खिंचेगा और साफ़ हो जाएगा और उस सुंदर शिशु की त्वचा को पा सकता है जिसे हर कोई प्यार करता है! बस यह उम्मीद न करें कि आपका बच्चा फिल्म-स्टार को तैयार करेगा जब वह बाहर आएगा और प्रसव कक्ष में आएगा.
10 बिल्कुल सही समय
संकुचन काफी करीब हैं कि अस्पताल पहुंचने का समय हो गया है! आप वहाँ उतरते हैं और आपके प्रसव कक्ष में पहुंच जाते हैं। आप धक्का देना शुरू करते हैं और थोड़ी देर के बाद आपका नवजात बच्चा आपकी बाहों में होता है। यह कुछ ऐसा है जो डिलीवरी रूम में नहीं होता है। कुछ लोग उम्मीद कर सकते हैं कि एक बार जब वे कमरे में आते हैं, तो यह केवल कुछ ही मिनटों की बात होगी और बच्चे को बाहर निकालने और अपने नए छोटे बेटे या बेटी के साथ ठीक होने के लिए सड़क पर होगा। सच तो यह है, एक बार जब आप कमरे में पहुंचते हैं, तो कोई भी यह नहीं बताता है कि आप वास्तव में कितने समय तक रह सकते हैं। कुछ के लिए, भाग्यशाली हैं, आप आधे घंटे के लिए हो सकते हैं, लेकिन दूसरों के लिए यह छह घंटे से अधिक हो सकता है! यह सब अलग-अलग पहलुओं पर निर्भर करता है, जैसे कि यह योनि जन्म या सिजेरियन सेक्शन है, चाहे बर्थिंग महिला पहली बार माँ या तीसरी बार माँ हो, और चाहे वह एक बड़ा बच्चा हो या छोटा बच्चा हो। सौभाग्य से, शिशुओं को सदियों से दिया गया है और आपकी सहायता के लिए आपके नर्स और डॉक्टर हैं। जब आपका बच्चा बाहर आना चाहता है, तो यह बाहर आ जाएगा, चाहे वह अपने दम पर हो या सहायता के साथ। यह सब होने के बाद, आपके पास अंत में एक नया बच्चा होगा.
9 एपिड्यूरल
एक एपिड्यूरल: अद्भुत और जादुई चीज जो बहुत से होने वाली माताओं की उम्मीद कर रही है। एक एपिड्यूरल एक दवा है जिसे सुई के माध्यम से महिला की रीढ़ में डाला जाता है। यह एक बड़ी सुई है और दर्द रहित नहीं होगी, लेकिन अगर आपको प्रसव पीड़ा से कुछ राहत की आवश्यकता है, तो यह आपके विश्वास के आधार पर इसके लायक हो सकता है! जब दर्द बहुत अधिक हो जाता है, तो एपिड्यूरल तीव्रता को कम करने और दर्द को कम करने में मदद करता है। यह विचार कि शॉट प्रशासित होने के बाद, सब कुछ दर्द मुक्त हो जाएगा, हालांकि, कुछ ऐसा है जो डिलीवरी रूम में नहीं होता है। यदि आप अपने प्रसव के लिए एक एपिड्यूरल प्राप्त करना चुनते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बाकी दर्द रहित होगा। एपिड्यूरल दर्द को कम करने और कमर के नीचे सनसनी का नुकसान पैदा करने के लिए है। कुछ के लिए, एपिड्यूरल एक चमत्कार हो सकता है, दूसरों के लिए यह भी काम नहीं कर सकता है। हर महिला का शरीर अलग होता है और एपिड्यूरल पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा। इस उम्मीद के साथ प्रसव कक्ष में मत जाओ कि एक एपिड्यूरल होगा और सभी को सहज नौकायन होगा। कुछ महिलाएं जिनके पास एपिड्यूरल हैं, उनका दावा है कि इसने उनके लिए कुछ नहीं किया। मजबूत रहें और सांस लें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एपिड्यूरल काम करता है या नहीं, आपको इसके माध्यम से मिलेगा!
8 पिक्चर परफेक्ट
परफेक्ट मेकअप एक ऐसी चीज़ है जो डिलीवरी रूम में नहीं होती है। हो सकता है कि पहले अपने बाल और मेकअप करना एक अच्छी सोच हो, और फिर अपने नए छोटे के साथ तस्वीरें लेने के लिए तैयार हों, लेकिन सच्चाई यह है कि यह कठिन है! आप पसीने से तरबतर होने वाले हैं। आपका शरीर उस व्यक्ति को आप से बाहर निकालने के लिए बहुत कड़ी मेहनत कर रहा है और गुड़िया बन जाने पर आपके दिमाग में यह पहली बात नहीं होगी जब आप इसके बारे में सोच रहे होंगे। इसके बजाय, अपने प्राकृतिक चेहरे की तस्वीर लेना और मेकअप से बचना बेहतर विचार हो सकता है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप सटीक क्षण को याद रखने के लिए उस तस्वीर को अपने लिए रख सकते हैं, और फिर एक बार सब कुछ थोड़ा शांत हो गया है और आपके पास कुछ समय आराम करने, थोड़ा सा मेकअप करने और फिर से फोटो खींचने के लिए है। किसी को भी यह जानने की जरूरत नहीं है कि आपने उस पल को नहीं देखा जो वास्तव में ऐसा हुआ था.
7 गोपनीयता
कुछ लोग सोच सकते हैं कि डिलीवरी रूम दंपति और डॉक्टर के लिए है। यह कुछ ऐसा है जो डिलीवरी रूम में नहीं होता है। अक्सर जब बच्चे के जन्म का समय आता है, तो कुछ नर्सें ध्यान देने के लिए कूदने के लिए तैयार रहती हैं और लगातार आपके लिए चलती रहती हैं (कभी-कभी वे वास्तविक डॉक्टर से भी ज्यादा व्यस्त होती हैं!)। प्रशिक्षण में कुछ डॉक्टर या नर्स भी हो सकते हैं। आप सबसे अधिक संभावना यह कहेंगे कि वे उपस्थित हो सकते हैं या नहीं, लेकिन जानते हैं कि कमरे में आपके प्रियजनों की तुलना में बहुत अधिक हैं। अगर आपको लगता है कि डिलीवरी रूम अत्यंत गोपनीयता का स्थान होगा, तो कोई भी आपको अपनी महिमा में नहीं देख सकता है, आपको अपनी सोच को फिर से पढ़ना होगा। सौभाग्य से, डॉक्टरों और नर्सों को इस तरह की चीजों के लिए उपयोग किया जाता है और उन्हें आश्चर्यचकित करने या उन्हें सकल करने में बहुत अधिक समय लगेगा। जो कुछ भी होता है उससे शर्मिंदा या शर्मिंदा न हों। वे अपना काम कर रहे हैं और वहाँ हैं कि आप का समर्थन करें और यह सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित हैं और आपका बच्चा स्वस्थ और अच्छा है!
6 कोई हस्तक्षेप आवश्यक नहीं
चीजों का प्राकृतिक प्रवाह अक्सर तब शुरू होता है जब संकुचन होने लगते हैं, पानी टूट जाता है, और फिर अस्पताल में पहुंचने का समय होता है (या घर पर सेट करें कि आपके बर्थिंग प्लान क्या हैं)। यह केवल कुछ महिलाओं के लिए ही हो सकता है। अन्य महिलाओं को स्वाभाविक रूप से चीजें नहीं हो सकती हैं और उन्हें प्रेरित करने की आवश्यकता हो सकती है। श्रम को प्रेरित करने के लिए, स्वास्थ्य चिकित्सक कुछ अवधारणाओं पर आपके रुख के आधार पर दवा या अन्य तकनीकों का उपयोग कर सकता है। यह शायद उन महिलाओं के लिए एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है जिनके अभी तक बच्चे नहीं हुए हैं और उम्मीद करते हैं कि सब कुछ ठीक वैसा ही होगा जैसा कि वे होने वाले हैं। कभी-कभी संकुचनों की आवश्यकता होती है कि चीजों को स्थानांतरित करने के लिए थोड़ा अतिरिक्त कुहनी मारना चाहिए ताकि आपका बच्चा अच्छे समय पर बाहर आए। यह सबसे अधिक बार होता है क्योंकि आप अपनी नियत तारीख से पहले होते हैं, और श्रम को प्रेरित करके, यह स्वास्थ्य जोखिमों को कम कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि माँ और बच्चे दोनों स्वस्थ होंगे.
5 आइडियल सपोर्ट टीम
बच्चा होना कोई साफ और सुंदर प्रक्रिया नहीं है। डिलीवरी रूम में कुछ ऐसी चीजें जो आप नहीं कर सकते हैं, एक सपोर्ट टीम है जो यह नहीं जानती है कि क्या हो रहा है। हो सकता है कि कुछ पिता यह न जानते हों कि आप जो करते हैं उससे भी कम की उम्मीद करते हैं, और जब वे देखते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है तो वे अभिभूत हो जाते हैं। ऐसे लोग हैं जो बच्चे को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं, और आप शायद चिल्ला रहे होंगे या कुछ डरावने शोर कर रहे होंगे। पिता आपके लिए अपनी चिंता में चिंतित हो सकते हैं, और कुछ भी बाहर निकल सकते हैं। भले ही आपके पास उनसे निपटने के लिए समय या ऊर्जा न हो, सौभाग्य से अधिकांश डिलीवरी टीमों में एक नर्स होगी जो पिता को शांत कर सकती है या यदि वह फर्श पर समाप्त होता है तो उसकी सहायता के लिए जा सकती है। शायद आपके पास एक शांत समर्थन टीम हो सकती है, लेकिन किसी को आपके दर्द के समय में आपके लिए सभी सही चीजें करने की उम्मीद करना जरूरी नहीं है कि प्रसव कक्ष में कुछ होगा। बस याद रखें, कोई भी आपके दिमाग को नहीं पढ़ सकता है!
4 आनंदित घर वापसी
सभी कड़ी मेहनत के बाद हम जो तस्वीर दिखाते हैं, उसमें आमतौर पर मां अपने बच्चे को पकड़े हुए होती है, और फिर कुछ दिनों बाद अस्पताल छोड़कर सभी खुश और उत्साहित हो जाती हैं। यह छवि हमेशा सच नहीं होती है। कुछ महिलाएं अपने बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को उदास महसूस करती हैं। इसका मतलब यह है कि माताओं को मिजाज मिल सकता है और खुशी से लेकर उदासी तक की प्रतिस्पर्धी भावनाओं के साथ संघर्ष करना पड़ता है। यह प्रसवोत्तर अवसाद का एक हल्का रूप है जो बच्चे के जन्म के बाद हो सकता है। महिला बहुत समय से गुजर रही है: 9 महीने तक बच्चे को ले जाना, प्रसव, और प्रसव। अब जब यह किया जाता है, तो भ्रम हो सकता है कि वास्तव में क्या हुआ और आगे क्या करना है। यदि यह कुछ ऐसा है जिसे आप अनुभव करते हैं, तो यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसके बारे में किसी से बात करना क्या है। उसके साथ या उसके साथ ईमानदार रहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आप क्या सोच रहे हैं। कोई भी आपको जज नहीं करेगा, और अगर कुछ भी हो, तो वे मदद करने को तैयार होंगे! एक बच्चा होना बहुत बड़ी बात है और अगर आप इससे बाहर आकर बच्चे को उदास महसूस कर रहे हैं, तो किसी से बात करें और वह व्यक्ति आपके दिमाग में जो है उसे सुलझाने में मदद कर सकता है.
3 बर्थिंग प्लान
अपने साथी के साथ हर चीज को सुलझाना और समझाना बहुत अच्छा विचार है ताकि आप जान सकें कि आप डिलीवरी के दिन क्या चाहती हैं। बिरिंगिंग योजनाओं में आमतौर पर यह शामिल होता है कि आप ड्रग्स ले रहे होंगे या नहीं, वहां कौन होगा, आप किस तरह की तस्वीरें लेना चाहते हैं, आदि। हालांकि, जन्म स्वयं प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अलग अनुभव होता है। ऐसी चीजें होंगी जो अप्रत्याशित रूप से होती हैं जो बर्थिंग प्लान को यहां और अब की सीट पर ले जाती हैं। सौभाग्य से, यही कारण है कि आपके पास एक डिलीवरी टीम है! वे यह सुनिश्चित करने के लिए हैं कि अप्रत्याशित रूप से होने वाली किसी भी चीज़ पर ध्यान दिया जाए और पूरे अनुभव के दौरान आपसे सलाह ली जाए। यदि आपने सोचा था कि जन्म योजना ठीक नहीं है, तो यह ठीक है। ज़िंदगी में ऐसा होता है। इस मामले में, जो कुछ भी होता है वह आपके द्वारा बनाए गए उस छोटे से जीवन को पूरा करने की दिशा में काम कर रहा है! तो वापस बैठो और अपनी योजना तैयार है, लेकिन अगर चीजें एक मोड़ लेती हैं, तो चिंता मत करो! बस यही चलता है!
2 क्या लाना है
यह अज्ञात है कि आप कितने समय तक श्रम में रहेंगे और जब आप अस्पताल में होंगे तो आपको अपने घर में अपने दिन के बारे में जाने के लिए आराम नहीं मिलेगा। डिलीवरी रूम में ऐसा कुछ नहीं होता है कि हर कोई आपके आस-पास बैठा हो और आपको होने वाले संकुचन का इंतजार हो और आपके लिए बच्चा हो। नर्स अपने कर्तव्यों के बारे में जाएंगे, आपका साथी शायद बाहर जाकर दोपहर का भोजन लेगा, और आप संकुचनों के बीच कुछ करना चाहेंगे। कुछ चीजों को साथ लाना एक अच्छा विचार है जो आपको मनोरंजन करने में मदद कर सकता है, चाहे वह किताब हो, फिल्में हो, शायद आप भी अपना तकिया या कंबल चाहते हों! एक त्वरित जन्म नहीं हो सकता है, और यदि डिलीवरी टीम कमरे से बाहर है, तो सुस्त अवधि के दौरान आपका मनोरंजन करने के लिए वहां कोई नहीं होगा। कुछ सामान लाएँ ताकि आप अपना समय व्यतीत कर सकें और शायद अपने मन को इस कार्य से हटा दें.
1 क्विक बाउंसबैक
एक बार जब आपका बच्चा दिया जाता है तो कई चीजें होती हैं जो कि होनी चाहिए। आप अपने नए बच्चे से मिलना चाहते हैं, सुनिश्चित करें कि वह स्वस्थ है या नहीं, थोड़ा आराम करें, लेकिन एक बात जो डिलीवरी रूम में नहीं होती है वह यह है कि आप ऊपर और उसके बारे में होंगे। जन्म के बाद, आपका शरीर समाप्त हो जाएगा और यहां तक कि प्रक्रिया के दौरान होने वाले आंसू से कुछ टांके की आवश्यकता हो सकती है। कई माताओं को इतना थका दिया जाएगा कि वे अपने बच्चे को थोड़ी देर के लिए पकड़ें और फिर सो जाएं। कुछ सफाई की आवश्यकता होगी, लेकिन वह यह है कि डिलीवरी टीम को क्या करना है। वे यह सुनिश्चित करेंगे कि आप और बच्चा स्वस्थ हैं। अवास्तविक अपेक्षा बाद में चारों ओर ले जाने और परिवार से मिलने और अपने बच्चे को घंटों तक पकड़े रहने के लिए तैयार होने की उम्मीद कुछ ऐसा है जो डिलीवरी रूम में नहीं होता है। आराम करें और अपने शरीर को ठीक करें। आपने अभी कुछ अविश्वसनीय किया है और आप ब्रेक के लायक हैं!