13 चीजें केवल चिंता के साथ लोगों को संबंधित कर सकते हैं
जब आप चिंता के साथ जी रहे होते हैं तो आप विशेष रूप से स्पष्ट नहीं कर सकते कि आप किसी भी समय असहज या चिंतित क्यों हैं। यह बहुत से लोगों को समझने की चिंता के बिना मुश्किल है। आप बिना किसी संकेत के मनोदशा में बदलाव कर सकते हैं। यह चिंता से ग्रस्त व्यक्ति के लिए आदर्श है। क्योंकि चिंतित होने के साथ कई विचित्रताएं आती हैं, यहां 13 चीजें हैं जो केवल चिंता वाले लोग जानते हैं.
13 हम योजनाएँ बनाते हैं लेकिन वे तम्बू हैं
हमें सामाजिक प्रतिबद्धताओं के लिए मत पकड़ो। हां, यह हो सकता है कि आप छोटी यात्रा के लिए शहर में हों, लेकिन हम अपना विचार बदल सकते हैं। इसे हमारी दोस्ती से कोई लेना देना नहीं है, हम सिर्फ आपको पेंसिल से पसंद करते हैं और इसे स्थायी स्याही में नहीं लिखते हैं.
12 हमें छोटी-छोटी बातें करना पसंद नहीं है
कृपया एक अजनबी न बनें और यह सोचें कि क्योंकि किसी पार्टी में हमारा एक मित्र है जिसे हमें बातचीत शुरू करनी चाहिए। हम बहुत ही भद्दा कुछ कहकर समाप्त कर देंगे और यह समय की बर्बादी होगी। क्या हम अभी भी इसे काम करने की कोशिश करते हैं? बेशक। नमस्ते से लेकर अलविदा, अगर आप हमसे बात करेंगे तो बातें और भी अजीब होंगी.
11 हम खुद को पीछे छोड़ते हैं अगर हमने इसे एक सामाजिक सभा के अंत में बनाया है
यह एक ऐसी चीज है जिसे हम वास्तव में करने से नफरत करते हैं लेकिन हम इसे अपने प्यार के लिए करते हैं। हमारी हथेलियाँ पसीने से तर हैं इसलिए कृपया मत सोचो कि अगर हम इसके बजाय एक अजीब 2ft अलग लहर देते हैं तो हम असभ्य हो रहे हैं। जब रात हो रही है और हमने जल्दी जमानत करने का फैसला नहीं किया है, तो कृपया धन्यवाद कहें क्योंकि आप नहीं जानते कि यह कितना कठिन था.
10 वी आर राइटर्स, नॉट टॉकर्स
आमने-सामने मिलना चिंता के साथ कुछ लोगों के लिए बहुत कठिन है, और हमें कुछ जोर से समझाने के बजाय कृपया हमें इसे टाइप करने या इसे लिखने के लिए कहें। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि हम गूंगे हैं, लेकिन हमें डर है कि हम अपने शब्दों पर सिर्फ एक विचार पाने के लिए ठोकर खाएंगे। इसके बजाय हमारे विचारों को पढ़ें और आपको यह पूछने की ज़रूरत नहीं होगी कि मेरा क्या मतलब है। हमें फोन पर किसी को भी फोन न करें, हम एक पाठ या ईमेल के साथ खुश हैं.
9 कृपया अपनी पार्टी में शराब का सेवन करें
हम इसके बिना कार्य कर सकते हैं, लेकिन हमने स्वीकार किया है कि हम आपके समारोह में इसके साथ शायद बहुत अधिक मज़ेदार हैं। न केवल हम अधिक बातूनी होंगे, हम आपके चुटकुलों पर हंसने में भी सक्षम होंगे और वास्तव में इतने लंबे समय तक आपके आसपास रहने का आनंद लेंगे.
वी ओवरलैलिज़
हम कुछ छोटा ले लेंगे और जब कोई नहीं है तब भी किसी प्रकार के गहरे अर्थ का पता लगाने के लिए इसे अति कर देगा। हम शायद इस वजह से कई सवाल पूछेंगे या धारणाएँ बनाएंगे और वास्तव में इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। हम उन दरवाजों के बारे में सोचेंगे जिन्हें हमने अनसुलझे लघु मुद्दों पर लॉक नहीं किया था.
7 आप किसी भी अचानक शोर के बारे में घबरा जाते हैं
यह सोचने के लिए आपको घबराहट होती है कि भले ही आपने दरवाजे को बंद कर दिया हो और यहां तक कि अपने बेडरूम के दरवाजे को भी बंद कर दिया हो, फिर भी ऐसा मौका है कि किसी को किसी तरह मिल गया हो। यदि वे आपके जानने से नहीं टूटे, तो आप आश्वस्त हैं कि वे घर में उस समय रहे हैं जब आप काम पर थे, बस आपको देख रहे थे और हमले की साजिश रच रहे थे।.
6 हम लगातार थके हुए हैं
हम रात्रिभोज पर जाने या टहलने के रूप में चीजों के लिए ऊर्जा के रूप में सरल होने का दिखावा कर सकते हैं, लेकिन ईमानदारी से, हम इसे पसंद नहीं करेंगे क्योंकि यह अधिक ऊर्जा है जिस तरह से आपको लगता है कि आप इसे बाहर रख सकते हैं। इसमें शारीरिक और मानसिक ऊर्जा एक बड़ी भूमिका निभाती है। यदि आप हमें अधिनियम में पकड़ लेते हैं, तो यह मत सोचिए कि हम नाराज हैं या दुखी हैं, हम इस भावना की मदद नहीं कर सकते.
5 एक पुराने दोस्त से मिलना अभी भी एक अजनबी की तरह टाइम्स में मिलना महसूस कर सकता है
हो सकता है कि आप 15 से अधिक वर्षों के लिए एक दोस्त रहे हों, लेकिन कृपया यह समझें कि जब हम मिलते हैं तो हम नर्वस होते हैं। हमारे सिर से लाखों चीजें गुजरती हैं। "अगर वहाँ एक अजीब चुप्पी है?" "अगर वे ऊब गए तो क्या होगा?" "क्या मैंने पहले ही वह प्रश्न पूछ लिया था?" "क्या हम बिल पहले ही प्राप्त कर सकते हैं?"
4 लिफ्ट लोगों को असहज महसूस करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं
आपके साथ लिफ्ट में सेल फोन या यहां तक कि एक दोस्त के बिना, केवल कई जगह हैं जो आप देखते हैं। वहाँ हमेशा अजीब संपर्क है कि आंख से संपर्क करें या जब दरवाजा बस बंद या पर्याप्त तेजी से खुला नहीं होगा। अगर कोई गिड़गिड़ा रहा हो तो बस चुप्पी और भगवान न करे। हम तुरंत महसूस करते हैं कि हम पर हमला किया जा रहा है, भले ही वे अपने फोन पर हंस रहे हों.
3 हम अचानक देख सकते हैं
हमारे चेहरे पर कभी-कभी हमारा नियंत्रण होता है। यदि कोई चुप्पी होती है, तो हम लगातार दूसरे व्यक्ति पर बात करने के लिए कुछ और करने के लिए निर्भर करते हैं। जब आप अंत में किसी चीज के साथ आते हैं, तो हम एक विस्मय में पड़ सकते हैं और बहुत उदास लगने लगते हैं, कि हम पहले के बारे में बात करने के लिए कुछ के साथ आने वाले नहीं हो सकते हैं.
2 हमसे मत पूछो कि क्या सब कुछ ठीक है
हमने शायद आज 3 बार इसका उत्तर दिया है और यह केवल दोपहर है। हम कहेंगे कि हम ठीक हैं और हम केवल थके हुए हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि हमें पता नहीं क्यों। निराशा से बाहर, आप हमें रोते हुए भी पकड़ सकते हैं, लेकिन फिर से, कोई विशेष कारण नहीं है। यह एक विचित्र असंतुलन है जिसके साथ हम रहते हैं.
1 हम सामाजिक सेटिंग्स में आम तौर पर संचालित करने में सक्षम होने से अधिक कुछ भी नहीं पसंद करेंगे
कुछ सामाजिक तितलियों के लिए, एक अजनबी के साथ कंधों को ब्रश करना बहुत आसान है और वहां से, एक उत्तेजक बातचीत शुरू करें। चिंता से ग्रस्त लोग यह जानना चाहते हैं कि सहज बातचीत और पल-पल की बातें होने से क्या होता है, लेकिन इससे बाहर जो हम सहज महसूस करते हैं। हम सबसे खराब मान लेते हैं और सोचते हैं कि कोई भी व्यक्ति कितना सुखद हो सकता है, साधारण से दूर एक अजीब विनिमय हो सकता है.