12 नए शौक अब आप शुरू कर सकते हैं

क्या आप एक रट में फंस गए हैं? क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आप चीजों को करने के लिए भाग चुके हैं? हो सकता है कि नया शौक शुरू करने का यह सही समय हो! बहुत बार हम एक नया शौक शुरू करने के प्रयास को बंद कर देते हैं क्योंकि यह हमें खरोंच से कुछ शुरू करता है-जिसमें समय लगता है। लेकिन यह कितना फायदेमंद होगा यदि आप एक नया शौक शुरू करते हैं और इसके साथ फंस जाते हैं और आप वास्तव में इसका आनंद लेने लगते हैं? वहाँ सैकड़ों हजारों शौक हैं जो आप अगले 10 मिनट में शुरू कर सकते हैं, लेकिन उनमें से कुछ महंगे हैं और शुरू करने के लिए कई टन की तैयारी और गियर लगते हैं। इसीलिए हमने कुछ ऐसे सरलतम शौक रखे हैं जिन्हें आप शुरू कर सकते हैं जो कि मजेदार, सुखद, चुनौतीपूर्ण होंगे और यह बजट नहीं तोड़ेंगे!

12 नृत्य

नृत्य। हां, नाचो। यहां तक ​​कि अगर आपके शरीर में एक लयबद्ध हड्डी नहीं है, तो आपके शरीर को हिलाना मज़े करने और एक बढ़िया कसरत पाने का एक शानदार तरीका है। यदि आप उस एक डांस क्लास को देख रहे हैं, तो साइन अप करें और इसे करें! आपको दुनिया में सबसे अच्छा डांसर होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपके शरीर को उठने और उन तरीकों से आगे बढ़ने का अवसर प्राप्त करने के लिए जो आपके दिमाग और शरीर पर बहुत प्रभाव डालते हैं। बैले, या यहां तक ​​कि बॉलरूम नृत्य की कोशिश करो! आप जो भी चुनते हैं, वह शुरुआती होने से डरो मत, और विशेष रूप से मूर्ख दिखने से डरो मत!

11 एक पालतू जानवर

एक पालतू जानवर होना केवल एक शौक नहीं होना चाहिए, यह एक पूर्ण जिम्मेदारी है। यदि आप एक जानवर की देखभाल करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो एक नहीं मिलेगा। लेकिन पालतू जानवर का होना ज़िम्मेदारी का प्रकार है जो जानवरों के प्यार और प्यार के जीवनकाल में बदल सकता है। चाहे वह मछली के रूप में छोटा हो, या कुत्ते के रूप में बड़ा हो, आपको एक पालतू जानवर के मालिक के साथ आने वाली सभी चीजों को प्राप्त करने के लिए तैयार होना चाहिए। भोजन, खिलौने, बिस्तर, पट्टा प्राप्त करना, और यह सुनिश्चित करना कि आप उन्हें सैर के लिए बाहर ले जाते हैं, एक महान पालतू पशु मालिक होने के लिए आवश्यक है। आपको उनकी देखभाल करने, उन्हें प्रशिक्षित करने और उन्हें लाड़ प्यार करने की तरह मज़ा आएगा, जैसे उन्हें लाड़ करना चाहिए!

10 पढ़ना

चलो इसे स्वीकार करते हैं-हम जितनी बार चाहें पढ़ते हैं। यदि आप अधिक पढ़ना शुरू करना चाहते हैं, तो काम करने के लिए एक बात यह है कि आप इसे अपने पूरे दिन में और अधिक शामिल कर सकें। हो सकता है कि अपने फोन पर अपने सोशल मीडिया की जांच करने के बजाय, एक नई पुस्तक के 10 मिनट के लिए पढ़ें, जिस पर आपकी नजर है! या, सोने के समय से ठीक पहले एक समय निर्धारित करें जिससे आप पढ़ना शुरू कर सकें। पढ़ना न केवल आपको आराम करने में मदद करेगा, बल्कि यह शायद आपको एक बुक क्लब में शामिल होने में अधिक दिलचस्पी देगा!

9 योग या ध्यान

हम सभी को बताया गया है कि ध्यान चमत्कार करता है। यह क्यों होता है और हमें क्यों शुरू करना चाहिए? ध्यान केवल सांस लेने और "मन को खाली करने" की कोशिश के बारे में नहीं है। ध्यान के लाभ बकाया हैं और आपकी रोजमर्रा की जिंदगी में मदद करेंगे। हमारी नौकरी, स्कूल, और रिश्तों के तनाव हमारे भौतिक शरीर और मानसिक अस्तित्व पर भारी पड़ सकते हैं। हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम अपने मानसिक स्वास्थ्य का उतना ध्यान रखें जितना हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ करते हैं। ध्यान दुनिया में शुरू करने का एक तरीका योग को लेना है। योग मन को पोज़, ब्रीदिंग और लाइट कार्डियो में व्यस्त रखने का एक शानदार तरीका है। या, आप अपने फोन पर एक ऐप डाउनलोड कर सकते हैं जिसने ध्यान का मार्गदर्शन किया है ताकि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति हो जो आपको बाहर जाते समय रास्ते में मार्गदर्शन दे।!

8 बुनाई

अब इससे पहले कि आप इसे एक "दादी" शौक के रूप में अवहेलना करें, बुनाई एक बहुत ऊपर और आने वाला शौक है जो बहुत सारे युवा लोग उठाते हैं! न केवल कुछ बुनाई है जो वास्तव में उपयोगी है, क्योंकि आप अनिवार्य रूप से अपना खुद का गर्म पहन सकते हैं, लेकिन यह एक अत्यंत चिकित्सीय शौक है जो आपको आराम करने और किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा। अपनी खुद की बीनी, दुपट्टा, या कंबल बनाने में भी कितना अच्छा होगा? आप स्पष्ट रूप से उन्हें अपने लिए उपयोग कर सकते हैं, या आपके द्वारा बनाए गए उत्पाद दूसरों के लिए बहुत अच्छा उपहार बनाएंगे!

7 पेंटिंग

अब, आपको पिकासो बनने की ज़रूरत नहीं है, और आपको इसे शौक बनाने के लिए दुनिया का सबसे बड़ा चित्रकार बनने की ज़रूरत नहीं है। वास्तव में, यदि आप तनावग्रस्त, क्रोधित, दुखी या खुश हैं तो पेंटिंग करना एक अत्यंत आराम की गतिविधि है क्योंकि आप वास्तव में शारीरिक रूप से व्यक्त कर सकते हैं कि आप कैनवास पर कैसा महसूस करते हैं। कई अलग-अलग विकल्प हैं जब यह पेंटिंग के रूप में अच्छी तरह से आता है, तो आप पानी के रंगों की तरह कुछ सरल उपयोग कर सकते हैं, या आप थोड़ा और अधिक तीव्र और ऐक्रेलिक पेंट की कोशिश कर सकते हैं। शायद संख्याओं द्वारा एक साधारण पेंट के साथ भी शुरू करें जो आप किसी भी शिल्प की दुकान पर प्राप्त कर सकते हैं और पेंटिंग शुरू कर सकते हैं!

6 बागवानी

अपने स्वयं के पिछवाड़े में ताजे फल, सब्जी, फूल, और जड़ी बूटियों का होना कितना आश्चर्यजनक होगा? बागवानी करना न केवल एक रोमांचक गतिविधि है, बल्कि अपने बगीचे की प्रगति को देखना है और वास्तव में जो आपने लगाया है उसे खाएं, जितना आप सोचते हैं उससे अधिक फायदेमंद होगा। आप सराहना करना शुरू कर देंगे कि आपका भोजन कहाँ से आ रहा है, और अपने बगीचे को विकसित होते हुए देखने का रोमांच का आनंद लेंगे। अपने पसंदीदा फूलों में से कुछ पौधे लगाएं, या अपनी पसंदीदा सब्जियों में से एक पौधे लगाएं और उसमें से रात का भोजन करें! आप अपने बगीचे की प्रगति को देखना पसंद करेंगे!

5 खाना बनाना

यह एक शौक की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है क्योंकि हम सभी को जीवित रहने के लिए भोजन करना पड़ता है, लेकिन खाना बनाना सीखना और अभ्यास करना अपने आप में एक प्रयास हो सकता है! एक रसोई की किताब खरीदें, जिस पर आपकी नजर थी, और कुछ ऐसी रेसिपीज चुनें, जो आपके लिए आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली चीजों से थोड़ी ज्यादा चुनौतीपूर्ण हों। अपने आप को एक अलग तरीके से पकाने के लिए चुनौती देकर अपने पसंदीदा भोजन को तीव्र करें, या कुछ कुकिंग क्लासेस पर भी शोध करें और शोध करें जो आप सप्ताहांत पर ले सकते हैं! आप भोजन की अधिक सराहना करने लगेंगे और आप अपने दोस्तों और परिवार के प्रति जो कुछ भी सीख चुके हैं उसे दिखाना पसंद करेंगे! इसके अलावा, जितना अधिक आप पकाते हैं, जायके के लिए आपका पैलेट उतना ही व्यापक हो जाएगा!

4 बोर्ड गेम्स

यदि आप अपने आप को चुनौती देने और एक ही समय में मज़े करने का एक तरीका खोज रहे हैं, तो एक प्रकार का बोर्ड गेम या किसी प्रकार का दिमागी खेल खोजें! शतरंज, सॉलिटेयर या यहां तक ​​कि सुडोकू जैसे खेल अपने आप को चुनौती देने के लिए बहुत अच्छे हैं, और समय बिताने के लिए मजेदार होगा। ऐसे सैकड़ों गेम हैं, जिन्हें आप ऑनलाइन या ऐप से खेल सकते हैं, जिन्हें आप डाउनलोड कर सकते हैं जो किसी भी समय खेलने के लिए आसानी से उपलब्ध होंगे। दिमागी खेल आपके दिमाग को चुनौती देने के लिए बहुत अच्छे हैं और यह आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखेगा!

३ मिट्टी के बर्तन

फिल्म में वो सीन हम सभी जानते हैं भूत डेमी मूर और पैट्रिक स्वेज़ के साथ जहां वे एक मिट्टी के बर्तनों के पहिया पर एक साथ मिट्टी ढोते हैं। न केवल यह दृश्य प्यार और जुनून को चीखता है, बल्कि यह मिट्टी के बर्तनों को बहुत मज़ेदार बनाता है! अपनी खुद की प्लेट, बर्तन, या मूर्ति बनाना कितना अच्छा होगा जिसे आप घर ले जा सकते हैं? मिट्टी के बर्तन फिर से एक बच्चा होने की यादें वापस लाते हैं, जहां हम अपने हाथों को गंदा कर सकते हैं और अपने कपड़ों को गन्दा होने की चिंता नहीं करनी चाहिए। पॉटरी क्लास लें और देखें कि आप कितने रचनात्मक हो सकते हैं!

2 लेखन

हम सभी ने अपने जीवन में कुछ बिंदुओं पर लिखा है कि हम कैसा महसूस करते हैं-यह अपनी डायरी में लिख रहे हैं, गीत के बोल लिख रहे हैं, या एक कविता भी लिख रहे हैं। और यही कारण है कि एक शौक जिसे आप शुरू कर सकते हैं लिखना शुरू करना है! यह एक छोटी कहानी लिखने से लेकर संपूर्ण उपन्यास लिखने तक कुछ भी हो सकता है! जो कुछ भी हो, लेखन काफी आराम और चिकित्सीय गतिविधि हो सकती है, इसके लिए आपको वह लिखने की पूरी आज़ादी है जो आप महसूस करते हैं। और कौन जानता है, आप अन्य लोगों को पढ़ना चाहते हैं जो आप लिखते हैं!

1 खेल

कुछ नया करने की कोशिश करना हमेशा डरावना हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप प्रारंभिक "धोखेबाज़" की भावना को पा लेते हैं, तो आप एक महान समय के लिए बाध्य होते हैं। एक नया खेल शुरू करना जो आपने पहले नहीं किया है वह मज़ेदार और रोमांचक हो सकता है क्योंकि यह वास्तव में आपका परीक्षण करेगा! टेनिस, रैकेटबॉल या यहां तक ​​कि बास्केटबॉल के एक साधारण खेल की कोशिश करें, ताकि आप शुरुआत कर सकें। तैराकी, दौड़, रॉक क्लाइम्बिंग, या कुछ और दिलचस्प-जिम्नास्टिक की कोशिश करें! न केवल आपको इन खेलों का अभ्यास करने से एक बढ़िया कसरत मिलेगी, बल्कि आप उस खेल को टीवी पर देखना शुरू करेंगे, या प्रेरणा के लिए कुछ गंभीर प्रतिभाशाली एथलीटों पर शोध करेंगे।.