अपने 30 वें जन्मदिन से पहले 12 सबक जानने के लिए

30 को चालू करना संभवत: स्मारकीय नहीं होगा क्योंकि यह लगता है, लेकिन यह मूल्यांकन करने के लिए बहुत अच्छा समय है कि आप कहां हैं और आप कहां हैं। आपकी 20 वीं उम्र वयस्कता के पहले दौर की तरह है, जहां आप वास्तविक दुनिया में खुद को डुबो देते हैं और बहुत ज्यादा मजेदार होने के साथ-साथ अपना सामान प्राप्त करने के लिए वास्तव में कठिन प्रयास करते हैं। वे तनावपूर्ण हो सकते हैं, खासकर जब आप समय के दबाव को महसूस कर रहे हों। तब आप अपने 30 के दशक में पहुंच जाते हैं और आपको पता चलता है कि न केवल आप बूढ़े नहीं हैं और आपका चेहरा नहीं गिरा है, आप वास्तव में बहुत खुश हैं, स्वस्थ हैं, और अधिक अच्छी तरह से गोल भी हैं। जीवन समझ में आने लगता है (ठीक है, जितना कभी भी, निश्चित रूप से)। लेकिन यह दशक वयस्कता का अगला दौर भी है इसलिए आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप इसके लिए तैयार हैं। यहां 12 चीजें हैं जिन्हें आपको सीखना चाहिए कि 30 हिट करने से पहले आपको कैसे करना है.

12 लॉस से छुटकारा पाने के लिए कैसे

जब आप छोटे होते हैं, तो यह बताना कठिन होता है कि आपके जीवन में कोई नकारात्मक उपस्थिति है, और जब आप सुपर स्पष्ट हो जाते हैं, तो इसके बारे में कुछ करना कठिन हो सकता है। लोगों को अपने जीवन से बाहर निकालना हमेशा बहुत नाटकीय होता है चाहे वह प्रेमी या परिचित हो। साधारण तथ्य यह है कि यदि कोई आपके जीवन को बेहतर नहीं बना रहा है, तो आपको वास्तव में उनमें निवेश करने की आवश्यकता नहीं है, और जितनी जल्दी आप सीमाओं को सेट करना सीखते हैं और अपने आप को पहले दयालु होते हुए भी, अच्छी तरह से बेहतर करते हैं।.

11 अपने आप को कैसे नेविगेट करें

अधिकांश लोगों को अपने जीवन के कुछ बिंदुओं पर कुछ कारणों से पूरी तरह से अकेले यात्रा करने से लाभ होगा, लेकिन ज्यादातर इसलिए कि आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि आप अन्य लोगों पर भरोसा किए बिना आसपास पहुंच सकते हैं। निश्चित रूप से, आपको कुल अजनबी से दिशा-निर्देश प्राप्त करने के लिए मदद मांगनी पड़ सकती है, लेकिन यह किसी और को हर समय नेतृत्व देने से अलग है। आप खो जाते हैं और सीखते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि आप हमेशा मिलते हैं। आह, आजादी.

10 कैसे ना कहे

दूसरों की मदद करने और एक सकारात्मक शक्ति होने के लिए, आपको गियर में अपना जीवन पाने की आवश्यकता है। हम ऐसा नहीं कर सकते यदि हम हाँ के लोग हैं, लेकिन हम एक कठिन समय ऐसा भी कहते हैं जब कोई चीज हमारे हित में नहीं होती है। इसे बदलना होगा, और यदि आपने इसे अभी तक नहीं किया है तो इसे 30 तक करने से आपका जीवन बहुत अधिक सुखद हो जाएगा। यह कहना कि किसी प्रामाणिक जगह से आने पर यह असभ्य या अपमानजनक नहीं है, यह दर्शाता है कि आपके पास यह जानने के लिए पर्याप्त आत्म-सम्मान है कि आप क्या चाहते हैं और उसका सम्मान करते हैं.

9 बिस्तर में एक महान समय कैसे है

आपको इसमें थोड़ी देर पहले महारत हासिल हो सकती है, लेकिन सुधार करने में कभी देर नहीं होती। यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप बिस्तर में एक महान समय बिता रहे हैं, चीजों को अपने हाथों में लेना है (शाब्दिक रूप से)। अपने स्वयं के शरीर को जानना और जो अच्छा लगता है वह महत्वपूर्ण है और किसी अन्य व्यक्ति के साथ किसी भी मुठभेड़ में तब्दील हो जाएगा। जितना अधिक आप अपने आप को एक व्यक्ति के रूप में जानते हैं उतना ही अधिक आरामदायक आप अपनी पसंद के साथ हो सकते हैं, चाहे वह कुछ आकस्मिक हो या अधिक गंभीर चीज की तलाश में हो.

8 अकेले कैसे रहें

एक जीने के लिए आप क्या करते हैं और किस चीज को मज़ेदार मानते हैं, इस पर निर्भर करता है कि आप एक टन भी अकेले नहीं बिता सकते। लेकिन अकेले समय हमें चीजों को ठीक से संसाधित करने की अनुमति देता है ताकि हम बढ़ते और विकसित होते रहें। यदि अकेले रहना आपको असहज बनाता है तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपको इसे पूरा करना चाहिए, क्योंकि यदि आप स्वयं के साथ उपस्थित नहीं हो सकते हैं, तो आप वास्तव में किसी और के साथ उपस्थित नहीं हो सकते। और आप इस पर योजना बनाते हैं या नहीं कि जीवन में कुछ समय ऐसा हो सकता है जहां आपको कुछ समय के लिए अकेले रहना पड़ता है, इसलिए आप आराम से रह सकते हैं.

7 छोटी बात पर कैसे जीतें

आपके पास नामों को याद रखने में कठिन समय हो सकता है, लेकिन एक निश्चित बिंदु पर आपको यह सीखना चाहिए कि जिन लोगों को आप एक बार पहले मिल चुके हैं, उनसे बचने के बजाय इसे नकली कैसे करें। "आपको देखकर अच्छा लगा" हमेशा एक सुरक्षित विकल्प है कि आप किसी से मिले हैं या नहीं। कैज़ुअल सोशल इंटरैक्शन को पछाड़ना और यह मान लेना आसान है कि दूसरे लोग आपसे ज़्यादा सहज हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि कोई किसी पार्टी या वर्क फंक्शन में चल रहा हो, यह जानकर कि क्या होने वाला है। चैटिंग में इतना दर्द नहीं होना चाहिए ताकि छोटी-छोटी बातों पर आप शांत हो जाएं। यह आपको नहीं मारेगा, हम वादा करते हैं.

6 जिम्मेदारी कैसे लें

जिम्मेदार होने का मतलब है समय पर अपने बिलों का भुगतान करने से अधिक, हालांकि निश्चित रूप से इसका हिस्सा है। इसका मतलब यह भी है कि गलतियों के लिए, चाहे आपने कुछ ऐसा किया हो जो आपको या किसी और को परेशान करता हो। एक कानूनी माफी, सब के बाद, सिर्फ एक है जो वे क्या किया का मालिक है। आप ईमानदारी और पारदर्शिता के साथ बहस नहीं कर सकते। बेशक, जीवन में आपकी गलतियों को पूरी तरह से माफ नहीं किया जाएगा, लेकिन कम से कम जब आप अपने आप को क्या आप अगली बार बेहतर कर सकते हैं?.

5 अपने सपनों का पालन कैसे करें

हम सभी के सपने हैं और उनके बिना चीजें थोड़ी उबाऊ हो सकती हैं। जब आप छोटे होते हैं तो उनके बारे में अन्य लोगों की राय सुनना आसान होता है (जो किसी कारण से आमतौर पर "नहीं" का कोई रूप होता है), लेकिन तब आपको एहसास होता है कि आपको इस जीवन में कुछ भी करने की अनुमति की आवश्यकता नहीं है। जब तक आप 3o नहीं हो जाते, तब तक आपको पता होना चाहिए कि आपकी आग क्या रोशन करती है और अन्य लोग क्या कह रहे हैं, इसकी परवाह किए बगैर आप उसे खाना खिलाने में सक्षम होंगे.

4 कैसे आराम करें

जब आप अपने जीवन का निर्माण करने की कोशिश में व्यस्त रहते हैं तो पूरी तरह से आराम से गले लगाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप कभी-कभी चिलिंग आउट के लिए समय नहीं निकालते हैं तो आप बस चीजों को खुद पर कठिन बना लेंगे और आप सुपर तनाव में आ जाएंगे। यह जांच करना और आराम करना कठिन है, लेकिन ऐसा करना मन, शरीर और आत्मा के लिए अच्छा है, और आपको कभी-कभी "दोपहर को कुछ भी नहीं" करने के लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए ... जब तक आप ट्रैक पर वापस आ सकते हैं जब आपको आवश्यकता होती है , बेशक.

3 जाने कैसे

आप अपने जीवन को नियंत्रित और micromanaging में महान हो सकते हैं, लेकिन आपके पास कभी-कभी जाने के लिए एक सुपर मुश्किल समय है। लेकिन कभी-कभी दूसरों को चीजों को नियंत्रित करने की अनुमति देना एक अच्छा विचार है। आपको हमेशा मदद और सलाह के लिए खुला रहना चाहिए ... और, बेशक, तारीफ स्वीकार करें जब वे आपके रास्ते में आते हैं.

2 कैसे भरोसा करें कि आप कितने हॉट हैं

आपके आकर्षण पर सवाल उठाते हुए बिताया गया कोई भी समय व्यर्थ है, लेकिन कभी-कभी यह पता लगाने में थोड़ा समय लगता है कि यह अन्य लोगों से मान्य नहीं है, जिनकी आपको पुष्टि करने की आवश्यकता है। आपको जितना हॉट लगता है कि आप उतने ही हॉटस्टार हैं, दूसरे लोग सोचेंगे कि जब तक आप प्रामाणिक हैं, तब तक। यदि आपको हॉट फिगर नहीं लगता है, तो आपको कैसा महसूस होगा, और फिर इसे करें और अपनी हॉटनेस की खेती करते रहें। क्यों नहीं?

1 अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा कैसे करें

आपको शायद सब कुछ पता न हो, पर आपको जानना है, लेकिन आपके पास हमेशा अपनी सहजता होती है, जो किसी चीज के लिए अच्छी होती है। आपके जाने के साथ ही आपकी आंत के साथ जाँच करने की आदत पड़ने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन पर्याप्त परिस्थितियों के बाद जहाँ आपकी बाधा आपको बताती है कि आपको पहले से ही वह उत्तर पता था जिसकी आपको तलाश थी, आप खुद पर भरोसा करना सीखते हैं। जितनी जल्दी आप इसे कर सकें, उतना अच्छा है। ऐसा होने से पहले किसी भी चीज़ की पुष्टि करना वास्तव में संभव नहीं है, लेकिन अपनी वृत्ति पर भरोसा करना सबसे शक्तिशाली उपकरण है जो हमें मिला है.