12 व्यायाम कक्षाएं आपकी राशि के लिए सर्वश्रेष्ठ सूट

हम कई कारणों से अपनी राशि पर जाते हैं। जब हम सही साथी की तलाश में होते हैं, तो हम अपनी कुंडली की जांच करते हैं कि कौन सा चिन्ह हमारे लिए सबसे अच्छा है। हालाँकि, जब हम यह जानना चाहते हैं कि क्या हम एक बेहतर नौकरी पाने जा रहे हैं, तो हम कुछ उत्तरों के लिए अपने संकेत की ओर भी रुख करते हैं। लेकिन वह सब नहीं है। हम में से बहुत से लोग अपनी बात को तब करते हैं जब हम उस फिटनेस क्लास में आते हैं जो हम उपस्थित होते हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए अपने साइन के व्यक्तित्व को ध्यान में रखते हैं कि हम अपने वर्कआउट से सबसे अच्छा प्राप्त करें, बजाय इसके कि हम अपने किरदार को फिट न करें। यहां 12 व्यायाम कक्षाएं आपके संकेत के लिए सबसे उपयुक्त हैं.

12 मेष: शक्ति प्रशिक्षण

यदि आप एक मेष राशि हैं, तो संभावना है कि आप कभी भी बैठने के लिए एक नहीं हैं। आप एक तरह के गाल हैं, जो आपके दोस्तों द्वारा "ऊर्जा की विशाल गेंद" के रूप में जाना जाता है। आप कुछ भी करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि आप न केवल ऊर्जावान हैं, बल्कि आप साहसी भी हैं। आपके लिए एक बेहतरीन वर्कआउट रूटीन एक हार्डकोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग क्लास है जिसमें उच्च प्रभाव और बहुत सारे प्रतिनिधि हैं, जो आपको एक हत्यारा टोंड काया देता है जो आपको उत्साहित करेगा।.

11 वृषभ: ध्रुव वर्ग

तुम एक महत्वाकांक्षी मामा हो। जब आपके दोस्त उठने या किसी लड़के का नंबर मांगने से कतराते हैं, तो आप उस पर चावल की तरह सफेद हो जाते हैं। आप बहुत स्वतंत्र हैं, और जब आप अपने दोस्तों को मानते हैं, तो आप अकेले कुछ गंभीर समय के लिए भी तरसते हैं। अंत में, आप एक कामुक देवी हैं, जिसका अर्थ है कि आप अपने शरीर में बहुत सहज हैं। इन तीनों विशेषताओं में एक sassy छोटी महिला तक शामिल है, जो आपके प्रयास करने के लिए पोल क्लास को सही अभ्यास बनाती है.

10 मिथुन: ज़ुम्बा

एक ऊर्जावान लड़की की तरह आपको एक कसरत की ज़रूरत होती है जो उसके जाने, जाने, जाने के दृष्टिकोण के साथ रहती है। और जब से आप कल्पनाशील होने के लिए भी जाने जाते हैं, आपको एक ऐसी दिनचर्या की आवश्यकता होती है जो आपको पूरी कक्षा के माध्यम से अनुमान लगाती रहेगी। हम कहते हैं, ज़ुम्बा को एक कोशिश दें, और अपनी कल्पना के साथ अपने दिल की दर को कम करने की अनुमति दें.

9 कर्क: योग

यदि आप एक कैंसर संकेत हैं, तो आप अपनी आस्तीन पर अपना दिल पहनते हैं। आप बहुत भावुक और सहानुभूतिपूर्ण होते हैं जब यह आपके और आपके आसपास के लोगों के लिए आता है, यही वजह है कि योग सही व्यायाम है। आप अपने भीतर की आत्मा और भावनाओं के साथ संपर्क में रहने में सक्षम होंगे, जबकि आपके भौतिक शरीर पर काम करने से चारों ओर सही सकारात्मक अनुभव पैदा होगा.

8 सिंह: कुल शरीर

आप एक ऐसी लड़की हैं, जहाँ वह जहाँ भी काम करती है - खासकर जब वह वर्कआउट कर रही होती है, तो सेंटर स्टेज लेना पसंद करती है। आप जानते हैं कि जब आप स्क्वाट कर रहे होते हैं तो आप अच्छे दिखते हैं और हर किसी को देखने के लिए खुद को जिम में आगे और केंद्र में रखने से डरते नहीं हैं। आप प्रशंसा स्वीकार करते हैं, लेकिन बहुत सारी कार्रवाई से प्यार करते हैं, इसलिए आपको शरीर की कुल कसरत की तरह एक किक-$ $ दिनचर्या की आवश्यकता होती है। यहाँ, आपको कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, और कोर वर्क सभी एक में मिलेंगे, जिससे आपको वर्कआउट और बॉडी मिलेगी जिससे आप और अधिक दिखावा कर सकते हैं.

7 कन्या: बर्रे

आपके जैसी कन्या मेहनती और लक्ष्य उन्मुख होती है। आपके पास मज़े करने के लिए काम से दूर एक कठिन समय है क्योंकि आप जानते हैं कि इसे सफल होने में क्या समय लगता है (दृढ़ संकल्प और लंबे घंटे)। इसलिए आपको वर्कआउट रूटीन की जरूरत होती है जो आपको समझता है। आप जैसी लड़की के लिए, बैरे आपके भविष्य में हो सकता है। एक बैरे वर्ग कड़ी मेहनत करता है, और इसके माध्यम से प्राप्त करना कठिन हो सकता है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं। आप सभी के बाद लक्ष्य है.

6 तुला: कार्डियो डांस

आप जैसे सामाजिक तितली के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आपके पास एक फिटनेस वर्ग है जो आपको दूसरों के साथ घुलने-मिलने की अनुमति देता है। एक कार्डियो डांस क्लास आपको एक बेहतरीन वर्क आउट देता है, जिससे आप दूसरों के साथ मस्ती कर सकते हैं (और नए दोस्त भी बना सकते हैं) जो आपको कभी भी अकेले नहीं रहने की ज़रूरत को पूरा करेगा, जबकि आपको एक बेहतरीन वर्कआउट देना होगा, जिसमें आप बहुत अच्छे लगेंगे और महसूस करेंगे.

5 वृश्चिक: किकबॉक्सिंग

एक वृश्चिक राशि चक्र के संकेतों में से एक है, इसलिए आपके लिए एक कसरत वर्ग होना जरूरी है जो आपके जितना मजबूत हो। और जब से आप अपने हर काम पर सुपर फ़ोकस करते हैं, आपको एक ऐसे वर्ग की भी ज़रूरत होती है जो आपको पूरे समय ज़ोन में रहने की अनुमति देगा। अपने दस्ताने प्राप्त करें और किकबॉक्सिंग में अपने कौशल का प्रयास करें, जहां आप एक पसीने से तर कसरत के माध्यम से शक्ति प्राप्त करेंगे जो कि आप जितना बोल्ड हैं.

4 धनु: बूट शिविर

आप जैसी साहसिक महिला के लिए, हमें लगता है कि एक बूट कैंप क्लास आपकी गली-गली ठीक है। आप एक महान कसरत प्राप्त करने में सक्षम होंगे जो आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखेगा जो आपको कभी भी ऊब नहीं होगा। तुम भी एक बहुत ही सीधे-आगे की तरह की लड़की हो, और इस तरह का वर्कआउट रूटीन आपको देगा कि कोई भी बुल किस्म का रवैया नहीं। यह आपको केवल एक कारण और एक कारण के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है: आपको पागल आकार में लाने के लिए.

3 मकर: एक्वा एरोबिक्स

मकर एक बहुत ही निर्धारित संकेत है। आप जानते हैं कि सफल होने के लिए आपको क्या करना है और काम करने के लिए ऊपर और परे जाना होगा। हालाँकि, आप थोड़े रूढ़िवादी भी हैं, खासकर जब दूसरों के सामने काम करने की बात आती है। हम कहते हैं कि एक्वा एरोबिक्स आपके लिए सही कदम है। यहाँ, आपको वह बढ़िया कसरत मिलेगी जो आप शरीर को देना चाहते हैं, लेकिन आप इस बात की परवाह किए बिना पानी में ढँके रहेंगे कि दूसरे आपकी चाल के बारे में क्या सोच रहे हैं - या आपका शरीर.

2 कुंभ: कताई

आप एक बहुत उत्सुक लड़की हैं जो हमेशा कुछ नया करने की कोशिश में नीचे रहती है। आप भी किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जान सकते हैं, जो जल्दी-जल्दी फिटनेस रूटीन प्राप्त कर सकता है, जो आपके बट को मारता है। स्पिनिंग आपके लिए परफेक्ट फिटनेस क्लास है। आप अंततः यह देख पाएंगे कि सभी प्रचार क्या है, जो आपकी जिज्ञासा को मार देगा, और किसी भी भाग्य के साथ, आप जाने के आदी हो सकते हैं क्योंकि कसरत वह तीव्र (और प्रभावी) है.

1 मीन: पिलेट्स

अपने आप पर दयालु और सौम्य प्राणी के रूप में, आप जरूरी नहीं कि एक गहन कसरत करने के लिए उत्सुक हों जहां एक प्रशिक्षक आपको कड़ी मेहनत करने या तेजी से आगे बढ़ने के लिए चिल्लाता है। इसके बजाय, आपको कुछ अधिक ठंडा करने की ज़रूरत है लेकिन बस उतना ही प्रभावी है। पिलेट्स आपके जैसी लड़की के लिए एक ठोस विकल्प है जो एक अच्छा वर्कआउट चाहता है जिसे आप बाद में महसूस कर सकते हैं, लेकिन रास्ते में बहुत अधिक थकावट के बिना रॉक करने के लिए पर्याप्त सौम्य है.