पुरुषों और सहानुभूति गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में 14 तथ्य

कुछ भी आपके जीवन को गर्भावस्था की तरह नहीं बदलता है। हालांकि यह देखना आसान है कि गर्भाशय में आपके बच्चे के बढ़ने के साथ-साथ आपका शरीर कैसे बदलता है, आप यह देखने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि आपका साथी गर्भावस्था से कितना प्रभावित होता है। सबसे पहले, ऐसा लग सकता है कि आपका पति सिर्फ वही दिखा रहा है जो आप कर रहे हैं, लेकिन जो कुछ वह अनुभव कर रहा है, उसके लिए कुछ वैधता है। जबकि एक आदमी वास्तव में कभी नहीं समझ सकता है कि दस महीनों के लिए अपने शरीर के अंदर किसी अन्य मानव को बढ़ने के लिए क्या पसंद है, सहानुभूति गर्भावस्था के लक्षणों के विचार का समर्थन करने के लिए कुछ विज्ञान है। आप देख सकते हैं कि आपका साथी वजन बढ़ा रहा है, अधिक भावुक है, बच्चे के गियर के लिए एक नई प्रशंसा ले रहा है, पेरेंटिंग शैलियों पर शोध कर रहा है, और अन्य अजीब आदतें जो गर्भावस्था से पहले उसकी प्रकृति का हिस्सा नहीं थीं।.

जैसा कि parenting.com नोट करता है, यह घटना वास्तव में एक शर्त से संबंधित है जिसे कौवेड सिंड्रोम कहा जाता है। जबकि सभी सहानुभूति गर्भावस्था के लक्षण कुवडे सिंड्रोम के कारण नहीं होते हैं, इसके लिए कई शारीरिक पहलुओं को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यदि आपका पति इनमें से किसी को भी प्रदर्शित नहीं कर रहा है, तो चिंतित या चिंतित महसूस न करें, यदि कुछ भी हो, तो उसकी सामान्य स्थिति आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद कर सकती है, क्योंकि महीनों तक आपका शरीर नाटकीय बदलावों से गुजरता है गर्भावस्था। आपके बच्चे के पिता क्या अनुभव कर रहे हैं और अगर यह वैध है तो इस बारे में उत्सुकता महसूस करें? पुरुषों और गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में इन 14 तथ्यों पर एक नज़र डालें और देखें कि क्या इनमें से कोई भी उदाहरण आपके डैड-टू-बी है.

14 बेबी एक्सपो का अवलोकन किया

आज की हर चीज की तरह, वहाँ भी आप और आपके साथी एक साथ भाग ले सकते हैं। जबकि इनमें से कई एक्सपोज़ और बुटीक बहुत सारे मुफ्त नमूने, अच्छी जानकारी और कुछ अच्छी छूट प्रदान करते हैं, वे निश्चित रूप से आपके बच्चे के आगमन की तैयारी में एक आवश्यकता नहीं हैं। यदि आप पाते हैं कि आपका साथी इन शिशु घटनाओं में प्रस्तुत अंतहीन संभावनाओं से प्रभावित है, तो कुछ पर्चे ले लो और उसे अगली चीज़ की ओर बढ़ाते रहो। यदि वह बीस मिनट के लिए इसे घूर नहीं रहा है, तो आपको उसे एक विशिष्ट शिशु आइटम की आवश्यकता होगी, यह सोचने से उसे रखना आसान है.

१३ क्रविंग्स

यदि आपने गर्भावस्था से प्रेरित क्रेविंग का अनुभव नहीं किया है, तो वे बहुत विशिष्ट भोजन (और पेय) क्रेविंग की तरह हैं, लेकिन उनके लिए एक अधिक आग्रहपूर्ण गुणवत्ता है। एक तरस आना आसान है और बस महसूस करें कि आप जरुरत अब इसके पास है अपने पति को बेन और जेरी के काम के बाद टब में लिप्त देखना अजीब लग सकता है क्योंकि उसे बस इसकी "जरूरत" थी, लेकिन उसकी तड़प आपको असली और तत्काल महसूस हो सकती है। जबकि उसके पास cravings की तुलना करने के लिए कोई शारीरिक गर्भावस्था नहीं है, उसका मस्तिष्क उसे वही दे रहा है जो "अब मुझे दे" प्रतिक्रिया है.

12 स्क्रैच से बेबी फूड बनाना

यदि आप अपने पति को खोजने के लिए आठ महीने की गर्भवती महिलाओं के लंबे दिन के काम से घर आती हैं, तो रसोई के काउंटर पर फैले आइस क्यूब ट्रे में ताज़े शुद्ध वेजी के साथ अपने पति को खोजने के लिए, आप जानती हैं कि आपके हाथों में सिम्पेथी गर्भवती लक्षण है। जब आप उससे पूछते हैं कि वह क्या कर रहा है, तो वह उत्सुकता से आपको शिशु आहार के विभिन्न संयोजनों को दिखा सकता है, जिसे उसने एक ऑल आउट रेंट में जाने से पहले एक साथ रखा है कि आपके बच्चे के भोजन को बनाना सबसे अच्छा काम क्यों है। हालांकि यह शिशु-खाद्य-प्रेरित उन्माद थोड़ा हास्यपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसे चरण को चलने दें (यह मानते हुए कि वह सब कुछ साफ करता है).

11 मूड स्विंग

क्या यह आपको आश्चर्यचकित करता है कि एक कार वाणिज्यिक पर आपका साथी कितना भावुक हो रहा है? या वह कैसे आंसू ले आया है सिर्फ इसलिए कि जब आप उसे सुबह मिले तो आपने उसे एक कप कॉफी पिलाई थी? मूड स्विंग्स एक सामान्य गर्भावस्था लक्षण हो सकता है (धन्यवाद हार्मोन!), लेकिन आश्चर्य! आपका साथी भी उनके पास हो सकता है। यह सहानुभूति लक्षण दूसरों की तुलना में समझने में थोड़ा आसान हो सकता है - गर्भावस्था आपके जीवन में एक नया अध्याय चिह्नित करता है। दुनिया में एक नए व्यक्ति को लाने की उत्तेजना (और तनाव) चुनौतीपूर्ण है। सबसे अच्छी बात यह है कि एक-दूसरे का समर्थन करें और किसी भी भावनात्मक प्रकोप को दिल पर न लेने की कोशिश करें.

गर्भवती होने पर आपकी सुरक्षा के बारे में 10 चिंता

पुरुषों के लिए अपने साथी पर सुरक्षात्मक महसूस करना असामान्य नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्वतंत्र और आत्मनिर्भर हो सकते हैं, आपके पति को यह महसूस हो सकता है कि यह उनका काम है कि वे आपकी रक्षा कर सकें। जब आप गर्भवती हो जाती हैं, तो आप पा सकती हैं कि आपके पति ने अपने आत्म-लगाए गए कर्तव्य को एक नए स्तर पर ले लिया है। वह आपके आराम से अत्यधिक चिंतित हो सकता है, या ओ.बी. सिर्फ इसलिए कि आप कुत्ते के चबाने वाले खिलौने पर फंस गए। यह एक ऐसे साथी के लिए कष्टप्रद है जो आपकी गर्भावस्था के दौरान आपकी सुरक्षा को लेकर अत्यधिक चिंतित है, लेकिन जानते हैं कि उसके इरादे नेक हैं.

9 अनिद्रा

अपने साथी के लिए सहानुभूति रखना कठिन है, जब वह पंद्रह बार रात को पेशाब करने के लिए नहीं उठता है या एक बेतरतीब चार्ली घोड़े से गहरी नींद में बिस्तर पर सीधा खड़ा हो जाता है, लेकिन थकान और अनिद्रा आम लक्षण हैं पुरुषों के लिए। क्या यह तनाव है कि आप दोनों इस नए व्यक्ति को अपने जीवन में प्रवेश करने के लिए कैसे प्रदान करेंगे, आपके बारे में चिंता कर रहे हैं, या सो जाने की एक साधारण अक्षमता है, आपका साथी जितना हो सके उतना कम नींद ले रहा है। यदि आपका साथी बस सो नहीं सकता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से मिलें। तुम दोनों के रूप में सबसे अच्छा आप कर सकते हैं सोने की जरूरत है.

8 उच्च रक्तचाप

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता को बच्चा होने के विचार से तनाव हो सकता है। इस उत्तेजना को आसानी से महसूस किया जा सकता है कि आप एक संपूर्ण व्यक्ति के लिए जिम्मेदार हैं। यह सब जिम्मेदारी उस महीने के साथ जिस गति से उड़ रही है, वह आपके आदमी को तनावग्रस्त महसूस कर सकती है। जैसा कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन वेबसाइट नोट करता है, तनाव हमारे शरीर में हार्मोन जारी करता है जो हमारे शरीर में "लड़ाई या उड़ान" मोड का संकेत देते हैं। यह हमारे रक्तचाप को बढ़ाता है क्योंकि हमारे दिल तेजी से रक्त पंप करते हैं। अगर आपके साथी को लगातार ब्लड प्रेशर की शिकायत रहती है, तो उन्हें अपने डॉक्टर को देखना चाहिए.

7 आप दोनों को स्वस्थ होने के लिए प्रेरित करना

यह जानकर कि आपके पास रास्ते में एक बच्चा है, कभी-कभी आपके साथी को स्वस्थ जीवन शैली पसंद करने के लिए आवश्यक सभी धक्का हो सकता है। जबकि उनके स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होना बहुत अच्छा है, कभी-कभी डैड्स-टू-बी अपने स्वस्थ दृष्टिकोण को चरम पर ले जाते हैं। आप अपने साथी को जैविक खाद्य पदार्थ खरीदने, जंक फूड खाने, अधिक व्यायाम करने या आपके नए बच्चे के नाम पर गतिविधियों में शामिल होने के लिए कितना सुरक्षित है, इस पर सवाल उठा सकते हैं। यदि वह स्वस्थ होने के साथ-साथ जुनूनी हो जाता है, तो क्या आपका साथी आपकी अगली मिडवाइफ या OBGYN नियुक्ति के लिए आता है, ताकि वह प्रश्न पूछ सके और आपके डॉक्टर से कुछ आश्वासन पा सके.

6 महंगी बेबी गैजेट्स खरीदना

कुछ लोग गैजेट की खरीदारी के लिए प्रलोभन को बंद कर सकते हैं। आपका साथी उन लोगों में से एक हो सकता है जिन्हें केवल नवीनतम टॉप-एंड तकनीक पर एक बड़े पैमाने पर भारी रकम छोड़ने का औचित्य साबित करने की आवश्यकता होती है। एक बच्चा होने से सभी प्रकार की उच्च तकनीक के लिए प्रवेश द्वार खुल जाता है। जबकि कुछ आइटम जैसे बेबी मॉनिटर वीडियो के साथ या इलेक्ट्रिक बेबी स्विंग सहायक होते हैं, कई आइटम नए माता-पिता की ओर विपणन किए जाते हैं जो किसी भी बेहतर को नहीं जानते हैं और अपने अजन्मे बच्चे के लिए जो भी आवश्यक हो, उसे छोड़ने के लिए तैयार हैं। उन रसीदों को बचाएं और उन्हें आश्वस्त करें कि आपका बच्चा $ 200 के बच्चे के खिलौने के बिना जीवित रहेगा.

5 सभा (आयोजन)

गर्भावस्था के अंत तक, कई महिलाओं को अपने घर को यथासंभव स्वच्छ और व्यवस्थित बनाने की आवश्यकता महसूस होती है। यह घोंसले के शिकार के रूप में जाना जाता है। विचार यह है कि हम जानते हैं कि हमारे शरीर जन्म के लिए तैयारी कर रहे हैं, इसलिए हम चाहते हैं कि हमारे घरों को आमंत्रित किया जाए और बच्चे के लिए संभव हो सके। आप जो उम्मीद नहीं कर सकते हैं वह यह है कि अपने साथी को अपने पूरे लिविंग रूम को पुन: व्यवस्थित करते हुए और बच्चे के लिए एक नामित खेल क्षेत्र बनाते हुए देखें। यदि आपके साथी को सब कुछ व्यवस्थित करने और बच्चे के लिए तैयार होने में मदद करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो उन्हें कड़ी मेहनत करने दें और थोड़ी देर आराम करने के अवसर का उपयोग करें.

4 बच्चे को जन्म देने वाली कक्षाएं लेना

आपके मित्र जो गर्भवती हैं, उन्हें अपने साथी को यह स्वीकार करने में कठिन समय मिल रहा है कि उनकी नियत तारीख तेजी से आ रही है, लेकिन आपकी नहीं। आपका साथी अस्पताल को बुलाने और आपको दंपति के बच्चे की बर्थिंग क्लासेस के लिए पंजीकृत करने वाला था। उसने नोट लिए। सवाल पूछा गया। अब उसने देखने का भी सहारा लिया एक बेबी स्टोरी अपने बच्चे के आगमन के लिए खुद को तैयार करने के लिए। उनका उत्साह अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ लोगों को यह पसंद है कि वे जितना संभव हो उतना अच्छा शोध करें। फिर भी, कुछ भी सही मायने में आपको बच्चे के जन्म (या पालन-पोषण) के लिए तैयार नहीं कर सकता है, यह बस कुछ ऐसा है जिसे पहले हाथ से अनुभव करना होगा.

3 Google पिता (यह सब जान लें)

यह महसूस करते हुए कि गर्भावस्था के दौरान आपके लिए उनके लिए बहुत कुछ नहीं है, आपका साथी इंटरनेट और किताबों की दुकान पर खुद को और अधिक तैयार कर सकता है ताकि बच्चे के आगमन के लिए खुद को "तैयार" महसूस कर सकें। पसंद के अपने भरोसेमंद खोज इंजन के साथ सशस्त्र, आपका साथी उत्सुक माता-पिता से सभी प्रकार के पालन-पोषण के तरीकों पर एक "बाहर" विशेषज्ञ के पास गया है। यदि आपका साथी वास्तव में अपनी निरंतर गोगल और पेरेंटिंग अनुसंधान के साथ आपकी त्वचा के नीचे हो रहा है, तो कुछ सामान्य पेरेंटिंग रुचियों को ढूंढें और उन्हें एक साथ देखें। यह आपकी भविष्य की पेरेंटिंग योजनाओं को एकीकृत करते हुए ज्ञान के लिए उनकी भूख को रोक देगा.

2 वह पेरेंटिंग शैलियों पर एक विशेषज्ञ बन गया है

Google पैरेंट के रूप में लगभग उतना ही कष्टप्रद है, जितना कि माता-पिता ने अंतहीन तरीके से हर पेरेंटिंग विधि पर शोध करने से पहले यह घोषित कर दिया कि उन्होंने आपके भविष्य के बच्चे के लिए एकल सर्वश्रेष्ठ पेरेंटिंग शैली की खोज की है। यदि आपका पार्टनर पेरेंटिंग रिसर्च के इस जाल में पड़ गया है, तो शांति से अपने पार्टनर की बात सुनें और पाएं कि आप पेरेंटिंग स्ट्रेटेजी में क्या सहमत हो सकते हैं। आप दोनों को याद रखने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके माता-पिता किसी विशिष्ट पेरेंटिंग पद्धति के साथ कितना आदर्श संरेखित करते हैं, आपका अजन्मा बच्चा एक ऐसा व्यक्ति है, जो आपके पसंदीदा पेरेंटिंग प्रथाओं का सबसे अच्छा जवाब नहीं दे सकता है.

1 वेट गेन

चाहे वह गतिविधि में कमी, दवाओं, तनाव, या बस cravings में लिप्त होने और सामान्य से कम स्वास्थ्यवर्धक खाने से हो, या गर्भावस्था की प्रतिक्रिया के रूप में हो, आपका साथी आपकी गर्भावस्था के दौरान वजन कम करना शुरू कर सकता है। Couvade सिंड्रोम की एक बानगी के रूप में, गर्भावस्था से संबंधित यह वजन बढ़ने की उम्मीद कर सकता है क्योंकि गर्भधारण के महीने आगे बढ़ सकते हैं। जबकि वजन बढ़ाने के लिए माताओं की अपेक्षा करना आवश्यक है, गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रहना और स्वस्थ रहना आपके साथी को आपके साथ सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करेगा, उन्हें स्वस्थ बनाए रखेगा और आपको अच्छा भोजन और व्यायाम करने की आदतों के लिए गर्भावस्था के बाद दोनों की स्थापना करेगा।.