एक तारीख पर ठंडा पैर - विश्वास हासिल करने के 12 तरीके
आत्मविश्वास कुछ के लिए स्वाभाविक रूप से आता है, लेकिन दूसरों के पास इसके साथ एक कठिन समय है। जब भी आप किसी डेट पर बाहर जाते हैं तो आप उसे कैसे बढ़ा सकते हैं.
डेट के लिए तैयार होना एक कष्टदायक अनुभव हो सकता है, खासकर यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार नहीं हैं, जिसमें बहुत अधिक आत्मविश्वास है। हम सभी अपने आप पर गर्व कर सकते हैं, लेकिन यह जानना और उस पर विश्वास करना दो पूरी तरह से अलग चीजें हैं.
आत्मविश्वास डेटिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आपके पास यह पर्याप्त नहीं है, तो आपकी तिथि इसे कमजोरी के संकेत के रूप में देखेगी। यदि आपके पास बहुत अधिक है, तो आप घमंडी के रूप में आ सकते हैं। सही संतुलन हासिल करने के लिए, आपको पहले कुछ चीजों पर काम करने की जरूरत है.
आत्मविश्वास क्या है??
यह एक सौंदर्य प्रतियोगिता की तरह लगता है, लेकिन यह एक वैध है। यदि आपके पास कोई विचार नहीं है कि आत्मविश्वास क्या है, तो आपके पास कोई सुराग नहीं होगा कि आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। आपके प्रेम जीवन के संदर्भ में, आत्मविश्वास का एक अलग संदर्भ है.
किसी ऐसे व्यक्ति के सामने जिसे आप पसंद करते हैं उसके सामने आश्वस्त होना लोगों की भीड़ के सामने आत्मविश्वास से थोड़ा अलग है। यद्यपि दोनों परिदृश्य भयभीत कर रहे हैं, आप केवल एक व्यक्ति को एक तिथि पर प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं.
यहीं से स्थिति भ्रामक होने लगती है। बहुत सारे लोग मानते हैं कि आत्मविश्वास हासिल करने का मतलब है कि आपको अपने पूरे व्यक्तित्व को बदलना होगा। आप कैसे कार्य करते हैं, इस पर विश्वास कोई अचानक परिवर्तन नहीं है। यह आपके और आपके आस-पास के सभी लोगों के लिए एक आरामदायक स्वभाव होना चाहिए.
जब आप अपने परिवार और अपने करीबी दोस्तों के साथ होते हैं तो आप कैसे व्यवहार करते हैं, इस पर एक नज़र डालें। आपको दो बार सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप क्या कहते हैं और क्या करते हैं। आप अनिवार्य रूप से स्वयं हैं। उस सेटिंग से दूर रहने का मतलब है कि आप जिस तरह से काम करते हैं, उसी तरह की परिचितता महसूस करना, बिना इस बात पर विचार किए कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं.
लोग आत्मविश्वास खो देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि दूसरे लोग उनके देखने, कार्य करने या बात करने के तरीके को अस्वीकार कर देंगे। उन चीजों के बारे में अपना आत्मविश्वास बनाए रखने के लिए, आपको दूसरे लोगों के बारे में क्या सोचते हैं, इसे नजरअंदाज करना होगा। यदि आप अपने तरीके से खुश हैं, तो आपको वह सब नहीं करना चाहिए जब कोई आपके साथ नहीं है.
आप आत्मविश्वास कैसे हासिल करते हैं?
इससे पहले कि आप आश्वस्त हो सकें, आपको यह आकलन करने की आवश्यकता है कि वह क्या है जिसके बारे में आप आश्वस्त हो सकते हैं। आप सिर्फ अपना सामान नहीं जमा सकते हैं और यह मान सकते हैं कि आपके पास गर्व करने के लिए कुछ है। आपको यह जानना होगा कि आपके बारे में अच्छा महसूस करने के लिए यह क्या है.
# 1 अपने अच्छे गुणों को सूचीबद्ध करें. यह मत कहो कि आपके पास कोई नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ ऐसा है जिस पर उन्हें गर्व हो सकता है। आप अपने आप को केवल अपने रूप के आधार पर महत्व नहीं दे सकते। आपको गहरी खुदाई करनी होगी और यह पता लगाना होगा कि आपको किस तारीख के लिए अच्छा उम्मीदवार बनाना है। यह आपकी बुद्धिमत्ता, आपकी गुप्त ओरिगामी तकनीक या यहां तक कि आपका सुनहरा दिल भी हो सकता है। जो कुछ भी है, उसका मालिक है और गर्व है कि आपके पास इस तरह के गुण हैं.
# 2 अपने बुरे गुणों को सूचीबद्ध करें और उन पर काम करें. आत्मविश्वास प्राप्त करना केवल अपने अच्छे पक्ष पर जोर देने के बारे में नहीं है। यह आपकी कमजोरियों को जानने के बारे में भी है ताकि आप यह जान सकें कि आप उन्हें कैसे मजबूत कर सकते हैं। शारीरिक दोष मौजूद हैं क्योंकि यह हमें चरित्र देता है। दूसरी ओर, चरित्र की खामियों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए और तदनुसार ठीक किया जाना चाहिए.
# 3 कुछ ऐसा पहनें जो आप पर अच्छा लगे. अपनी शैली को बदलना कुछ उदाहरणों में अच्छा हो सकता है, लेकिन आपको आत्मविश्वास से बाहर करने के लिए अलमारी ओवरहाल की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक उपयुक्त पोशाक की आवश्यकता है जो आपकी सर्वोत्तम विशेषताओं को बढ़ाती है। अपनी तिथि की वरीयताओं के अनुसार अपने संगठन का चयन न करें। जो आप चाहते हैं उसे पहनें और सुनिश्चित करें कि यह फिट बैठता है। आप जिस तरह से एक निश्चित पोशाक में दिखते हैं और महसूस करते हैं, वह कैसा होना चाहिए, इस पर पूर्वता बरतना चाहिए.
# 4 खुद से आइने में बात करें. यह एक छोटी सी चाल है जो मैंने एक दर्जन से अधिक महिलाओं और कुछ पुरुषों से सीखी। जब आप हर सुबह उठते हैं, तो दर्पण पर जाएं और खुद को बताएं कि आप कितने सुंदर हैं। यहां तक कि अगर आप यह विश्वास नहीं करते हैं, यह कहते हुए कि यह बहुत अच्छा लग रहा है। एक बार जब आप हर दिन ऐसा करते हैं, तो आप सामने वाले व्यक्ति के साथ तालमेल बैठाना शुरू कर देंगे। आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा, और आपके दिन एक अद्भुत भावना के साथ शुरू होंगे.
# 5 आवश्यकता पड़ने पर मेकअप पहनें, और कभी भी अधिक मात्रा में नहीं. मैं अगले उत्साह के रूप में एक भयानक मेकअप ट्यूटोरियल से प्यार करता हूं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि सौंदर्य प्रसाधनों की दस परतों पर सिर्फ एक तारीख के लिए स्लेज करना व्यावहारिक है। प्राकृतिक सुंदरता दिव्य है, लेकिन यहां थोड़ा स्पर्श और आपके चेहरे के लिए चमत्कार कर सकते हैं। थोड़ी वृद्धि से दुख नहीं होगा और यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए निश्चित है.
जब संदेह हो, तो हमेशा मेकअप के साथ बढ़ाने के लिए अपने चेहरे पर सिर्फ एक संपत्ति चुनें। यह आपका रंग, आपकी आँखें, आपके गाल या आपके होंठ हो सकते हैं। बढ़ाने के लिए सिर्फ एक विशेषता को चुनने से आपको बोल्ड रंगों और हाइलाइट के साथ ओवरबोर्ड जाने से बचने में मदद मिलती है.
# 6 हाई हील्स पहनें. या जितना सहन कर सको उतना करो। आत्मविश्वास की समस्याओं वाले किसी व्यक्ति के लिए थोड़ी ऊंचाई एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। हील्स सिर्फ ऊंचाई नहीं जोड़ते हैं। वे आपको थप्पड़ मारने से भी रोकते हैं। परिप्रेक्ष्य में मामूली अंतर आपको पोएटेड और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करता है। बस उन जूतों में एक ब्लॉक चलने से पहले घर पर अभ्यास करना याद रखें.
# 7 अपनी डेट आने से पहले अपने शरीर का रन-डाउन करें. दाग और एक प्रकार का वृक्ष के लिए अपनी पोशाक की जाँच करें। अपनी सांस को सूंघें और अपनी डेट पर बात करने से पहले थोड़ा पानी पी लें। अपने आउटफिट को स्मूद करें, और वेडजीज़ और पैंटी लाइन्स के लिए चेक करें। सुनिश्चित करें कि आपके बैग में वे सभी आवश्यक वस्तुएं हैं जिनकी आपको आवश्यकता है, और शायद आपकी ब्रा या आपके जूते में थोड़ा आपातकालीन पैसा फंस गया हो। तैयार होने से आप आराम कर सकते हैं और अपनी तिथि के दौरान छोटे सामान की चिंता नहीं कर सकते हैं.
# 8 किसी भी शर्मनाक स्थिति के रूप में बुरा नहीं है जितना लगता है. यहां तक कि अगर आपको पता चला है कि आपके भोजन का एक टुकड़ा आपके दांतों में फंस गया है या यहां तक कि अगर आप अपनी तारीख के सामने अपने चेहरे पर सपाट गिरते हैं, तो इसका मतलब तुरंत आपके प्रेम जीवन का अंत नहीं है। अप्रत्याशित सामान होता है, और सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे हंसी या इसे अनदेखा कर सकते हैं। सड़क में एक मामूली टक्कर के रूप में इसे बंद करने में सक्षम होने के नाते आपकी तारीख को दिखाएगा कि आप कितने आश्वस्त हैं.
# 9 मुस्कुराओ. मुस्कुराहट आपके चेहरे को रोशन करती है और गर्मजोशी की भावनाओं को बढ़ावा देती है। आपकी तारीख अधिक आरामदायक महसूस होगी, अगर वे देखते हैं कि आप खुद का आनंद ले रहे हैं। आप कैसे दिखते हैं, इसके बारे में भी चिंता न करें। एक मुस्कुराहट एकमात्र वृद्धि है जिसकी आपको आवश्यकता है.
# 10 अपनी तिथि स्वीकार करें. आप पूरी रात अपने नैपकिन को घूरने का आग्रह महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद नहीं करेगा। आपको अपनी तिथि का सामना करना होगा और जितना हो सके, उनके साथ बातचीत करें। काम या शौक या सामान्य हितों के बारे में सवालों के साथ बातचीत का नेतृत्व करें। यदि वह आपकी तारीख को नहीं खींचता है, तो उनसे उनके दिन के बारे में पूछें। उनके साथ बातचीत करके किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाना आपको उनकी उपस्थिति में अधिक आत्मविश्वास बनने की अनुमति देता है.
# 11 इस पल का आनंद लें. जब तक आप अपनी तिथि के सकारात्मक परिणाम में रहस्योद्घाटन करते हैं, आप अंत में रात के माध्यम से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास होने के बारे में चिंता करना बंद कर सकते हैं। यदि आप दोनों वैसे भी मज़े कर रहे हैं, तो आपको अपनी तारीख बनाने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है.
आत्मविश्वास होना प्रतिभा नहीं है। अपनी आत्म-शंका और आत्म-हीनता पर काबू पाने के बाद यह एक स्वाभाविक घटना है। एक तारीख के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास का विकास करना कठिन हो सकता है, लेकिन जब आप खुद को ऐसी स्थिति में डाल देंगे, जिससे आप भाग नहीं सकते। अपनी तिथि पर बाहर जाएं। मज़े करो। कुछ पेय लो। दुनिया को पिघल जाने दो.
आत्मविश्वास एक आत्मसम्मान बढ़ाने वाला है। इसके पर्याप्त होने से आपके लिए दरवाजे खोलने में मदद मिल सकती है। यदि वे दरवाजे प्यार की ओर ले जाते हैं, तो आपको इन कोशिशों और परीक्षण युक्तियों का उपयोग करके अब इस पर काम करना शुरू करना चाहिए.
