एक्सपर्ट शेयर करते हैं कि रोज बाल धोना अनावश्यक है

धोने के लिए या नहीं धोने के लिए? यह वास्तव में सवाल है.

हां, जब धोने और नो-वॉश दिनों के बीच सही संतुलन खोजने की बात आती है, तो निर्णय कभी-कभी मुश्किल हो सकते हैं.

बहुत अधिक बार धोने से बाल सूख जाते हैं, लेकिन शैम्पू और कंडीशनिंग के बीच बहुत अधिक समय लगने से अक्सर एक अशांत तैलीय, चिकना गड़बड़ हो सकता है - विशेष रूप से गर्मी के मौसम के बीच में। तो हमें कितनी बार चाहिए वास्तव में हमारे बाल धोएं? खैर, कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों के लिए धन्यवाद, यह सब बहुत ही विकराल समस्या का हल हो गया है.

जबकि उत्तर सभी के लिए काफी अलग है, क्योंकि आनुवंशिकी से हार्मोन तक सब कुछ सीबम की मात्रा को प्रभावित करता है (तेल पदार्थ जो बालों, त्वचा और नाखूनों को नम करने के लिए हमें बाहर सूखने से बचाता है) हम किसी भी समय पैदा करते हैं, एक चीज है वही रहता है.

बिजनेस इनसाइडर को ईमेल में कैसर परमानेंट डर्मेटोलॉजिस्ट पारदी मिर्मिरानी के अनुसार, हर दिन अपने बालों को धोने के लिए किसी की जरूरत नहीं है.

बार-बार शैम्पू करना, वास्तव में, अधिक संदूषण में योगदान देता है, जो कि अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाता है, त्वचा विशेषज्ञ और बोस्टन मेडिकल सेंट के हेयर क्लिनिक के निदेशक लिन गोल्डबर्ग भी कहते हैं। "यह विरोधाभासी है, लेकिन जो लोग तेल से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को धोते हैं वे अपनी खोपड़ी को सूखा रहे हैं और अधिक तेल का उत्पादन कर रहे हैं।"

इसलिए, यह सुझाव दिया जाता है कि सप्ताह में एक या दो बार धोना सबसे आदर्श है। यह खोपड़ी के लिए बहुत अधिक-अनावश्यक गंदगी (तनाव का उल्लेख नहीं करने के लिए) के बिना प्रक्रिया को पूरा करने के लिए सही दिनों को छोड़ देता है.

इसलिए जैसा कि विज्ञान ने आसानी से साबित कर दिया है, ऐसे कई कारक हैं जो बालों के ठीक से इलाज करने के तरीके सीखने की बात करते हैं। इसके अलावा, हर दिन धोने से बचें विज्ञान चेतावनी दावा करते हैं, अपने व्यक्तिगत वॉशिंग रेजिमेंट को बनाते समय ध्यान रखने वाली अन्य चीजों में त्वचा का प्रकार, बालों की बनावट और स्टाइल की दिनचर्या और पैटर्न शामिल होना चाहिए।.

उदाहरण के लिए, कोलंबिया विश्वविद्यालय के अनुसार, शुष्क त्वचा वालों के लिए सामान्य रूप से सप्ताह में एक या दो बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता होती है। बालों की बनावट भी काफी मायने रखती है क्योंकि यह प्रभावित करती है कि सीबम आपके बालों की लंबाई के माध्यम से जड़ों से कितनी जल्दी काम करता है। एक और बात पर विचार करना है कि वास्तव में आपके बालों को उपचार और स्टाइल होने के दौरान क्या होता है। मिरिरानी कहते हैं, यदि आपके बाल संसाधित या क्षतिग्रस्त हैं, तो उस पर आसानी से जाएं और कम धोएं.

अंत में, यह सब आपके प्यार के ताले के साथ उचित संचार में सुनने और रहने के लिए नीचे आता है.

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