मेलिसा जोन हार्ट ने सॉलिल मून फ्राइ की स्वस्थ जीवन शैली से प्रेरणा ली

सॉलिल मून फ्राइ उसे स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्रेरित करने के लिए अपने अच्छे दोस्त मेलिसा जोन हार्ट को श्रेय देती हैं.

के साथ एक साक्षात्कार में ई! समाचार अभिनेत्री ने खुलासा किया कि उनका संघर्ष उनकी तीसरी गर्भावस्था के बाद शुरू हुआ, जब उन्हें बच्चे का वजन कम करने में कठिनाई हुई। हालांकि, 2016 में उसके चौथे बच्चे होने के बाद ऐसा नहीं था कि वह जानती थी कि उसे एक स्वस्थ जीवन शैली अपनानी है। अपने बेटे की कहानी के जन्म के एक साल बाद, उसने अपने शरीर के साथ 40 पाउंड वजन घटाने का खुलासा करते हुए एक नए शरीर की शुरुआत की।.

उसके चिकना और दुबले-पतले शरीर को दिखाने के महीनों बाद, पूर्व पुंकी ब्रूस्टर सितारा बता रही है कि वह हार्ट की मदद के बिना ऐसा नहीं कर सकती थी.

"मैंने अपने अच्छे दोस्त मेलिस्सा जोन हार्ट को फोन किया, जो मैं अपने पूरे जीवन के साथ बड़ा हुआ हूं और मैं ऐसा था, 'आप लड़की को क्या करते हैं क्योंकि मुझे मदद की ज़रूरत है!" और उसने मुझे न्यूट्रिसिस्टम के बारे में बताया और मैंने तुरंत इसका आदेश दिया। " फ्राइ ने साझा किया.

अपने अच्छे दोस्त की सलाह लेते हुए व्यस्त माँ के लिए भुगतान किया। इसने न केवल वजन कम करने के अपने सफर की शुरुआत की, बल्कि इसने उसे एक स्वस्थ जीवन-शैली की राह पर ला खड़ा किया.

वह अब न्यूट्रिस सिस्टम की भी बड़ी प्रशंसक है और किसी को भी इसे मौका देने के लिए कहेगी। यह वजन घटाने वाली भोजन योजना से अधिक है। यह एक जीवन-शैली है। इसके अलावा उसे परिवार के साथ रात्रिभोज करने से भी नहीं चूकना पड़ा, जो एक बात है कि वह वजन घटाने के लिए हार नहीं मान रही थी.

"हम एक परिवार हैं जो हम एक साथ खाते हैं। मैं स्वस्थ तरीके से वजन कम कर रहा हूं। मुझे उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करने की आवश्यकता है। मैं अपने बच्चों के सामने खुद को भूखा नहीं रखूंगा। ”उसने समझाया.

नए साल में कूदते हुए बहुत अच्छा लग रहा है! यह तस्वीर हैती में ली गई थी Ha

एक पोस्ट Soleil Moonfrye (@moonfrye) द्वारा 13 जनवरी, 2018 को रात 12:02 बजे PST

सोलेइल मून फ्राइ और मेलिसा जोन हार्ट पांच साल की उम्र से सबसे अच्छे दोस्त हैं। 2014 में हार्ट ने अपने वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने में मदद करने के लिए न्यूट्रिसिस्टम के साथ भागीदारी की। वर्षों बाद उसने वजन कम कर रखा है और वह एक किशोरी के रूप में अच्छी लगती है। यहां तक ​​कि उन्होंने पिछले साल न्यूट्रिसिस्ट के विज्ञापनों में लाल रंग की बिकनी में भी अपनी कमाल की बॉडी दिखाई.

विशेषज्ञों का कहना है कि एक दोस्त की मदद से आप एक स्वस्थ जीवन-शैली की यात्रा कर सकते हैं और सभी फर्क पड़ सकते हैं। वह फ्राइ के लिए निश्चित रूप से सच है, वह बहुत खूबसूरत लग रही है!