ब्रिटनी स्पीयर्स ने वज़न कम करने के सीक्रेट शेयर किए

पॉप आइकन ब्रिटनी स्पीयर्स एक्सिस प्लैनेट हॉलीवुड में "लास ऑफ मी" शीर्षक से अपने लास वेगास रेसीडेंसी के मंच को मार रही है। रेजिडेंसी 27 दिसंबर 2013 को शुरू हुई, और बाद में 250 शो मजबूत हुए। पेज सिक्स के अनुसार, पॉप स्टार को एक नया वेगास रेजीडेंसी सौदा पेश किया गया है, जिसे वह अभी नहीं कह सकती थी। नए निवास का विवरण सीमित है, लेकिन हम केवल आश्चर्यचकित कर सकते हैं कि दो साल की 36 वर्षीय मां कैसे इतने अच्छे आकार में रहती हैं.

जैसा कि उसके वेगास शो के रूप में ज़ोरदार है, गायिका अपने 90-मिनट के कोरियोग्राफ शो के दौरान एक हरा देने से नहीं चूकती, अपने सभी लोकप्रिय हिट गाते हुए, तो वह अपनी फिट आकृति को कैसे बनाए रखती है? यह सब ब्रिटनी के आहार और व्यायाम आहार में आता है.

हेलो मैगज़ीन के लिए "उफ़ आई डिड इट अगेन" गायिका ने खुलासा किया कि वह सप्ताह में दो बार कार्डियो के साथ-साथ हफ्ते में दो बार अपने पर्सनल ट्रेनर टोनी मार्टिनेज के साथ 90 बार योग करती हैं। लेकिन यह वहाँ बंद नहीं करता है! स्पीयर्स न्यूट्रिसिस्ट डाइटिंग प्रोग्राम का सख्ती से पालन कर रही हैं, जहां उन्होंने नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए शेक बनाया है और रात के खाने के लिए प्रोटीन और वेजीज़ का भार लेती हैं। ऐसा लगता है कि ब्रिटनी आसपास नहीं खेलती है!

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लुइसियाना की रहने वाली गायिका स्पेगेटी, ब्राउनी और चॉकलेट चिप कुकीज से अपने कई पसंदीदा खाद्य पदार्थों की आदी है, जो ब्रिटनी के लिए "वास्तव में कठिन आहार" बनाती है। यद्यपि उसने यह उल्लेख नहीं किया कि वह उन खाद्य पदार्थों को कितनी बार नहीं पकाती है या फिर वह "पूरी कटोरी में आटा खाती है"। चिंता मत करो, हम उसी तरह महसूस करते हैं!

"टॉक्सिक" गायक 23 वर्षीय फिटनेस मॉडल सैम असगरी के साथ भी रिश्ते में रहा है, जिसने स्पीयर्स के नवीनतम संगीत वीडियो "स्लम्बर पार्टी" में अभिनय किया, जहां दोनों नवंबर 2016 में एक दूसरे से मिले। असगारी का करियर एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में, हमें यकीन है कि वह ब्रिटनी को उतना ही अच्छा दिखने के लिए ट्रैक पर रखता है जितना वह करता है.

यह कोई रहस्य नहीं है कि पॉपस्टार वेगास निवास एक सफलता के अलावा कुछ भी नहीं है, और हम ब्रिटनी को उसकी मांग वाली जीवनशैली की दिनचर्या के साथ पालन करने के लिए सलाम करते हैं। गायकों किलर बॉड ने अपने हालिया दिसम्बर 2017 शो में नौ कॉस्ट्यूम बदलाव किए हैं, और इसका कोई रहस्य नहीं है कि यह सब बहुत मेहनत का है, लेकिन जैसा कि ब्रिटनी ने अपने हिट "वर्क बी ** च" में गाया है: "आप चाहते हैं एक गर्म शरीर? आप बेहतर काम करते हैं **!

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