15 वजहों से आपको इंस्टाग्राम पर एशले ग्राहम को फॉलो करना चाहिए
यदि आपने एशले ग्राहम के बारे में नहीं सुना है - सुपर अद्भुत और प्रेरणादायक प्लस-आकार मॉडल - तो आपको निश्चित रूप से उस इंस्टाग्राम ऐप को खोलने की ज़रूरत है जो आपको बहुत पसंद है, उसका पेज ढूंढें, और इस अद्भुत महिलाओं के फॉलो बटन को हिट करें। इस मॉडल, डिजाइनर और बॉडी एक्टिविस्ट के दो मिलियन से अधिक अनुयायी हैं, और हम पूरी तरह से देख सकते हैं कि क्यों! उसका आत्मविश्वास, उसकी मजबूत आवाज, और उसकी खुशी (उन कारणों के साथ जो उसका समर्थन करती है और पूरे विश्वास के साथ विश्वास करती है) सिर्फ कुछ चीजें हैं जो एशले को इतना महान बनाती हैं। यदि आप उन लोगों से प्रेरणा, प्रोत्साहन और हास्य की तलाश कर रहे हैं, जो आपके इंस्टाग्राम फीड पर पॉप अप कर रहे हैं, तो आपको एशले ग्राहम का अनुसरण करना शुरू करना होगा। यदि आप पहले से ही उसका अनुसरण कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि क्या हो रहा है और वह इतना अद्भुत क्यों है। यदि आपको अभी भी कुछ समझाने की आवश्यकता है, तो यहां 15 कारण बताए गए हैं कि आपको इंस्टाग्राम पर एशले ग्राहम का अनुसरण करना चाहिए.
15 वह प्रेरक है
खुद से प्यार करना शुरू करने के लिए तैयार हैं? सुपर हॉट और आत्मविश्वासी महसूस करने के लिए तैयार हैं, चाहे आप किसी भी तरह दिखते हों? अपने सपनों के बाद जाने के लिए तैयार हैं? समाज के भयानक मानदंडों सुंदरता के खिलाफ खड़े होने के लिए तैयार हैं? फिर एशले ग्राहम का इंस्टाग्राम पेज आपके लिए जगह है! अपनी पोस्ट के साथ, वह आपको खुद से प्यार करने और वह व्यक्ति बनने के लिए प्रेरित करेगी जिसे आप बनने के लिए बनाया गया था। वह भयानक उद्धरण पोस्ट करती हैं जो हर महिला के दिल में सही बात करती हैं, साथ ही साथ वह तस्वीरें और गतिविधियां जो वह अपने रोजमर्रा के जीवन में करती हैं जो आपको वहां से बाहर जाने और खुद को संभव बनाने के लिए प्रोत्साहित और प्रोत्साहित करेंगी। वह अपने अनुयायियों के साथ वास्तविक है, और उसके पोस्ट और टिप्पणियों से पता चलता है कि वह सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहती है। यह वह खुला प्यार और प्रोत्साहन और प्रेरणा है जो हमें एशले के इंस्टाग्राम पेज पर ले जाता है और साथ ही आपको इसकी ओर आकर्षित करेगा.
14 उसका आत्मविश्वास संक्रामक है
एशले ग्राहम को पता है कि वह कौन है, और वह अपनी खुद की त्वचा पर सुपर आश्वस्त है। वह जानती है कि वह सबसे पतली महिला नहीं है और उसके शरीर में कुछ खामियां हैं, लेकिन वास्तव में, कौन सुपर परफेक्ट है? हाँ, यह कोई नहीं होगा। एक बहुत ही सफल मॉडल और स्विमवियर में विशेषज्ञता वाली डिजाइनर के रूप में, वह किसी को भी उसे रोकने नहीं देती है। महिलाओं के लिए अपने शरीर पर शर्मिंदा होना आसान है और उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि वे किस वजह से समाज की महिलाओं के लिए शरीर की छवि की बात करते हैं। यदि आप हैं, तो आपको निश्चित रूप से एशले का अनुसरण करना शुरू करना होगा। न केवल वह खुद एक बहुत ही आत्मविश्वास वाली महिला है, बल्कि वह उस आत्मविश्वास को एक तरह से उजागर करती है, जिससे अन्य महिलाएं खुद के बारे में बुरा महसूस नहीं करती हैं। वास्तव में, एशले का आत्मविश्वास वास्तव में महिलाओं को ऊपर उठाता है और उन्हें और भी अधिक आत्मविश्वास से प्रेरित करता है!
13 वह प्रफुल्लित करने वाला है
उसकी सभी खूबसूरत तस्वीरों के आगे, वह जगह, पेशेवर शूट, और मॉडलिंग के बहुत सारे अवसर हैं, एशले ग्राहम के बहुत सारे पोस्ट आपको हंसाने की गारंटी देते हैं। वह ऐसी पोस्ट करती हैं जो बेहद भरोसेमंद होती हैं और निश्चित रूप से आपको हँसाएंगी, इनमें से बहुत सी पोस्टें जो वह डालती हैं, उन्हें बॉडी इमेज के साथ-साथ उनके और उनके सहकर्मियों के वीडियो और तस्वीरों को भी देखना पड़ता है। उसके दोस्त कुछ भी कर रहे हैं और सब कुछ साबित कर रहे हैं कि वह कितना भरोसेमंद है। जानवरों के रूप में ड्रेसिंग, घुमा - आप इसे नाम देते हैं, एशले इसे अपने इंस्टाग्राम पेज पर पोस्ट कर रहे हैं। हम एक सुंदर, प्रेरणादायक महिला से प्यार करते हैं, जो हर बार और फिर मूर्खतापूर्ण कार्य करने से डरती नहीं है ... और इसे सभी के लिए सोशल मीडिया पर पोस्ट करें! वह हंसी के महत्व को समझती है और जीवन को गंभीरता से नहीं लेती है, क्योंकि इस जीवन के माध्यम से हमें बस यही मिलता है.
12 वह सुपर करंट है
एक सौंदर्य प्रेरणा से बेहतर क्या है जो स्मार्ट भी है और हमारे समाज में चल रहे महत्वपूर्ण मुद्दों की परवाह करता है? उसके पृष्ठ पर, आप उसे कुछ भयावह चीजों का समर्थन करने के लिए बोलते हुए देखेंगे, जो हाल ही में अमेरिका में चल रही हैं। हम एक ऐसी महिला से प्यार करते हैं जो अपनी आवाज़ को सुनने से डरती नहीं है और कठिन मुद्दों पर बात करने पर हमें अपनी बात बताती है। वह अपने अनुयायियों पर कभी विश्वास करने के लिए दबाव नहीं डालती कि वह क्या करता है, और भले ही टिप्पणियों में लोगों को वह क्या मानती है के बारे में नकारात्मक बातें कहना पसंद करती है, आप उन पोस्टों या टिप्पणियों में से कोई भी नहीं देखेंगे। हर किसी को अपनी राय का अधिकार है, जिसमें वह भी शामिल है। आपको इंस्टाग्राम पर एशले ग्राहम का अनुसरण करना चाहिए, जिस तरह से वह कहती हैं कि समाज में जो कुछ भी हो रहा है और जो सही है उसे प्यार से समर्थन देता है। वह आपको ऐसा करने के लिए धक्का देगा.
11 शीज़ रिडिफाइनिंग ब्यूटी
एक बॉडी एक्टिविस्ट के रूप में, एशले ग्राहम समाज के दृष्टिकोण को फिर से परिभाषित कर रही हैं, जो एक मॉडल के रूप में सुंदर है जो सामान्य रूप से फिट नहीं है, विक्टोरिया सीक्रेट गर्ल प्रोफाइल। अब, विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल जिस तरह से दिखते हैं, उसमें कुछ भी गलत नहीं है - वे सुंदर हैं। और ठीक यही संदेश एशले को मिल रहा है। आपको सुंदर माना जाने वाला एक निश्चित तरीका नहीं देखना है। आप वैसे ही खूबसूरत हैं जैसे आप हैं ... सिर्फ इसलिए कि आप आप हैं। वह "मानकों" को कुचलने में विश्वास करती है कि हम समाज में इतने सहज हो गए हैं, और हर व्यक्ति को उनके आकार, आकार, रंग या किसी अन्य विशेषता की परवाह किए बिना सुंदरता ढूंढना है। आप अक्सर उसके हैशटैग #beautybeyondsize और #licensetoslay और अन्य मज़ेदार देखेंगे, लेकिन पूरी तरह से सच जैसे #effyourbeautystandards जो उस कारण का समर्थन करता है जिसके बारे में वह इतना भावुक है.
10 वह एक फैशन प्रेरणा है
पूरी ताकत से स्नान सूट के मौसम के साथ, एशले ग्राहम का इंस्टाग्राम जाने का स्थान है अगर आप सोच रहे हैं कि इस गर्मी के मौसम में क्या है। वह एक हत्यारा स्नान सूट मॉडल और डिजाइनर है जो कुछ खूबसूरत सूट दिखाते हैं जो इस गर्मी के लिए शैली में हैं। और यहां तक कि जब वह समुद्र तट पर पूरी तरह से तैयार नहीं होती है, तो उसे सही शॉट के लिए पानी के छींटे मारने का आनंद मिलता है, तो आप उसे अन्य आकर्षक चित्रों में पाएंगे। रात की घटनाओं के लिए तंग-फिटिंग काले कपड़े से लेकर आराध्य, गर्मियों के कपड़े और आकस्मिक अभी तक ठाठ वाली सड़क शैली, शरीर बनाने वाली जींस और सही काले फसल की चोटी, एशले के रूप, रंग, सहायक उपकरण और सबसे निश्चित रूप से जूते मिलते हैं । आपके लिए सबसे अच्छा हिस्सा? वह वास्तव में आपको बताती है कि उसने क्या डिज़ाइनर पहना है या आप कहाँ से समान बिकनी या पोशाक खरीद सकती हैं। क्या हम सभी के लिए वह उतना ही ग्लैमरस दिखने का समय है जितना वह करती है.
9 वह आपको एक अच्छे मूड में डाल देगा
नीचे महसूस करना और अपने बारे में महान नहीं है? क्या आपको मुस्कान की आवश्यकता है? एशले ग्राहम के इंस्टाग्राम पेज पर हेड। उसकी चमकीली मुस्कान और गो-गटर के रवैये के बारे में बस कुछ है जो आपके दिन को रोशन करेगा। वह हमेशा कुछ नया और रोमांचक कर रही है जिससे आप स्क्रॉल करना चाहेंगे और उसके हर एक पोस्ट को बहुत पसंद करेंगे। वह आपको अपने आप से प्यार करने, उसकी हरकतों पर हंसने और हर पोस्ट के साथ मुस्कुराने के लिए उत्साहित करेगी। वह भरोसेमंद, विनम्र और प्यारा है - निश्चित रूप से जिस प्रकार की लड़की की आप चाहते हैं वह वास्तविक जीवन में सबसे अच्छी दोस्त हो सकती है। लेकिन अब के लिए, सोशल मीडिया पर उसके साथ सबसे अच्छे दोस्त होने के नाते, जहां वह नहीं जानती है कि आप उसे हर कदम डगमगाते हैं और उसके जैसा बनना चाहते हैं। वह आपको बताएगी कि आप उसकी चिंता न करें और खुद भी वैसे ही रहें.
8 वह अपनी बड़ी जांघों को प्यार करती है
वह जानती है कि उसकी बड़ी जांघें हैं, और वह उनका मालिक है, उन्हें फड़फड़ाता है, और मूल रूप से उनके साथ ठीक है। वह खुद के उन हिस्सों से प्यार करती है जिन्हें दूसरे लोग आलोचना करना पसंद करते हैं। जांघ अंतराल (या उसके अभाव) के बारे में मजाकिया संस्मरणों से लेकर उसके मॉडलिंग चित्रों में उसके पैर कैसे दिखते हैं, इस बारे में बात करते हुए एशले को शर्म नहीं आती कि उसका शरीर कैसे बना। वास्तव में, वह इसे स्वीकार करती है और इसे प्यार करना सीख गई है। एशले का इंस्टाग्राम पेज एक ऐसी जगह है, जहां महिलाएं ऐसा महसूस कर सकती हैं कि कोई और उनके शरीर की छवि के साथ उनके संघर्ष को समझता है, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें अपने शरीर के बावजूद नहीं, बल्कि खुद से प्यार करना सीखने के लिए प्रोत्साहित करता है। क्योंकि आपका शरीर एक हिस्सा है जो आपको बनाता है जो आप हैं क्योंकि आपका शरीर आपके खूबसूरत हिस्सों में से एक है जो आपको बनाता है कि आप कौन हैं। आपको जो मिला है उसमें कुछ भी गलत नहीं है। इसलिए इसे फ्लॉन्ट करें!
7 वह एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है
न केवल वह मोटी और भव्य है, बल्कि वह एक स्वस्थ जीवन शैली को भी बढ़ावा देती है। एशले ग्राहम आपके शरीर की देखभाल के महत्व को जानते हैं। उसके इंस्टाग्राम पेज के दौरान, आप उसे स्वस्थ, फिट और मजबूत रहने के महत्व के बारे में बात करते हुए पाएंगे। वह अपने वर्कआउट की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करती है, इसलिए बाकी सब चीजों के अलावा, वह आपके लिए कुछ वास्तविक फिटनेस प्रेरणा भी हैं। उसके लिए, यह सबसे पतला या सबसे मजबूत होने के बारे में नहीं है, यह आपके द्वारा दिए गए शरीर की देखभाल करने और इसे अच्छी तरह से इलाज करने के बारे में है। वह उस दृश्य को पुनर्परिभाषित करती है, जिस पर एक स्वस्थ और फिट महिला को कैसा दिखना चाहिए, यह ज्यादातर लोगों के पास है, और यह जाँच के लायक है। आपको इंस्टाग्राम पर एशले ग्राहम का अनुसरण करना चाहिए क्योंकि वह न केवल स्वास्थ्य और फिटनेस के महत्व के बारे में बात करती है, बल्कि वह अपने जीवन में इसे अच्छी तरह से जानती है.
6 वह असली है
हां, वह एक मॉडल है, इसलिए, उसके कई इंस्टाग्राम पोस्ट मैगज़ीन कवर और तस्वीरें हैं जो उनके लिए पेशेवर संपादन किए हैं। लेकिन वह सब पोस्ट नहीं है। उसके पृष्ठ पर, आप हमेशा उसके शूट की अनएडिटेड तस्वीरें, सहकर्मियों के साथ दृश्यों की शूटिंग के पीछे, अपने दोस्तों और परिवार के साथ उसकी तस्वीरों को देखेंगे - आप एशले ग्राहम को सिर्फ उसकी सारी कच्ची सुंदरता में खुद देखेंगे। वह दुनिया को देखने के लिए अपने शरीर की खामियों को उजागर करती है क्योंकि वह नहीं चाहती कि लोग विश्वास करें कि वह ऐसी चीज है जो वह वास्तव में नहीं है। वह अपने अनुयायियों के साथ खुली और ईमानदार है, उन्हें यह समझने में मदद करती है कि कोई भी पूर्ण नहीं है, किसी का जीवन परिपूर्ण नहीं है, और हर किसी को गले लगाना चाहिए जो उन्हें दिया गया था। यदि आप एक वास्तविक जीवन प्रेरणा की तलाश में हैं, तो इंस्टाग्राम पर नए लोगों की तलाश के लिए एशले ग्राहम को निश्चित रूप से आपका जाना चाहिए.
5 वह नफरत करने वालों के लिए खड़ा है
जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, एशले ग्राहम को कुछ नफरत है। दरअसल, उसे बहुत सारी नफरतें मिलीं। पुरुषों, महिलाओं, पेशेवरों और आपके औसत रोजमर्रा के इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता को उसके शरीर के बारे में कुछ कहना है। लोग उसे शर्मिंदा करना पसंद करते हैं, उसके दिखने के तरीके की आलोचना करते हैं, उसके स्वास्थ्य और शरीर के आकार पर अपनी राय देते हैं, और उसे शर्मिंदा करने की कोशिश करते हैं कि वह कौन है। दुर्भाग्य से, वह यह सब पाती है। लेकिन वह उसे फाड़ने या उसे चुप नहीं होने देती। वास्तव में, वह इंस्टाग्राम पर पब से नफरत करती है। जब यह शरीर की छवि और सुंदरता की बात आती है, जब उन मुद्दों पर समाज में क्या हो रहा है, जब यह बात आती है कि लोग कैसे बात करते हैं और अन्य लोगों को डालते हैं, तो एशले सब खत्म हो जाता है। वह अन्य व्यक्तियों के बारे में सच बोलती है और इस बात में ईमानदार है कि वह खुद को कैसे प्रस्तुत करती है और वह क्या मानती है। यह आत्मविश्वास और ताकत का प्रकार है जिसे हम एक महिला में देखना पसंद करते हैं जो उसके आसपास के लोगों के लिए प्रेरणा है.
4 वह मुश्किल काम करता है
एशले ग्राहम के इंस्टाग्राम पेज निश्चित रूप से उन्हें एक अच्छा समय दिखाते हुए, वेगास की कई यात्राओं से लेकर, विभिन्न अवार्ड शो की मेजबानी करते हुए, विभिन्न टॉक शो में अभिनय करते हुए, नए लोगों से मिलते हुए और घूमते हुए दिखाई देते हैं। ऐशली अपनी जिंदगी में रोमांच का आनंद ले रही हैं। लेकिन वह यह भी जानती है कि जरूरत पड़ने पर कैसे बकसुआ बनाना है और गंभीरता से काम करना है। एक मॉडल और एक डिजाइनर होने के नाते कड़ी मेहनत है, और जैसा कि आप उसके पदों के बहुमत से बता सकते हैं, वह अपने काम पर बहुत समय और प्रयास खर्च करता है और यह सुनिश्चित करता है कि वह खुद के सर्वोत्तम गुणवत्ता को काम में लाता है। एश्ले इंस्टाग्राम पर फॉलो करने वाली एक बेहतरीन शख्सियत हैं क्योंकि वह कड़ी मेहनत और कड़ी मेहनत के संतुलन को समझने में सक्षम हैं और वह अपने रोजमर्रा के जीवन में बाहर रहती हैं और इसके बारे में हम सभी को देखने और जानने के लिए पोस्ट करती हैं।.
3 वह अन्य महिलाओं का समर्थन करती है
हम एशले ग्राहम से प्यार करते हैं, जो भी उसके लिए खड़ा है ... और यह भी कि वह खड़ी है और पूरी तरह से अन्य महिलाओं का समर्थन करती है। उसके इंस्टाग्राम पर, आप उसकी और अन्य प्रेरक महिलाओं जैसे रोंडा राउज़ी और लिज़ी वेलास्केज़ की तस्वीरें देखेंगे, जो दोनों सुंदरता को परिभाषित कर रहे हैं और अपने तरीके से एक महिला होने का क्या मतलब है। इससे भी अधिक, वह अन्य महिलाओं का भी समर्थन करती हैं, जो सुंदरता को फिर से परिभाषित करने के लिए भावुक हैं, खासकर जब वह मॉडलिंग की बात आती है, तो जैसे वह है। वह बहुत सारे मॉडल के साथ काम करती है जो अपनी त्वचा में आरामदायक और आश्वस्त होने के लिए एक ही रास्ते पर हैं। अक्सर समाज में हम दूसरी महिलाओं को एक-दूसरे को काटते हुए, एक-दूसरे की आलोचना करते हुए, एक-दूसरे को जज करते हुए देखते हैं, और दूसरी महिलाओं को सपोर्ट नहीं करते। एशले इस के खिलाफ एक स्टैंड ले रही है, क्योंकि वह उद्देश्यपूर्ण रूप से अन्य महिलाओं और उनके सपनों का समर्थन करती है.
2 वह खुद से डरने वाली नहीं है
एशले निश्चित रूप से खुद को डर नहीं है, और यह एक बहुत अच्छी बात है। ऐसी महिला को देखना जो इस तरह के सार्वजनिक आउटलेट पर खुद के लिए खुला है निश्चित रूप से किसी के लायक है। वह स्वीकार करती है कि वह सही और सबसे महत्वपूर्ण नहीं है, कि वह बनने की कोशिश नहीं कर रही है। सब वह खुद होने की कोशिश कर रही है, और वह उस पर एक बहुत अच्छा काम कर रही है। वह शरीर के मुद्दों के बारे में खुला है जो बहुत सारी महिलाओं का सामना करते हैं, जैसे कि सेल्युलाईट, जिसे असभ्य नाम कहा जाता है, और बहुत कुछ। वह सभी महिलाओं को #lovetheskinyourein के लिए प्रोत्साहित करती है और यह होने के लिए कि वे इस बात की परवाह किए बिना हैं कि समाज उन पर यह महसूस करने के लिए दबाव डालता है कि उन्हें कैसा होना चाहिए। उसके लिए, यह सिर्फ एक हैशटैग नहीं है। यह है कि वह अपने जीवन के हर एक दिन कैसे जीती है। और यह वास्तव में एक सार्वजनिक आकृति को देखने के लिए ताज़ा है जैसा कि हम में से किसी के रूप में वास्तविक है.
1 वह प्रेरणादायक है
अपने फिटनेस पोस्ट से लेकर नफरत करने वालों को खुद पर विश्वास करने और वह जिस चीज में विश्वास करती हैं उसके लिए खड़े होने से लेकर एशले ग्राहम हम सभी के लिए प्रेरणा हैं। एक बॉडी एक्टिविस्ट के रूप में उसका काम वास्तव में दिखाता है कि वह इस बात से भावुक है कि वह किस चीज़ में विश्वास करती है और वह सौंदर्य की दुनिया में बदलाव लाने के लिए काम करने से नहीं डरती है। चाहे आप उन्हीं चीजों के बारे में भावुक हों या वह आपके अपने सपने हों, एशले का समर्पण आपको अपने सपनों के बाद जाने के लिए प्रेरित करेगा। यहां तक कि अगर आप हिस्सा नहीं देखते हैं या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कैसे सफल होने जा रहे हैं, तो आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए। एशले के इंस्टाग्राम पेज के बाद आपका रिमाइंडर होगा कि आप हमेशा उसी चीज़ के लिए खड़े रहें, जिस पर आप विश्वास करते हैं, वह बनें जो आप बनना चाहते हैं, कभी भी नफरत न करें और कभी भी हार न मानें.