Aphrodisiacs और फूड हेल ए लवर्स गाइड टू ईटिंग वेल

भोजन, कुछ की कामोत्तेजक गुणों से, दूसरों द्वारा प्रदान किए गए सर्वथा बंद करने के लिए, प्यार करने की प्रक्रिया का एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है.

लवमेकिंग, सेक्स, यदि आप पसंद करते हैं, तो कुछ ऐसा है जो हममें से बहुत कम लोग चाहते हैं। न केवल यह एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली आराम है, तनाव के स्तर को कम करना, निकटता की भावनाओं को बढ़ावा देना, और व्यायाम का एक स्वस्थ और प्रभावी रूप प्रदान करना है, लेकिन यह भी अच्छा मज़ा है!

और हम जो खाते हैं वह बहुत बड़ा अंतर बना सकता है कि क्या हमारी प्रेमपूर्ण सफलता एक शानदार सफलता है या एक निरर्थक और अपमानजनक फ्लॉप। भोजन स्वर्ग और अतिरिक्त यौन आनंद के लिए पाठक को सही सड़क पर रखने के लिए दो सूचियों का संकलन किया गया है। इनमें से पहला कामोद्दीपक की एक सूची है; वे खाद्य पदार्थ जो हमारी यौन गतिविधियों में हमारी सहायता करते हैं। दूसरी सूची उन खाद्य पदार्थों की है जो यौन प्रक्रिया की सहायता नहीं करते हैं और कई कारणों से - जैसा कि आप जल्द ही देखेंगे.

खाद्य स्वर्ग: कामोद्दीपक

# 1 मछली. मछली में सभी महत्वपूर्ण ओमेगा -3 तेल होते हैं, जो कई अन्य लाभों के अलावा, रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करता है और रक्त को फेंक देता है। इससे रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जो शारीरिक उत्तेजना के कार्य में एक महत्वपूर्ण घटक है.

# 2 फल. विभिन्न फलों में बहुत सारे गुण होते हैं जो कि लवमेकिंग प्रक्रिया में सहायता करते हैं। सामान्य विटामिन के सेवन और आपके समग्र स्वास्थ्य में जिंक जैसे पोषक तत्वों का योगदान जो प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण हैं। एक अतिरिक्त बोनस, फल यह है कि कैसे फल आपको गंध और स्वाद अच्छा बनाता है: और, हां, हम आपके सबसे अंतरंग शरीर के अंगों का उल्लेख कर रहे हैं.

# 3 पागल. फिर से, अखरोट शब्द कई अलग-अलग योगदान पोषक तत्वों के साथ बहुत सारे जमीन को कवर करता है, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसमें अक्सर तेल शामिल होते हैं जो विशेष रूप से पौरुष को बढ़ावा देने में प्रभावी होते हैं.

# 4 चॉकलेट. उच्च कोको-सामग्री चॉकलेट फेनिल एथिलमाइन का सबसे अच्छा स्रोत है, जब यह कामोत्तेजक होता है। इस खाद्य सामग्री की एक समझदार खुराक में छत के माध्यम से आपकी कामेच्छा की शूटिंग होगी.

# 5 ओट्स. ओट्स तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है जो आपके अन्य शारीरिक कार्यों को सामान्य और स्वस्थ रूप से करने की अनुमति देता है। एक बोनस के रूप में, यह स्वाद और संगोष्ठी द्रव की स्थिरता को भी नियंत्रित करता है.

# 6 सीप. कस्तूरी में कामोत्तेजक गुण होने के लिए एक उम्र-पुरानी प्रतिष्ठा है, मुख्यतः जस्ता की उच्च मात्रा का परिणाम है; और सेक्स हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण है। अन्य खाद्य पदार्थों में जिंक की मात्रा अधिक पाई जाती है, जैसे कि कुछ नट्स, लेकिन यह शयनकक्ष के मामलों में बहुत लोकप्रिय विकल्प नहीं है।.

# 7 एवोकैडो. एवोकाडो में विटामिन ई के उच्च स्तर मौजूद होते हैं, जो ऊर्जा के स्तर को त्वरित, तेज बढ़ावा देते हैं। संभोग से पहले एक ऊर्जा को बढ़ावा देने के लाभ बहुत स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन अगर आपको इसकी आवश्यकता है, तो आपको इसे समझाया जाएगा; शायद, आपको इस से सेक्स करने के लिए थोड़े अधिक मूल मार्गदर्शक की आवश्यकता है!

# 8 पाइन नट्स. जस्ता का एक अन्य स्रोत, कामोद्दीपक पोषक तत्वों के राजाओं में से एक, पाइन नट्स इस सूची में खाद्य पदार्थों के सबसे जस्ता जस्ता में से एक हैं। वे मीठी या नमकीन किस्मों के भोजन को पीसने और पेश करने में भी आसान होते हैं.

# 9 चिल्ले. क्योंकि मिर्च मिर्च के गुणों में बहुत अधिक अम्लीय गुण होते हैं, वे एंडोर्फिन के शरीर के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, प्रसिद्ध * अच्छा लगता है * रासायनिक। इसे ज़्यादा मत करो! जब गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है तो मजबूत मिर्च में समान क्षमता होती है.

# 10 हनी. आम तौर पर ज्ञात कामोद्दीपक नहीं, यौन संतुष्टि की खोज में शहद एक प्रमुख खिलाड़ी है। यह मुख्य रूप से बोरॉन की उपस्थिति के कारण होता है जो हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करता है और शरीर को बहुत अधिक ऊर्जा बढ़ावा देता है, चीनी के अन्य स्रोतों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी ढंग से.

खाद्य नरक: अवरोधकों

# 11 कॉफी. हाल के शोध से पता चलता है कि कॉफी वास्तव में उत्तेजक के रूप में अपनी भूमिका के कारण कामोत्तेजक है। हालांकि, वहाँ अभी तक अधिक शोध दिखा रहा है कि यह रक्तचाप और प्रवाह पर हानिकारक प्रभाव है - दोनों में से कोई भी संभोग करने के लिए उपयोग नहीं है.

# 12 शराब. थोड़ी शराब एक अच्छी चीज है। यह अवरोधों को दूर करने में मदद करता है और हमें थोड़ी कामुकता के मूड में डालता है। बहुत अधिक, हमें थका हुआ, पसीने से तर, और नीचा अनाकर्षक बनाता है - उल्लेख नहीं करने के लिए, पुरुषों के मामले में कम से कम, शारीरिक रूप से प्रदर्शन करने के लिए.

# 13 मांस. मांस सुस्ती और सूजन का कारण बनता है और मूड को खराब करता है। इसके अलावा, चिकना या वसायुक्त मांस पसीने में अवशिष्ट निशान पैदा कर सकता है, जिससे यह आपके कपड़ों को दाग देता है। किसी भी मायने में आकर्षक नहीं.

# 14 बीन्स. "बीन्स, बीन्स आपके दिल के लिए अच्छे हैं, जितना अधिक आप उन्हें उतना अधिक खाएंगे ..." ?? खैर, आप बाकी जानते हैं। बीन्स कई पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, लेकिन आंतों की गैस के उत्पादन के लिए उनकी प्रवृत्ति किसी को भी बेडरूम में कोई एहसान नहीं करती है!

# 15 डेयरी. पनीर, मक्खन, और दूध भारीपन की भावना और ऊर्जा की कमी का कारण बन सकते हैं, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, वे आपको गंध करते हैं - काफी बुरी तरह से। जो इसे एक विरोधी के रूप में योग्य नहीं बनाता है लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि कोई भी आपके निकट नहीं आना चाहता!

# 16 सोडा. एक अन्य गंध कारक, परिष्कृत शर्करा के कारण बैक्टीरिया पैदा होते हैं जो बदले में एक बदबू का एक सा किक कर सकते हैं। एक से बचने के लिए.

# 17 पास्ता. पास्ता सफेद चावल के साथ-साथ सरल कार्बोहाइड्रेट के सबसे अधिक खपत स्रोतों में से एक है, और ये चादरों के बीच सीधे नम हैं। क्यूं कर? क्योंकि न केवल सरल कार्ब्स से ऊर्जा को बढ़ावा मिलता है, बल्कि वे एक इंसुलिन वृद्धि भी पैदा करते हैं जो आपको खिलता है और थक जाता है.

# 18 पॉपकॉर्न. केवल माइक्रोवेव की विविधता का उल्लेख करते हुए, कॉर्न्स को शामिल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्लास्टिक में कुछ एसिड होते हैं जो प्रजनन क्षमता और पौरूष दोनों को कम करते हैं। गंभीरता से व्यापार के लायक नहीं है!

# 19 प्याज. इसका कारण स्पष्ट है - वे आपको बदबूदार बनाते हैं, और दिनों के लिए ऐसा करते हैं। प्याज आपके दिल के लिए अच्छा है, लेकिन वे आपकी लव लाइफ के लिए कुछ नहीं करेंगे.

# 20 मसले हुए आलू. पास्ता को दस से गुणा किया जाता है, मसला हुआ आलू शानदार है अगर आपको सोने में परेशानी हो रही है, लेकिन यह अंतिम जुनून हत्यारा है। उन सभी सरल कार्ब्स ने उस टूटे-फूटे स्टार्च के साथ मिलकर अपने प्रेम जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ भी नहीं किया.

ऊपर दिए गए भोजन के बारे में इन युक्तियों में से कुछ को आजमाकर अपनी उत्तेजनापूर्ण उत्तेजना के विस्फोट में अपनी परफैक्ट्री और स्टिल्टेड लव लाइफ को आज़माएं.