सहकर्मी से रिश्ता खत्म होने पर क्या करें
आश्चर्य है कि एक ऑफिस ब्रेकअप से कैसे निपटें? इन 8 डॉस और डॉनट्स का उपयोग करें जब एक सहकर्मी के साथ एक रिश्ता समाप्त हो जाता है, चंगा करने और इनायत से चलने के लिए!
कभी-कभी, आप जितना कुछ इस तरह से दूर करने की कोशिश करते हैं, यह अनिवार्य रूप से होता है.
आप कॉन्फ्रेंस टेबल पर या लंचरूम में दो ताला खोलते हैं, आप निडरता से अपना परिचय देते हैं, और आप पूरे दिन एक साथ कॉफी पीना शुरू कर देते हैं.
कुछ हफ्तों के बाद, यह रात में बाहर जाने की ओर जाता है, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, एक सहकर्मी के साथ आपका संबंध शुरू हो गया है.
कुछ समय के लिए सब ठीक हो जाता है - आपके बॉस और साथी सहकर्मी आश्चर्यजनक रूप से स्वीकार कर रहे हैं * या, आप रिश्ते को गुप्त रखने का प्रबंधन करते हैं *.
और इस बात की परवाह किए बिना कि आप अपनी नौकरी का कितना आनंद लेते हैं या उसका आनंद नहीं लेते हैं, आप वास्तव में प्रत्येक कार्यदिवस का इंतजार करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि यह आपकी सेक्सी प्रेमिका को देखने का एक और मौका है.
आप ब्रेक रूम में चुम्बन चुराते हुए बहुत खुश हैं कि आपने कभी सोचा नहीं था कि संभवतः क्या गलत हो सकता है.
बहरहाल, एक भाग्यवादी दिन, जो आपने वास्तव में होने के बारे में सोचने में ज्यादा समय नहीं बिताया। और जिस भी कारण से तुम टूट जाते हो.
हो सकता है कि आपके पास कुछ बेवकूफी थी, जो एक बड़ी लड़ाई में बदल गई, और आखिरकार आपके रिश्ते का निधन हो गया। शायद पहले सौहार्दपूर्ण सहकर्मियों ने आप दोनों के बारे में गपशप करना शुरू कर दिया था, और आप में से कोई भी इसे नहीं ले सकता था। एक अन्य सह-कार्यकर्ता ने भी अपने साथी पर खुद को फेंक दिया हो सकता है, और वे, दुर्भाग्य से, पारस्परिक रूप से.
फिर भी, रिश्ते के अंत का वास्तविक कारण व्यावहारिक रूप से अप्रासंगिक है। तथ्य यह है कि आप तबाह हो गए हैं, आप अपने कार्यस्थल में फिर से चलने के बारे में सोच रहे हैं, और दुनिया भर में नौकरी के लिए आवेदन करने पर भी विचार किया है.
सहकर्मी के साथ संबंध समाप्त होने पर क्या करना है
एक सहकर्मी के साथ रिश्ते के नुकसान से निपटना हमेशा मुश्किल होता है, चाहे आपकी त्वचा कितनी भी मोटी हो, लेकिन यह वास्तव में असंभव नहीं है, भले ही यह कई बार ऐसा महसूस हो.
आप से पहले कई अन्य लोगों की तरह, आप अपनी नौकरी के साथ इस तरह के गोलमाल से बच सकते हैं और आपकी गरिमा अभी भी बरकरार है। आपको बस कुछ स्थितियों में अपने व्यवहार पर ध्यान देना है, ताकि आपका पूर्व साथी आपके बटन को कितना भी धक्का दे, आप पूरी कंपनी को साइको पूर्व की तरह नहीं दिखते * या, और भी बदतर, दिखाई देते हैं पूरी तरह से शांत जबकि चुपचाप पागल हो रहा है अंदर *.
8 बड़े डॉस और डॉनट्स को आपको ध्यान में रखना होगा
यहां आठ बहुत महत्वपूर्ण डॉस और डॉनट्स हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए कि क्या आप सह-कार्यकर्ता के साथ संबंध के हाल के अंत से सफलतापूर्वक निपटना चाहते हैं.
# 1 उनका सारा सामान वापस करो
खासतौर पर अगर आप अपने सहकर्मी के साथ काफी समय से रिलेशनशिप में थे, तो आपके पास उनकी कुछ चीजें होने की संभावना है, जबकि उनके पास आपकी कुछ चीजें हैं। ब्रेकअप के बाद, आपको अपने सहकर्मी की संपत्ति को तुरंत लौटाना चाहिए, क्योंकि इससे वे आपको अधिक सकारात्मक रोशनी में देख पाएंगे, भले ही आप दोनों में से कोई एक हो या आप डंपिंग करने वाले हों.
आपको सामान देने के लिए निजी में मिलने के लिए समय और स्थान की व्यवस्था करनी चाहिए - यह आपके पूर्व को भी आपको वापस करने के लिए प्रोत्साहित करेगा.
भावनाओं के एक नाटकीय शो में उन्हें अपने डेस्क पर डंप न करें, उन्हें अपने वाहन के ऊपर से हटा दें और ड्राइव करें, या इस तरह के किसी भी अपरिपक्व व्यवहार में संलग्न हों। जब आप इस प्रक्रिया में खुद को बेवकूफ बनाते हैं, तो आप अपने एक्स को बंद कर देंगे.
# 2 अपनी दूरी बनाए रखें
आपके द्वारा काम करने वाले किसी व्यक्ति के साथ ब्रेकअप का अनुभव करने के बाद, आपको उन्हें कुछ जगह देने की जरूरत है, साथ ही अपने लिए कुछ जगह भी लेनी होगी। कुछ नए दोपहर के भोजन और कॉफी मित्रों का पता लगाएं, और उन समितियों या परियोजनाओं पर काम करने के लिए स्वयंसेवक न करें जिन्हें आप जानते हैं कि वे शामिल नहीं हैं, यदि आप नहीं चाहते हैं।.
वे क्या कर रहे हैं, यह जानने के लिए लगातार कॉल या ईमेल न करें, और सबसे बढ़कर, उन पर जासूसी न करें या किसी अन्य सहकर्मी को सूचीबद्ध न करें। यहां तक कि अगर आपको अपने रास्ते में उनके खिड़की वाले कार्यालय से गुजरना पड़ता है, तो अपनी आंखों को रोके और झांकने का आग्रह करें.
यदि आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आप के बीच भौतिक और भावनात्मक दूरी की एक उचित मात्रा है, तो आप अंततः बस फिर से आराम से काम कर पाएंगे.
# 3 एक पेशेवर रवैया बनाए रखें
संभावना है, भले ही आप स्वेच्छा से ऐसा न करें, आप किसी बिंदु पर अपने पूर्व के साथ फिर से काम करने के लिए मजबूर होंगे। शायद, आप एक निश्चित परियोजना के लिए प्रतिबद्ध थे इससे पहले कि आप जानते थे कि आप दोनों में से कोई एक टूट जाएगा, या शायद आपको एक निश्चित असाइनमेंट के साथ सहायता करनी होगी, जिसमें वे अपनी नौकरी रखने के लिए शामिल हों।.
यदि आपको काम के उद्देश्यों के लिए उनके साथ संवाद करना है, तो पेशेवर रवैया बनाए रखने का ध्यान रखें, विशेष रूप से दूसरों के सामने। अपने लुक्स, उनके व्यक्तित्व के बारे में या उनके किसी अन्य गुण के बारे में समझदारी न करें, और किसी अन्य सहयोगी की तुलना में उनके काम की अधिक आलोचना न करें।.
कभी भी, रिश्ते के दौरान हुई किसी भी चीज़ को कभी भी सामने न लाएँ, विशेष रूप से बेडरूम में जो कुछ भी हुआ। अपने पूर्व संबंध को तस्वीर में खींचते समय जब आप एक टीम असाइनमेंट पूरा करने वाले होते हैं, तो संभवत: यह आपके पूर्व के साथ खुले तौर पर आपको परेशान कर देगा और आपकी टीम के बाकी सदस्यों को नाराज कर देगा।.
# 4 ब्रेकअप का ब्योरा अपने पास रखें
कार्यस्थल से अपने पुरुष या महिला के साथ अपने ब्रेकअप के बाद, आप संभवतः अपने कुछ अन्य सहकर्मियों को अपनी हिम्मत बिखेरने के लिए लुभाएंगे। यदि आपके पूर्व ने आपको डंप किया है, तो आप अपने सहकर्मियों को यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि वे कितने भयानक, गुमराह व्यक्ति हैं, या यदि आपने उन्हें डंप किया है, तो आप अपने सहकर्मियों को उन सभी भयानक चीजों के बारे में बताना चाहते हैं, जिन्हें उन्होंने डंप किया था । हालाँकि, अपने सहकर्मियों को यह बताते हुए कि आप और आपके पूर्व अब एक जोड़ी ठीक नहीं हैं, आपको रिश्तों के अंत के बारे में साझा किए गए विवरणों की मात्रा को न्यूनतम रखने के लिए मिल गया है.
न केवल और न ही ब्रेकअप के बारे में आप अनप्रोफेशनल दिखेंगे, आपका एक्स सुन सकता है कि आप उनके बारे में बात कर रहे हैं, और आपके बारे में भी बात करना शुरू कर देंगे। आप दोनों गपशप और बचकाने लगेंगे, और सबसे खराब स्थिति में, अधिकांश लोग आपके पूर्व का पक्ष लेंगे, जिससे आप कार्यस्थल के सामाजिक परिदृश्य में कुछ हद तक बाहर निकल जाएंगे। [सच कबूल: मेरे (सहकर्मी) पूर्व बदला - कैसे मेरे पूर्व अफवाहों ने मुझे बर्बाद कर दिया!]
# 5 तुरंत काम पर किसी और के साथ डेटिंग शुरू न करें
रिबाउंड संबंध होने के दौरान शायद ही किसी व्यक्ति के लिए कुछ भी अच्छा होता है, यह तब और भी बुरा होता है, जब किसी सहकर्मी के साथ संबंध तोड़ने के बाद, कोई किसी अन्य सहकर्मी के साथ रिबाउंड संबंध तय करता है.
आप अकेलेपन के कारण ऐसा कर सकते हैं, या इस तथ्य को रगड़ने के लिए कि आप अभी भी अपने पूर्व के चेहरे में किसी और के द्वारा आकर्षक पाए जाते हैं, लेकिन इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए, आपको काम पर डेटिंग दृश्य से बाहर रहना चाहिए आपके ब्रेकअप के कुछ महीने बाद.
रिबाउंड रिश्ते शायद ही कभी लंबे समय तक चलते हैं, और एक बार यह खत्म हो गया है, आपको अपने सहयोगियों के सामने फिर से पूरी चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरना होगा.
इसके बजाय, सामाजिक रूप से बाहर निकलने और अपने कार्यस्थल के बाहर प्यार की तलाश करने का अवसर लें - आप कभी नहीं जानते कि आप किसको याद कर रहे हैं यदि आप केवल एक स्थान के भीतर खोज पर ध्यान केंद्रित करते हैं.
# 6 अपने नए महत्वपूर्ण को बुरा मत मानो
बेशक, आपका पूर्व एक काम पर पलटाव से बचने का प्रयास नहीं कर सकता है, और आपके बहुत नाक के नीचे एक और सहकर्मी को डेटिंग करना शुरू कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, उन्हें काम के बाहर एक नई प्रेमिका या प्रेमी मिल सकता है जो उन्हें लगातार देखना शुरू कर देता है, आपको उनका चेहरा देखने के लिए मजबूर करता है.
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप के भीतर कितना गुस्सा या अन्य नकारात्मक भावनाएं पैदा होने लगती हैं, अगर और जब ऐसा होता है, तो सार्वजनिक रूप से अपनी नई लौ का अपमान करने से बचें, भले ही उनके पास वास्तव में अजीब हंसी हो, एक कार चलाएं जो ऐसा लगता है कि जब वे खरीदे गए थे हाई स्कूल में, या लगता है कि पट्टिका के साथ धारियां पहनना उचित है। इसके बजाय, आभारी रहें कि आपका ब्रेकअप अब आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की अनुमति देगा जो आपके लिए बेहतर है.
# 7 अनावश्यक प्रतिस्पर्धा में न उलझें
यदि आप एक प्रतिस्पर्धी प्रकार के हैं, और आपका एक्स आपके लिए एक समान स्थिति में है, तो हो सकता है कि आपको प्रमोशन या उठने जैसे सम्मान के लिए उनके साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए लुभाया जाए, और यह साबित करने के लिए "उन्हें दिखाएं" कि आप उनकी तुलना में अधिक स्मार्ट हैं।.
हालाँकि, यह सिर्फ समय और ऊर्जा की बर्बादी है, खासकर यदि आप वास्तव में किसी भी अतिरिक्त जिम्मेदारियों को नहीं लेना चाहते हैं। जैसा कि आप एक स्टार बन गए हैं, यह महसूस करने के विरोध में, आपका पूर्व इस तथ्य का सुराग लगा सकता है कि आप उद्देश्य पर उनके साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं और यह भ्रामक है.
यह कहना नहीं है कि आपको उस कार्यस्थल में लक्ष्यों के बाद भी नहीं जाना चाहिए जिसे आप वास्तव में प्राप्त करना चाहते हैं, बस इन लक्ष्यों को इस बात पर निर्भर न करें कि पूर्व क्या करता है.
# 8 कोशिश करने और उन्हें वापस पाने के लिए खेल न खेलें
शायद आप डंपी थे, और पहले कभी नहीं टूटना चाहते थे, या आप अपने पूर्व को डंप करने के तुरंत बाद, आपको एहसास हुआ कि आपने गलती की है। अपने पूर्व साथी को वापस पाने के लिए कार्यस्थल में धूर्त रणनीति का उपयोग करने का सहारा न लें.
बार-बार उनके दफ्तर से चलते हुए कोलोन के बादल में घिर जाना और आपका सबसे गर्म पहनावा उनके सिर को मोड़ सकता है, लेकिन यह उन्हें एक दीर्घकालिक संबंध विकल्प के रूप में आपका सम्मान नहीं देगा, और आपके सेक्सी संगठन में क्या होता है, इस पर निर्भर करता है। आपको मानव संसाधन विभाग में भेजा जाएगा.
उपहारों को उनके कार्यालय में छोड़ना, या नकली बैठकों की व्यवस्था करना ताकि आप दोनों के बीच बात हो सके, बस आप हताश दिखेंगे, और एक व्यक्ति जितना अधिक हताश होगा, उतना कम आकर्षक लगता है.
यदि आप अपने सहकर्मी पूर्व के साथ मिलकर वापस जाने में रुचि रखते हैं, तो उन्हें ईमानदारी से बताएं, लेकिन यह महसूस करें कि आपको उनका उत्तर स्वीकार करना होगा, चाहे वह कुछ भी हो.
ऊपर दी गई सलाह का पालन करके, आप नाटकीय रूप से अपने सहकर्मियों के साथ ब्रेकअप से बचने के अवसरों को थोड़ा बढ़ा सकते हैं, बिना किसी धक्कों या चोट के, रूपक के साथ। बशर्ते आपका पूर्व परिपक्व और सम्मानपूर्वक व्यवहार करता है, आप दो महत्वपूर्ण रूप से दूसरों को केवल पेशेवर सहयोगी होने के लिए संक्रमण से महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम होंगे।.
और उपचार के कुछ समय बाद, आप यह तय कर सकते हैं कि आप कार्यस्थल डेटिंग पूल में वापस कूदना चाहते हैं, या, इसके बजाय, एक सह-कार्यकर्ता को फिर से डेट करने की कसम नहीं खाते। यदि आप पहला विकल्प चुनते हैं, तो कौन जानता है - शायद अगली बार, इससे निपटने के लिए ब्रेकअप नहीं होगा!
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