आपके स्वास्थ्य पर लैपटॉप और इसका प्रभाव
क्या आप जानते हैं कि आपका सुविधाजनक लैपटॉप वास्तव में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, और आपके शरीर के लिए बहुत सारी असुविधाओं का कारण बन सकता है? यहाँ लगातार लैपटॉप के उपयोग के कुछ हानिकारक प्रभाव हैं.
एक्स जीन या वाई जीन को भूल जाओ! आज [i] जीन की दुनिया है। वे दिन गए जब दुनिया घोड़े की पीठ पर चलती थी और माउस सिर्फ एक और कृंतक था। आज, कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे नेटिजन नहीं माना जाता है। नई दुनिया ओपीएस (ऑपरेशन प्रति सेकंड) प्रणाली के साथ चलती है और लैपटॉप एक्स्ट्रावागनजा की श्रेणी से आवश्यक सूची में फिसल गए हैं। डेस्कटॉप पास है। और कुछ भी लंबा मर चुका है.
जिन लैपटॉप का आविष्कार और पोर्टेबल होने का आविष्कार किया गया था, उन्होंने अब डेस्कटॉप को पूरी तरह से बदल दिया है। Comme il faut, लैपटॉप का उपयोग केवल एक सीमित अवधि के लिए किया जाना चाहिए था। लेकिन, इस मुक्त लिक्स गैर लिपि, अलिखित कानून, सभी नियमों को तोड़ दिया गया था। लैपटॉप का उपयोग अब नौ घंटे के लिए किया जाता है, और अगर हम टॉरेंट और ओवरटाइम की बात कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से एक ऑल-नाइटर है। और नवाचार की कटहल दुनिया में बेहतर विन्यास और किफायती कीमतों के साथ और अधिक ब्रांडों के आगमन के साथ, यह आसमान छूते ग्राफिक्स के साथ बढ़ रहा है.
अब यह "आशीर्वाद" ?? विभिन्न आकारों, आकारों और रंगों में आता है। और, काम के लिए सिर्फ एक मदद नहीं है, यह "है, यह दिखावा" में वृद्धि हुई है ?? मोड। लेकिन इस दुनिया में सब कुछ अपने "शर्तों लागू टैग" के साथ आता है ?? और "एक्सपायरी डेट" ??.
इसे बिना मतलब के शब्दों में कहा जा सकता है कि "हर आशीर्वाद एक अभिशाप है" ?? लैपटॉप भी इसका अपवाद नहीं है। नेटिज़ेंस ने अपना दिमाग आभासी कर दिया होगा लेकिन दुख की बात यह है कि शरीर अभी भी मानव है। लैपटॉप का अधिक उपयोग [i] पीढ़ी के नश्वर शरीर पर एक टोल ले रहा है। स्वास्थ्य खतरे OPS के समानांतर चलते हैं.
एक लैपटॉप का उपयोग करने का खतरा
स्वास्थ्य समस्याओं में से कुछ जो एक विशिष्ट लैपटॉप उपयोगकर्ता से ग्रस्त हैं, उनमें शामिल हैं जो यहां उल्लेखित हैं.
अप्रसन्नता
सचमुच !! लैपटॉप के मुख्य एर्गोनोमिक कमियों में से एक यह है कि स्क्रीन और कीबोर्ड एक साथ बहुत करीब हैं। यह उपयोगकर्ताओं को हंक करने का कारण बनता है, उन्हें नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नाम के अनुसार, लैपटॉप को गोद में रखा जाना चाहिए और इससे सिर झुकाने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, गर्दन में तनाव बढ़ जाता है जो दर्द का कारण बनता है और कुछ चरम मामलों में, डिस्क विस्थापन का कारण बन सकता है।.
कंधे की ऐंठन
लैपटॉप का उपयोग अक्सर यात्रा करते समय किया जाता है और इसलिए स्क्रीन के बेहतर दृश्य के लिए कंधे को संकुचित किया जाता है। इससे कंधे में ऐंठन होती है। इसके अलावा, एक लैपटॉप का उपयोग करते समय, लोग सही शारीरिक मुद्रा को भूल जाते हैं क्योंकि वे स्क्रीन पर तल्लीन होते हैं.
फिंगर्स में चिकोटी और सूजन
कीबोर्ड पर कुंजियाँ बहुत अजीब तरह से रखी गई हैं और वे अंतरिक्ष को बचाने के लिए तंग हैं। लैपटॉप का उपयोग करते समय, लोग अंगुलियों को अपंग स्थिति में रख सकते हैं जिससे उंगलियों में दर्द हो सकता है और यहां तक कि सूजन भी हो सकती है.
दृष्टि थकान
जैसे ही लैपटॉप और कीबोर्ड की स्क्रीन के बीच की दूरी बहुत कम होती है, चमकती स्क्रीन पर लगातार घूरने से आंख में सॉरी-सॉरी आ सकता है। आंख का लाल होना, खुजली और धुंधलापन आंखों से जुड़ी कुछ सामान्य समस्याएं हैं.
रीढ़ और नसों
जब हम लंबे समय तक एक लैपटॉप का उपयोग करते हैं, तो रीढ़ को कूबड़ किया जाता है और कशेरुक और डिस्क का पतन शुरू हो जाता है। लैपटॉप का उपयोग करते समय, हमारी गर्दन-वक्र सीधे हो जाती है और वसंत जैसी तंत्र को प्रभावित करती है। दबाव में होने पर, डिस्क में रीढ़ की हड्डी में विकृति की प्रक्रिया होती है। लंबे घंटे तंत्रिका को जलन मोड में भेज सकते हैं। इससे गठिया और तंत्रिका क्षति हो सकती है। लंबी अवधि के लिए एक लैपटॉप का उपयोग करना वास्तव में अपने आप को "तंत्रिकाओं के बंडल" में परिवर्तित करने जैसा है ??.
द हॉट लैप्स
आपको "हाउत" कहा जा सकता है ?? आपकी तत्काल दुनिया में, लेकिन मुझे लगता है कि आप भी इसे तथ्यात्मक रूप से अनुभव नहीं करना चाहेंगे। लैपटॉप को गोद में रखकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और जब हम इसे एक गोद में इस्तेमाल करते हैं, तो हम बैटरी की गर्मी से बचने के लिए बहुत सारे स्थान काट देते हैं। चरम मामलों में अधिक उपयोग के साथ, लैपटॉप फट सकता है जिससे गंभीर चोट लग सकती है। कारण यह है कि लैपटॉप ergonomically लंबे उपयोग के लिए नहीं बने हैं.
R.S.I. (बार बार लगने वाली मोच)
लैपटॉप के निरंतर उपयोग से गर्दन और कंधे में खिंचाव, उंगली की सुन्नता और कई अन्य समस्याएं होती हैं। हम उन सभी ऐंठन की उपेक्षा करते हैं जो खुद को याद दिलाती हैं कि यह ठीक होने से कुछ समय पहले की बात है। लेकिन, दोहराए जाने वाली चोटें हमारे ऊपर भारी पड़ती हैं, जिससे हम लंबे समय तक कुछ भी करने में असमर्थ हो जाते हैं। जैसा कि शरीर के अंग निरंतर उपयोग में हैं, शरीर को पुन: पेश करने का समय नहीं मिलता है.
ई-मार्केट में लैपटॉप की भारी वृद्धि और लैपटॉप उपयोगकर्ताओं की वृद्धि के साथ, जो कॉरपोरेट होन्चोस हैं, जो हेप अधिकारी हैं, स्वयं नियोजित बिज़-वाईज़ हैं, बी-स्कूल के स्वामी हैं, और अब छात्र और गृहिणी भी हैं इस दृष्टिकोण के आदी हो रहे हैं। हालाँकि लैपटॉप पर कई शारीरिक समस्याओं के कारण होने का आरोप है, लेकिन यह सच है कि इसके महत्व को नकारा नहीं जा सकता है.
इसे पूरी तरह से खारिज करना न तो संभव है और न ही एक अच्छा निर्णय। लेकिन बुद्धिमानी से इसका उपयोग करना एक विकल्प है जो आपके पास अभी भी है!
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