कमिटमेंट फोबिया 15 साइन्स यू आर नॉट जस्ट रेडी टू कमिट
कमिटमेंट फोबिया हमारे ज्ञान या कहे बिना हम पर प्रहार कर सकता है। यदि आप अपने स्वयं के इरादों पर सवाल उठा रहे हैं, तो यहां पता करें कि क्या आप अभी नहीं कर सकते हैं.
हममें से कुछ लोगों का अतीत कठिन रहा है। हमने प्यार किया है और हमने खो दिया है, और यह हमें अनजाने में प्रतिबद्धता के रूप में बदल दिया हो सकता है फ़ोबिक राक्षसों जो पूरी तरह से एक वास्तविक रिश्ते में निवेश नहीं कर सकते। हम कोशिश करते हैं * या तो हम सोचते हैं *, लेकिन हम ऐसा नहीं कर सकते.
हममें से कुछ लोगों ने शायद इतना भयावह अतीत भी नहीं देखा होगा जो हमें गैर-जीव प्राणियों में ढाला हो, लेकिन फिर भी, कुछ लोग सिर्फ एक गंभीर रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध नहीं हो सकते हैं। और क्या बुरा है, हममें से कुछ को यह भी एहसास नहीं है कि हम इतने प्रतिरोधी हैं.
प्रतिबद्धता फोबिया पर ठहरनेवाला.
कमिटमेंट फोबिया असली है। यह किसी रिश्ते में किसी के लिए प्रतिबद्ध होने का एक वैध डर है। यह सिर्फ एक बनावटी वाक्यांश नहीं है जिसका उपयोग लोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होने से बाहर होने के लिए करते हैं जिसे वे पसंद नहीं करते हैं। यह एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसमें सभी शामिल होने पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है.
मैं तो बस एक पूर्व-धारावाहिक-एकांगी-कमिटमेंट-प्रतिबद्धता-फ़ोबे बन जाता हूं। मैं लगभग एक साल पहले तक हमेशा रिलेशनशिप में रहा करता था। फिर, मैं एक रिश्ते में होने के बारे में सोच भी नहीं सकता था, और मैं अभी पता नहीं लगा सका कि क्यों.
क्या आप एक वचनबद्ध व्यक्ति हैं?
आप इसे जाने बिना भी प्रतिबद्धता फ़ोबिया से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आपको रिश्तों में आने और रहने में परेशानी होती है, तो शायद आपके पास नीचे उल्लिखित कुछ मुद्दे हैं। पता लगाने के लिए इन संकेतों को देखें कि क्या आप एक वास्तविक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं ... फिर भी.
# 1 आपने हमेशा के लिए एक वास्तविक संबंध नहीं बनाया है. ठीक है, हो सकता है कि आपने अतीत में रिश्ते निभाए हों, लेकिन अगर आप एक "रिश्ते में" होने के बिना भी बहुत लंबे समय से सिंगल हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपके पास प्रतिबद्धता के मुद्दे हो सकते हैं.
# 2 आपको बहुत बुरी तरह से चोट लगी है. बहुत से लोगों को जन्म से प्रतिबद्धता फोबिया नहीं होता है। यह आमतौर पर एक ऐसा मुद्दा है जो पिछले अनुभव से उत्पन्न होता है। यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को दिनांकित किया है जिसने आपको बहुत बुरी तरह से चोट पहुंचाई है * आप पर धोखा दिया है, आपको नीले रंग से बाहर कर दिया है, आदि *, तो आप निश्चित रूप से ऐसे व्यक्ति हैं जो प्रतिबद्धता से डरने का खतरा है।.
फिर से होने वाली अस्वीकृति की उस भयावह भावना से बचने के लिए, हम में से कुछ लोग सिर्फ अपने आप के प्रति प्रतिबद्धता के हिस्से को बंद कर देते हैं ताकि हमें फिर से दर्द से न गुजरना पड़े.
# 3 आप हमेशा दूसरे व्यक्ति के साथ कुछ बेहद गलत पाते हैं. सौदा तोड़ने वालों की आपकी सूची एक मील लंबी है। आपको कभी नहीं लगता कि आप जिस किसी के साथ हैं, वह "संपूर्ण" है। वास्तव में, आप लोगों में अधिक दोष पाते हैं, जितना कि आप उनमें अच्छी चीजें पाते हैं.
# 4 आप एक लेबल के विचार से नफरत करते हैं. अगर किसी ने आपको "बॉयफ्रेंड" या "गर्लफ्रेंड" कहने के बारे में सोचा है, तो आप भाग जाना चाहते हैं, तो आपको एक प्रतिबद्धता फोबिया है। यदि आप प्रतिबद्धता से डरते नहीं थे, तो जब आपका कोई व्यक्ति आपके रिश्ते को आधिकारिक बनाना चाहता है, तो आपको बहुत खुशी होगी.
# 5 आप बिना किसी वास्तविक कारण के किसी के साथ इसे तोड़ देते हैं. यदि संबंध बहुत अच्छा चल रहा है और कुछ भी गलत नहीं है, फिर भी आपको अपने साथी के साथ संबंध बनाने की आवश्यकता महसूस होती है * प्रतीत होता है कि कुछ भी नहीं * के लिए, तो आपको प्रतिबद्धता के साथ समस्या हो सकती है.
कुछ लोग वास्तव में रिश्तों को समाप्त कर देते हैं क्योंकि चीजें "बहुत सही हैं।" यह सिर्फ एक बहाना है जिसका उपयोग वे तब करते हैं जब चीजें अधिक गंभीर होने के संकेत दिखाने लगती हैं, लेकिन वे ऐसा होने से डरते हैं।.
# 6 आपको भविष्य के लिए योजना बनाने में समस्या है. यदि भविष्य की योजनाओं के बारे में कोई भी बात की जाए, चाहे वे एक सप्ताह की दूरी पर हों या दो महीने दूर हों, आपको विपरीत दिशा में भागते हुए भेजते हैं या आप की तरह क्रैंकिंग करते हैं, सिर्फ चाकबोर्ड पर नाखून सुना है, आप प्रतिबद्धता से डरते हैं.
आपको उन योजनाओं के लिए हां कहने का विचार पसंद नहीं है क्योंकि आप उस व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहने के लिए प्रतिबद्ध नहीं होना चाहते हैं.
# 7 आप अपने माता-पिता से मिलने के किसी भी संकेत पर टोकते हैं. माता-पिता से मिलना आमतौर पर इंगित करता है कि किसी व्यक्ति के साथ किसी प्रकार का गहरा संबंध है। इसका मतलब यह भी है कि इसमें कुछ स्तर की प्रतिबद्धता शामिल है। अन्यथा, वे आपको घर नहीं लाना चाहेंगे.
लेकिन अगर आप किसी और के माता-पिता से मिलने के विचार को नहीं उठा सकते हैं और हमेशा इसके चारों ओर एक रास्ता खोजने लगते हैं, तो आपको सबसे अधिक संभावना एक फोबिया है.
# 8 आप कभी भी कुछ नहीं बदलना चाहते हैं. अधिकांश रिश्ते स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ते हैं, और दोनों लोग चीजों को बदलना चाहते हैं, चाहे यह तेजी से आगे बढ़ रहा हो, माता-पिता / दोस्तों से मिलना, या यहां तक कि सिर्फ एक साथ भोजन करना.
लेकिन अगर आप खुश हैं कि चीजें कैसी हैं और आप आगे बढ़ना नहीं चाहते हैं या आप दोनों के बीच कुछ भी बदलाव नहीं है, तो आप डर सकते हैं कि भविष्य में आगे क्या हो सकता है.
# 9 आप उन्हें अपने बारे में व्यक्तिगत जानकारी नहीं बताते हैं. अधिकांश लोग अपने जीवन के बारे में अंतरंग विवरण उस व्यक्ति के साथ साझा करते हैं जिसके साथ वे हैं। वे उन्हें बचपन की कहानियां, उनकी गहरी इच्छाओं और यहां तक कि दुनिया में मौजूदा मुद्दों पर उनके रुख को बताते हैं.
यदि आप चीजों को केवल अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ गहराई से रखते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको प्रतिबद्धता का डर है। व्यक्तिगत विवरण = प्रतिबद्धता.
# 10 आपको नहीं लगता कि आप उनके साथ लंबे समय तक रह सकते हैं. जब कोई व्यक्ति आपसे उस विशेष व्यक्ति के साथ आपके संबंध के बारे में पूछता है और आप बस कहते हैं, "एह, यह ठीक है" क्योंकि आप सिर्फ अपने आप को उनके साथ अधिक समय तक नहीं देखते हैं, आप कुछ चीजों का पुनर्मूल्यांकन करना चाह सकते हैं।.
# 11 आप कभी भी अपने दोस्तों से नहीं मिलना चाहते हैं. यदि आप उनके किसी भी दोस्त से मिले बिना पूरे रिश्ते को सहना पसंद करेंगे, तो आपको एक प्रतिबद्धता फोबिया है। अधिकांश लोग जो प्रतिबद्धता से डरते हैं उन्हें अपने महत्वपूर्ण दूसरे के व्यक्तिगत जीवन से उचित दूरी पर रखने की आदत है। उनके जीवन से पूरी तरह से बाहर निकलने के लिए सभी आसान.
# 12 यदि वे आपके स्थान पर टूथब्रश छोड़ने के लिए कहते हैं, तो यह एक बड़े तर्क में बदल जाता है. यह आमतौर पर सबसे स्पष्ट संकेत है कि आपको कोई समस्या है। यदि आपकी वर्तमान प्रेम रुचि आपके स्थान पर बहुत अधिक है और आप वहां टूथब्रश छोड़ना चाहते हैं, लेकिन आपके पास एक मुद्दा है, तो यह इसलिए है क्योंकि आप वास्तव में उनके सामान के बारे में नहीं सोच सकते हैं। आप.
# 13 आपका ध्यान सेक्स पर है और बहुत कुछ नहीं. जब कोई संबंध अकेले सेक्स पर आधारित होता है, और आप इसे इस तरह से पसंद करते हैं, तो वास्तव में आगे प्रतिबद्ध होने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप वास्तव में वही प्राप्त कर रहे हैं जो आप बिना किसी और को देना चाहते हैं.
# 14 यदि आप किसी को भी "दोस्त" के रूप में पेश नहीं करते हैं, तो वह भी. जब आप दोनों उन लोगों में भाग लेते हैं जिन्हें आप जानते हैं, तो क्या आप उनका परिचय देते हैं? और यदि ऐसा है, तो क्या यह "मित्र" है? यदि आप उनका परिचय बिल्कुल नहीं देते हैं या केवल यह कह रहे हैं कि वे आपके मित्र हैं, तो आप इस विचार के प्रति प्रतिबद्ध होने से डरते हैं कि वे आपसे अधिक हो सकते हैं.
# 15 आपको लगता है कि बैठक "एक" एक मिथक है. प्रतिबद्धता फ़ोबिया वाले लोग कभी भी अपने जीवन के एक व्यक्ति के साथ खुद को नहीं देख सकते हैं। अगर आपको लगता है कि "एक" मिलना कभी नहीं होगा, या यह सिर्फ एक बड़ा मिथक है, तो आपके पास एक गंभीर प्रतिबद्धता है.
एक प्रतिबद्धता फोबिया होने पर, भले ही आप इससे अनभिज्ञ हों, लेकिन इससे निपटने के लिए वास्तव में कठिन चीज है। पहला कदम यह पता चलता है कि आप प्रतिबद्धता से डरते हैं और आप अभी वास्तविक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं। अरे, किसी ने नहीं कहा कि अपने लिए थोड़ा समय निकालने में कुछ गड़बड़ है.
