जजमेंट से निपटने के लिए 5 सबक

क्या आप एक कठिन समय में एक निर्णय लेने वाले व्यक्ति और उनकी नकारात्मकता से निपट रहे हैं? ये अनुभव और 5 सबक आपको प्रभावित करने के तरीके को बदलने में मदद कर सकते हैं.

हम सभी अपने जीवन में लोगों को अनुभव करते हैं कि क्या यह एक मालिक, सह-कार्यकर्ता, परिवार के सदस्य, दोस्त, साथी या शायद, एक अजनबी है.

लेकिन क्या हम उनकी नकारात्मकता पर ध्यान देना चाहते हैं और आलोचनात्मक दृष्टिकोण पूरी तरह से हमारे ऊपर है। लेकिन बाद में उस बिंदु पर और अधिक.

कुछ चीजें हैं जिन्हें महसूस करना महत्वपूर्ण है जब आपका सामना एक उच्च न्यायिक व्यक्ति के साथ हो, और कुछ तरीके जो आप उनके महत्वपूर्ण दृष्टिकोणों से निपट सकते हैं.

बिंदु में मामला मेरे अतीत के एक विशेष रूप से निर्णय लेने वाले व्यक्ति के साथ मेरा अनुभव है.

मेरा अत्यधिक न्याय मित्र अनुभव

मैं एमी को तब से जानता था जब हम प्राथमिक विद्यालय में थे, और वह हमेशा बहुत ही सीधी और बहुत ईमानदार थी। उसे अपनी राय साझा करने की जल्दी थी, और किसी को इस प्रक्रिया में चोट लगने पर परेशान नहीं किया गया था.

ग्रेड स्कूल में, एक सहपाठी की फैशन की समझ की कमी, या रिश्ते की गड़बड़ी पर टिप्पणी करना काफी सामान्य था.

लेकिन एमी की टिप्पणी केवल अवलोकन नहीं थी, वे ओवरक्रिटिकल और कटिंग थे.

दुर्भाग्य से, मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने प्रेरणादायक और बुद्धिमान खंडन के साथ उसके हाइपर क्रिटिकल निर्णय को गिना। अधिकांश समय मैं उसकी राय के साथ गया, स्वीकृति में सिर हिलाया.

जैसे-जैसे हम बड़े होते गए, उनकी आलोचनात्मक टिप्पणी और अन्य लोगों का निर्णय ठंडा नहीं हुआ, अगर कुछ भी बिगड़ गया। फिर भी, हम मिडिल स्कूल की शुरुआत तक करीब रहे.

लंबे समय तक छठी कक्षा में नहीं जब एमी बेक्का और एडम डेटिंग की पूर्ण घृणित संभावना पर चर्चा कर रही थी * जो मैंने वास्तव में सोचा था कि एक साथ काफी प्यारा लग रहा है * मैंने अंत में फैसला किया कि मैं उसे अब किसी भी गलती के जुनून के साथ नहीं रख सकता।.

मैंने अपनी दोस्ती से एक बड़ा कदम उठाया, और एमी बड़े बच्चों के साथ बच्चों को चलाने के लिए चली गई, और मैं प्राथमिक विद्यालय के पुराने दोस्तों के साथ बाहर लटका रहा.

हमारे विश्वविद्यालय के पहले वर्ष तक हमने एक दूसरे को बहुत कुछ नहीं देखा। मुझे लगा कि लगभग सात साल बाद, मैं एक अधिक परिपक्व और कम विवेकशील एमी से मिलूंगा। लेकिन, वह सच्चाई से बहुत दूर था। एमी अपने प्राथमिक स्कूल के स्वयं के बड़े होने का संस्करण था, फिर भी वह सिर्फ निर्णय के रूप में थी.

एक दूसरे को देखने के बाद हमारी पहली बातचीत स्कूल की सुविधाओं, भद्दे प्रोफेसरों और परिसर संस्कृति की कमी के बारे में उनकी नकारात्मक राय के बारे में थी, जो मुझे लगा कि अब तक सभी काफी भयानक थे.

इस प्रकार से मेरी एमी के बारे में दुविधा शुरू हो गई। चूँकि हम अपने छोटे से गृहनगर से दूर एक ही विश्वविद्यालय में पढ़ रहे थे, इसलिए हमें उम्मीद थी कि हम दोस्त होंगे, हमारा अतीत हमें एक साथ ला रहा है.

फिर भी, मैं अपना ग्रेड स्कूल स्वयं स्वीकार नहीं कर रहा था। मैं अपने विश्वविद्यालय के कैरियर के चार वर्षों के लिए एमी जैसे अत्यधिक न्यायपूर्ण व्यक्ति के साथ निकटता से व्यवहार नहीं करना चाहता था.

इस बारे में सोचते हुए कि एमी के साथ अपनी स्थिति को कैसे प्राप्त किया जाए, मुझे इस बारे में कुछ दिलचस्प अहसास था कि वास्तव में निर्णय लेने वाले लोग वे क्यों हैं.

एमी, और अन्य न्यायिक लोगों के बारे में मेरी 3 अहसास

# 1 वे समस्या वाले हैं. आप जितना निर्णय लेंगे, उतना ही लोग यह मानेंगे कि बाकी सभी समस्याएँ हैं, और वे बिल्कुल सही हैं, हम उस तर्क में दोष देख सकते हैं.

जजमेंट करने वाले लोग हर चीज के आलोचक होते हैं। चाहे लोग हों या चीजें, उनकी राय विशुद्ध रूप से नकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित है, और बहुत कुछ देखने में विफल है जो आश्चर्यजनक है.

यह निर्णयात्मक और हाइपरक्रिटिकल दृष्टिकोण गहरी निहित व्यक्तिगत असुरक्षा और नाखुशी से आता है। न्यायपालिका के लोग अपने स्वयं के जीवन के बारे में बेहद असुरक्षित महसूस करते हैं, और इस प्रकार, अपने आसपास के लोगों को अपनी स्थिति या स्वयं के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए शिकार करते हैं।.

# 2 उनके पास सहानुभूति की कमी है. न्यायिक लोग न केवल असुरक्षित हैं, बल्कि अक्सर बड़ी मात्रा में सहानुभूति की कमी होती है। उच्च न्यायिक लोगों में किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को समझने और साझा करने की क्षमता नहीं होती है.

वे दुनिया को दूसरे की आँखों से देखने में सक्षम या इच्छुक नहीं हैं और इसलिए किसी और के विश्वासों, पसंदों, आशंकाओं और विचारों को बदनाम करते हैं जो अपने आप से बहुत भिन्न होते हैं.

वे उस दर्द या अपराध का एहसास नहीं करते हैं जो वे अपने किसी एक निर्णय के कारण कर सकते हैं, या शायद वे वास्तव में परवाह नहीं करते हैं.

# 3 वे यह देखने में विफल हैं कि दुनिया के कई दृष्टिकोण हैं. अत्यधिक निर्णय लेने वाले लोग अक्सर यह देखने में विफल होते हैं कि दुनिया को देखने के कई तरीके हैं, और इसमें सब कुछ है। विविधता देखने की यह अक्षमता उनके निर्णय का बहुत कारण बनती है.

जजमेंट करने वाले लोग यह नहीं पहचानते हैं कि हमारी दुनिया के कुछ हिस्सों को देखने के कई सही तरीके हैं। इसके बजाय, उनका मानना ​​है कि किसी भी प्रश्न का एक ही सही उत्तर है। यह उन्हें विश्वास करने की अनुमति देता है कि वे अन्य लोगों को न्याय करने में सही हैं जो अपनी समान मान्यताओं, या राय को साझा नहीं करते हैं.

निर्णय लेने वाले लोगों से निपटने के लिए 5 सबक

इसलिए, अगर ये अत्यधिक न्यायपूर्ण लोगों के बारे में कुछ सत्य हैं, तो हम उनसे कैसे निपटेंगे?

# 1 खुद को जानो, और आत्मविश्वासी बनो. न्यायपालिका के लोग आपकी निरंतर आलोचनात्मक टिप्पणियों के साथ आपको और आपके विश्वासों पर जल्दी से संदेह कर सकते हैं.

लेकिन एक ऐसे निर्णय लेने वाले व्यक्ति से निपटने के लिए जिसे आपको जानना आवश्यक है, और स्वयं सुनिश्चित रहें। वे आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश करेंगे कि आपकी राय या दृष्टिकोण गलत है, या आपको नीचे रखा है, और आपको यह जानना होगा कि वास्तव में, आप दुनिया को देखने के अपने तरीके के हकदार हैं, और अपने आप को.

साथ ही, अत्यधिक निर्णय लेने वाले लोग अक्सर कम झटका के लिए जाते हैं, या लोगों को मारते हैं जहां उन्हें यकीन है कि यह चोट लगी होगी। यह विशेष रूप से सच है जब निर्णय लेने वाले लोग किसी और की ज्ञात असुरक्षा पर टिप्पणी करते हैं, जैसे कि उनके शरीर का एक विशेष हिस्सा, या शायद एक गलती जो उन्होंने अतीत में की है.

आपको अपने पास जो है, और जो आप मानते हैं, उसे गले लगाने की ज़रूरत है, और सुनिश्चित करें कि किसी भी निर्णय लेने वाले को अपने बारे में अनुमान लगाने से न छोड़ें.

यदि आप स्वयं को जानते हैं, और आप स्वयं के प्रति सच्चे रहते हैं, तो आप किसी भी जटिलता से बच सकते हैं जो विश्वसनीय अवलोकन या सलाह के रूप में न्यायिक लोगों की टिप्पणियों के बारे में आती है।.

# 2 उनकी नकारात्मकता को दिल से न लें. सलाह का एक और उपयोगी टुकड़ा, एक निर्णय व्यक्ति की नकारात्मकता को गंभीरता से नहीं लेता है। आपको याद रखना चाहिए कि वे सच्ची असुरक्षा वाले व्यक्ति हैं, और उनकी नकारात्मकता भीतर से आती है.

उनकी नकारात्मकता आप का प्रतिबिंब नहीं है, बल्कि किसी स्थिति या व्यक्ति के प्रति उनकी अपनी प्रतिक्रिया है। यदि आप स्वयं को जानते हैं, जो आप सच मानते हैं, और स्पष्ट रूप से अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करते हैं, तो आप उनकी नकारात्मकता और दुनिया के महत्वपूर्ण दृष्टिकोण को आपको निराश नहीं कर सकते.

# 3 उन्हें नजरअंदाज करने की कोशिश करें, या जब संभव हो तो उनसे बचें. यदि आप एक निर्णय लेने वाले व्यक्ति से पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं, तो शायद वे एक सहकर्मी या परिवार के सदस्य हैं, जिनके साथ आप फंसे हुए हैं, कम से कम उनके लिए.

आपको उनके तरीके बदलने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी, इसलिए अपना कीमती समय और ऊर्जा किसी ऐसे व्यक्ति पर बर्बाद करें जो आपकी अच्छाई से घिरे होने के लायक नहीं है। यह बेहतर है कि उन कठोर टिप्पणियों को आप अपने पिछले हिस्से पर उड़ने दें और इसके बजाय, उन सभी अद्भुत चीजों पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके लिए चल रही हैं, उदाहरण के लिए, आपकी दयालु, सकारात्मक और समझने की क्षमता.

# 4 अपनी लड़ाई को ध्यान से निर्णय लेने वाले लोगों के साथ मिलकर करें. यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट टिप है जो कभी-कभी एक अच्छे तर्क को पसंद करते हैं। अत्यधिक निर्णय लेने वाले लोगों के साथ बहस करने में समस्या कई बिंदुओं को देखने में असमर्थता है। आप निस्संदेह एक न्यायिक व्यक्ति के साथ बहस करने से कुछ नहीं हासिल करेंगे क्योंकि वे कहानी के आपके पक्ष को देखने से इनकार कर देंगे.

बेशक, एक न्यायिक व्यक्ति भी एक तर्क का आनंद लेगा, क्योंकि यह उन्हें किसी स्थिति या व्यक्ति के बारे में कई महत्वपूर्ण बातें कहने के लिए जगह देगा और उनकी बात को फिर से सुना होगा *.

जब आप किसी निर्णयकर्ता के कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते, तो आप अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप किसी भी तर्क से बड़े व्यक्ति और स्पष्ट हों, क्योंकि आप सबसे अधिक संभावना कभी "जीत" नहीं करेंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, या आप कितना मजबूत बनाते हैं, वे विश्वास करते हुए चले जाएंगे कि वे सही हैं, और आप गलत हैं.

# 5 न्यायिक लोगों से कुछ जानकारी हासिल करना संभव है. यह ध्यान रखना सुनिश्चित करें कि मैं आपके संगठन की प्रत्यक्ष आलोचना, या डेटिंग विकल्पों से सीखी गई अंतर्दृष्टि के बारे में बात नहीं कर रहा हूं.

मैं जिस बारे में बात कर रहा हूं वह अंतर्दृष्टि है जो आप एक व्यक्ति के रूप में, और अपने स्वयं के व्यक्तिगत विकास के बारे में प्राप्त कर सकते हैं। मैंने उन वर्षों में पता लगाया है कि निर्णय लेने वाले लोगों ने मुझे कम और कम प्रभावित किया है क्योंकि मैं उनसे खुद को दूर करना चाहता हूं, जो कि कुछ ऐसा था जो मुझे प्राथमिक विद्यालय में करने में सहज नहीं था.

अब मैं देख सकता हूं कि मैं एक व्यक्ति के रूप में कितनी दूर आ गया हूं, मैं कम ही सुनता हूं कि लोग क्या कहते हैं, और इस बारे में अधिक सोचते हैं कि यह उनके बारे में क्या दर्शाता है। आप अपने बारे में और किसी अन्य व्यक्ति के बारे में जान सकते हैं कि आप उनके निर्णय और नकारात्मक टिप्पणी या जीवन के बारे में क्या प्रतिक्रिया देते हैं.

एमी और मैं के साथ क्या हुआ?

हमारी पिछली दोस्ती की वजह से विश्वविद्यालय में दोस्त बनने की उम्मीद करना मुश्किल था। फिर भी, अपने आप के लिए सच होने के नाते, मुझे पता था कि मैं अपने विश्वविद्यालय के वर्षों के दौरान नकारात्मकता और निर्णय से घिरा नहीं होना चाहता था, जिसे मुक्ति और खोज से भरा माना जाता है.

इस तरह मेरा फैसला हमारी दोस्ती को वापस छोड़ना था जहां यह शुरू हुआ, ग्रेड स्कूल में। मैंने एमी को कभी भी पूरी तरह से नहीं बताया कि मैंने उन चार वर्षों के दौरान उसे देखने का कोई प्रयास क्यों नहीं किया.

लेकिन मुझे पता था कि अगर मैं खुद को समझाने की कोशिश करता, तो भी वह स्थिति में कोई सच्चाई नहीं देख पाती, और इसके बजाय मेरी आलोचना होती.

हालाँकि सबसे पहले, मुझे लगा कि एमी को पीछे छोड़ने के लिए मुझे डर है, मुझे पता था कि यह मेरे लिए और मेरी खुद की खुशी का सही फैसला था। अगर मुझे उन वर्षों के दौरान उसके फैसले से लगातार घिरे रहना पड़ा तो मुझे उसकी नकारात्मकता को रोकना मुश्किल होगा.

जबकि हमने अभी कई वर्षों से बात नहीं की है, हम अभी भी वार्षिक फेसबुक खुश जन्मदिन, और सामयिक इंस्टाग्राम साझा करते हैं। लेकिन, अपने सोशल मीडिया आउटलेट्स के माध्यम से अपने बेतरतीब भटकन के आधार पर मैंने उसकी निंदनीय, आलोचनात्मक और निर्णयपूर्ण स्वयं पर ध्यान दिया है जो हमेशा से ऐसा ही रहा है.

अब प्राथमिक स्कूल की घटनाओं या विश्वविद्यालय के व्यवहार पर टिप्पणी करने के बजाय, वह समान रूप से वैकल्पिक अभिभावक शैलियों, और अपरंपरागत शिक्षा विकल्पों के बारे में निर्णय के रूप में है.

हालांकि कुछ निर्णय लेने वाले लोग कभी नहीं बदलते हैं, यह जानना उपयोगी है कि उनकी नकारात्मकता कहाँ से उपजी है, और आपको वास्तव में उनके विशेष स्वभाव को कैसे नेविगेट करना चाहिए.

आप हमेशा निर्णय लेने वाले लोगों को नहीं बदल सकते। लेकिन मेरी वास्तविकताओं और इन पाँच पाठों को ध्यान में रखते हुए, आप अत्यधिक निर्णय लेने वाले लोगों से इस तरह से निपटना सीख सकते हैं जो आपको उनकी नकारात्मकता से छुटकारा दिलाएगा, और एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने में आपकी मदद करेगा।.