13 खुद में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए प्रेरणादायक तरीके
हर कोई कहीं दूर छिपा हुआ एक भयानक पक्ष है। इसे बाहर निकालने में मदद चाहिए? यहां 13 तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण निकाल सकते हैं! लियान चु से
अतीत के फैसले हमें वापस लाने के लिए और भविष्य की योजनाओं के लिए अनिर्णय की स्थिति में आते हैं, जो हम हैं उससे खुश नहीं होने के लिए समान रूप से जिम्मेदार हैं। क्या यह उन सभी समयों पर वापस प्रतिबिंबित हो रहा है जब आप उस बेघर आदमी को मेट्रो में ले गए थे या सड़क के किनारे एक घायल कुत्ते की मदद करने के लिए नहीं रुके थे, हम सभी ने स्वार्थी निर्णय लिए हैं.
अतीत को देखते हुए कुछ भी बदलने वाला नहीं है। निश्चित रूप से, आपके द्वारा लिए गए निर्णय, आकार देने में प्रमुख निर्धारक थे, जो आप आज हैं, लेकिन सामान पर नुकसान पहुंचाने की बात क्या है जिसे आप बदल नहीं सकते? अतीत को जाने दो, उस सारे वजन को छोड़ दो और तुम पाओगे कि खुद का सबसे अच्छा संस्करण होना असंभव नहीं है, और न ही यह बहुत देर हो चुकी है.
यदि आप अपने किए गए कामों से शर्मिंदा हैं, तो भविष्य को बदलने के लिए एक सचेत प्रयास क्यों न करें? सही काम शुरू करने में कभी देर नहीं लगती। मुझे पता है कि दुनिया को छोड़ना और प्रवाह के खिलाफ जाना आसान नहीं है। समाज ने हमें सिखाया है कि पैसा शक्ति है, और अगर कुछ करना हमें या तो नहीं लाने वाला है, तो इसके बारे में सोचना भी बेकार है। उस मानसिकता से बाहर स्नैप!
आप अपने आप में सबसे अच्छा कैसे ला सकते हैं?
यहां तक कि अगर यह आपको बदलने के लिए हमेशा के लिए लेता है, तो यह इसके लायक होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हालात, यहाँ 13 सरल अभी तक बहुत प्रेरणादायक तरीके हैं जो आपमें सर्वश्रेष्ठ को बाहर ला सकते हैं.
# 1 वर्तमान की सराहना करें. आपके लिए यहां और अब सभी के लिए सराहना होना बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में खुश रहने का एकमात्र तरीका यह है कि आप उन सभी को, जो आपके आस-पास के लोग हैं, और आपके पास जो कुछ भी है, उसके लिए प्रशंसात्मक होना चाहिए। खुशी भीतर से आती है और इस सकारात्मक ऊर्जा में टैप करने के सबसे सरल तरीकों में से एक आपके लिए आभारी होना है जो आपके सामने है.
# 2 भविष्य को बेहतर बनाएं. आज आप जो भी करेंगे वह कल अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने में हाथ बटाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका भविष्य सुरक्षित है, आप आज क्या कर सकते हैं। चाहे वह कुछ स्वास्थ्य बीमा जैसे व्यावहारिक काम कर रहा हो, या बाहर काम कर रहा हो और सही खा रहा हो, ताकि एक साल बाद आप मैक्सिम के कवर को अनुग्रहित करने के लिए पर्याप्त रूप से फिट महसूस करें और आज उस पर काम करके अपने भविष्य को बेहतर बना सकें.
# 3 दूसरों को स्वीकार करें. अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने का एक तरीका यह है कि दूसरों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं। चाहे वह उन लोगों को स्वीकार कर रहा हो, जिनकी आपके पास अलग-अलग धार्मिक मान्यताएं, राजनीतिक विचार या त्वचा का रंग है, यह महत्वपूर्ण है कि आप लोगों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं। प्रत्येक व्यक्ति जीवन की मेज पर कुछ अनूठा लाता है, और आपको यह महसूस करना होगा कि सभी छोटे टुकड़े एक अद्भुत छवि बनाने के लिए एक साथ फिट होते हैं। इसलिए, हर किसी को पहचानने, सम्मान करने और स्वीकार करने के द्वारा अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाओ.
# 4 अपनी त्वचा में सहज रहें. स्वीकार करो कि तुम कौन हो और स्वयं हो। दूसरों से अलग होने से डरो मत। इस ग्रह पर 6 बिलियन से अधिक लोगों के साथ, आप हर किसी की तरह क्यों बनना चाहेंगे? अपनी खुद की पहचान बनाएं और दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं या क्या सोचते हैं, इस बारे में बहुत ज्यादा चिंता न करें। जब आप खुद से खुश होंगे तभी आप अपने सबसे अच्छे हिस्से को चमकने देंगे.
# 5 अपने आप को असफल होने दें. अपने आप को लेने और फिर से प्रयास करने से डरो मत। असफलता आपको कुछ न करने के कई तरीकों को खत्म करने की अनुमति देती है, और यह आपको सही तरीके के करीब लाता है। उन सभी पुरस्कारों के बारे में सोचें जो अंततः आपके सफल होने पर आपके पास आएंगे। कभी भी अपने आप को कम मत बेचिए, और आप पाएंगे कि आपके द्वारा की गई सकारात्मकता बड़े पैमाने पर भुगतान करेगी, यदि आर्थिक रूप से नहीं तो कम से कम अपने आत्म मूल्य के संदर्भ में, जो कि वैसे भी सबसे ज्यादा मायने रखती है.
# 6 ईमानदार बनो. यदि आप खुद के साथ ईमानदार नहीं हो सकते हैं, तो आप किसके साथ ईमानदार हो सकते हैं? यदि आप खुश नहीं हैं, तो इसे स्वीकार करें और अपनी भलाई में सुधार करने के लिए बदलाव करें। यदि आपका रिश्ता डाउनहिल हो रहा है, तो आप इसे स्वीकार करें ताकि आप इसे बदल सकें। अपने आप को सच बताने के लिए खुद पर भरोसा करें, न कि खुद पर, बल्कि दूसरों पर। बस इस प्रक्रिया में किसी का अपमान न करने के लिए सावधान रहें। खुद का सबसे अच्छा संस्करण वह है जो सच्चाई का सामना करता है और आपको मार्गदर्शन देता है.
# 7 दया का अभ्यास करें. सब कुछ वापस आता है, इसलिए 'इसे पास करें' अवधारणा पर अमल करें। चाहे वह लाइन में आपके पीछे वाले व्यक्ति के लिए कॉफी खरीद रहा हो, या बेघर आदमी के लिए एक अतिरिक्त सैंडविच बना रहा हो, जो आपकी गली के कोने पर रहता हो, वही करें जो आप दूसरों के लिए दयालु और दयालु हो सकते हैं। अभ्यास करने के लिए दयालुता एक अद्भुत गुण है, न कि कुछ शर्म करने के लिए। जितना अधिक आप इसे करेंगे, उतना ही अधिक आप खुश रहेंगे.
# 8 छोटी चीजों का आनंद लें. बड़ी खुशी सबसे सरल चीजों में मिल सकती है। पार्क में बिताए धूप के दिनों में अजनबियों की मुस्कुराहट में बेसकिंग, जीवन की छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें। एक व्यक्ति को खुश करने के लिए मिलियन डॉलर की कारों, निजी जेट और गुलाबी शैंपेन की आवश्यकता नहीं है। यकीन है, वे मज़ाक का एक टन हैं, लेकिन आपको यह महसूस करना होगा कि जीवन भौतिकवादी चीजों के बारे में नहीं है। बोनो के बाद अपने गुणों को ढालें न किम कार्दशियन को, और आप पाएंगे कि यह अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाना आसान है.
# 9 खुद को अच्छाई के साथ घेरें. अपने जीवन से सभी विषाक्त लोगों को निष्कासित करें। चाहे वह दोस्त हों जो आपको एक नीच सर्पिल पथ पर ले जाते हैं, या यहां तक कि आपकी माँ जो हमेशा आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराती है, इन लोगों के साथ संपर्क कम से कम करें। इसके बजाय, अपने आप को प्रेरक, प्रेरक और खुश लोगों से घेरें। उनकी सकारात्मकता आप पर रगड़ेगी, और आपको जो भी सकारात्मकता साझा करनी है, वह उन पर रगड़ देगी.
# 10 अपने हुनर को निखारो. आप में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए एक तरीका यह है कि आप अपने कौशल को और विकसित करें और उसे बेहतर बनाएं। उदाहरण के लिए, अगर आपको लिखने का शौक है, तो आपको वह सब करना चाहिए जो आप एक दिन प्रकाशित होने के अपने सपने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यदि आप हमेशा गिटार सीखना चाहते हैं, तो कक्षाओं के लिए साइन अप करें या ऑनलाइन आपके लिए उपलब्ध असंख्य ट्यूटोरियल के माध्यम से जाएं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं, अपने कौशल को सुधारने और अपने जुनून में शामिल होने के लिए समय निकालें.
# 11 हर चीज में अच्छाई देखें. आकाश में बादल कितने भी गहरे क्यों न हों, हमेशा चांदी की परत होती है। आपको अपनी मानसिकता को बदलने और जीवन में अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। खराब सामान पर वीणा न करें, क्योंकि आप कभी भी खुश नहीं होंगे। अगर आप किसी तरह खुद को समझा सकते हैं कि कुछ अच्छा बुरे से निकलेगा, तो खुशी का रास्ता बहुत आसान होता है.
# 12 अपने लक्ष्य निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें. आप में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए, आपको सफल होना होगा। कुछ भी पूरा करने से ज्यादा खुशी और संतुष्टि नहीं मिलती है, जिसके लिए आपने कड़ी मेहनत की है। चाहे वह 10 पाउंड खो रहा हो या अपनी सपनों की नौकरी हासिल कर रहा हो, आपको अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए और उन तक पहुंचने के लिए आप जो भी कर सकते हैं, करें। अदायगी शानदार होगी और आपके पास धन्यवाद करने के लिए कोई नहीं होगा, लेकिन सफलता को और भी मधुर बना देगा.
# 13 आप दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, उस पर ध्यान न दें. एक बार जब आप दूसरों के बारे में इतना चिंतित होना बंद कर देते हैं, तो आप एक खुशहाल व्यक्ति होंगे। यदि आप अपना जीवन इस बात से चिंतित रहते हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या कहने जा रहे हैं, तो आप दुखी होने वाले हैं। दूसरों के साथ न्याय करते समय लोगों के हास्यास्पद मानक होते हैं, इसलिए भले ही आप दुनिया के सबसे खुश और सबसे शानदार व्यक्ति हों, फिर भी आपकी आलोचना की जाएगी। नफरत करने वालों से नफरत करें और उनकी छोटी सोच के बारे में परवाह करना बंद करें.
यह सब आपके पास क्या है के साथ खुश होने के लिए नीचे आता है। हालाँकि सितारों तक पहुँचने में कोई बुराई नहीं है, फिर भी आपको यह महसूस करना होगा कि असफल होने पर भी जीवन को एक शानदार उपहार माना जा सकता है। अपने आप को कभी मत छोड़ो, एक दयालु आत्मा बनने का प्रयास करो और तुम पाओगे कि तुम में सर्वश्रेष्ठ लाना दुनिया की सबसे सरल चीज होगी.
