10 चीजें हम रिलेशनशिप में करते हैं, जिसका हम अंत करते हैं

जब आप पल में हों तो कुछ करना या कहना आसान है, लेकिन थोड़ी देर के बाद, अफसोस में डूब जाता है। किस क्रिया से पछतावा खत्म होता है?

पिछले या एक वर्तमान संबंध को देखते हुए, कुछ क्षण ऐसे होते हैं जो आपको संकट में डाल देते हैं, शायद कुछ ऐसा जो आपने अभी तक न करने का कठिन तरीका सीखा है, या कुछ ऐसा भी जो आपने कमजोरी के क्षण में किया हो। जो कुछ भी है, बड़ा या छोटा है, यह उम्मीद है कि एक सबक सीखा है.

क्या स्थिति बेहतर बनाती है कि आप अकेले नहीं हैं। आपने जो भी गलती की है, संभावना है, किसी ने वहाँ भी किया है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह ठीक है, लेकिन यह कुछ सांत्वना प्रदान करता है। आप में से जो अनुभवहीन हो सकते हैं, या यहां तक ​​कि जो लोग पीछे मुड़कर देखना चाहते हैं, उनके लिए यह छोटी सूची आपके लिए है.

लोग रिश्तों में ऐसा क्या करते हैं कि उन्हें पछतावा होता है?

इन पछतावे-उत्प्रेरण परिदृश्यों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए केवल एक साधारण माफी से अधिक लगेगा.

# 1 झूठ बोलना और सच्चाई को छिपाना. इससे न केवल तर्क, उदासी और दुख की सामान्य भावनाएँ पैदा होती हैं, बल्कि इससे विश्वास भी टूटता है। ट्रस्ट खो जाने के बाद वापस कमाने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है, लेकिन यह संभव है। हालांकि, क्या आप वास्तव में महीने या साल इसे वापस कमाने के लिए खर्च करना चाहते हैं? अपने साथी से झूठ बोलना कभी भी अच्छी तरह से समाप्त नहीं होता है.

# 2 अपने गुस्से को अच्छी तरह से प्रबंधित न करना. इससे तर्क हो सकते हैं, हाँ, लेकिन इस समय की गर्मी में, आप यह भी कह सकते हैं कि आप उन चीजों को वापस ले सकते हैं जिन्हें आप कभी वापस नहीं ले सकते। यह न केवल अपमानजनक व्यवहार का द्वार खोलता है, बल्कि इससे आक्रोश की भावनाएं भी पैदा हो सकती हैं, जो एक हद से ज्यादा गोलमाल में बदल सकती हैं.

# 3 धोखा. न केवल आप एक-दूसरे के प्रति अपनी प्रतिबद्धता का उल्लंघन कर रहे हैं, आप यह भी कह रहे हैं कि आपका साथी बहुत अच्छा नहीं है या आपको वह नहीं दे रहा है जिसकी आपको रिश्ते से ज़रूरत है। यह आपके साथी पर एक अशाब्दिक हमला है, और अगर आपको दूसरा मौका मिलता है तो भी इससे उबरना एक दुखद घटना है.

# 4 गाली. इसका मतलब शारीरिक, भावनात्मक या मानसिक शोषण हो सकता है। जबकि हर कोई शारीरिक शोषण का दोषी नहीं है, बहुत से लोग यह महसूस नहीं करते हैं कि मानसिक और भावनात्मक शोषण करना भी आसान है.

अपने साथी की भावनात्मक इच्छाओं और जरूरतों की उपेक्षा करना भावनात्मक शोषण का एक रूप है। अपने साथी को बार करना और उनकी कमियों को हमेशा सामने लाना मानसिक शोषण का एक उदाहरण है। ये बातें शायद पहली बार में बहुत बड़ी बात नहीं लगती हैं, लेकिन जरा सोचिए कि एक दिन के आधार पर खुद को उपेक्षित और आलोचना करना कैसा लगेगा?.

# 5 अपने साथी को लेना. यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि यह कितना आम है। जब कोई अपने दिल और आत्मा को अपने रिश्ते में डालता है, तो अक्सर दूसरे व्यक्ति को ऐसा लग सकता है कि वे पीठ के बल लेट सकते हैं और सो सकते हैं। यह ऑटो-पायलट नहीं है, यह रोड ट्रिप नहीं है, यह एक रिश्ता है। यदि एक व्यक्ति सब कुछ करता है, लेकिन दूसरा बमुश्किल कुछ करता है या बमुश्किल अपने साथी द्वारा लगाए गए प्रयास को स्वीकार करता है, तो नाराजगी होती है.

# 6 अपने रिश्ते से नाखुश होना. यह केवल उन स्थितियों पर लागू होता है जिनमें आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं के बारे में खुद के साथ ईमानदार होने के बिना अपने नाखुशी के लिए अपने रिश्ते को दोष देते हैं। हर किसी के जीवन में एक समय ऐसा आता है, जहां वे खोए हुए महसूस करते हैं। काम पर समस्याएं, घर पर बहस और दिशा की कमी के लिए ऐसी स्थितियों के उदाहरण हैं जहां कोई व्यक्ति लगभग असहाय महसूस कर सकता है.

यह इस समय के दौरान है कि आपका रिश्ता तनावपूर्ण हो रहा है। बहुत से लोग अपने रिश्ते के लिए अपनी नाखुशी को जिम्मेदार ठहराने की गलती करते हैं, और वे अंत तक टूट जाते हैं। और बाद में, जब उन्हें एहसास हुआ कि वे वास्तव में अपने रिश्ते में खुश और स्थिर हैं, तो उन्हें अपने किए पर पछतावा है। हर बार जब आप खुद को इस भविष्यवाणी में पाते हैं, तो समय निकालकर देखें कि कौन से बाहरी कारक आपको नीचे ला रहे हैं.

# 7 नाइटपैकिंग. आप ऐसा क्यों पहन रहे हैं? आप हमेशा वह चेहरा क्यों बनाते हैं? आपने सफाई क्यों की और बिस्तर को उस दीवार से 3 इंच ज्यादा स्पर्श किया? कागज एक सटीक, साफ ढेर में क्यों नहीं हैं? थोड़ी देर के बाद, यह व्यक्ति रोजाना, लगातार या कम से कम कई बार सुनने वाला व्यक्ति नाराज होने लगता है। आप जानते हैं कि लोगों को क्या प्रेरित करता है? उन्हें बताना कि वे किसी चीज में कितने अच्छे हैं.

# 8 उच्च मानकों को लागू करना. इसका मतलब यह हो सकता है कि जब आप अपने साथी के साथ बातचीत करते हैं, तो आप अपनी खुद की अपेक्षाओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। जब वे आपकी धारणा को मापने में विफल होते हैं कि वे कौन हैं और क्या हैं, तो आप महसूस करते हैं। हर कोई अलग है, और रिश्ते में स्वीकृति का एक निश्चित स्तर आवश्यक है। यदि आपका साथी वास्तव में आपको परेशान करता है कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं और वे क्या करते हैं, तो वे आपके लिए सही नहीं हैं.

# 9 अन्य चीजों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना. वर्कहॉलिक्स, वे लोग जो हर समय दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, जो समय लेने वाले शौक के साथ हैं, और ऐसे लोग जो अपने रिश्ते पर काम करने के बजाय केवल अन्य काम करेंगे, ऐसे लोग हैं जो अपने रिश्ते की उपेक्षा करते हैं, और बदले में , पछतावा हो रहा है.

एक रिश्ता एक अंशकालिक नौकरी नहीं है। इसके लिए समय, त्याग और प्रयास की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने रिश्ते को अपना संपूर्ण जीवन बनाना चाहिए, इसका सीधा सा मतलब है कि आपको अपने जीवन के अन्य सभी पहलुओं को संतुलित करने की आवश्यकता है.

# 10 सहायक नहीं होना. जब तक आपके साथी को नशीली दवाओं की लत नहीं है या ऐसा कुछ नहीं है जो संभावित रूप से खतरनाक है या किसी तरह से हानिकारक है, तो आपको सहायक होना चाहिए। यदि आपके साथी के पास काम पर कोई मुद्दा है, या स्कूल वापस जाने का फैसला करता है, या एक शानदार कैरियर परिवर्तन का फैसला करता है, तो सहायक बनें। ऐसे समय होंगे जहां आप हिचकिचाएंगे, शायद सावधानी, चिंता और कुछ अच्छे इरादों के कारण, लेकिन उचित तरीके से आवाज देना.

यह एक दूसरे का समर्थन करने के लिए विश्वास लेता है। भरोसा रखें कि आपका साथी सही काम कर रहा है। अच्छे निर्णय लेने की उनकी क्षमता पर विश्वास करें। यदि आप नहीं करते हैं और वे अपने प्रयास में सफल हो रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने साथी को खुश नहीं करने का पछतावा होगा.

किसी चीज़ को दोबारा करना एक संकेत है कि आपने कुछ गलत किया है और आपको इसे दोबारा नहीं करना चाहिए। रिग्रेट आपका वजन कम करता है और आपको आगे बढ़ने से रोकता है। लेकिन जिन चीजों की आप कामना करते हैं, उनमें चार चांद लगाने के बजाय इसे एक सबक के रूप में लें ताकि भविष्य में इन पछतावे वाले रिश्तों को कभी न निभाएं.