महिलाओं के 10 प्रारंभिक चेतावनी संकेत आप छिपा नहीं सकते हैं
अगर पुरुषों में एक मध्यजीव संकट के संकेत एक परिवर्तनीय और एक चक्कर चला रहे हैं, तो ये महिलाओं में मध्यजीव संकट के संकेत हैं.
यदि कोई व्यक्ति, ग्रे होना शुरू कर देता है, एक लाल स्पोर्ट्स कार खरीदता है या अपने बीस-कुछ सचिव के साथ सोना शुरू कर देता है, तो यह एक बड़ा अलर्ट हो सकता है कि उसे एक मिडलाइफ़ संकट हो रहा है। लेकिन महिलाओं में मध्य जीवन संकट के संकेत अधिक सूक्ष्म हैं.
मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं के बीच क्या इतना अलग है?
अक्सर पुरुष एक बदलाव लाना चाहते हैं। और आमतौर पर उनकी मर्दानगी या वित्तीय सफलता के बारे में। महिलाओं को आमतौर पर उनके रिश्तों से मान्यता मिलती है। चाहे एक पत्नी, माँ, या यहाँ तक कि एक दोस्त या कर्मचारी के रूप में, महिलाएं अपनी योग्यता को एक अलग तरीके से देखती हैं फिर पुरुष.
एक महिला अपने जीवन पर वापस देखती है और सोचती है कि उसने व्यक्तिगत रूप से या शायद पेशेवर रूप से क्या पूरा किया है। आश्चर्य है कि अगर वह अभी कहां है तो वह कभी भी कर लेगी.
वह खुद से सवाल पूछेगी
जब एक आदमी एक जीवन शैली संकट से गुज़रता है तो वह सोचने से पहले कार्य करता है। महिलाएं अतिरंजना करती हैं। एक महिला खुद से गहरे सवाल पूछती है कि क्या यह सब कुछ है? क्या यह सब मेरे पास है?
यह एक महिला को अपने आप में वापस लाने और वापस लेने का कारण बन सकता है। लेकिन पुरुषों की तरह ही, महिलाएं भी अपने आदर्श के प्रति अनियमित व्यवहार करती हैं। इसलिए इन जीवन को बदलने वाले सवालों के जवाब देना हर तरह से आ सकता है.
महिलाओं में मध्य जीवन संकट के 10 सबसे स्पष्ट संकेत
अतार्किक भावनात्मक क्षणों से लेकर खुद पर अधिक समय बिताने और यहां तक कि सोने में परेशानी होने या चिंताग्रस्त होने से लेकर एक महिला के मध्य जीवन में खुद को अभिव्यक्त करने के सभी तरीके हैं।.
# 1 वह और अधिक जागरूक हो सकती है. चाहे वह हमेशा अपने लुक को लेकर चिंतित रही हो और उसने हाल ही में खूबसूरती में गहरी दिलचस्पी ली हो या फिर उसकी घमंड को लेकर कोई नई चिंता न हो, यह मिडलाइफ संकट का संकेत दे सकता है.
अब किसी महिला के लिए झुर्रियों या भूरे बालों की चिंता करना कोई असामान्य बात नहीं है। लेकिन अगर वह लगातार ग्रेय को छूती है, महंगी शिकन क्रीम में निवेश करती है, या यहां तक कि प्लास्टिक सर्जरी पर विचार करती है, तो इसका मतलब मिडलाइफ संकट हो सकता है.
# 2 वह खाली महसूस करती है. उस समय के आसपास कई महिलाओं ने अपने मिडलाइफ़ को मारा, उनके बच्चे बड़े हो गए या घर से बाहर हो गए। लगभग दो दशकों में यह पहली बार हो सकता है कि वह अब एक कार्यवाहक नहीं है.
चाहे एक खाली घोंसले को समायोजित करने के साथ काम करना या बस अधिक खाली समय है, वह सवाल कर सकती है कि उसका उद्देश्य अब क्या है.
# 3 क्या वह ज्यादा बाहर जाती है? जैसा कि पहले कहा गया है, यह पहली बार हो सकता है कि उसके पास खाली समय है और जिम्मेदारी की भावना कम है। न केवल वह तय कर रही है कि उस समय के साथ क्या करना है और इस बारे में चिंता करना कि उसे कैसे समायोजित किया जाए, लेकिन उसे बाहर जाने और खुद का आनंद लेने में समय लग सकता है.
चाहे वह फिल्मों में अकेले या बाहर शहर में लड़कियों के साथ जाने का मतलब है, वह कुछ ऐसी चीजें करना चाहती हैं जो वह नहीं कर पा रही हैं।.
# 4 क्या उसका व्यवहार बदल रहा है? जब एक महिला एक मिडलाइफ़ संकट से गुज़रती है तो उसे अंततः स्वतंत्रता की भावना महसूस हो सकती है। यद्यपि वह पिछले बीस या इतने वर्षों से प्यार करती थी, लेकिन उसने अपना बकाया चुकाया और एक ब्रेक का हकदार है.
तो क्या वह हर रात एक पूर्ण रात्रिभोज खाना बंद करने का निर्णय लेती है, बल्कि एक नई शैली के साथ कपड़े पहनती है या कपड़े पहनने का आदेश देती है, वह शायद खुद को वह जीवन दे रही है जो वह कई सालों से दूर है।.
# 5 उसका एक नया सपना है. महिलाएं अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर और सपनों को ताक पर रख देती हैं। और अगर ऐसा है, तो अंत में उन आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए आत्मविश्वास और समय हो सकता है। और यहां तक कि अगर वह इस midlife संकट नहीं करता है उसे धक्का दे सकता है खुद के लिए समय बनाने के लिए.
चाहे वह कॉलेज में वापस जाना चाहती हो और अपनी डिग्री प्राप्त करना, पेंटिंग शुरू करना, या दुनिया भर की यात्रा करना, उसे इन चीजों को करने का मौका नहीं मिला जब वह छोटी थी। अब उसका मौका है.
# 6 वह छोटे पुरुषों को डेट करना शुरू कर सकती है. और उसके लिए अच्छा है। चाहे वह तलाकशुदा हो या लंबे समय से अकेली हो, छोटी उम्र में डेटिंग करना कुछ नया है और एक महिला के लिए संकट से गुजरना है.
हालाँकि कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि इस दौरान महिलाओं को अंतरंगता में कोई दिलचस्पी नहीं होती है, लेकिन उनके 40 और 50 के दशक में महिलाएं सिर्फ अपने यौन चरम पर आ जाती हैं। चाहे वह अपने जीवन का अधिकांश समय एक आदमी के साथ बिताए या प्रयोग करना चाहती हो या बस एक टन ऊर्जा हो, यह मध्ययुगीन संकट का एक स्पष्ट संकेत हो सकता है.
लेकिन जब तक वह सुरक्षित हो रही है, उसके लिए अधिक शक्ति है। पुरुष सदियों से छोटी महिलाओं को डेट कर रहे हैं। महिला की बारी है.
# 7 वह जीवन के बड़े फैसले और बदलाव करेगी. चाहे उसने आखिरकार अपने पति को छोड़ने, नौकरी छोड़ने या यहां तक कि स्थानांतरित करने का फैसला किया हो, एक मिडलाइफ़ संकट आपके जीवन में कुछ बदलने के लिए एक धक्का है। एक बार जब एक मध्यजीव संकट आता है, तो यह लगातार महसूस करता है कि कुछ गायब है.
और करियर स्विच करने, टस्कनी में जाने, या स्काईडाइविंग सबक लेने जैसे बड़े बदलाव करने का एक संकेत यह हो सकता है कि उसका मध्य संकट आ गया है।.
# 8 वह काफी भावुक हैं. हां, यह रजोनिवृत्ति का संकेत दे सकता है, जो अक्सर एक ही समय के आसपास आता है जैसे कि एक मध्यजीव संकट, महिलाओं को खराब समय और एक बार में हार्मोन के असंतुलन के साथ मारा जाता है। *हमारे लिए भाग्यशाली*.
और एक तरीका जो सामने आता है वह है मिजाज। महिलाओं में मिडलाइफ़ संकट के इन लक्षणों को तर्कहीन क्रोध, बेतरतीब रोना-धोना, या ऊर्जा की बू के माध्यम से देखा जा सकता है, नींद न आने की समस्या, गर्म चमक, और बहुत कुछ जो किसी के मूड को बदल देगा।.
# 9 वह अधूरा महसूस करती है. यहां तक कि अगर उसके जीवन में कुछ भी नहीं बदला है तो वह अचानक दुखी महसूस कर सकती है। इस भावना को अपनाने, अपना घर बेचने, या स्टार्ट-अप में अपने पैसे का निवेश करने जैसे बड़े बदलाव हो सकते हैं। यह एक रीमॉडेल, रिटेल थेरेपी या स्वयंसेवा जैसी छोटी परियोजनाओं में भी प्रकट हो सकता है.
कभी-कभी समय और बड़े जीवन परिवर्तन खुले में एक मध्यजीव संकट को धक्का दे सकते हैं, लेकिन अन्य बार वे अपने दम पर आ सकते हैं.
# 10 वह इससे इनकार कर सकती है. बुढ़ापा एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हम सभी काफी संवेदनशील हो सकते हैं, कुछ दूसरों की तुलना में। लेकिन इस दौरान, या एक संकट के समय भी, एक मिडलाइफ़ संकट महिलाओं को इस तथ्य के बारे में काफी रक्षात्मक हो सकता है कि वे बड़े हो रहे हैं.
चाहे वह अपने बालों को रंगे या एंटी-एजिंग मेकअप पर थप्पड़ मारे, यह स्वीकार करते हुए कि वह कितनी उम्र की है, अपने बच्चे के स्नातक होने का जश्न मना रही है, या यहां तक कि दादी बनकर चेहरे पर एक थप्पड़ की तरह महसूस कर सकती है। आखिरी बात यह है कि एक महिला जो चाहती है, उसकी उम्र उसके चेहरे पर रगड़ खा रही है.
महिलाओं में मिडलाइफ़ संकट के इन संकेतों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि आप, आपकी पत्नी या आपकी माँ भी मिडलाइफ़ संकट से गुज़र रही हैं? यदि हां, तो यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक पूरी तरह से सामान्य हिस्सा है.
