यू-कम्प्लीट-मी रिलेशनशिप - व्हाट यू नीड योर स्पेस
यहां तक कि अगर आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो भी आपको और आपके साथी को अपने रिश्ते को विकसित करने के लिए समय बिताना चाहिए। यहाँ 5 तरीके हैं कि बस करो! सारा रोजर्स द्वारा
हम में से अधिकांश ने इसे पहले देखा है, कूल्हे पर जोड़े, पूरी तरह से एक-दूसरे पर निर्भर करते हैं, और हमेशा बिल्कुल कर रहे हैं सब कुछ साथ में। मैं उन्हें 'यू-कम्प्लीट-मी' कपल कहता हूं क्योंकि अनिवार्य रूप से एक या दोनों पार्टनर ऐसा महसूस करते हैं जैसे वे एक दूसरे के बिना कभी नहीं कर सकते या कुछ भी नहीं कर सकते.
मैं पहले भी वहाँ रहा हूँ, और 'तुम-पूरा-मुझे' रिश्तों का मेरा उचित हिस्सा देखा है। जब मेरा व्यक्तिगत अनुभव तब हुआ था जब मैं 16 साल का था, और अभी भी अपने बारे में बहुत कुछ खोज रहा था और मैं जो चाहता था, बहुत से लोग अपने वयस्क जीवन में इस प्रकार के संबंध को जारी रखते हैं।.
यह 'आप-पूर्ण-मेरे' संबंध में होना क्या है?
मैं अपने करीब दो लोगों के बारे में सोच सकता हूं जिनके पास पूरी तरह से अस्वस्थ 'आप-पूर्ण-मेरे' रिश्ते हैं। पहली मेरी बहन और उसका प्रेमी है। वे हाई स्कूल में मिलते थे, एक ही विश्वविद्यालय में पढ़ते थे, एक ही कार्यक्रम में पढ़ते थे, एक ही इंटर्नशिप में काम करते थे, और आज भी सभी एक ही दोस्त, शौक, रुचियां और लक्ष्य रखते हैं.
मेरी बहन और उसका प्रेमी सचमुच टो में दूसरे के बिना कुछ नहीं करते। यह निश्चित रूप से एक अस्वास्थ्यकर संबंध है क्योंकि यह उनमें से किसी को भी व्यक्तिगत रूप से बढ़ने का मौका नहीं देता है। मेरी बहन अपने प्रेमी के इर्द-गिर्द घूमती है। और मैं सिर्फ बड़े जीवन के फैसलों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जैसे कि कहां रहना है और संभव करियर विकल्प हैं। मैं हर दिन बुनियादी फैसलों के बारे में बात कर रहा हूं जैसे कि रात के खाने के लिए बाहर जाना, या परिवार या दोस्तों के साथ छुट्टी लेना.
दूसरा 'आप-पूर्ण-मुझे' संबंध जो मुझे दैनिक आधार पर निभाना है, वह मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है। वह और उसका प्रेमी एक साथ रहते हैं, एक साथ काम करते हैं, और आम तौर पर सब कुछ एक साथ करते हैं। जबकि मैं अपने प्रेमी के साथ समय बिताने का आनंद लेता हूं और हमारे व्यस्त व्यस्त कार्यक्रमों के दौरान हमारे साथ समय बिताने का आनंद लेता हूं, मुझे उसके साथ हर एक काम करने के लिए आवश्यक नहीं लगता है.
मुझे पता है कि वे प्यार में हैं, और अपने साथी को अपने पक्ष में करना एक अद्भुत बात है। लेकिन उसके प्रेमी के साथ यह जुनून हमारी दोस्ती के लिए विनाशकारी होता जा रहा है। मैंने उन्हें अलग करने और कुछ गुणवत्ता वाली लड़की को पाने के लिए कई प्रयास किए हैं!
मैंने मैनीक्योर और कुछ खाने के लिए एक लड़की के दिन का सुझाव देने की कोशिश की है। लेकिन, न केवल उसने यह प्रस्ताव रखा कि उसका प्रेमी हमें दोपहर के भोजन के लिए मिल सकता है, उसने यह भी संकेत दिया कि उसके हाथ कुछ मदद का उपयोग कर सकते हैं। मुझे परवाह नहीं थी अगर उसके शरीर पर कॉलगर्ल्स की घृणा थी, मैं बस अपने दोस्त के साथ दोपहर चाहती थी जो भी हम चाहते थे, उसके बारे में बात करने के लिए, और उसके प्रेमी की उपस्थिति को सेंसर न करें। कई अन्य निमंत्रणों के बाद, सभी को "निश्चित रूप से पालन किया गया था, मैं देखूंगा कि सैम पहले क्या कर रहा है" ??, या "हाँ, यह बहुत अच्छा होगा. हम चाहते प्यार करना आता है ”?? मैंने उसके साथ अकेले समय बिताना शुरू कर दिया.
उनके ये रिश्ते क्यों हैं??
इन 'आप-पूर्ण-मेरे' जोड़ों के केंद्रीय कारणों में से एक अपने आप में, रिश्ते में या दोनों में असुरक्षा और नाखुशी है। सुरक्षा और अपनी खुशी की भावना को बढ़ाना शुरू करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक भाग अपने व्यक्तित्व के बारे में निश्चित महसूस करे.
इन couple यू-कम्प्लीट-मी ’रिश्तों को दूर करने का एक तरीका है कि एक जोड़े के रूप में अंतरिक्ष का संतुलन खोजा जाए। अपने कूल्हे पर अपने साथी से जुड़े बिना समय बिताएं। किसी व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में सीखने और बढ़ने की अनुमति देने के लिए एक रिश्ते में स्थान आवश्यक है, और प्रत्येक साथी को अपनी पहचान को पोषण करने और स्थापित करने के लिए प्रेरित करता है।.
आप एक रिश्ते में अकेलापन लिए बिना कैसे जगह पा सकते हैं?
यद्यपि आप सोच सकते हैं कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे के बिना कुछ समय बिताना आपको अकेलेपन में बदल देगा, आपको आश्चर्य होगा कि जब आप थोड़ा सा समय बिताते हैं तो आपका रिश्ता कितना स्वस्थ हो सकता है। यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जो आप कर सकते हैं.
# 1 सबसे पहले आपको खुद से प्यार करना और अपनी खुद की कंपनी का आनंद लेना सीखना होगा. अपने साथ और अपने लिए समय बिताना आवश्यक है, चाहे आप अपने अंतरंग संबंधों में, काम पर या अपने परिवार और दोस्तों के साथ, 100% स्वयं की पेशकश करने में सक्षम हों। यदि आपके पास यह जानने का समय नहीं है कि आप कौन हैं, और आप जीवन में क्या चाहते हैं, तो अपने जीवन के अन्य लोगों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ पेश करना कठिन है.
इसलिए अपने आप को स्पा में ले जाएं, एक कॉफी शॉप में पढ़ने के लिए दोपहर का समय निकालें या अकेले फिल्म देखें। आप जो भी करना चाहते हैं, सुनिश्चित करें कि यह कुछ ऐसा है जिसे आप आनंद ले सकते हैं, और अपने आप को ... अच्छी तरह से, अपने आप को प्रतिबिंबित करने के लिए समय दे सकते हैं.
# 2 आपको भी चाहिए खोज और बनाए रखें अपनी खुद की दोस्तों का समूह. जबकि करीबी दोस्ती करना अच्छा होता है जिसे आप अपने साथी के साथ साझा करते हैं, यह भी रोमांचक होता है जब आप किसी दोस्त या दो को बुला सकते हैं और अपने रिश्ते के बाहर के लोगों के साथ समय बिताने की व्यवस्था कर सकते हैं.
आपको यह भी रोकना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हमारी इच्छाओं और इच्छाओं में से प्रत्येक को पूरा कर सकता है, क्योंकि यह बेहद अवास्तविक और अनुचित है.
आपके साथी के साथ आपका रिश्ता एकमात्र ऐसा रिश्ता नहीं होना चाहिए, जो आपके जीवन में आपकी इच्छा और जरूरतों को पूरा कर सके। अन्य लोगों को हमेशा आपके जीवन का हिस्सा होना चाहिए। समुदाय की भावना प्रदान करने के लिए, और अपने रिश्ते से बाहर की पहचान करने के लिए आपको दोस्तों, परिवार के सदस्यों और अन्य नेटवर्क के लोगों की आवश्यकता होती है.
# 3 यह वास्तव में भी महत्वपूर्ण है अपने खुद के शौक और हित हैं. बेशक, आप इनमें से कुछ को अपने साथी के साथ साझा करेंगे, क्योंकि शायद यह वही है जो आपको पहली बार एक साथ लाया था। लेकिन व्यक्तिगत रूप से किसी चीज का हिस्सा बनने में सक्षम होना आपको आत्मविश्वास हासिल करने की अनुमति देगा, अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के बारे में पता होना चाहिए, और आम तौर पर आपका व्यक्ति होना चाहिए.
इसलिए एक किताब या फिल्म क्लब में शामिल हों, एक अलग जिम में काम करें, एक रात की क्लास लें या अपने साथी के बिना कुछ कार्यक्रमों में भाग लें। कुछ ऐसा हो जो आपकी चीज पूरी तरह से फायदेमंद हो! आपको अपने साथी को अपने हित और शौक रखने के लिए प्रोत्साहित और प्रेरित करना चाहिए!
# 4 अपने रिश्ते में अंतरिक्ष का सही संतुलन खोजने के बारे में एक बड़ा हिस्सा अपने साथी के साथ पूरी तरह से ईमानदार हो रहा है. यह कहने के लिए पर्याप्त नहीं है, "मुझे जगह चाहिए" ?? और उस पर छोड़ दो। एक रिश्ते में अंतरिक्ष को आमतौर पर एक नकारात्मक चीज या अस्वीकृति के रूप में माना जाता है, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता के बारे में ईमानदार और विशिष्ट होने की आवश्यकता है। यदि आप अपने साथी के साथ अस्पष्ट हैं, तो वे सबसे अधिक चोटिल और भ्रमित होने की संभावना छोड़ देंगे.
हालांकि, यदि आप विशिष्ट हैं कि आपको अंतरिक्ष की आवश्यकता क्यों है, तो आपके साथी को अस्वीकार किए गए और चोट लगने की संभावना कम होगी। यदि आप उन्हें व्यक्त करते हैं कि आपको क्या महसूस हो रहा है कि आप में कमी है, या आप कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो यह आपके साथी को कुछ समय के लिए आपकी ज़रूरत का समर्थन करने की अनुमति देता है या उसके साथ टैगिंग.
# 5 अपने साथी की जरूरतों का सम्मान करें. जब आप अपने लिए निर्धारित किए गए नए वर्ग या व्यक्तिगत लक्ष्य के लिए समर्थन माँग सकते हैं, तो आपको अपने साथी से जो माँगना चाहिए, उसका सम्मान करना चाहिए। यदि वे एक नए शौक में रुचि दिखाते हैं या व्यक्त करते हैं कि वे अपनी दिनचर्या को मिलाना चाहते हैं, तो आपको भी सहायक होने की आवश्यकता है। एक रिश्ता दोनों पक्षों का प्रयास होता है, इसलिए अंतरिक्ष का संतुलन खोजने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपकी प्रत्येक ज़रूरत को ध्यान में रखा जाए।.
आपके रिश्ते में स्पेस अच्छी बात है.
एक जोड़े के रूप में बढ़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में बढ़ना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आप से प्यार करते हैं, आपके अपने दोस्त और शौक हैं, और आपके दिन प्रतिदिन की जिम्मेदारियों से आराम करने का समय है, तो आप स्वयं की एक स्थापित भावना के साथ एक खुशहाल व्यक्ति होंगे.
एक रिश्ते में अंतरिक्ष के एक अच्छे संतुलन के साथ, आप वास्तव में अपने साथी की अधिक सराहना करेंगे, क्योंकि आप उन्हें या उनके लिए समय नहीं देते हैं। जब आप एक साथ समय बिताते हैं, तो आप विशेष रातों की व्यवस्था करने के लिए समय निकालेंगे, और अधिक प्रयास करेंगे.
एक-दूसरे के स्थान और स्वतंत्रता का सम्मान करने वाले जोड़ों के बीच मजबूत संबंध हैं। तो उन नए नृत्य सबक लेना शुरू करें या वर्षों पहले आपने जो एकल यात्रा की योजना बनाई थी, उसे अपने रिश्ते को स्वस्थ बना लें, यदि आप इसे एक अच्छा शॉट दें!
