परीक्षण पृथक्करण? सावधानी, यह अंत नहीं है कि आप कैसे चाहते हैं

आंकड़े बताते हैं कि ट्रायल सेपरेशन शायद ही कभी ट्रायल हो। इससे पहले कि आप तय करें कि अलग रहना एक अच्छा विचार है, अन्य विकल्पों को आज़माएं.

हर कपल ऐसे समय से गुज़रता है जब उसे दूसरों के मुकाबले मिलना मुश्किल होता है। लेकिन, अगर आप लड़ाई के एक चक्र में हैं जो खत्म नहीं होता है, तो ब्रेक लेने का समय हो सकता है। एक परीक्षण पृथक्करण तब होता है जब आप एक साथ अपनी गंदगी प्राप्त करते हैं, और वे एक साथ अपनी गंदगी प्राप्त करते हैं.

कभी-कभी दो लोगों को अपने रिश्ते के कारण साथ रहने में मुश्किल होती है, जबकि अन्य को व्यक्तिगत समस्याएं होती हैं। वास्तव में इस मुद्दे को समझने का एकमात्र तरीका इसे अलग करना है। जब आप अलग रहते हैं, तो आप जल्दी से सीखते हैं कि जीवन आपके साथी के साथ या उसके बिना बेहतर है या नहीं.

इस बारे में कई सिद्धांत हैं कि क्या ट्रायल पृथक्करण एक रास्ता है या अगर यह सिर्फ एक रास्ता है। दुखद वास्तविकता, अध्ययन बताते हैं कि जो एक-दूसरे से अलग होकर एक ब्रेक लेते हैं, उनमें सामंजस्य की केवल 21% संभावना होती है.

एब्सेंस से दिल बड़ा नहीं होता?

जाहिरा तौर पर, अधिकांश विवाहित जोड़ों के लिए अनुपस्थिति दिल को बढ़ने वाला चारा नहीं बनाती है। यदि आप एक परीक्षण पृथक्करण से गुजरते हैं, तो औसत युगल एक वर्ष या उससे कम समय तक अलग रहता है। जो लोग एक साथ वापस मिल जाते हैं वे आमतौर पर पहले दो वर्षों के भीतर ऐसा करते हैं। यदि यह उससे आगे निकल जाता है, तो बहुत कम संभावना है कि वे वापस एक साथ समाप्त हो जाएं.

ट्रायल सेपरेशन के कई कारण हैं। आप इसे दूसरे व्यक्ति को दिखाने के लिए कर रहे हैं कि वे क्या गायब होंगे, क्योंकि आपको कुछ राज्यों में अलग-अलग समय पर भी तलाक देने पर विचार करने की आवश्यकता है, या सिर्फ इसलिए कि चीजें नियंत्रण से बाहर हो गई हैं और आपको एक समय की आवश्यकता है.

हालाँकि कई बार ऐसा लगता है कि कुछ समय के लिए एक अच्छा विचार है, यह सभी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है.

परीक्षण जुदाई की गिरावट

यदि आप अलग करने पर विचार करते हैं, तो आप शायद महसूस करते हैं कि आपको बकवास से एक ब्रेक की आवश्यकता है। और आप करते हैं। लेकिन, अपने महत्वपूर्ण दूसरे से अलग होना आपको मन की शांति प्रदान नहीं कर सकता है जो आप सोचते हैं कि यह होगा। यह तर्कसंगत लगता है कि यह अपना सामान ठीक करने का समय है। इसके बजाय, आम तौर पर क्या होता है आप अंत में अलग हो रहे हैं.

क्योंकि आप अब एक ही घर में नहीं हैं, आप बिल्कुल भी संवाद नहीं करते हैं। खाई को पाटने पर काम करने के बजाय, आप आगे और पीछे अलग-अलग बहाव करते हैं.

# 1 आप देखेंगे कि आप क्या याद कर रहे हैं. अक्सर, जोड़े जुदाई के समय का उपयोग "आप देखेंगे कि आप क्या याद कर रहे हैं" अवधि के रूप में करते हैं और आशा करते हैं कि दूसरा व्यक्ति आपको वापस जाने के लिए भीख मांगता है। समस्या यह है कि यदि आप किसी को यह सोचकर धक्का देते हैं कि वे यह पता लगाएंगे कि वे आपसे कितना प्यार करते हैं, तो आंकड़े आसानी से पकड़ में नहीं आते हैं.

इस बात की संभावना अधिक है कि यदि आप अलग होते हैं तो आप सामंजस्य नहीं करेंगे। किसी को निर्वासित करके दंडित करके अपने आप को पैर में गोली मत मारना। इसका उल्टा असर हो सकता है। इसका सुझाव देने के लिए आपको ही दोषी ठहराना होगा.

# 2 यदि आपके बच्चे हैं, तो एक अलगाव एक बहुत ही अनावश्यक समय है. उन्हें समझ नहीं आता कि अलगाव का क्या मतलब है। उनके माता-पिता एक साथ होने वाले हैं और वास्तव में उन्होंने कहा है कि वे अब एक साथ नहीं होंगे या नहीं होंगे। यह उनके जीवन को दाव पर लगाने जैसा है। यदि आप सोचते हैं कि अलग-अलग आवास व्यवस्था में जाने से बच्चों पर गहरा प्रभाव नहीं पड़ेगा, तो फिर से सोचें.

यदि आप हर समय लड़कर एक बुरा उदाहरण निर्धारित करते हैं, तो यह आपको और आपके बच्चों को इससे मुक्ति दिलाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन, ऐसा मत सोचो कि यह परिणाम के बिना नहीं आएगा.

उन जोड़ों के लिए जो बच्चों के साथ अलग होने का फैसला करते हैं, इसके बारे में परिपक्व तरीके से जाएं। हालाँकि, रात के बीच में लड़ाई करने और निर्णय लेने का प्रलोभन देना, एक बच्चे के लिए उलझन में नहीं है कि क्या चल रहा है और एक योजना नहीं है। एक पृथक्करण की स्पष्ट परिभाषाएँ, समय रेखाएँ और क्रियाएं होनी चाहिए, ताकि सभी अलग-अलग दंपतियों के लिए दर्द और तकलीफ कम से कम हो।.

अलग करने के विकल्प क्या हैं?

यदि आप उस बिंदु पर हैं जहां आप सिर्फ एक दूसरे के साथ नहीं रह सकते हैं और स्वस्थ और सामान्य दैनिक जीवन जी सकते हैं, तो आपको कुछ करना होगा। आप रुके नहीं रह सकते। अलग घर लेने से पहले, एक काउंसलर की मदद लेने पर विचार करें। हालांकि, युगल की काउंसलिंग के बारे में शोध बहुत सकारात्मक नहीं है.

# 1 अलग से काउंसलिंग पर जाएं. अनुसंधान से पता चलता है कि कई लोग जो एक साथ काउंसलिंग करने जाते हैं वे एक साथ समाप्त नहीं होते हैं। व्यक्तियों के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है कि वे अलग से अपने मुद्दों से निपटने के लिए परामर्श लें.

# 2 साथ रहने के लिए मिलकर काम करें. किसी के साथ रहना कभी भी आसान नहीं होता है, और एक शादीशुदा को ठीक करना आसान नहीं होता है.

वजन कम करने की तरह, आपको उस बिंदु तक पहुंचने में लंबा समय लगा, जहां आप साथ नहीं जा सकते। लेकिन, अच्छी खबर यह है कि वजन कम करने की तरह, यह आपकी शादी में बदलाव लाने के लिए अपनी जीवन शैली को बदलने के लिए प्रतिबद्धता लेता है, लेकिन यह संभव है.

# 3 एक-दूसरे को माफ कर दें. अक्सर, विवाहित जोड़ों में एक टन आक्रोश होता है जो निर्माण करना जारी रखता है, और वे एक-दूसरे को माफ करने में विफल होते हैं। प्रत्येक तर्क में थोड़ा सा लाने से आप फंस जाते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानें, चीजों को ठीक करने की कोशिश असंभव और आपके नियंत्रण से बाहर लगती है.

# 4 छोटी जीत का जश्न मनाएं. कुंजी यह है कि एक साथ छोटे बदलाव करें और छोटी जीत का जश्न मनाएं। यदि आप हर दिन लड़ते हैं और यह घंटों तक रहता है, तो इसे एक लक्ष्य बनाएं कि हर दिन लड़ना ठीक है, लेकिन आप इसे पूरा करने में घंटों नहीं लगाएंगे.

अगली बार, बिना लड़े एक दिन का लक्ष्य तय करें। एक बार जब आप वहां पहुंच जाते हैं, तो इसे दो बनाने की कोशिश करें। आपको आश्चर्य होगा कि वृद्धिशील परिवर्तन कितना मदद करता है.

यदि आप अपनी शादी को ठीक करना चाहते हैं, तो आपके द्वारा विकसित किए गए व्यवहारों के चक्र को तोड़ने और दोष के खेल को रोकने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ रही है। आप जिस स्थिति में हैं, उसे पाने के लिए दो लोगों को लिया गया। यदि आप एक प्रयास करते हैं, और वे भी करते हैं, तो आप उन सकारात्मक अंतरों से चौंक जाएंगे जो आप एक दूसरे में बनाते हैं।.

अगर चीजों की मरम्मत नहीं की जा सकती है

# 1 इसे परीक्षण मत कहो. यदि आप तलाक के लिए पहला कदम के रूप में एक परीक्षण पृथक्करण का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, जैसा कि कभी-कभी अनिवार्य होता है, तो सभी को बचाने का सबसे अच्छा तरीका उस पर "परीक्षण" लेबल डालना नहीं है। यदि आप कर रहे हैं, तो आप कर रहे हैं.

# 2 झूठी आशा का निर्माण न करें. न केवल अपने साथी को झूठी आशा देने से आपके जीवनसाथी को चोट पहुंचती है, जो सुलह की उम्मीद कर सकता है, बल्कि यह आपके बच्चों को भी भ्रमित करता है.

यदि आपके पास पहले से ही यह आपके सिर में सेट है कि शादी खत्म हो गई है, तो यह सुनिश्चित करने के बजाय कि हर किसी को झूठी उम्मीद देकर झटका कम करने की कोशिश करें, जो आपके पास सामंजस्य के इरादे हैं.

# 3 उम्मीद रखें. शादी कड़ी मेहनत, किसी भी अन्य की तरह एक नौकरी है। यदि आपने इसे समय, ध्यान, या देखभाल की आवश्यकता नहीं दी है, और यह पीड़ित है, तो आशा न छोड़ें। जहां प्यार बचा है और चीजों को ठीक करने की इच्छा है, लोग कुछ अद्भुत चीजें कर सकते हैं और चमत्कारी तरीके से बदल सकते हैं.

सही कारणों के लिए एक परीक्षण पृथक्करण एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन सावधानी के साथ आगे बढ़ें। सामंजस्य के साथ चीजें कैसे समाप्त होती हैं, इसके आंकड़े बहुत आशाजनक नहीं हैं.