यदि आप कुछ प्यार करते हैं तो यह नि शुल्क सेट करें कि यह कैसे करना है

हमने पहले कहावत सुनी है - अगर आप किसी चीज़ से प्यार करते हैं, तो उसे आज़ाद कर सकते हैं - लेकिन हममें से बहुत से लोग ऐसा नहीं कर सकते। तो यहां बताया गया है कि आप दर्द को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं.

हम सभी को अपने जीवन में कुछ न कुछ त्याग करना होगा। हमें किसी बिंदु पर कुछ छोड़ना होगा, भले ही हम इसे प्यार करते हों। वाक्यांश, "यदि आप किसी चीज से प्यार करते हैं, तो उसे मुक्त करें," आमतौर पर उस व्यक्ति का उल्लेख करते समय सुना जाता है जिसे आप प्यार करते हैं.

किसी और को जाने देने की वास्तविकता उनके लिए खुशी का कारण है जो हम मनुष्यों के रूप में बहुत अधिक हर प्रवृत्ति के खिलाफ जाते हैं। हम उन चीजों को पकड़ते हैं जो हमें खुशी और प्यार देती हैं क्योंकि हम दुखी नहीं होना चाहते हैं.

किसी और की ख़ुशी को अपने से ऊपर रखना

दर्पण में देखने में सक्षम होना और अपने आप को यह बताना कि किसी को आज़ाद करना सही काम है, चाहे वह आपको कितना भी नुकसान पहुँचाए, यह आसान काम नहीं है। लेकिन कभी-कभी, उन्हें खुशी पाने के लिए यह आवश्यक है.

यह कुछ ऐसा है जो बहुत सारे लोग करने में सक्षम नहीं हैं। किसी और की खुशी को अपने से ऊपर रखना मुश्किल है क्योंकि हमें हमेशा उन लोगों को पकड़ना सिखाया जाता है जो हमें खुश करते हैं। लेकिन किसी और के लिए सच्ची खुशी पाने के लिए, कभी-कभी यह एक वास्तविकता है जिसे आपको जीना है.

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हालांकि यह कठिन होगा, और आप जब आप चाहते हैं कि आप उन्हें जाने नहीं देंगे, तो आप समय की अवधि से गुजरेंगे, यह आसान हो जाएगा। आप हमेशा उस चोट को महसूस नहीं करेंगे जो आपको शुरू में जाने देती है.

सच्चाई यह है कि कुछ समय बाद, आप अपने निर्णय से खुश होना सीखेंगे। हालांकि, उस दिन तक, आप संभवतः पूर्ण बकवास की तरह महसूस करेंगे। यह है कि आप उन भावनाओं से कैसे निपट सकते हैं और सही विकल्प बनाने के बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं.

# 1 याद रखें कि आपने ऐसा क्यों किया. लोग अपने फैसले पर पछतावा करने में इतने फंस जाते हैं, और वे इसके बारे में कितना दुखी महसूस करते हैं, कि वे अक्सर भूल जाते हैं कि उन्होंने पहली जगह में यह चुनाव क्यों किया। उन्होंने खुद को पीटा। हालांकि, चीजों को फिर से करने का मौका देते हुए, वे वास्तव में एक चीज को नहीं बदलेंगे.

यह याद रखना कि आपने उन्हें मुफ़्त क्यों सेट किया है, इससे आपको यह पता चल सकता है कि आप इसे कितना चूसते हैं, और आपको याद होगा कि आपने इसे एक अच्छे कारण के लिए किया था। उन्हें आज़ाद करने के अपने कारण को कभी न भूलें.

# 2 पता है कि यह सही निर्णय था. अंततः, आपको यह महसूस करना होगा कि आपके द्वारा किया गया विकल्प सही था। यदि आप वास्तव में उनसे प्यार करते थे, और चाहते हैं कि उन्हें खुशी मिले * और पता चले कि यह आपके साथ नहीं हो सकता *, तो आपको उन्हें मुक्त करना होगा.

उदाहरण के लिए, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं, जो दुनिया की यात्रा करना चाहता है और साहसिक कार्य करना चाहता है, लेकिन आप पूरी तरह से उड़ान भरने या कहीं भी जाने से डरते हैं - तो वह काम नहीं करेगा। उन्हें खुशहाल जीवन जीने के लिए, आपको उन्हें जाने देना होगा ताकि वे वही बन सकें जो वे वास्तव में हैं.

# 3 उनकी खुशी में खुशी पाएं. यह इतना आसान है कि आप उस दर्द को झेल पाते हैं, जिसे आप महसूस कर रहे हैं कि आप वास्तव में प्यार करते हैं। लेकिन आपको यह जानकर खुशी मिल सकती है कि आपकी वजह से, वे वास्तव में खुश हैं * या होंगे *.

यदि आपको याद है कि आप वे कारण हैं जो वे जीवन में बहुत खुशी पा रहे हैं, तो आपको उस सरल तथ्य में बहुत खुशी मिलेगी। आप यह जानकर कि वे आपके लिए ऐसा नहीं कर रहे हैं, यह जानकर उनकी खुशी से आकर्षित हो पाएंगे.

# 4 अपने जीवन के साथ व्यस्त रहो. इस तरह की स्थिति को संभालने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ व्यस्त होना है। घर पर अकेले मत बैठो और अपने आत्म-दया में दीवारें बांधो। वहाँ से बाहर निकलो और अपना खुद का एक जीवन दो.

फिल्मों में जाएं, दोस्तों के साथ जाएं, और नए लोगों और गतिविधियों से जुड़ें। किसी भी स्थिति से खुद को दूर करना जो आपको अकेलापन महसूस करवा सकता है और आपको इससे निपटने में मदद करने में पछतावा चमत्कार करेगा.

# 5 अपने आप को उस पर पाने के लिए समय दें. ज्यादातर लोग निराश हो जाते हैं और इस बात को लेकर और भी परेशान हो जाते हैं कि वे दर्द को खत्म नहीं कर सकते। इस तरह मत सोचो। आपको यह महसूस करना होगा कि यदि आप उनसे प्यार करते हैं, तो आपको आगे बढ़ने में बहुत समय लगेगा.

आपको इससे निपटने के लिए अपने आप को निश्चित समय देना होगा और इससे पहले कि आप बेहतर महसूस करना शुरू कर सकें, शोक की प्रक्रिया से गुजरना होगा.

# 6 उनकी उपलब्धियों पर नजर रखें. आप सोच सकते हैं कि यह उस व्यक्ति पर नजर रखने के लिए उल्टा प्रतीत होता है जिसे आप अपने स्वयं के आनंद को पाने में सक्षम होने के लिए जाने देते हैं, लेकिन यह वास्तव में बहुत संतुष्टिदायक है.

यदि आप उन्हें प्यार करते हैं और उन्हें अपने स्वयं के अच्छे के लिए स्वतंत्र करना पड़ा है, तो उनकी सफलताओं को देखकर अक्सर आप अपने निर्णय में उचित महसूस कर सकते हैं। यह जानकर आपको शांति मिलेगी कि आपने सही चुनाव किया है.

# 7 क्या हो सकता है पर ध्यान न दें. एक और बात जो बहुत से लोग करते हैं कि वे जो कुछ भी मुफ्त में प्यार करते हैं उसे सेट करने के बाद करते हैं। वे "क्या अगर" के बारे में इतना सोचते हैं कि वे खुद को आगे बढ़ने नहीं देते हैं.

उस भविष्य के बारे में न सोचें जो आपके पास हो सकता है, उस भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप अपने लिए बना सकते हैं - और यह कि वे आपके लिए चाहते हैं। वह मानसिकता आपको किसी ऐसे व्यक्ति की वास्तविकता को संभालने में मदद कर सकती है जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं.

# 8 अपने दिमाग पर कब्जा करने के लिए कुछ - या किसी को खोजें. ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप खुद को विचलित कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और कुछ नया या कोई नया खोजना सबसे अच्छा है.

यदि आप वहाँ से बाहर निकलते हैं और एक नया शौक आज़माते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आपको उत्साहित करता है, तो आपका मन कब्जा कर लिया जाएगा, और आप उनके बारे में कभी भी नहीं सोचेंगे। यदि आपको कोई ऐसी चीज़ मिल जाती है जो आपको रोमांचित करती है, और आप इससे बहुत आसानी से निपट पाएंगे.

# 9 दोस्तों या परिवार का समर्थन प्राप्त करें. यदि आप वास्तव में कठिन समय बिता रहे हैं, तो इस बारे में बात करना कि आप अपने करीबी दोस्तों या परिवार के साथ कैसा महसूस करते हैं, यह आपको बहुत बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। वे आपको अंतर्दृष्टि दे सकते हैं, और यहां तक ​​कि उस समय के बारे में बात कर सकते हैं जब उन्हें उसी चीज से गुजरना पड़ता था.

# 10 अपने फैसले को स्वीकार करें और अपने जीवन को आगे बढ़ाएं. वाक्यांश के साथ आने वाली वास्तविकता को संभालने का सबसे अच्छा तरीका है, "यदि आप किसी चीज़ से प्यार करते हैं, तो उसे मुक्त करें," इसे सच मानें.

यह कुछ ऐसा है जो आपके मन को शांति दे सकता है। यदि आप इसे स्वीकार करना और इसके साथ आने वाले भाग्य को स्वीकार करना चुनते हैं, तो आप इसे अनुग्रह और समझ के साथ संभाल पाएंगे। चीजें उन लोगों के लिए मुश्किल हो जाती हैं जो अपनी पसंद से लड़ते हैं और खुद को इसके बारे में बताते हैं.

वाक्यांश के साथ आने वाली ठंडी, कठिन सच्चाई, "अगर आप किसी चीज़ से प्यार करते हैं, तो उसे आज़ाद करते हैं", यह वास्तव में मुश्किल काम है। हालाँकि, यदि आप उन्हें जाने देते हैं और वे आपके पास वापस आ जाते हैं, तो आप जानते हैं कि इसका मतलब है.