हाउ डू डू आई गेट ओवर ए ब्रोकन हार्ट

कभी आपने सोचा है कि आप एक टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँच सकते हैं और यह सब खत्म हो सकता है? ब्रेक अप बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन आपके पास टूटे हुए दिल पर काबू पाने और आगे बढ़ने की शक्ति है अगर आप वास्तव में अपना मन बनाते हैं ... और इन सुझावों का पालन करें.

परिचय पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें टूटे हुए दिल पर कैसे पाएं.

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यदि आपने परिचय में टूटे हुए दिल पर पाने के पहले छह बिंदु पढ़े हैं, तो आप देखेंगे कि वास्तव में यह कितना महत्वपूर्ण है कि आप अपने निर्णय पर टिके रहें और एक पूर्व प्रेमी से आगे बढ़ने के लिए सचेत प्रयास करें।.

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो निश्चित रूप से आपकी पुरानी लौ को भुलाने और खुशहाल जीवन की ओर बढ़ने में आपकी मदद कर सकते हैं.

मैं टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त करूं # 7 प्राप्त करें

अपने बट को बाहर निकालें और कुछ ऐसा करें जिसे करने में आपको आनंद आये, भले ही आप ऐसा महसूस न करें.

मुझे पता है कि हल्के मोहित के साथ दीवार पर घूरना और अपने लिए खेद महसूस करना इस तरह से एक समय में बहुत अच्छा लगता है, लेकिन यह एक और चीज है जिससे आपको बचने के लिए बस अपने आप को मजबूर करने की आवश्यकता है.

एक परियोजना शुरू करें और अपने आप को इसे पूरा करें। व्यायाम करना शुरू करें। कुछ करो, कुछ भी करो जो ध्यान और गतिविधि करता है.

मैं टूटे हुए दिल को कैसे निकालूं # 8 THROW AWAY ALL REMINDERS

अपने पूर्व नाम और यादों को अपने जीवन से हमेशा के लिए मिटा दें। बेशक, यह कठिन है, लेकिन एक अच्छी शुरुआत आपके दरवाजे के बाहर अपने पूर्व की यादों को चकमा देकर है.

आपको पुराने प्रेम पत्रों को फेंकने या इसे जलाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपने रहने वाले क्षेत्र से बाहर चित्र, उपहार, कपड़े, पत्र और ई-मेल या अपनी दृष्टि के कम से कम बाहर निश्चित रूप से छिपाएं।.

अटारी पर रखा एक बड़ा पैडलॉक के साथ एक ट्रंक उन सभी यादों को रखने के लिए एक अच्छी जगह है यदि आप उन सभी को बाहर फेंकना नहीं चाहते हैं। यदि इसका मतलब है कि अपने पूर्व की स्मृति से छुटकारा पाने के लिए अपनी अलमारी का लगभग आधा हिस्सा देना है, तो यह हो.

अंगूठे के एक नियम के रूप में, यदि वस्तु आपको अपने पूर्व की याद दिलाती है, तो उसे त्याग दें। इससे आपकी पवित्रता बच सकती है.

मैं अपने टूटे हुए दिल के साथ # 9 हंट पर कैसे पहुँचूँ

अपने दोस्तों को आपको इस बात की वास्तविकता की जांच करने दें कि आपका पूर्व कैसे शुरू करने के लिए महान नहीं था, और समुद्र में अधिक मछलियां हैं.

एक छोटी सी कमार या किटी पार्टी आपके सिर को सीधा करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। हम सभी पहले प्यार में विस्फोट कर चुके हैं और हममें से अधिकांश को फिर से विस्फोट होने की संभावना है। तो डंप होने में कुछ भी गलत नहीं है, है ना? इसलिए बात करें, और तब तक बात करें जब तक आप बेहतर महसूस न करें.

मैं टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 10 WRITE A HATE LETTER

बैठो, एक कलम लो और लिखो कि वास्तव में आप अपने पूर्व के बारे में क्या महसूस करते हैं। अपनी नकारात्मक और रोने वाली भावनाओं को प्रकट करते हुए एक पत्र लिखें, फिर उन्हें अपने आप से अलग कर दें। पत्र को फेंक दें या जला दें.

लेकिन निश्चित रूप से इसे अपने पूर्व में न भेजें, हालांकि आपको बहुत अच्छा लगता है। यह आपके पूर्व को आपके पास वापस नहीं लाएगा। आपको इसका केवल पछतावा होगा। आपका स्वीट एक्स उनके दोस्तों और उनके नए साथी को दिखाएगा। और वे सभी आपके खर्च पर एक अच्छी हंसी साझा करेंगे!

मैं एक टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 11 याद करते समय याद आती है

यदि आप उदासीन महसूस करते हैं, तो हर समय सोचें कि आपका साथी आपको चोट पहुँचाता है। इससे हो जाना चाहिए। उस समय को याद करें जब आपके पूर्व ने मॉल में एक तर्क शुरू किया था और आपको सार्वजनिक रूप से नाम देकर शर्मिंदा किया था?

या जब आप अपने साथी को अपनी पीठ के पीछे दूसरों के साथ छेड़खानी करते हुए पकड़ा? कोई भी उन पलों को वापस नहीं चाहता। अपने आप को वास्तविकता में वापस लाने के लिए उन विचारों का उपयोग करें.

मैं एक टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 12 अपनी आज़ादी का उपयोग करें

स्वतंत्रता हमेशा नशीली होती है। गतिविधियों की एक दुनिया है जिसमें आप भाग ले सकते हैं कि आप कभी भी आनंद नहीं ले पाए क्योंकि आपका "अन्य आधा" ?? मंजूर नहीं। तो भोग लगाओ। यात्रा। एक मॉडल जहाज बनाएँ। लंबी पैदल यात्रा पर जाओ। अपने दोस्तों के साथ बाहर लटकाओ। अपने कंप्यूटर पर गेम खेलें, या नई रेसिपी सीखें। पूरे सप्ताह टीवी देखें.

कुछ भी आप चाहते हैं। आदर्श रूप से, आपको एक गतिविधि ढूंढनी चाहिए जो आपको अपना गुस्सा छोड़ने और तनाव को कम करने की अनुमति देती है। और सभी खाली समय के साथ, हॉटीज़ को घूरने और ढोलने के लिए हमेशा अधिक समय होता है। अच्छी दिखने वाली संभावनाओं को घूरना अपने आप को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि आपके चारों ओर कई अच्छी दिखने वाली मछलियाँ हैं.

मैं टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 13 NEGATIVE PEOPLE

जिस ग्रह के साथ आपको घूमने की ज़रूरत है, उस पर लोगों का अंतिम समूह नकारात्मक लोग हैं। उन्हें अवसाद और उदासी की कहानियां कहना बहुत पसंद है। वे हर चीज और किसी भी चीज से खुशी निकालते हैं.

यदि कोई दोस्त आपको बताता है कि ब्रेक अप कठिन था और आपके लिए इसके बारे में कुछ भी नहीं है। उस दोस्त से दूर रहो.

उन लोगों के साथ हैं जो मानते हैं कि ब्रेक अप आपके प्रेम जीवन में बेहतर संभावनाओं की ओर एक कदम है। परिस्थितियों के बावजूद आशावादी और मज़ेदार प्यार करने वाले लोगों के साथ अधिक समय बिताएँ। जब आप मज़े कर रहे हों तो आपको अपने जीवन के एक छोटे से हिस्से के रूप में अपने ब्रेक-अप को देखना आसान होगा.

मैं एक टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 14 नहीं जानता कि आप क्या कर रहे हैं

बहुत महत्वपूर्ण है! आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह आपके पूर्व को दिखाती है कि आप नालियों में हैं, जबकि आपका पूर्व दूसरे की बाहों में एक महान समय है। आपके पूर्व में मज़ा आ रहा हो सकता है, लेकिन यह दिखाने का एकमात्र तरीका है कि आपका जीवन महान है, भले ही आप अंदर से आहत हो रहे हों, लेकिन हर जगह आपके पास एक महान समय होने का नाटक करके.

आप खुद को जितना मजबूत बनाते हैं, उतना ही अच्छा महसूस करेंगे, और आपके दिल का दर्द खत्म करना उतना ही आसान होगा। आत्म दया में डूबना और अपने पूर्व को वापस लेने के लिए भीख माँगना आपको कहीं नहीं मिलेगा। हो सकता है कि आप अपने आप को अपने पूर्व और उनके नए साथी के सामने बहुत अधिक मजेदार और छोटा बना देंगे!

मैं एक टूटे हुए दिल पर कैसे पहुँचूँ # 15 अपने दोस्त को पहचानें नहीं

आपका भूतपूर्व राजकुमार आकर्षक या आपकी आंखों में बर्फ राजकुमारी हो सकता है। लेकिन आप जानते हैं कि, हर कोई उनके बारे में एक जैसा नहीं सोचता। अपने साथी के लिए आपका प्यार ही है जिसने आपको उनकी खामियों को नजरअंदाज कर दिया और उन्हें लगता है कि वे सबसे अच्छे थे जो आप कभी भी पा सकते हैं। यथार्थवादी हो जाओ, और उन्हें अपने सिर में कुरसी उतार दो.

उन्हें मूर्तिपूजा करना बंद करें और उनके साथ उसी तरह व्यवहार करें जैसे आप अपने किसी अन्य मित्र के साथ करते हैं। अपने पुराने प्रेमी की तस्वीरों को प्यार से देखना बंद करें.

उनके ईमेल या फोन कॉल का जवाब देने के लिए कूदें नहीं। और निश्चित रूप से अपने पूर्व के लिए अपने रास्ते से बाहर मत जाओ। वे अब अधिमान्य उपचार के लायक नहीं हैं.

अब इन सभी कदमों को उठाना मुश्किल और दिल टूटने वाला लग सकता है। लेकिन यह सब आपके भले के लिए है, और टूटे हुए दिल को पाने में आपकी मदद करने के लिए है। जब तक आप इन चरणों का पालन करेंगे, आप कुछ ही समय में अपने साथी को भूल जाएंगे.

और सिर्फ मामले में, आप कुछ बदला लेना चाहते हैं, पढ़ें कि कैसे टूटे हुए दिल को दुष्ट तरीके से ठीक किया जाए!

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