रिश्ते को बनाए रखने के लिए 20 सरल तरीके

कई दंपतियों को सालों से एक साथ रहने के बाद बोरियत, सेक्स की कमी और कम संवाद की शिकायत होती है। यहां 20 प्रतिभाशाली तरीके हैं जिनसे लड़ने के लिए। लियान चु से

कई लोगों को लगता है कि इसके विपरीत, एक लंबी अवधि के रिश्ते में चिंगारी को जीवित रखना इतना आसान नहीं है। काम, बच्चे, बंधक और सामान्य रूप से जीवन में जुनून, वासना और दिलचस्प बातचीत पर एक नुकसान डालते हैं जो आपने अपने रिश्ते के शुरुआती चरणों के दौरान अपने साथी के साथ किया था.

क्या शहर में बाहर रातें शानदार हुआ करती थीं, अब उन्हें तनावपूर्ण या उबाऊ रातों से बदल दिया गया है। एक पति या पत्नी काम के लिए ईमेल भेजते हैं, जबकि दूसरी नर्स एक बीमार बच्चे को सेक्सी जोड़े के लिए नहीं बनाती है।.

इस बात से कोई इंकार नहीं है कि आप किसी को जितना अधिक गहराई से जानते हैं, उतना ही संभव है कि जादू कम हो जाए और आप उस सेक्सी एकल में बसना शुरू कर दें जो खतरनाक 'आराम क्षेत्र' के रूप में जाना जाता है। मुझे गलत मत समझो किसी के साथ पूरी तरह से सहज होना जब तक वे ऐसा महसूस करते हैं कि वे आप का एक हिस्सा हैं, एक अद्भुत चीज है। वास्तव में, उस तरह की अंतरंगता की सराहना और सम्मान किया जाना चाहिए.

अंत में, उबाऊ बातचीत और पशु सेक्स की कमी को उस सुंदर जीवन के रास्ते में न आने दें जो आपने अपने साथी के साथ बनाया है। ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप उस पुरुष या महिला के साथ किशोरों की तरह व्यवहार न करें, जिसे आपने वर्षों पहले खुद को गिरवी रखा था.

आप एक साथ होने के वर्षों के बाद चीजों को कैसे दिलचस्प रख सकते हैं?

यहां आपके दीर्घकालिक संबंधों को रोमांचक बनाए रखने के 20 शानदार तरीके हैं, या जैसे कि 'सेक्स-साइटिंग'.

# 1 मिलकर कुछ नया करें. किसी ऐसी चीज को अपनाने से जो आपने पहले कभी नहीं की है, यह चीजों को रोचक और ताजा रखती है। चाहे वह कहीं छुट्टी ले रहा हो या शहर में एक नए रेस्तरां की कोशिश कर रहा हो, अपने साथी के साथ कुछ नया और दिलचस्प कर सकता है.

# 2 एक दूसरे को डेट करें. कभी भी तिथि रात्रि के महत्व को कम न समझें। अपना शेड्यूल क्लियर करें, होल्ड पर काम करें और नाइट आउट की योजना बनाएं। चाहे वह कुछ सरल हो, जैसे मूवी के लिए बाहर जाना या घर का खाना तैयार करना, कभी भी डेट नाइट को कैंसिल न करें। यदि आपके पास बच्चे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें देखने के लिए एक सिटर की व्यवस्था करें कि आप अपने जीवनसाथी के साथ अकेले बहुत समय पाएं.

# 3 अनपेक्षित अनुरोधों पर सहमत हों. न्यू यॉर्क टाइम्स द्वारा प्रकाशित एक लेख में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर सोनजा हस्सोमिरस्की ने रिवरसाइड कहा, "प्राकृतिक मानव प्रवृत्ति" अभ्यस्त "बनने के लिए ??" सकारात्मक परिस्थितियों के लिए - ऐसी चीजों के लिए उपयोग करने के लिए जो हमें अच्छा महसूस कराती हैं कि वे अब ऐसा नहीं करते हैं - वैवाहिक सुख की मृत्यु हो सकती है। ”??

इसलिए, इसे उन चीजों को करके मसाले करें जो आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर ले जाएंगे। चाहे वह आपकी पत्नी के साथ थिएटर में जा रहा हो या अपने पति की कंपनी को शाम के समय चला रहा हो, उन चीजों के लिए सहमत हों जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं.

# 4 अपने प्यार को वापस मत पकड़ो. एक खुशहाल रिश्ते में अहंकार के लिए कोई जगह नहीं है। प्यार और माफी को व्यक्त करने में कभी भी पीछे न हटें, चाहे आप अपने साथी से कितना ही चिढ़ें। जिस तरह से आप चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी आपको छूए, आपके साथ हंसे और आपके सभी गलत कामों के लिए आपको माफ कर दें, वही बात पेश करें। कभी भी अपने प्यार को वापस मत रखो चाहे परिस्थिति कैसी भी हो.

# 5 दिनचर्या में बदलाव करें. अपने लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप को रोमांचक बनाए रखने का एक सरल तरीका है रूटीन को बदलना। उसी पुरानी उबाऊ पुस्तक से जाने के बजाय, एक यादृच्छिक पृष्ठ पर फ्लिप करें और बस करें। क्या यह एक सहज तिथि रात के लिए एक नए रेस्तरां की ओर बढ़ रहा है या अपने साथी को एक शांत रात में और शराब की एक बड़ी बोतल के साथ आश्चर्यचकित करता है, आदर्श के साथ गड़बड़ करें और देखें कि यह आपको कहां ले जाता है.

# 6 एक खुला संवाद शुरू करें. यदि आप अपने दीर्घकालिक संबंधों को जीवित रखना चाहते हैं, तो अपने जीवनसाथी के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें रोज़मर्रा के घरेलू कामों के बारे में बोलना शामिल नहीं है जैसे कि कुत्ते को पशु चिकित्सक के पास ले जाना है, जिसे किराने का सामान वगैरह चलाना चाहिए।.

स्वतंत्र रूप से संवाद करना, अपने पति या पत्नी के साथ दिन में कम से कम 15 मिनट बैठना और बातचीत में शामिल होना। यह भविष्य में चर्चा कर सकता है, एक काम के मुद्दे के साथ मदद कर सकता है और इसी तरह। चीजों को हल्का और आसान रखें। लक्ष्य अपने साथी को फिर से जानना है.

# 7 इसे अपना सर्वस्व दो. अपने दीर्घकालिक संबंध को रोमांचक बनाए रखने का प्रयास करते समय, सुनिश्चित करें कि आप इसे अपना सब कुछ दें। व्यवहार करें जैसे कि आपका रिश्ता खत्म हो जाएगा यदि आप इसे ठीक नहीं कर सकते हैं, और अधिकांश जोड़ों के लिए, शायद यही मामला है। इन पंक्तियों के साथ विचार करके, आप बहुत प्रयास करेंगे और सच कहा जाएगा, यह एकमात्र तरीका है जिसे आपको वैसे भी संबोधित करना चाहिए.

# 8 आपने 20 साल पहले क्या किया होगा? टेरी ओर्बुच, पीएचडी के अनुसार, मनोवैज्ञानिक और 5 अच्छे कदमों के लेखक, अपनी शादी को गुड से ग्रेट करने के लिए, "मुख्य विचार आपके रिश्ते की नकल करना है जब आप पहली बार एक दूसरे से मिले थे।" अपने आप से पूछें कि आप अपने जीवनसाथी से मिलने से पहले क्या थे। क्या आप अधिक सहज थे? अधिक प्यार? अधिक दे रहा है? अतीत में झांकें और अभ्यास करें कि आप दोनों ने शुरुआत में क्या किया जिससे आपको प्यार हो गया.

# 9 एक साथ सामूहीकरण करें. एक रिश्ते में होना सिर्फ आप दोनों के बारे में नहीं होना चाहिए। दोनों पक्षों को दोस्तों की जरूरत है, चाहे आपसी हो या आपका अपना समूह। अपने दोस्तों के साथ अधिक सामाजिककरण शुरू करें और पार्टियों को फेंक दें, रात्रिभोज की मेजबानी करें, एक समूह में एक साथ पेय के लिए एक बीबीक्यू या सिर की योजना बनाएं। काम के बाहर सामाजिक और माता-पिता-शिक्षक सम्मेलनों निश्चित रूप से आपके रिश्ते में कुछ मज़ा इंजेक्ट करेंगे.

# 10 यात्राएं करें. कभी-कभी, अपने दीर्घकालिक संबंध को पुनर्जीवित करने के लिए आपको बस एक साथ भागने की योजना बनाने की आवश्यकता होती है। चाहे वह मालदीव में 2 सप्ताह की छुट्टी हो या शहर के अपने पसंदीदा होटल में एक रात रुकना हो, अपने साथी के साथ यात्रा करें और दूसरे हनीमून की तरह व्यवहार करें। यदि आप दोनों को समय नहीं लगता है या यदि आपके पास आर्थिक तंगी है, तो पार्क में एक साधारण पिकनिक की योजना बनाएं या अपने पसंदीदा लुकआउट पॉइंट पर एक ग्लास वाइन लें.

# 11 एक दूसरे को सरप्राइज दें. वहां मौजूद हर विशेषज्ञ आपको बताएगा कि किसी रिश्ते में देना बहुत महत्वपूर्ण है, और वे केवल समय का मतलब नहीं है। उपहार देना अपने साथी को मुस्कुराने का एक निश्चित तरीका है। इसमें कुछ महंगा या असाधारण नहीं होना चाहिए। यह आपके प्रियजन के लिए एक फ्रिज चुंबक उठा सकता है जो अगली बार जब आप एक व्यापार यात्रा पर विदेश जाते हैं, या अपने पति को एक बॉल गेम के टिकट के साथ आश्चर्यचकित करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, इसे अपने साथी को यह बताने का मौका दें कि आप उन्हें अपने जीवन में कितना आभारी हैं.

# 12 एक साथ कुछ पूरा करो. एक साथ एक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें और उसकी ओर काम करें। उदाहरणों में एक सांबा वर्ग में शामिल होना, वर्ष के अंत तक एक निश्चित राशि की बचत करना, एक साथ मैराथन दौड़ना आदि शामिल हैं। जो भी हो, एक-दूसरे को प्रेरित करें और इसे अंत तक देखें.

# 13 सेक्स करो. हर कोई जानता है कि एक रिश्ते में सेक्स कितना महत्वपूर्ण है, खासकर लंबे समय तक। वेनिला सेक्स के बजाय, खिलौने, सुगंधित चिकनाई, सेक्सी अधोवस्त्र और वेशभूषा जैसी नई चीजों की कोशिश करें। पॉपिंग के द्वारा ढीली हुई चीजें शैंपेन या वाइन की एक बोतल खोलती हैं। आपके दूसरे गिलास के बाद, सभी अवरोध खिड़की से बाहर उड़ जाएंगे और आप किशोरावस्था की तरह इसमें रहेंगे.

# 14 एक-दूसरे को देखकर खुश होइए. आप चाहे कितने भी व्यस्त क्यों न हों, अपने साथी को देखकर खुश होने का एक बिंदु बनाएं। दिन के अंत में, अपने पति या पत्नी का अभिवादन करने के बजाय, "क्या आपने अंडे खरीदना याद किया?" कुछ भी कहने से पहले उन्हें एक चुंबन और गले लगाने की कोशिश करें। उन्हें यह जानने दें कि आप उन्हें देखकर कितने खुश हैं और वे आपको पसंद करेंगे.

# 15 अच्छी तरह से बहस. तर्क एक रिश्ते में होने का एक सामान्य हिस्सा है। कोशिश करें कि आप क्रोध में न बहें, और जब आप करते हैं, तब भी अपने शब्दों को सेंसर करें और अपने साथी को चोट न पहुंचाएं। येल से अधिक सुनने की कोशिश करें। यह भी याद रखें कि गुस्से में बिस्तर पर जाने में कुछ भी गलत नहीं है। सारी रात बहस करते रहना केवल चीजों को बदतर बना देगा क्योंकि दोनों पक्ष थके हुए और चिढ़ जाएंगे.

# 16 एक दूसरे के लिए अच्छा देखो. अगर आप अपने लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप को रोमांचक बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको एक्ट और पार्ट को देखना होगा। अपने साथी के लिए अच्छा दिखने का प्रयास करें। बाहर काम करना शुरू करें और सही खाएं। यह भी अच्छा होगा यदि आप दाढ़ी, मोम, अपने मेकअप पर डाल सकते हैं और अपने हर एक के साथ धूम्रपान करने के लिए धूम्रपान करने के लिए हर बार एक अच्छा पोशाक दान कर सकते हैं.

# 17 प्यार बांटो. यदि आप लंबे समय से एक साथ हैं और महसूस करते हैं कि आप प्यार से काम कर रहे हैं, तो शायद यह समय आपके पास साझा करने का है। यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो बच्चे होने और परिवार शुरू करने के बारे में बात करें.

यदि आप छोटे minions के लिए तैयार नहीं हैं, तो एक पालतू जानवर के साथ क्यों नहीं मिलता है? यह एक कुत्ता, बिल्ली, फेरेट, हम्सटर या मछली हो, एक पालतू जानवर होने से आप दोनों को खुद के अलावा किसी अन्य की देखभाल करने की जिम्मेदारियों को साझा करने का मौका मिलेगा। सतर्कता का एक शब्द: बच्चों का होना या पालतू जानवर मिलना आपके रिश्ते को ठीक करने के बारे में नहीं है, बल्कि, यह इसे बढ़ाने के बारे में है.

# 18 एक साथ जीवन की सराहना करें. जैसा कि यह रुग्ण प्रतीत हो सकता है, ध्यान रखें कि जीवन छोटा है और यह समय कीमती है। हमेशा एक साथ जीवन की सराहना करके अपने रिश्ते को फिर से जीवंत करें। दुनिया में 6 अरब से अधिक लोगों के साथ, यह एक अद्भुत बात है कि आपने अपने साथी से मुलाकात की और एक साथ जीवन का निर्माण किया। आपके द्वारा साझा किए जाने वाले प्यार के लिए आभारी रहें और एक दूसरे की परवाह करें.

# 19 हमेशा क्षमा करना. आप सोच सकते हैं कि आपके साथी को अब तक बेहतर पता होना चाहिए, लेकिन हमेशा याद रखें कि वे भी मानव हैं। आप केवल एक सीखने और रिश्ते में बढ़ने वाले नहीं हैं। गलतियाँ की जाएंगी और आप जो कर सकते हैं, उन्हें माफ कर देंगे। यदि यह इतना बड़ा सौदा नहीं होगा, तो बस इसे जाने दो.

# 20 अलग समय बिताओ. अंत में, कुछ समय बिताकर अपने दीर्घकालिक संबंध को रोमांचक बनाए रखें। अलग-अलग समय बिताने से, यह दोनों पक्षों को वह करने की आज़ादी देगा, जो वे चाहते हैं कि दूसरे बिना उनकी गर्दन को दबाए रहें। यह आपके साथी को एक दोस्त के साथ मछली पकड़ने की यात्रा के लिए जाने दे सकता है या आप अपने लोगों के साथ घर वापस आने में कुछ समय बिता सकते हैं। किसी भी तरह से, दोनों पक्षों को एक दूसरे को याद करने का मौका दें और आप पाएंगे कि जब आप अंत में एक साथ वापस आएंगे, तो चीजें थोड़ी अलग होंगी.

यदि आप दोनों के बीच प्यार मजबूत है, तो कोई कारण नहीं है कि आप अपने दीर्घकालिक संबंधों में जुनून की लपटों पर राज नहीं कर सकते। बस इसे अपने सभी को देने के लिए याद रखें और आप पाएंगे कि अंत में सब कुछ महान हो जाएगा.