अपने पूर्व को कैसे बताएं
तथ्य तथ्य हैं: किसी को भी डंप किया जाना पसंद नहीं है, अवधि। जब हम अपना समय एक रिश्ते को पोषण करने और किसी के साथ प्यार में होने के बाद बिताते हैं, जब यह समाप्त हो जाता है, तो आपको अपनी भावनाओं को जांच में रखने के लिए और अपने दिमाग से पूरी तरह से बाहर नहीं निकलने के लिए जो करना है कर सकते हैं। यकीन है, अगर आप एक ब्रेक अप के माध्यम से किया गया है जो पूरी तरह से आपसी था, तो आप इसके लिए एक बेहतर व्यक्ति बनकर आए। लेकिन इसका सामना करते हैं, जो इन दिनों पूरी तरह से दुर्लभ हैं। और यह एक अरब गुना बदतर बना देता है जब आप अभी भी अपने घावों को चाटने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो आपके पूर्व ने आपके ऊपर काबू पा लिया है और किसी अन्य के साथ चले गए हैं। मेरा मतलब है, आप जानते हैं कि यह होने के लिए बाध्य था, लेकिन आपने यह नहीं माना कि यह इतनी तेजी से होगा या यह इतना नुकसान पहुंचाएगा। यहां 15 संकेत दिए गए हैं कि आपका पूर्व आधिकारिक तौर पर आप से दूर चला गया है कि आप इस पर विश्वास करना चाहते हैं या नहीं.
15 उन्होंने आपको सोशल मीडिया से हटा दिया है
ओह, यह एक दर्द होता है, मुझे परवाह नहीं है कि आप कौन हैं। जब आप एक क्रूर ब्रेक-अप से गुजरते हैं, तो आप वास्तव में सोशल मीडिया पर अपने पूर्व को नहीं देखना चाहते हैं जिससे दुनिया को पता चले कि वह अब आपके बिना कितना खुश है। यहां तक कि अगर वह एक झटका नहीं है और इंस्टाग्राम, फेसबुक, और ट्विटर पर अपने जीवन के अपडेट पोस्ट करने से पहले उसे शोक करने के लिए समय चाहिए, तो भी आप किसी भी मंच पर उसके पोस्ट के पार नहीं चलना चाहते हैं। तो तुम क्या करते हो? यदि आपने अभी भी दोस्त बनने का वादा किया है (हम सब नहीं?) तो आप ठीक करने के लिए सोशल मीडिया से छुट्टी ले सकते हैं। लेकिन क्या होता है जब आप केवल यह पता लगाने के लिए लौटते हैं कि उन्होंने पहले आपको अनफ्रेंड / अनफॉलो किया है? इसका आम तौर पर मतलब है कि उन्हें भी शोक करने की ज़रूरत है, लेकिन पूरी तरह से आगे बढ़ने की कोशिश में आप पर पहली बार कॉर्ड खींचा है। मेरा सुझाव है कि आप एक ही सटीक कार्य करें (उन्हें अनफॉलो करें) क्योंकि यह भविष्य में आपके लिए आसान होगा.
14 अशिष्टता / उदासीनता
जब भी आप किसी के साथ ब्रेक अप करते हैं, तो लाइन "क्या हम अभी भी दोस्त हो सकते हैं?" जाहिर है टकराव के दौरान कहीं न कहीं पॉप होगा (जैसा कि मैंने पहले कहा था)। कम से कम यह होगा कि आप जिस व्यक्ति के साथ रिश्ते में थे, उसका दिल टूट गया है। कभी-कभी यह सबसे अच्छा काम करता है और आप दोनों वास्तव में दोस्त बने रहते हैं, लेकिन वास्तव में, यह वास्तव में उस तरह से नहीं होता है और आप बाहर होते समय और इनके बारे में जान लेते हैं और वे आपके लिए असामान्य रूप से ठंडे होते हैं, या इससे भी बदतर होते हैं। , उदासीन। आप सोच सकते हैं कि अगर आप उनके प्रति किसी प्रकार की भावना (क्रोध, अशिष्टता, वह सब जाज) दिखा रहे हैं, तो उनके साथ एक शॉट बैक कर सकते हैं, लेकिन अगर वे सीधे सादे उदासीन हैं, तो संभावना है कि वे आगे बढ़े और सिर्फ डॉन ' आपके बारे में अब और नहीं सोचता, जो बताता है कि उनकी कोई प्रतिक्रिया क्यों नहीं है.
13 वे बहुत ही विनम्र हैं
ठीक है, तो अशिष्टता आप संभाल सकते हैं। उदासीनता आप संभाल सकते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आपका पूर्व अत्यधिक विनम्र हो और आपके साथ ऐसा व्यवहार करे जैसे कि आप किसी बैंक में ग्राहक हों, बजाय इसके कि वे एक ही छत के नीचे रहकर तीन साल बिताए? यदि आपका पूर्व आपको बहुत विनम्रता से व्यवहार कर रहा है और वे अभिनय कर रहे हैं जैसे कि वे आपके साथ बोलते समय बम को डिफ्यूज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो संभावना है कि वे चले गए हैं और अब आपको देखते हैं (और आपके साथ व्यवहार करते हैं) जैसे कि आप एक परिचित थे। वे विनम्र होंगे और छोटी सी बात करेंगे, लेकिन उनकी आँखों में एक अलग कहानी दिखाई देती है, खासकर यदि वे विनम्रता से उस छोटी सी बात को आपसे दूर जाने की कोशिश कर रहे हैं। यह सबसे अच्छा है कि आप उन्हें केवल दर्पण दें, खुद को विनम्र करें और अपनी गरिमा के साथ बातचीत को छोड़ दें.
12 "बस दोस्त"
इन दिनों, पुरुषों के बारे में यह सुनना आम है कि वे कैसे "मित्र क्षेत्र" से घृणा करते हैं जबकि महिलाएं व्यक्त करती हैं कि वे उस क्षेत्र में रखे जाने के बारे में कम परवाह नहीं कर सकते हैं। हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस लिंग के हैं, जब आप शब्द सुनते हैं "चलो सिर्फ दोस्त बनें" डंक। खासकर अगर आप दोनों एक गंभीर रिश्ते में थे। यदि ब्रेक अप गड़बड़ हो गया और रिकवरी की प्रक्रिया लंबी हो गई, यदि आपका पूर्व आपके जीवन में वापस पॉप अप करने के लिए होता है और इस विशेष लाइन को छोड़ देता है, तो संभावना है कि वे चले गए हैं। लाइन का मतलब है कि वे आपको केवल एक मित्र के रूप में देख सकते हैं, जो किसी भी सुस्त भावनाओं की संभावना के बिना वापस आ सकते हैं क्योंकि वे बहुत व्यस्त हैं जो कोई भी उन भावनाओं के साथ अब साथ है - और यह एक टन को चोट पहुंचा सकता है। बस उन्हें शारीरिक रूप से चोट पहुंचाने या उन्हें चिडिय़ों को उड़ाने से बचना चाहिए - यह सिर्फ इसे बदतर बना देगा.
11 वे आपको आगे बढ़ने के लिए कहते रहे
विशेष रूप से कठिन ब्रेक-अप के बाद, आगे बढ़ने के लिए बिल्ली की तुलना में कठिन है। जैसा कि आप कर सकते हैं, प्रयास करें, आप अभी भी चुभने वाले दर्द से बचे हुए हैं कि रिश्ते की मृत्यु उसके मद्देनजर रह गई है, इसलिए आपके लिए आगे बढ़ना काफी मुश्किल है। लेकिन उन भावनाओं के साथ अभी भी कुश्ती की कल्पना करें और वास्तव में आपके पूर्व द्वारा बताया जा रहा है कि यह "आगे बढ़ने का समय" है। और यहां आपको लगा कि आप किसी भी निचले हिस्से को नहीं डुबा सकते। यदि वे आपके सामने चले गए हैं, तो आप इसे बताएंगे और चिंता व्यक्त करेंगे कि आपको भी ऐसा करना चाहिए। हालांकि यह सुनने में दर्द करता है, खासकर यदि आप अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हैं, तो यह उस रियर में किक हो सकता है जिसे आपको वास्तव में आगे बढ़ने और अतीत से दूर जाने की आवश्यकता है। वे स्पष्ट रूप से है, तो यह आपके लिए भी समय है.
10 यह अब साल हो गए हैं
मैं इसके लिए एक व्यक्तिगत कहानी का उपयोग करता हूं: पहला गंभीर संबंध जो मैं कई साल पहले हुआ था। वह पहला लड़का था जिसे मैं कभी भी प्यार करता था (और हाँ, वास्तव में भावना ने उसे ज़ोर से कहा - ऐसा कुछ जो मैंने अतीत में कभी नहीं किया था) इसलिए जब हमने अंततः तरीके से भाग लिया, तो मुझे नुकसान हुआ। सचमुच मुझे आधिकारिक तौर पर उस पर काबू पाने में कई साल लग गए (शायद यह सबसे अच्छी बात नहीं थी कि हम करीबी दोस्त बने रहे) क्योंकि मैं आगे बढ़ने से डरता था और यही बात किसी और के साथ भी होती थी। हालाँकि, आप वास्तव में इसे खत्म नहीं कर सकते, जब तक कि आप ऐसा करने के लिए कदम नहीं उठाते हैं, और ऐसा करने के लिए, आपको अपनी डेटिंग आदतों की उनके साथ तुलना करना बंद करने की आवश्यकता है। संभावना है कि अगर यह साल रहा है, तो आपका पूर्व आधिकारिक तौर पर आगे बढ़ गया है (शायद कुछ समय से अधिक), इसलिए स्लैकिंग छोड़ दें और वही करें.
9 वह अपने रास्ते से बाहर चला जाता है न कि तुमको चलाने के लिए
दूरी बोलती है, शब्दों से ज्यादा - कम से कम ब्रेक-अप के दौरान और उसके बाद। कहते हैं कि आप दोनों एक साथ रहने के लिए हुए हैं, ठीक है, अगर आप एक परेशान से गुजरते हैं, तो संभावना है कि वे जितना संभव हो सके आपसे दूर जाने की कोशिश करेंगे। आप इसे देख सकते हैं क्योंकि वे आपके अंदर दौड़ कर पुरानी भावनाओं की सतह नहीं चाहते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। इसका सिर्फ इतना मतलब है कि वे आगे बढ़ चुके हैं या आगे बढ़ने की प्रक्रिया में हैं और वे आपसे अपनी दूरी बनाए रखना चाहते हैं क्योंकि यह अजीब होगा। वे सब से बचने की कोशिश कर रहे हैं: अजीबता। आपको उन्हें अपनी दूरी बनाए रखने की जरूरत है और इसका सम्मान करना चाहिए क्योंकि आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। और नहीं, मैं यह नहीं सुनना चाहता कि "दूरी दिल को बड़ा करती है" बकवास। इस मामले में, दूरी दिल की मरम्मत में मदद करती है.
8 आपका सारा सामान? हाँ, यू हैव इट बैक
कभी-कभी, यदि कोई पूर्व आपसे दूर नहीं गया है और अतीत पर दृढ़ पकड़ बनाए हुए है, तो वे आपके स्थान पर छोड़े गए कुछ ट्रिंकेट पर पकड़ बनाएंगे। यदि वे इसे देने से इनकार करते हैं, तो वे अभी भी कुछ इस उम्मीद में हैं कि आप दोनों भविष्य में एक साथ वापस मिलेंगे (या वे वास्तव में वास्तव में, वास्तव में उस प्रति को रखना चाहते हैं आग और बर्फ का गीत आपने वहां छोड़ दिया और / या आपका HBOGo पासवर्ड)। हालाँकि, यदि वे आपके सभी सामानों को उतारने और खुद को वापस देने के लिए जल्दी कर रहे हैं, या किसी और को अपनी बोली लगाने के लिए भेजते हैं, तो वे चाहते हैं कि कोई निशान न हो जो आप कभी भी पहली जगह पर थे। यह उन सभी भौतिक प्रमाणों को समाप्त करने के लिए आगे बढ़ने के अंतिम चरणों में से एक है, जो आप उनके जीवन में थे ताकि आप किसी और के लिए बना सकें.
7 भाई दूर चला गया ... दूर
एक स्पष्ट संकेत चाहते हैं कि आपके पूर्व में चले गए हैं? खैर, आपके पास शाब्दिक संकेत हो सकता है कि उन्होंने अपने बैग पैक कर दिए हैं और देश भर में आपसे दूर जाने के लिए स्पष्ट हो गए हैं। निश्चित रूप से, हम महिलाओं को सभी रोमांटिक होना पसंद करते हैं और सोचते हैं कि उन्होंने ऐसा किया क्योंकि वे हमसे एक ही शहर में रहना पसंद करते थे और / या हमारे साथ राज्य करते थे। लेकिन वास्तव में, यह इस बारे में गपशप सुनने से बचना है कि आप में से कोई भी नया देख रहा है या नहीं। या, हेक, यह हो सकता है क्योंकि उन्हें एक नया स्थान मिला और नए सिरे से शुरू करने के मौके पर कूद गया। किसी भी तरह, वे किसी और के साथ कहीं और नए सिरे से शुरू करने के लिए उस दूरी को बना रहे हैं। वे वास्तव में बंद मौका नहीं चाहते हैं कि वे आपके नए साथी के साथ डेट पर बाहर होने के दौरान आप में दौड़ सकें। आपके बीच एक टन का माइलेज उस मौके को कम कर देता है.
6 उह ... कोई नया डेटिंग
अभी तक एक और स्पष्ट कट, चमकता नीयन संकेत चाहते हैं कि आपका पूर्व आधिकारिक तौर पर आप से चला गया है? वे किसी और को डेट कर रहे हैं। ठीक है, निश्चित रूप से, हॉलीवुड ने यह कहकर इस बात को आगे बढ़ाना पसंद किया है कि आपका पूर्वज जिस व्यक्ति को देख रहा है वह सिर्फ एक प्रतिक्षेप है और हम इसे मानते हैं। इस मामले की असलियत यह है कि वे आपके दिल की तरह बिखर नहीं रहे हैं, और आप के विचार से आगे बढ़ गए हैं और आपको किसी और के साथ बदल दिया है। हमारा विश्वास करो, यह एक बहाना नहीं है या आपको उनके जीवन में वापस लाने का एक तरीका है - वे वहां हैं बस किसी और को डेटिंग करके अपना जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं जो वे आकर्षित हैं। मुझे पता है कि यह आपके दोस्तों से देखने और / या सुनने के लिए बिल्ली की तरह दर्द होता है, लेकिन यह सबसे अच्छा है कि आपको इस विचार की आदत हो कि आपका पूर्व बाजार में वापस आ रहा है और चारों ओर खरीदारी कर रहा है.
5 "और आप हैं ...?"
ज़रूर, आपने सोचा था कि यह पहली बार में एक मजाक था जब आप अपने पूर्व में एक सार्वजनिक स्थल पर भाग गए थे और उन्होंने ऐसा नाटक किया जैसे वे आपको नहीं जानते हों। लेकिन फिर ऐसा ही हुआ। और फिर। आपको पता चलता है कि यह एक क्रूर मजाक नहीं है, बल्कि एक विधि है जिसका उपयोग वे उस बिंदु घर को चलाने के लिए कर रहे हैं जिस पर वे चले गए हैं। कभी-कभी, एक खराब ब्रेकअप के प्राप्त होने के अंत में जितना मुश्किल होता है, एक पूर्व सार्वजनिक रूप से आपको देखने से बचने के लिए जो कुछ भी करता है वह करेगा, लेकिन अगर वे करते हैं, तो वे आपके जैसे कार्य नहीं करते हैं। यह वास्तव में उनके लिए आगे बढ़ने का एक तरीका नहीं है, बल्कि आपके लिए और भी बहुत कुछ है। यदि वे इस अधिनियम को खींच रहे हैं, तो वे पहले ही चले गए हैं और यह आपको चोट पहुंचाने के लिए एक जानबूझकर डिस नहीं है, लेकिन यह आपके लिए आसान है कि आप मौजूद नहीं होने का ढोंग करके टकराव से बचें।.
4 वे शाओ को सचमुच बताते हैं
ब्रेकअप के बाद, वास्तव में आपके पूर्व द्वारा बताए जाने से अधिक अपमानजनक कुछ भी नहीं हो सकता है कि आपको "इसे खत्म करने" या "आगे बढ़ने" या बस "आपको मुझे अकेले छोड़ने की ज़रूरत है"। यदि आप लगातार उन्हें जीतने के प्रयास में अपने पूर्व को हाउंड कर रहे हैं, तो यह उन्हें (और दोस्ती को बचाने की कोई उम्मीद) दूर, बहुत दूर तक चला जाएगा। कोई भी आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले अपमान से गुजरना पसंद नहीं करता है जब आपका पूर्व शाब्दिक रूप से आपको बताता है कि आप दो पहले से ही टूट चुके हैं, और वे इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि वे आप पर कठिन प्रेम का उपयोग कर रहे हैं। यदि वे अपने टुकड़े को कठोर तरीके से कहते हैं, तो वे पहले ही आप पर हावी हो गए हैं और आगे बढ़ गए हैं क्योंकि वे अब आपके साथ बच्चे के दस्ताने के साथ काम नहीं कर रहे हैं। वे आपके साथ नाज़ुक होने की ज़रूरत महसूस नहीं करते - उनका दिमाग नहीं बदलेगा.
3 वे लगातार आपको नहीं बताते "मैं खुश हूं"
यदि आप ब्रेकअप से फ्रेश होते हैं, तो कभी-कभी, आपका एक्स आपके नए जीवन में "कितना खुश" होता है, यह बताने के लिए आपके रास्ते से हट जाएगा। यह या तो आपको उनकी दुनिया में वापस लाने का एक तरीका हो सकता है या सिर्फ कुछ ओवरकम्पैसेशन हो सकता है, ताकि वे उन लोगों को दुःखी न करें जो एक मृत रिश्ते को शोक मना रहे हैं। जब आप कहते हैं "मैं खुश हूँ, वास्तव में मैं हूँ", आप कुछ मास्क कर रहे हैं। हालाँकि, जब वह अंत में रुक जाता है, तो आप एक तथ्य के रूप में जानते हैं कि वे आगे बढ़ चुके हैं। उन्हें मौखिक रूप से पुष्टि करने की आवश्यकता नहीं है कि "वे खुश हैं" क्योंकि वे बस इसे दिखाते हैं। वे अपने इंस्टाग्राम पोस्ट को स्टेज करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, ऐसा लगता है जैसे वे आगे बढ़ गए हैं क्योंकि वे वास्तव में किसी नए के साथ अपना जीवन व्यतीत कर रहे हैं और इसे प्रसारित करने की आवश्यकता महसूस नहीं करते क्योंकि वे बनाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं तुम्हें ईर्ष्या है.
2 वार्तालाप प्रारंभ न करें
यदि आपने अपने साथी के साथ संबंध तोड़ लिया है, तो स्वाभाविक रूप से आप अभी भी उनसे कुछ चीजों के बारे में बात करने की आवश्यकता महसूस करेंगे - जैसे कि यदि आपके साथ कुछ बड़ा होता है, तो आप उन्हें पहले बताना चाहते हैं क्योंकि अतीत में ऐसा ही था। आप समय-समय पर ऐसा कर सकते हैं इससे पहले कि आप वास्तव में यह देखना शुरू कर दें कि ए) आप उनके और बी के साथ बातचीत शुरू करने के लिए केवल एक ही प्रयास कर रहे हैं) या तो वे बिल्कुल भी जवाब नहीं दे रहे हैं या केवल एक-शब्द प्रतिक्रिया दे रहे हैं। किसी भी तरह से, वे आपके साथ बातचीत करने का प्रयास नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह आपको जानबूझकर चोट नहीं पहुंचाना है, उन्हें बस फिर से उस रास्ते पर वापस जाने में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि वे आगे बढ़ चुके हैं और इस तरह से बातचीत की है उनके जीवन में नया व्यक्ति। यह दुखद है, लेकिन यह सच है.
1 नहीं, कम से कम, कम से कम
अतीत से किसी चीज के बारे में पछतावा का मनोविज्ञान पूरी तरह से और लंबे समय में हमारे भविष्य को पूरी तरह से प्रभावित करेगा - यह हर कोई जानता है। आमतौर पर, यदि कोई पूर्व आपको वापस चाहता है, या इसके विपरीत, वे ब्रेकअप के बारे में खेद व्यक्त करेंगे और आपको उस अफसोस को दिखाने के लिए बाहर की तलाश करेंगे। हालांकि, अगर वे अभी भी आपके जीवन में हैं और वे बिदाई के बारे में कोई अफसोस नहीं दिखाते हैं, तो संभावना है कि वे आगे बढ़ गए हैं और यह सबसे अच्छा होगा यदि आप भी करते हैं। यह दुख हो सकता है जब वे दुख व्यक्त नहीं करते हैं या यहां तक कि टूटे हुए रिश्ते के बारे में याद दिलाते हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि वे किसी और के साथ कुछ नया बनाने की कोशिश कर रहे हैं और अतीत पर ध्यान नहीं देना चाहते हैं। यह एक कठोर अहसास हो सकता है, लेकिन यह एक है जिसे आपको वास्तव में खुद पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है.
