इसके अलावा गिरने से एक रिश्ते को रोकने के 25 तरीके (इससे पहले कि यह बहुत देर हो जाए)
क्या ऐसा महसूस होता है कि आपकी आंखों के सामने आपकी पूरी दुनिया उखड़ रही है? क्या ऐसा लगता है कि आपका रिश्ता पूरी तरह से टूट रहा है और जीवन में सब कुछ अच्छा हो रहा है?
सबसे पहले, हमें याद रखना चाहिए कि रिश्तों में उतार-चढ़ाव आने वाले हैं। आप निश्चित रूप से उन जादुई तितलियों को हमेशा महसूस नहीं करेंगे जिन्हें आपने रिश्ते के शुरुआती चरणों में महसूस किया था। इन कठिन क्षणों के दौरान क्या मायने रखता है कि आप अच्छे समय को फिर से खोजना चाहते हैं - कि आप तौलिया में फेंकने और आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं हैं.
यह आपके और आपके साथी पर निर्भर है कि आप एक साथ काम करने का निर्णय लें और अपने रिश्ते में कई बार उलझी हुई स्थिति से गुजरें। और मेरा विश्वास करो, कभी-कभी यह कठिन काम होने वाला है.
अपने रिश्ते को बचाने के लिए पहला कदम यह पता लगाना है कि चीजें उतनी खुश क्यों नहीं हैं, जितनी आप चाहते हैं कि वे खुश रहें और यह निर्धारित करें कि यह बचत के लायक है या नहीं।.
यदि आपने तय किया है कि यह है, तो यह है कि असली "मज़ा" शुरू होता है। सौभाग्य से आपके लिए, आप अकेले नहीं हैं - हम में से बहुत से आप जहां हैं और इन चीजों का पता लगाने के लिए हैं। किसी रिश्ते को टूटने से रोकने के 25 तरीके यहां दिए गए हैं.
25 "मैं ठीक हूँ" कहना बंद करो
कहीं न कहीं सड़क पर आप और आपके साथी एक दूसरे के साथ ईमानदार नहीं रहने की बुरी आदत में पड़ गए हैं। वह आपसे पूछता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और आदत से बाहर है जब आप "मैं ठीक हूँ" के साथ उत्तर देते हैं जब वास्तव में आप कुछ भी ठीक होते हैं.
आप रिश्ते में आगे के संघर्ष से बचने के लिए सच्चाई को छोड़ देते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, खासकर अगर आप चाहते हैं कि चीजें बेहतर हों और अपने रिश्ते को टूटने से बचाएं.
यह एक दूसरे को सच बताने का समय है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं.
24 एक रूटीन में फंसना बंद करो
दैनिक जीवन की दिनचर्या में फंसना आसान है। आप जीना बंद कर देते हैं और बस ऑटोपायलट पर काम करना शुरू कर देते हैं। यह आपके या आपके रिश्ते के लिए स्वस्थ नहीं है.
जब आपने अपने जीवन में एक सक्रिय भागीदार होने का त्याग कर दिया, तो आप बहुत अधिक दे रहे हैं.
आपके रिश्ते में कुछ सही नहीं लगता है और चीजें वैसी नहीं हो रही हैं, जैसी उन्हें होनी चाहिए? क्या बाहर है चित्रा। अपने मुद्दों के स्रोत का पता लगाने के लिए अपने साथी के साथ मिलकर काम करें.
खोज करने के लिए 23 तरीके खोजें
यदि आप और आपका साथी कुछ समय के लिए एक साथ रहे हैं, तो चीजें हर समय रोमांचक नहीं होंगी। यदि आप अपने रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करना चाहते हैं जब चीजें महसूस होती हैं कि वे कमजोर हैं, तो फिर से कनेक्ट करने के लिए नए तरीके खोजना महत्वपूर्ण है.
जैसे आपने ओवरटाइम बदला है, वैसे ही आपका रिश्ता भी विकसित हुआ है। आपको उन नई चीजों की खोज करने की जरूरत है जो आप और आपके साथी एक साथ जुड़ने और आनंद लेने के लिए कर सकते हैं.
जब वह कनेक्शन आपको एक बार महसूस हो गया था कि यह हमेशा के लिए खो गया है, तो बस एक अलग तरीके से फिर से जोड़ने की कोशिश करें.
22 बाहर की मदद लेने के रास्ते में गर्व मत करो
कभी-कभी आपके और आपके साथी के बीच अकेले में जीत हासिल करने के लिए आपके रिश्ते में समस्याएं बहुत अधिक होती हैं। आपको कुछ बाहरी मदद की आवश्यकता होगी। इस स्थिति में सबसे अच्छा मार्ग एक परामर्शदाता से सलाह लेना है। किसी तीसरे पक्ष के मुद्दों को आप या आपके साथी कभी भी स्पष्ट रूप से देख सकते हैं.
भारी चर्चा के दौरान किसी की मध्यस्थता करने से आप दो को क्रोध और हताशा के माध्यम से काम करने देंगे बजाय वार्ता को समाप्त करने और अधिक नाराजगी के.
21 संवाद ... असली के लिए
संचार एक रिश्ते में आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। एक बार जब आप और आपका साथी बातें करना बंद कर देते हैं, तो सभी प्रकार की समस्याओं के अंकुरित होने की संभावना होती है.
न तो आप में से कोई एक मन पाठक है, इसलिए होने का दिखावा न करें.
कुछ भी बेहतर नहीं होगा यदि आप खुले तौर पर चर्चा नहीं करते हैं कि आप दोनों कैसा महसूस कर रहे हैं, आपको क्या पसंद नहीं है और अगर आपको चीजों को एक साथ रखना है तो आपको क्या सुधार करना चाहिए। एक बार जब आप लोग बात करना शुरू कर देते हैं, तो एक या दो दिन बाद रुकना नहीं चाहिए। संचार की लाइनों को खुला रहने की आवश्यकता है.
अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने का 20 समय
क्या आप हमेशा अपने साथी के साथ एक नई राह पर चलने या एक नए शहर की खोज करने की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन बस इसके आसपास कभी नहीं मिला? अच्छा अब करो। नई चीजें एक साथ आज़माएं जो आप या आपके साथी करना चाहते हैं। जब आप अधिक साहसी होते हैं, तो आप एक दूसरे के बारे में और अधिक चीजों की खोज करेंगे.
रोमांच के बारे में नई और रोमांचक बातें उगलने और एक-दूसरे के साथ साझा करने की संभावना है। जैसा कि उसकी आकांक्षा इसे परिभाषित करती है, यह "एक ऐसा रिश्ता होगा जो एक-दूसरे के लिए साहसिक होने और एक साथ नई चीजों का आनंद लेने की इच्छा पर आधारित होगा।"
19 आराम खतरनाक हो सकता है
आराम अच्छा लगता है। यह सुरक्षित लगता है। लेकिन कभी-कभी सुरक्षित होना हमेशा आपके लिए सबसे अच्छी बात नहीं होती है। अपने रिश्ते को उस आरामदायक जगह पर न आने दें। चीजों को हर हाल में मिलाएं.
जब आप अपने रिश्ते को बहुत सहज होने से दूर करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे, तो इसमें सुधार होने लगेगा.
एक साथ अधिक भावुक होने के तरीकों के बारे में स्नेह और सोच पर अधिक समय बिताएं। उन दिनों को दूर मत जाने दो; हर उस चीज़ पर पूरा ध्यान दें जो हर दिन वास्तव में मौजूद हो.
18 अतीत को रखो जहाँ यह मानता है
यह शायद सबसे कठिन कदम होने जा रहा है, क्योंकि अतीत चाहे कैसा भी हो, यह अभी भी दुख देता है.
हम स्वीकार करते हैं कि आप अभी भी पिछली गलतियों पर दर्द में हैं, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि यह रिश्ता ठीक हो जाए, तो आपको इसे छोड़ देना होगा.
यदि आप रिश्ते को टूटने से रोकना चाहते हैं, तो आपको वर्तमान मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, न कि अतीत की समस्याओं पर। वे खत्म हो चुके हैं; आप उन्हें बदल नहीं सकते। आप वर्तमान वाले पर काम कर सकते हैं, हालांकि.
17 वास्तव में कुछ प्राप्त लक्ष्यों को निर्धारित करें
जोड़े जो एक साथ नई चीजों की कोशिश करते हैं वे आम तौर पर अपने रिश्ते में खुश होते हैं। मनोविज्ञान के कई अध्ययनों ने इस तथ्य को भी साबित कर दिया है कि जब आप वहां से बाहर निकलते हैं और अपने साथी के साथ नई और रोमांचक गतिविधियां करते हैं, तो आप के अनुसार रिश्ते में अधिक संतुष्ट होने की संभावना है, व्यापार अंदरूनी सूत्र.
यदि आपको लगता है कि आपका रिश्ता गलत दिशा में जा रहा है, तो आप और आपके लड़के के लिए कुछ करें। जब आप एक नया कार्य एक साथ पूरा करते हैं, तो आपके पास एक बंधन साझा करने और बनाने के लिए कुछ नया होता है.
16 अन्य लोगों के लिए "हाँ" कहना शुरू करें
अधिक संबंध बनाने से आपके रिश्ते को बहुत फायदा होगा। यदि आप अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए अपने आप को वहाँ नहीं रखते हैं, तो आप हमेशा आमंत्रित न करने की बात कह सकते हैं, जो अंततः आपको और नीचे खींच सकता है।.
अपने आप को एक एहसान करो और हाँ कहो। कपड़े उतारो और अपने साथी को प्रभावित करो। आप दोनों को बाहर निकलने की अनुमति दें और कुछ मज़े करें.
नाच जाओ, दोस्तों के साथ डिनर करो। बस उठो और घर से बाहर निकल जाओ। वह आपके प्रयास की सराहना करेगा.
15 एक दूसरे को अधिक भावनात्मक समर्थन प्रदान करते हैं
जीवन वास्तव में कठिन हो सकता है; यह सबको पता है। जब हम चीजों को असहनीय महसूस करते हैं तो हम सभी को कुछ भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। यदि आपका रिश्ता ऐसा महसूस करता है कि यह अलग हो रहा है, तो आपने एक-दूसरे को जरूरी भावनात्मक सहायता देना बंद कर दिया है। इसे अब रोकने की जरूरत है। आपको देखभाल करने के लिए एक प्रयास करने की आवश्यकता है और जिसे आप पर गिना जा सकता है.
एक बार जब आप अपने साथी को दिखाने के लिए वह पहल करते हैं कि वह आप पर झुक सकता है, तो वह संभवतः खुल जाएगा और आपके लिए और भी अधिक होगा.
14 रोमांस जिंदा रखने के लिए मत भूलना
जब आप पहली बार किसी नए व्यक्ति के साथ डेटिंग शुरू करते हैं, तो आप उस व्यक्ति को लुभाने और उन्हें विशेष महसूस कराने के लिए एक टन की कोशिश करते हैं। आमतौर पर, यह रोमांस चरण किसी भी तरह दूर हो जाता है जब आप अपने विशेष व्यक्ति को बंद कर देते हैं.
कामकाजी रिश्तों में रोमांस की जरूरत होती है.
यह उन सभी रिश्तों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें हम उस रोमांस को जीवित रखने के लिए याद करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पाँच महीने या पाँच साल तक साथ रहे हैं, सभी को प्यार किया जाता है। अगर आप रिश्ते के शुरुआती दौर में एक-दूसरे के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं, तो एक खराब रिश्ते को बचाया जा सकता है.
13 सबसे महत्वपूर्ण संबंध के बारे में मत भूलना
यह कहावत है कि कुछ ऐसा होता है, "यदि आप किसी दूसरे व्यक्ति से सच्चा प्यार नहीं कर सकते हैं यदि आप खुद से पहले प्यार नहीं करते हैं।" जबकि यह 100 प्रतिशत तथ्यात्मक नहीं हो सकता है, इसके पीछे कुछ सच्चाई है।.
यदि आपको लगता है कि आपके रिश्ते को कुछ गंभीर मदद की ज़रूरत है, तो आप दुखी महसूस कर रहे हैं। आप खुशी के पात्र हैं। हो सकता है कि ऐसी चीजें हैं जो आपने नहीं की हैं, लेकिन हमेशा करना चाहते हैं। अब उन्हें करो, अपने लिए.
जब आप अपने आप को और अपनी खुशी पर काम करते हैं, तो आपके साथी को इस नई ऊर्जा को खिलाने और खुशी महसूस करने की संभावना है.
और दो खुश प्रेमी एक बेहतर रिश्ते के लिए करेंगे.
12 हमेशा अपने साथी और उनकी जरूरतों का सम्मान करें
एक-दूसरे के लिए परस्पर सम्मान रखना सीखना आपके संघर्षपूर्ण संबंधों के लिए चमत्कार करेगा। एक रिश्ते में सम्मान का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा वास्तव में समझ है कि आपका साथी एक व्यक्ति है जो अपनी इच्छा और आवश्यकताओं के साथ है.
अपने रिश्ते को पटरी पर लाने के लिए, आप दोनों को एक-दूसरे की बात सुनने, खुलकर बात करने, समझौता करने और एक-दूसरे को जगह देने में मूल्यों को सीखना चाहिए.
आप सोच सकते हैं कि अपने रिश्ते को ठीक करने का एकमात्र तरीका हर जागने वाले मिनट को एक साथ बिताना है, लेकिन बहुत समय ऐसा होता है जो बस चीजों को खराब कर देगा.
11 स्वीकृति दें जहां अनुमोदन योग्य है
हर कोई पीठ पर एक अच्छा पॅट पसंद करता है। यदि आपका साथी आपके द्वारा सही करने का प्रयास कर रहा है, तो वह सकारात्मक प्रतिक्रिया की सराहना करेगा। जब कड़ी मेहनत को स्वीकार किया जाता है, तो व्यक्ति को अपनी कड़ी मेहनत जारी रखने की संभावना है.
यदि आप अपने साथी की प्रशंसा करना शुरू करते हैं, तो वह उत्तेजित महसूस करेगा और संभावना से अधिक सकारात्मक टिप्पणियां आपके रास्ते से गुजरने लगेंगी। यह महत्वपूर्ण है कि एक-दूसरे को न दिया जाए, खासकर जब चीजें पहले से ही चट्टानी हों। हर आकांक्षा के अनुसार,
"एक-दूसरे की प्रशंसा करने से आपको एक नया विश्वास मिलेगा और आपको एक-दूसरे पर विश्वास होगा कि आप की सराहना की जाती है।"
यह सब एक-दूसरे को धकेलने और प्रेरित करने के बारे में है जो स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण है.
10 दूसरे के परिप्रेक्ष्य से चीजें देखें
क्या आप जानते हैं कि आपका साथी वास्तव में हर दिन क्या करता है? हमें यह याद रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी कि जितना बुरा हम महसूस करते हैं, हमारे महत्वपूर्ण अन्य अपने स्वयं के राक्षसों के साथ संघर्ष कर रहे हैं और बस उन्हें छिपाए रखते हैं। जब तक आप खुद को उनके जूते में नहीं डालते, तब तक आप वास्तव में नहीं जान सकते कि दूसरा व्यक्ति किसके साथ व्यवहार कर रहा है.
सहानुभूतिपूर्ण रहें और विचार करें कि दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है। यह हमेशा तुम्हारे बारे में नहीं है.
आपको और आपके साथी को अपनी समस्याओं का एक अच्छा समाधान खोजने के लिए एक दूसरे के साथ खुलने की आवश्यकता है.
9 एक अच्छा श्रोता बनने के लिए प्रयास करें
सुनने और सुनने में अंतर होता है। प्रभावी ढंग से संवाद करना केवल अपने विचारों को साझा करने के बारे में नहीं है। आपको पारस्परिक रूप से पारस्परिक रूप से यह सुनना होगा कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है.
अपनी बातचीत बीच में रोककर न देखें। खुले रहें और चर्चा में सक्रिय भागीदार बनें.
यदि आप इस रिश्ते को मोड़ना चाहते हैं, तो जब वे आपसे बात करते हैं, तो वास्तव में अपने महत्वपूर्ण दूसरे को सुनें। किसी और चीज़ के बारे में सोचते हुए हर चीज़ के साथ समझौता न करें। आपके आदमी को गंभीरता से सुनने की सराहना की जाएगी, क्योंकि उसके लिए पहली जगह में खोलना मुश्किल है.
8 शांत रहें और अपनी आवाज़ उठाने की कोशिश न करें
मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं स्वाभाविक रूप से गर्म और भावुक व्यक्ति हूं। मेरे लिए गंभीर चीजों के बारे में बात करना मुश्किल है और जब कोई मुझसे सहमत नहीं होता है तो परेशान नहीं होता। मैं इस पर काम कर रहा हूँ.
अगर रिश्ते के दोनों पक्ष शांत रहें और भारी चर्चा के दौरान तार्किक रूप से सोचें तो बहुत कुछ पूरा हो सकता है.
यदि आप एक दूसरे पर चिल्लाते नहीं हैं, तो समझौता और समाधान अधिक संभव हैं। एक बार जब चिल्लाना शुरू होता है, तो अन्य नकारात्मक वाइब्स के सभी प्रकार रिश्ते में दुर्घटनाग्रस्त हो जाएंगे.
7 यह वास्तव में चाहता है और जरूरतों पर चर्चा करने के लिए समय है
चाहे हम इसे कितना भी क्यों न समझ लें, लेकिन पुरुष पाठक नहीं हैं। यदि आप चाहते हैं कि चीजें बेहतर हों, तो आपको अपनी जरूरतों और जरूरतों को साझा करना होगा। यदि आप कभी इन बातों पर चर्चा नहीं करते हैं, तो आप बस इस बात से जूझते रहेंगे कि चीजें कैसी हैं.
यदि कोई ऐसी चीज है जो आपको पसंद नहीं है, तो उसे बताएं, क्योंकि संभावना से अधिक उसे बिल्कुल पता नहीं है कि आप उसे पसंद नहीं करते हैं.
बहुत कुछ बदल सकता है अगर आप सिर्फ बोलते हैं और इसे जानते हैं.
6 विशेष तिथियों पर जाएं
सिर्फ इसलिए कि आप कुछ समय के लिए एक साथ रहे हैं या यहां तक कि एक साथ रहते हैं अब बिल्कुल इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक दूसरे को डेट करना बंद कर देना चाहिए। अपने व्यस्त कार्यक्रम में से एक विशेष तारीख पर जाने के लिए समय निकालें.
याद रखें कि जब आपने पहली बार एक-दूसरे को डेट करना शुरू किया था, तो कितनी अच्छी बातें महसूस हुईं? उन भावनाओं को फिर से एक साथ उन मजेदार और विशेष चीजों को करके फिर से महसूस किया जा सकता है.
आप या आपका साथी रिश्ते में आलसी न होने दें. सिर्फ इसलिए कि आप एक दूसरे के लिए प्रतिबद्ध हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको प्रयास करना बंद करना होगा.
जब आप प्रयास करना बंद कर देते हैं, तो आप मूल रूप से रूममेट बन जाते हैं.
5 एक दूसरे की गलतियों को क्षमा करें
यह चोट पहुंचाने वाली साझेदारी को ठीक करने का सबसे कठिन और महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। जिद्दी रवैया कभी भी किसी को नहीं मिला, लेकिन माफी आपको दूर तक मिल सकती है। इसके अनुसार हफ़िंगटन पोस्ट,
"क्षमा करना, अपने साथी के साथ प्रगति से वापस पकड़े हुए कड़वाहट, क्रोध और दुश्मनी से अलग होना है।"
चोट महसूस करना ठीक है, लेकिन आप उन बुरी चीज़ों पर काबू पाने के लिए शुरू नहीं कर सकते हैं जो आपके द्वारा पकड़े रहने पर हुई थीं। जो भी हुआ, हुआ। यदि आप इस रिश्ते को बनाना चाहते हैं, तो आपको एक-दूसरे की गलतियों को माफ करने की कोशिश करनी होगी.
4 नकारात्मक प्रभावों को काटें
उन pesky नकारात्मक नैन्सी को अपने रिश्ते से बाहर रखें क्योंकि वे केवल विषाक्त भावनाओं काढ़ा करेंगे.
"समझें कि कौन आपके रिश्ते में कम से कम सकारात्मक भूमिका निभा रहा है और उस व्यक्ति की ऊर्जा को बाहर रखने के लिए प्रतिबद्ध है,"
सलाह देता है हफ़िंगटन पोस्ट. जब वे संभव के रूप में निजी रखे जाते हैं तो रिश्ते मजबूत और स्वस्थ रहते हैं। अपनी सभी समस्याओं के बारे में अपनी श्रेष्ठताओं के साथ गपशप करने के बजाय, अपने साथी से उन समस्याओं के बारे में बात करने का प्रयास करें। आपके दोस्तों के आपके लिए सही जवाब होने की संभावना नहीं है और भविष्य में आपके साथी के खिलाफ जो भी होगा, उसे निश्चित रूप से पकड़ लेंगे। जो आपके रिश्ते के लिए हानिकारक हो सकता है.
3 एक दूसरे के साथ सीमा निर्धारित करें
आपके रिश्ते को अभी बहुत काम और उपचार की आवश्यकता है। एक अच्छी शुरुआत एक-दूसरे के साथ सीमाएं तय करना और उन्हें बनाए रखना है। यदि आप अपने साथी के लिए एक निश्चित लक्ष्य या नियम निर्धारित करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने लिए भी वही काम करें। एक रिश्ता दोनों तरह से चलता है.
उसे ईमानदारी से बताएं कि आप उसे उसके लिए क्या करना चाहते हैं और उन चीजों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें जो वह आपसे चाहता है.
एक-दूसरे की इच्छाओं के भीतर काम करके, आप विश्वास और सुरक्षा की भावना प्राप्त करेंगे.
2 एक दूसरे को नंबर वन बनाओ
आपके पास अपने जीवन में बहुत से महत्वपूर्ण लोग हैं, जैसे कि परिवार, दोस्त और सहकर्मी। हर कोई मायने रखता है, लेकिन इस क्षण में जब आप अपने रिश्ते को टूटने से रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपके साथी को आपकी नंबर-एक प्राथमिकता होना चाहिए.
यदि आप इस महीने में अपनी लड़कियों के साथ हर सप्ताह के अंत में बाहर गए हैं और आपका महत्वपूर्ण अन्य आपके साथ समय मांग रहा है, तो उसे दें। आपको और आपके साथी को एक दूसरे को अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज बनाने की जरूरत है ताकि आप अपने रिश्ते को कामयाब बना सकें.
1 प्यार के बारे में मत भूलना
एक कारण है कि आपने इस रिश्ते को शुरू किया और एक कारण है कि आपने इसे अभी तक नहीं छोड़ा है - आप उससे प्यार करते हैं। जैसा कि आप अपने रिश्ते को ठीक करने में दो काम करते हैं, बहुत सारी बुरी यादें और कठिन तर्क सामने आते हैं। मत भूलो कि तुम एक दूसरे से प्यार करते हो और एक दूसरे को यह बताना बंद नहीं करते कि तुम प्यार में हो। यह बहुत आसान है, लेकिन ऐसा बहुत बार होता है.
यह प्यार चीजों को मोड़ने में मदद कर सकता है। अपने विशेष प्रेम बुलबुले में एक साथ उतरें और सभी खुशियों को गर्म करें.
संदर्भ: बिजनेस इनसाइडर, हफिंगटन पोस्ट, मैरिज डॉट कॉम, उसकी आकांक्षा, कुलीन दैनिक
