रिश्तों को जानने के लिए 20 तरीके अच्छे हैं (और यह उन्हें जाने का समय है)

किसी रिश्ते को छोड़ना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर यह एक है जिसे आप थोड़ी देर के लिए करते हैं। आप उस व्यक्ति के साथ इतने लंबे समय तक रहे हैं कि वे आपके लिए एक सुरक्षा कंबल की तरह महसूस कर सकते हैं। एक रिश्ते में रहने का पतन जो आपको वास्तव में नहीं होना चाहिए, हालांकि, एक बार जब आप इससे बाहर निकलते हैं, तो आप आमतौर पर हर समय पछताते हैं कि आपने इसमें पहली बार खर्च किया है।.

हमेशा ऐसे संकेत या लाल झंडे होते हैं जिन्हें लोग अनदेखा कर देते हैं, ऐसे संकेत जो उन्हें बताते हैं कि रिश्ता हो गया है और आगे बढ़ने का समय आ गया है। सबसे अधिक बार, लोग इन संकेतों को अनदेखा करेंगे क्योंकि वे विश्वास नहीं करना चाहते हैं कि संबंध खत्म हो गया है। कभी-कभी यह जानने की बात नहीं होती है कि किन संकेतों को देखना है, जबकि दूसरी बार आपके लिए यह स्वीकार करना कठिन है कि कोने के आसपास एक गोलमाल है।.

बैंड-सहायता बंद करने की तरह, रिश्ते से जल्द से जल्द बाहर निकलना सबसे अच्छा है। हमारे पास कुछ उत्तर हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपके रिश्ते में क्या चल रहा है। यह जानने के लिए इन 20 तरीकों की जाँच करें कि आपका रिश्ता अच्छे के लिए खत्म हो गया है.

20 आपका संचार गलत हो गया है

रिश्तों में संवाद बहुत बड़ा है। इसके बिना आपका कोई रिश्ता नहीं हो सकता। लेकिन संचार की गुणवत्ता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी पहली बार में एक दूसरे से बात करना.

इसलिए, यदि आप पाते हैं कि अब आप अपने साथी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर रहे हैं, तो इसे कॉल करने का समय आ सकता है.

रिलेशनशिप एक्सपर्ट रशेल डेआल्टो कहती हैं, "रिश्ते के लिए कम्युनिकेशन इतना जरूरी है कि उसकी कमी इस बात का संकेत हो सकती है कि रिश्ता अपने रास्ते पर है।" "क्या आप में से कोई भी अब मुद्दों के बारे में बात नहीं कर रहा है या उन चीजों के बारे में संवाद कर रहा है जो आपको परेशान करते हैं? यह एक बहुत बड़ा संकेत है कि आप में से कोई एक बाहर है।"

19 आपका साथी अपने दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय बिता रहा है

क्या आपका आदमी दूसरे लोगों के साथ बहुत समय बिताता है और आपके साथ कम समय बिताता है? यदि हां, तो यह एक लाल झंडा है। "आप नोटिस करते हैं कि वे आपके साथ कम समय बिता रहे हैं और परिवार और दोस्तों के लिए अधिक समय समर्पित कर रहे हैं," रोंडा मिलराड, एलसीएसडब्ल्यू, रिश्ते चिकित्सक और ऑनलाइन रिश्ते समुदाय के संस्थापक के संबंध में कहते हैं। "वे अपने आंतरिक घेरे में अन्य संबंधों में अधिक ऊर्जा और समय लगा रहे हैं।"

यह कुछ ऐसा भी हो सकता है जो आपको लगता है कि आप कर रहे हैं और यदि आप अपने आदमी से नहीं जुड़ रहे हैं। दोनों पक्षों में रुचि की कमी आपके रिश्ते के लिए सकारात्मक संकेत नहीं है, और इसका अर्थ है कि आप दोनों के लिए अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है.

18 कोई स्नेह नहीं है

एक सफल रिश्ते में स्नेह की स्वस्थ मात्रा शामिल होती है। अगर चीजें अचानक घट गई हैं, जिसका मतलब हो सकता है कि आपका रिश्ता मुश्किल में है.

सभी रिश्तों में एक तरकीब और प्रवाह होता है, इसलिए आप हमेशा अपने साथी के साथ एक टन बिजली नहीं देंगे.

लेकिन यह या तो गायब नहीं होना चाहिए। राहेल कहती हैं, "यदि आपका [बेडरूम] का जीवन 60 से 0 हो गया है, तो यह एक बुरा संकेत है कि आपका रिश्ता फ्रिट्ज से है। थोड़ी सी ईर्ष्या और इच्छा का प्रवाह सामान्य है, लेकिन अगर आप में से किसी ने इच्छा पूरी तरह से खो दी है। (बिना किसी अंतर्निहित चिकित्सकीय स्थिति के) इसे समाप्त करने का समय आ गया है। "

17 आप अपने साथी की हर बात से नाराज़ होते हैं

जब आपको पता चलता है कि आपका साथी जो कुछ भी करता है वह कष्टप्रद है, तो आगे बढ़ने का समय आ सकता है। आमतौर पर, जब आप प्यार में होते हैं, तो आप अपने साथी की खामियों के लिए लगभग अंधे हो जाते हैं। आप उन्हें पूरी तरह से स्वीकार करते हैं कि वे कौन हैं और यह सब मायने रखता है.

लेकिन जब आपका रिश्ता गिरावट पर होता है, तो आप पाएंगे कि आप हर छोटी-छोटी बातों पर बहस करते हैं और आप अक्सर बहुत सारे पालतू जानवरों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। आप उसके पेट, उसकी बुरी आदतों को नोटिस करने जा रहे हैं, और मूल रूप से हर नकारात्मक चीज़ पर एक स्पॉटलाइट होने जा रहा है जो वह अब करता है.

16 आप पाते हैं कि आप रिश्ते में ऊब चुके हैं

आपको लग सकता है कि आप अपने रिश्ते में बोर हो चुके हैं और यह हनीमून स्टेज खत्म हो चुका है। हो सकता है कि वह आपसे पहले रोमांस करता था और अब आप सभी एक साथ टीवी के सामने बैठते हैं.

बोर होना किसी के साथ संबंध तोड़ने का कारण नहीं है, लेकिन यह एक संकेत है कि चीजें बदल गई हैं.

आपके पास दो विकल्प हैं: या तो रिश्ते में और अधिक जीवन लाने के बारे में अपने साथी से बात करें, या बस उसे फोन करें। यदि वह चीजों को बदलने के लिए कोई प्रयास नहीं करता है, तो आपको पता चल जाएगा कि वह रिश्ते के साथ किया गया है.

15 आप उसके साथ नहीं होने की कल्पनाओं को शुरू करते हैं

यदि आप अपने रिश्ते में उस बिंदु पर हैं जहां आप रिश्ते से बाहर होने के बारे में कल्पना करना शुरू कर देते हैं और जब आप बाहर होते हैं तो आपका भविष्य कैसा दिखेगा, तो यह दूर चलने का समय हो सकता है। इस बोध में आने के लिए आपको किसी दूसरे व्यक्ति में दिलचस्पी लेने की आवश्यकता नहीं है.

यह हो सकता है कि आप एकल जीवन के बारे में सपने देख रहे हों या फिर यह सोच रहे हों कि नया रिश्ता कैसा होगा। लेकिन किसी भी तरह से, यह कॉल करने के लिए एक संकेत है। इन कल्पनाओं का आमतौर पर मतलब होता है कि आप अपने रिश्ते में फंसे हुए महसूस कर रहे हैं और वे आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दुख से अधिक बार होने लग सकते हैं.

14 आप दोनों एक साथ बहुत सहमत हैं

आप सोच सकते हैं कि यह एक अच्छी बात होगी, लेकिन अगर आप दोनों अब और नहीं लड़ते हैं, तो यह एक बुरा संकेत है। बिल्लियों और कुत्तों की तरह लड़ना अच्छा नहीं है, लेकिन स्वस्थ चर्चा का एक सा हिस्सा आपको आगे बढ़ने में मदद करता है.

जब आप बस हर चीज के लिए सहमत होते हैं, तो इसका आमतौर पर मतलब होता है कि आप अभी बहस करने के लिए पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं.

रोज़ लॉरेंस, एलपीसीसी, एलसीपीसी, एनसीसी, एक मनोचिकित्सक और माइंड बैलेंस के मालिक बताते हैं, "वास्तव में लड़ना कम हो गया है और बातचीत की भी ज़रूरत नहीं है क्योंकि व्यक्ति या दंपति सिर्फ काम करते हैं।" "उन्होंने इस तथ्य को प्रस्तुत करने के लिए चुना है कि वे रिश्ते से बाहर चाहते हैं, इसलिए उनकी उदासीनता सहमत होने के रूप में प्रदर्शित होती है।"

13 आप या आपका साथी हमेशा लड़ाई झगड़े कर रहे हैं

यदि आप या आपका साथी हमेशा झगड़े उठा रहे हैं, तो यह आमतौर पर एक संकेत है कि आपका रिश्ता समाप्त हो रहा है। राशेल कहती हैं, "अक्सर लोग झगड़े शुरू करना तब छोड़ देते हैं जब उन्हें लगता है कि कोई रिश्ता इसके अंत में है। वे अपने साथी को गंदा काम करने और उसे तोड़ने का प्रयास कर रहे हैं।"

छोटी चीजों के साथ एक समय हो सकता है कि आपको परेशान न करें और अब वे करते हैं। यदि आप अपने आदमी को संक्रमित करते हुए पाते हैं, तो आप जानबूझकर उससे लड़ने के बजाय उसे लेने के लिए आगे बढ़ें, ताकि वह आपके लिए कठिन और संभावित रूप से भावनात्मक रूप से दर्दनाक काम कर सके।.

12 कुछ प्रमुख होता है और आप अपने साथी को बताना नहीं चाहते हैं

अपने जीवन में कुछ भयानक होने की कल्पना करें और फिर भी आपको अपने जीवनसाथी को बताने में कोई दिलचस्पी नहीं है। आप उन्हें पहले बताने के लिए नहीं सोच सकते हैं, या आप इससे बच सकते हैं क्योंकि आप पहले से ही जानते हैं कि प्रतिक्रिया क्या होगी, चाहे वह अच्छी हो या बुरी.

आप शायद अपनी माँ को, अपने सबसे अच्छे दोस्त को बुलाते हैं; शायद यहां तक ​​कि मेलमैन आपकी खबर के बारे में अपने आदमी से पहले सुना होगा.

रोजलिन्ड सेडक्का, सीएलसी, एक डेटिंग और रिलेशनशिप कोच और लेखक बताते हैं, "अगर कोई आपके साथी से पहले अच्छी या बुरी खबर साझा करने में आता है, तो वे आपके प्राथमिक विश्वासपात्र नहीं हैं," 99 चीजें महिलाएं चाहती हैं कि वे 40, 50 और हां, 60 के बाद डेटिंग से पहले जान जाएं!

11 आप भविष्य के लिए योजनाएँ नहीं बनाते

यदि आप महसूस करना शुरू करते हैं कि आप अपने साथी के साथ समय नहीं बिताना चाहते हैं, तो यह बहुत बुरा संकेत है। आप उस उष्णकटिबंधीय छुट्टी के बारे में सोच रहे होंगे जिसे आप भविष्य में बुक करना चाहते हैं, और वह आपके साथ कैसे नहीं जाएगा। यदि आप पाते हैं कि आपके पास अपने आदमी के साथ भविष्य के लिए योजना बनाने की कोई इच्छा नहीं है, तो इसकी संभावना है क्योंकि संबंध आपके दिमाग में मर चुका है और इसे जाने देना सबसे अच्छा है। आपको अपने साथी के साथ समय बिताना चाहिए, इसलिए यदि आप नहीं करते हैं, तो इसका एक कारण है। लेकिन हर तरह से, उस द्वीप के पलायन की योजना बनाते रहें। बस सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि वह आमंत्रित नहीं है.

10 आप पाते हैं कि आप हर चीज से ऊब चुके हैं

आप अपने रिश्ते में सिर्फ ऊब नहीं हैं, बल्कि आप अपने पूरे जीवन से ऊब चुके हैं। मनोचिकित्सक डेनिस लिमंगेलो, एलएमएसडब्ल्यू, कहते हैं, "बहुत से लोग एक गवाह संकेत के रूप में ऊब का संकेत देते हैं कि एक रिश्ता मुसीबत में है।" "यदि आप न केवल अपने साथी के साथ बल्कि सामान्य रूप से जीवन से ऊब महसूस करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि अब आप सही रिश्ते में नहीं हैं।"

आपको ऐसा लगने लग सकता है कि आपके पास अपने दोस्तों और परिवार को बताने के लिए कुछ नया या रोमांचक नहीं है. 

और यकीन है, डेटिंग आपको वह उत्साह दे सकती है, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। आपको अपने जीवन के लिए अपने साथी के साथ एक सच्चा और पुरस्कृत कनेक्शन विकसित करना होगा ताकि आप वास्तव में खुश महसूस कर सकें.

9 आप पाते हैं कि आप हमेशा खुद को दोहरा रहे हैं

क्या आप पाते हैं कि आप लगातार खुद को दोहरा रहे हैं? यदि ऐसा है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके साथी ने आपको सुनना बंद कर दिया है। और ऐसा नहीं है क्योंकि वह अन्य चीजों में व्यस्त है या वह सिर्फ आपको सुन नहीं सकता है। यह अभी तक एक और संकेत है कि संबंध दक्षिण की ओर है.

"मैच्योर और मैच्योरिंग सर्विस" प्लेटिनम पॉयर की रिलेशनशिप एक्सपर्ट और सीईओ रोरी ससून कहती हैं, "बार-बार खुद को या खुद को बार-बार बताने से यह संकेत मिलता है कि आपकी रुचि और जुनून घट रहा है।" "इससे ऐसा लगता है जैसे आप उन पर ध्यान नहीं दे रहे हैं और इसलिए उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि उन्हें क्या कहना है।"

8 आप किसी भी लंबे समय के लिए स्नेह नहीं कर रहे हैं

क्या आपको आखिरी बार याद है कि आपने अपने साथी का हाथ पकड़ रखा था या बिना किसी कारण के उसे चूमा था? हो सकता है कि आप आखिरी बार याद न कर पाएं जो आपने अपने साथी को गले लगाया था। और जब आप अभी भी उनके प्रति कुछ महसूस कर सकते हैं, तो भौतिक साक्ष्य की कमी बता रही है.

यदि इस प्रकार की भावनाएँ आपके वर्तमान से अधिक अतीत बन जाती हैं, तो यह एक लाल झंडा हो सकता है जो चीजें खत्म हो गई हैं.

यदि आप अपने साथी के साथ स्नेह करने की कोई इच्छा महसूस नहीं करते हैं तो यह आगे बढ़ने का समय है। आप दोनों हरियाली चरागाहों में जाने के लायक हैं.

7 आप अपने युगल शौक को शुरू करते हैं

हर युगल एक साथ गतिविधियों को समाप्त करता है चाहे इसका मतलब है कि आप दोस्त हैं या एक साथ गेंदबाजी लीग में हैं। लेकिन एक जोड़े के रूप में आपने जो भी गतिविधि की, वह बदल सकती है, आपका रिश्ता खत्म हो रहा है.

"हर युगल अनुष्ठान या आदतों में गिर जाता है जो उनकी 'बात बन जाती है,", केटलिन बर्गस्टीन कहते हैं, तीन दिन के नियम के साथ बोस्टन स्थित मैचमेकर। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप अपने पसंदीदा टीवी शो एक साथ न देखें। "जब एक व्यक्ति उन योजनाओं पर चलना शुरू कर देता है या उन्हें अपने दम पर बार-बार कर रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि संबंध समाप्त होने वाला है।"

6 आप एक-दूसरे में दिलचस्पी लेना बंद करें

अपने रिश्ते की शुरुआत में याद रखें कि आप हर चीज के बारे में कैसे बात करते थे? वे दिन अब चले गए हैं, और अब आप उसके बारे में जो भी बात करते हैं उसमें कोई दिलचस्पी दिखाना मुश्किल है.

एक दूसरे के जीवन में निहित स्वार्थ का होना स्वस्थ रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण है. 

राहेल कहते हैं, "प्यार में, आप जानते हैं कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है जब आप उनके प्रति पूरी तरह से उदासीन हो जाते हैं।" "यदि आप परवाह नहीं करते हैं कि वे क्या करते हैं, वे कहाँ जाते हैं, या क्या आप उन्हें देखते हैं, तो यह आगे बढ़ने का समय है।" शेल जोड़ता है, "प्यार के विपरीत नफरत नहीं है, यह उदासीनता है," इसलिए यह स्पष्ट संकेत है कि जुनून चला गया है.

5 थेरेपी में जीरो इंटरेस्ट है

जब किसी रिश्ते में चीजें बहुत खराब हो जाती हैं, कभी-कभी, यह चिकित्सा के लिए बहुत देर हो चुकी होती है। कभी-कभी, जोड़े चिकित्सा की तलाश करेंगे जब उन्हें लगता है कि उनके रिश्ते में कुछ गलत है और यदि उन मुद्दों को जल्दी से पकड़ा जाता है, तो रिश्ते को मदद मिल सकती है.

“अगर आपका डायनामिक टॉक्सिक है और आपका पार्टनर इसे वर्कआउट करने की कोशिश नहीं करना चाहता है, तो यह एक बड़ा संकेत है कि रिश्ता खत्म हो सकता है। यह वैसा ही है जब आप कार चला रहे हों और आपातकालीन चेतावनी है कि आपके पास एक फ्लैट टायर बंद है। यदि आप इसे अनदेखा करते रहते हैं और टायर बदलने के लिए कभी नहीं खींचते हैं, तो आपकी कार सड़क से हट जाती है और नियंत्रण खो देती है।.

4 कोई भरोसा नहीं है

यदि आप में से एक ने दूसरे को धोखा दिया है, तो उसे माफ करना और भूलना असंभव नहीं है, लेकिन कुछ लोगों के लिए, वे ऐसा नहीं कर सकते.

अक्सर, विश्वास की कमी रिश्ते में अन्य गहन मुद्दों की ओर इशारा करती है.

राहेल डी ऑल्टो कहते हैं, "एक रिश्ते में] एक रिश्ता हमेशा नुकसानदायक होता है। ऐसे कई कारक हैं जो यह तय करने का समय आने पर तय करते हैं कि क्या यह कॉल करने का समय है। "यदि आप उन्हें माफ नहीं कर सकते हैं और फिर से उन पर भरोसा कर सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप दूर चलें।" यह संभव है कि आप अपने साथी के बीच चीजों को फिर से जागृत करने की कोशिश कर सकें, लेकिन अगर विश्वास खत्म हो गया है, तो आप आगे बढ़ना चाहते हैं.

3 तुम कभी घर जाना नहीं चाहते

यदि आप नियमित रूप से घर जाने से बचने की कोशिश करते हैं, तो शायद आप उस रिश्ते से बाहर निकलने पर गंभीरता से विचार करना चाहें जो आप कर रहे हैं। "किसी भी समस्याग्रस्त जीवन की स्थिति लोगों को उनके रहने वाले लोगों के साथ बातचीत से बचने के लिए सामान्य से बाद में बाहर रहने के लिए प्रेरित कर सकती है। के साथ, ”लिमोन्गेलो बताते हैं.

“यदि आप और आपका साथी एक साथ रहते हैं, और फिर भी, आप अपने आप को बाहर रहने के बहाने ढूंढते हैं, तो आप इस तथ्य से बच सकते हैं कि आपका रिश्ता ख़तरे में है। यदि आप बाद में सामान्य से बाहर रह रहे हैं, तो इस व्यवहार के पीछे के संभावित अर्थ को कम न समझें। "

2 आप अत्यधिक अकेलापन महसूस करते हैं

आप मानें या ना मानें, लेकिन सोफे पर अपने पार्टनर के पास बैठकर भी आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं। आप शारीरिक रूप से एक साथ हो सकते हैं, लेकिन यह मानसिक और भावनात्मक रूप से समान तरंग दैर्ध्य पर नहीं है.

ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अब अपने साथी से नहीं जुड़े हैं और आपको ऐसा लगने लगा है कि आप अकेले रिश्ते में हैं.

रिलेशनशिप थेरेपिस्ट और कोच एलसीएसडब्ल्यू, इरीना बेचेले कहती हैं, "यह सबसे बड़ी चिंता है कि मैं अपने साथ आने वाले जोड़ों को देखूं। "वे शारीरिक रूप से एक साथ हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से अकेले और डिस्कनेक्ट हो जाते हैं। यह एक मौन आह है कि जब तक वे पेशेवर मदद के लिए नहीं पहुंचते, तब तक संबंध दुर्भाग्य से दक्षिण की ओर है। ”

1 आप यह सोचना शुरू करें कि आप बेहतर कर सकते हैं

आप अन्य जोड़ों को देखना शुरू कर सकते हैं और इस बारे में सोच सकते हैं कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं उससे बेहतर हैं या नहीं। “लोग विकसित होते हैं और बदलते हैं और बढ़ते हैं। यह अनिवार्य है, ”लिसा Concepcion, प्रमाणित व्यावसायिक डेटिंग और संबंध परिवर्तन विशेषज्ञ और LoveQuest कोचिंग के संस्थापक बताते हैं.

“दो साल पहले मिले उस महान व्यक्ति के आधार पर आप उस समय महान थे। आप एक ही गति से नहीं बढ़ रहे होंगे। शायद वे एक आराम क्षेत्र में हैं। वे एक अच्छे इंसान हैं और आपको उनसे प्यार है, लेकिन 'ये कहाँ जा रहा है?' के विचार हैं। या, 'क्या मैं वास्तव में यही चाहता हूं?' जब वे सवाल उठना शुरू हो जाते हैं, तो यह आपके भीतर ही कहीं और आपको कचोट रहा है। ”