20 सूक्ष्म संकेत हम अपने एस.ओ.
आप एक रिश्ते में हो सकते हैं और यह भी महसूस नहीं कर सकते कि आप दुखी हैं। गंभीरता से, कभी-कभी प्यार से बाहर गिरना इसमें गिरने जैसा होता है - यह धीरे-धीरे, सूक्ष्म संकेतों के साथ होता है, जब तक आपको एहसास नहीं होता कि आप इसमें गहरे-गहरे हैं.
इन सूक्ष्म संकेतों में से कई ऐसे हैं जो तब पैदा होते हैं जब आप रुचि खोने लगते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने हाल ही में अपने साथी के आसपास ऊब या चिंता महसूस करना शुरू कर दिया है, तो उन्हें देखने के लिए उत्साहित होने के बजाय, यह आमतौर पर एक लाल झंडा है जो आपको अपनी भावनाओं में गहराई से देखने के लिए मिला है। यह ऐसा मामला हो सकता है कि आप रिश्ते को महसूस नहीं कर रहे हैं। इसी तरह, यदि आप अन्य लोगों की जांच कर रहे हैं और उनकी तुलना अपने साथी से कर रहे हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आप सवाल कर रहे हैं कि आपको अपने साथी के साथ रहना चाहिए या नहीं। बेशक, कोई भी "विंडो शॉप" कर सकता है और यह सामान्य है। लेकिन अगर यह अधिक नियमित रूप से हो रहा है और आप इसके बारे में दोषी महसूस करते हैं, तो हो सकता है कि यह आदत आपके रिश्ते के बारे में आपकी भावनाओं के बारे में कुछ बताने की कोशिश कर रही हो.
यहां 20 संकेत दिए गए हैं कि आप अपने साथी में रुचि खो सकते हैं, इसलिए आप यह तय कर सकते हैं कि यहां से कहां जाएं और गलत रिश्ते पर अपने कीमती समय की बर्बादी न करें.
20 हम अपने साथी के आसपास ऊब चुके हैं
हर कोई कभी-कभी थोड़ा शांत या ऊब महसूस करता है, जैसे जब आप और आपका साथी सप्ताहांत पर सिर्फ चिल कर रहे होते हैं। लेकिन अगर बोरियत की ये भावनाएँ नियमित रूप से होती हैं, तो यह एक लाल झंडा है, कुछ सही नहीं है क्योंकि आप अपने साथी की कंपनी का आनंद नहीं लेते हैं.
अन्य संकेत जो बोरियत खतरनाक है, यदि आप हर बार अपने साथी को कुछ कहते हैं तो बाहर निकाल दें.
ओह! न केवल बोरियत आपको बेचैन करती है, बल्कि समय के साथ यह आपके मूड को कम करना शुरू कर सकती है और संभवतः अवसाद की भावनाओं को भी जन्म दे सकती है।.
19 हम तारीखों पर चिंता महसूस करते हैं
जब आप अपने साथी को डेट करना शुरू करते हैं, तो यह चिंता या घबराहट महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन, अगर आप हफ़्ते या महीनों से डेटिंग कर रहे हैं और आपको अभी भी डर लग रहा है, तो शायद यह उन तितलियों का मामला नहीं है जिनसे आप निपट रहे हैं.
आप दौड़ने का आग्रह महसूस कर रहे होंगे, और ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप रिश्ते में फंसे हुए महसूस कर रहे हैं.
चिंता की उन भावनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह आपके जीवन से असंतुष्ट हो सकता है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, जो आपको तितलियों और चिंगारियों का एहसास कराता है - वे अच्छी तरह की नसें हैं!
18 आप अपने साथी को देखने के लिए तत्पर नहीं हैं
आप अपने साथी के साथ रात के खाने के लिए बाहर जाने के लिए सहमत हैं, लेकिन फिर जब आप डेट लोकेशन पर जा रहे होते हैं, तो आपको डर लगने लगता है। यह ऐसा है जैसे आप डेंटिस्ट के पास रूट कैनाल के लिए जा रहे हैं, रोमांटिक डेट पर नहीं! क्या देता है? यदि आप अपने S.O. के साथ समय को नापसंद कर रहे हैं, तो यह केवल एक लाल झंडा नहीं है जिसे आप अपने रिश्ते के बारे में भ्रमित कर रहे हैं - यह एक विशाल लाल झंडा है जो आपको छोड़ने के लिए चिल्ला रहा है क्योंकि आप इसे खत्म कर रहे हैं! आपको कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं होना चाहिए जो आपको यह इच्छा देता है कि उन्होंने आपसे नहीं पूछा क्योंकि आप बिस्तर पर रहे होंगे। आप तारीखों के लिए तत्पर हैं.
17 आप अन्य लोगों के साथ इश्कबाज
जब आपको एक साथी मिल गया है, तो अन्य लोगों की जांच करना सामान्य है। हालाँकि, यह एक पूरी तरह से अलग कहानी है यदि आप न केवल उनके अच्छे रूप या व्यक्तित्व की सराहना कर रहे हैं, बल्कि आप हर समय उनके साथ छेड़खानी कर रहे हैं। वह मुसीबत की तलाश में है। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप एकल पूल में अपने पैर की उंगलियों को डुबो नहीं रहे हैं, इसके पानी का परीक्षण कर रहे हैं कि यह अन्य लोगों को डेट करने में सक्षम होने के लिए क्या होगा? अपनी भावनाओं का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर आप एकल होने के साथ प्रयोग नहीं कर रहे हैं, तो छेड़खानी करें जैसे कि आप तब एकल हैं जब आप अपने साथी के प्रति अपमानजनक नहीं होते हैं - आप माइक्रो-चीटिंग कर रहे हैं! यह विश्वासघात के छोटे कृत्यों को संदर्भित करता है, और, जैसा कि एक में बताया गया है कुलीन दैनिक लेख, उन छोटे कार्यों को पूर्ण विकसित बेवफाई हो सकती है.
16 हम अपने साथी को छोड़ने के बारे में सपना देखते हैं
कभी-कभी आप खुद को एक दिवास्वप्न के बीच में पकड़ लेते हैं जो आपके रिश्ते के लिए थोड़ा परेशान करता है। इसमें, आप अपने प्यारे सहकर्मी के साथ डेट पर होने की कल्पना कर रहे हैं या आप अपने साथी के साथ एक ब्रेकअप परिदृश्य की कल्पना करते हैं - और इसके बजाय आप चिंतित या उदास महसूस करते हैं, यह आपको रोमांचित करता है!
हालांकि, दिन के समय आम तौर पर हानिरहित होता है, यदि आप इसे अक्सर कर रहे हैं, तो यह आपको कुछ बताने की कोशिश कर सकता है - जैसे कि आप अपने जीवन में एक बड़ा कदम उठाने के लिए और अपने रिश्ते को छोड़ने के लिए लुभा रहे हैं.
द्वारा रिपोर्ट की गई रीडर्स डाइजेस्ट, उन दिवास्वप्न आपके अंतरतम विचारों को प्रकट कर सकते हैं इसलिए ध्यान दें!
15 हम अपने एकल दोस्तों और उनकी आज़ादी से ईर्ष्या कर रहे हैं
जब आप अपने दोस्तों को बहुत से अलग-अलग लोगों के साथ डेटिंग करते हुए देखते हैं या जब भी वे चाहते हैं कि उन्हें ऐसा करने की आजादी हो, तो उन्हें ऐसा लगता है कि किसी साथी को ध्यान में रखे बिना, आप ईर्ष्या से हरा-भरा महसूस करते हैं!
हालाँकि यह सोचना सामान्य है कि जब आप LTR में हों तो घास एक तरफ से हरियाली होती है, यह नियमित रूप से स्पष्ट महसूस करने के लिए सामान्य नहीं है.
यहां तक कि यह आपको नीचे ला सकता है, जिससे आप अपने रिश्ते में उदासीन हो सकते हैं। जो कुछ भी यह कर रहा है, यह स्पष्ट रूप से एक संकेत है कि आप अपने साथी के बजाय एकल होंगे.
14 हमें पहले की तरह अपने साथी को पाठ या ट्वीट करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है
जब आप डेटिंग शुरू करते हैं, तो आप और आपका साथी हमेशा एक-दूसरे से चैट करने के लिए उत्सुक रहते थे, चाहे फोन, टेक्स्ट या सोशल मीडिया के माध्यम से। लेकिन अब, आप कुछ घंटों, या यहाँ तक कि दिनों के लिए संचार स्लाइड देने से काफी खुश हैं। यह इस व्यवहार को ध्यान देने योग्य है क्योंकि, अपने समय का अकेले आनंद लेना अच्छा है, अपने साथी से बचना स्वस्थ नहीं है क्योंकि आपको उनसे बात करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। आपको उनके आसपास रहना चाहिए और अक्सर संवाद करना चाहिए, अन्यथा अब आपके बीच कोई संबंध स्पष्ट रूप से नहीं है.
13 हम अपने साथी के साथ अकेले और अधिक समय बिता रहे हैं
आपके रिश्ते में स्वतंत्र होना महत्वपूर्ण है। मनोविज्ञान के डॉक्टर और लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता डॉ। डेनिएल फोर्शी बताता है हलचल,
"जब हम एक रिश्ते में होते हैं, तो आत्म और स्वतंत्रता की भावना होना जरूरी है।"
आपके पास अपने रिश्ते के अलावा आपके जीवन में बहुत सी अन्य चीजें हैं, जैसे कि दोस्त, शौक, करियर और सपने, और उन्हें आपके ध्यान की आवश्यकता है। हालाँकि, यह कुछ संतुलन खोजने के बारे में है। यदि आप हर समय अपने रिश्ते पर सब कुछ चुनते हैं, तो यह एक लाल झंडा है जो आपकी प्राथमिकताओं की सूची में नहीं है जहां यह होना चाहिए.
12 हम अक्सर लड़ाई लड़ रहे हैं
यदि आप रिश्ते में असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं, लेकिन अपनी भावनाओं के साथ व्यवहार नहीं कर रहे हैं, तो जल्द ही या बाद में वे बाहर आने वाले हैं। यह आपके साथी के प्रति अधिक जलन दिखाने या उसके साथ झगड़े का रूप ले सकता है। आप स्पष्ट रूप से निराश और क्रोधित हैं, लेकिन अपने साथी पर हमला करना अनुचित है.
बजाय इसके कि आप क्या कर रहे हैं और यह जानने के लिए कुछ आत्मा खोज करें कि क्या आप भी अब रिश्ते में रहना चाहते हैं.
यदि आपके सभी साथी आपको परेशान करने लगते हैं, तो हो सकता है कि आप सिर्फ बीमार हों और उनसे थक गए हों और बाहर निकलना चाहते हों। शायद यही सबसे अच्छा विकल्प है। याद रखें, एक रिश्ते को सबसे अच्छा होना चाहिए - सबसे खराब नहीं - आप में.
11 हम किसी भी चीज के बारे में लड़ाई नहीं करते हैं - हम सिर्फ ऊर्जा नहीं रखते हैं
अपने साथी के साथ नियमित रूप से लड़ाई करते समय यह संकेत हो सकता है कि आपके रिश्ते में भारी समस्याएं हैं, कभी भी चोट या गुस्से में होने पर भी बहस करना उतना ही बुरा नहीं है। यह हो सकता है कि आप अपनी वास्तविक भावनाओं को बढ़ा रहे हैं, या आप अपने रिश्ते को लड़ने के लायक नहीं देखते हैं, इसलिए आप चीजों को जाने देते हैं.
आप मूल रूप से अपने रिश्ते के प्रति उदासीन हो गए हैं क्योंकि आप इसे स्वस्थ और मजबूत रखने की परवाह नहीं करते हैं.
जैसा साइक सेंट्रल रिपोर्ट्स, पूरी तरह से भावनाओं को छोड़ देना क्योंकि आपको लगता है कि आपके साथी के लिए कुछ भी नहीं है, वापस से उछाल देना एक कठिन बात है। उदासीनता इसलिए आपके रिश्ते का अंत हो सकता है.
10 हम अपने साथी को देखने के लिए बहुत व्यस्त हैं
यदि आप अक्सर अपने साथी को बताते हैं कि आप शांत या अनुपलब्ध रहे हैं क्योंकि आप "इतने व्यस्त" हैं, तो आप उनसे झूठ बोल रहे हैं और एक ऐसे रिश्ते में रहकर खुद को चोट पहुँचा रहे हैं जिसके बारे में आप उत्साहित नहीं हैं। FYI करें: कोई भी व्यक्ति इतना व्यस्त नहीं हो सकता कि वे एक पाठ न भेज सकें। अपनी बात करने के लिए "मुझे समय" होने पर - भले ही इसका मतलब है कि आपके पास नेटफ्लिक्स दिन हो - स्वस्थ है। लेकिन नहीं अगर आप हमेशा अपने रिश्ते को बंद कर रहे हैं। जब तक आप वास्तव में उनके साथ रहना चाहते हैं, तब तक समाधान आपके साथी के साथ अधिक नहीं होता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो समाधान चीजों को समाप्त करने के लिए है, इस तरह से आपको अब झूठ नहीं बोलना है.
9 हम नए दोस्त बना रहे हैं और नए शौक पा रहे हैं
नए दोस्त बनाते समय और नए शौक की खोज करने के लिए आपके एसओ के ऊपर एक लाल झंडा नहीं होना चाहिए, यह हो सकता है कि इसका मतलब है कि आप एक पूर्ण जीवन बनाने की कोशिश कर रहे हैं जैसे कि आपके साथी के अब और नहीं होने की तैयारी । आप अपने एस.ओ. के साथ समय बिताने के बजाय अन्य लोगों के साथ मज़ेदार गतिविधियाँ करना कबूल कर सकते हैं। क्योंकि यह आपको खुश करता है.
और, यह विशेष रूप से एक लाल झंडा है यदि आप कभी भी अपने साथी को अपने नए दोस्तों से मिलने के लिए आमंत्रित नहीं करते हैं, क्योंकि यह ऐसा है जैसे कि आप एक नया जीवन बना रहे हैं, क्योंकि वह उसके साथ नहीं है.
अपने व्यवहार को देखें - आपने पहले ही उसके बिना जीवन चुना है!
8 हम एक साथ काम नहीं करते हैं
अंतिम बार आप और आपका साथी एक मजेदार तारीख पर कब गए थे? वर्जीनिया विश्वविद्यालय की 2010 की एक रिपोर्ट में पाया गया कि जिन लोगों की रातें थीं, उनमें बेहतर रिश्ते थे। हालाँकि रिश्ते कभी-कभी कड़ी मेहनत वाले होते हैं, उन्हें बहुत समय तक जलन या तनाव महसूस नहीं करना चाहिए। यदि आप हाल ही में कैसा महसूस कर रहे हैं, तो यह देखने लायक है कि आप वास्तव में अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करते हैं.
आपको और आपके साथी को एक साथ मज़े करने में सक्षम होना चाहिए, चाहे वह हँसना हो या कुछ करना जिसमें आप दोनों का आनंद लेते हैं, या देर रात तक चैट करना.
यदि कम मज़ा और अधिक तनाव है, तो आपके रिश्ते में कुछ सही नहीं है। आप शायद इसके ऊपर हैं.
7 हम आखिरी बार याद नहीं कर सकते हैं कि हम उनके आसपास तितलियों को महसूस करते हैं
यद्यपि आप अपने साथी के आसपास तितलियों को महसूस करना बंद कर सकते हैं जब आप उन्हें थोड़ी देर के लिए डेटिंग कर रहे हैं, तो आपको अभी भी उनके साथ होने के बारे में उत्साहित महसूस करना चाहिए। चाल को जीवित रखने के लिए है, जैसे कि अपने साथी के साथ गुणवत्ता समय बनाकर, नई चीजों को एक साथ करना, और अपने भावनात्मक संबंध को बढ़ावा देना.
लेकिन यह बात है, यह उस चिंगारी को मजबूत रखने के लिए एक रिश्ते में दोनों लोगों को लेता है.
यदि आप अब वह प्रयास नहीं कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आप अब रिश्ते को महसूस नहीं कर रहे हैं। प्यार एक क्रिया है! यदि आप काम नहीं करते हैं, तो आप पहले से ही रिश्ते से एक फुट बाहर निकल चुके हैं.
6 हम उनकी तारीफ नहीं करते, कभी
आप सोच सकते हैं कि आपके साथी की तारीफ करना इतना बड़ा काम नहीं है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है। जब आप अपने साथी की प्रशंसा करते हैं, तो आप वास्तव में कह रहे हैं कि आप उन्हें नोटिस करते हैं और उनकी सराहना करते हैं। यह उन्हें प्यार का एहसास कराता है, चाहे आप नई शर्ट की तारीफ करें, जो वे पहन रहे हैं या वे आपका कितना समर्थन करते हैं.
यदि आप अपने साथी की प्रशंसा नहीं करते हैं, तो आपको यह महसूस नहीं हो सकता है कि यह एक संकेत है कि आप वास्तव में उन्हें महत्व नहीं देते हैं.
अपने आप से पूछना महत्वपूर्ण क्यों है। हो सकता है कि आप पहले से ही मानसिक और / या भावनात्मक रूप से रिश्ते की जाँच कर रहे हों.
5 हम उनकी कंपनी में अच्छा महसूस नहीं करते
जब भी आप अपने साथी के आसपास होते हैं, तो आप आत्मविश्वास या खुशी महसूस नहीं करते हैं। या हो सकता है कि आपको लगे कि आपका मूड अच्छा है। उन भावनाओं को जांच रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे यह पता लगाने में आपकी मदद कर सकती हैं कि क्या आपके रिश्ते की मनोदशा और / या आत्म-सम्मान में बदलाव आ रहा है। अपने साथी के आसपास होने से आपको ऐसा महसूस होना चाहिए कि आप सहज हो सकते हैं और आपका सबसे अच्छा स्व। अगर ऐसा नहीं हो रहा है, तो आपकी भावनाएं एक संकेत है कि आप गलत रिश्ते में हैं और बाहर निकलना आत्म-देखभाल का कार्य होगा.
4 आप अपनी मर्जी से बाद में और बाद में बाहर रह रहे हैं
आप अकेले शहर की खोज करना और फिर अपने साथी के घर वापस जाना पसंद करते हैं, जब वह पहले से ही बिस्तर पर हो। या हो सकता है कि आप पाते हैं कि आपको घर पर रहने और अपने साथी को चैट करने की ज़रूरत महसूस नहीं होती है जो कहीं और रहता है। अपने साथी के साथ समय में देरी की भावना अक्सर अन्य मुद्दों से जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप अपने साथी के आसपास नहीं रहना चाहते हैं क्योंकि आप बेहतर महसूस करते हैं जब वे आसपास नहीं होते हैं, या हो सकता है कि आप पा रहे हों कि आपको अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है क्योंकि आपका साथी आपको क्लस्ट्रोफोबिक में महसूस करता है रिश्ता.
जो भी हो, यह पता लगाना अच्छा है कि आप इस आदत में क्यों उलझ रहे हैं.
हो सकता है कि आपको अपने रिश्ते में बस थोड़ी सी जगह की ज़रूरत न हो - आपको अपने जीवन में उनके बिना बहुत सारी जगह चाहिए.
3 हम अपने साथी के साथ हंसते नहीं हैं
साथ में हंसने वाले लोग साथ रहते हैं! अपने रिश्ते में बहुत सारी हँसी होने की शक्ति को कम मत समझो। हफ़िंगटन पोस्ट केन्सास विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन की रिपोर्ट में पाया गया कि जो जोड़े हास्य की समान भावना साझा करते हैं और एक साथ हास्य पैदा करते हैं, उनमें रिश्ते की संतुष्टि अधिक होती है.
ज़रा सोचिए, जब आप मजाकिया मजाक में एक साथ हँसते हैं, तो आप एक मानसिक संबंध का आनंद ले रहे होते हैं, लेकिन साथ ही साथ अपने बंधन को मजबूत करते हैं और तनाव मुक्त करने में मदद करते हैं.
यदि आपके रिश्ते में अच्छे हास्य के बजाय तनाव और ऊब भरा है, तो यह हंसी के लिए कुछ भी नहीं है। यह दुख की बात है!
2 हम अपने साथी को कष्टप्रद करते हैं
जब आपका साथी आपको चिढ़ाता था या आपको एक अजीब उपहार के साथ आश्चर्यचकित करता था, तो आपको यह आकर्षक लगता था। आजकल, आप उस व्यवहार को कष्टप्रद करार देने के लिए तत्पर हैं। यह परिवर्तन आपके रिश्ते में एक बड़े बदलाव का संकेत देता है: अपने साथी में दिलचस्पी लेने और प्यार करने से, अब आप उन्हें रोमांटिक तरीके से नहीं देख रहे हैं.
हो सकता है, अपने साथी के बदले हुए विचार के बजाय, यह अपने आप से पूछने के लायक है कि क्या आपने बदल दिया है और इसका क्या मतलब है.
यह किसी के साथ रहने के लायक नहीं है अगर आप उन्हें प्यार नहीं करते हैं। यह उन्हें और आपको नुकसान पहुंचाता है, जिससे आप दोनों को उस प्यार को पाने से रोकते हैं जो आपके लायक है.
1 हम कभी भी अपने साथी के साथ बाहर नहीं जाना चाहते हैं
आपका साथी आपको रात के खाने और एक फिल्म के लिए आमंत्रित करता है, और आप कहते हैं कि आप उनके साथ घर के अंदर रहना पसंद करेंगे। ऐसा अक्सर होता है, इसलिए नहीं कि आप एक होमबॉडी हैं, बल्कि इसलिए कि आप वास्तव में अपने साथी के साथ नहीं दिखना चाहते हैं। हो सकता है कि आप अपने सामाजिक दायरे को यह भांप लें कि आप उसे डेट कर रहे हैं या आप डेट पर जाने का प्रयास करने का मन नहीं कर रहे हैं.
ये दोनों आपके रिश्ते के भविष्य के लिए खराब हैं.
क्या आप तारीखों से बच रहे हैं क्योंकि आप अपने रिश्ते के बारे में लोगों को धोखा दे रहे हैं या क्योंकि आप रोमांस को जीवित रखने के प्रयास में नहीं लग रहे हैं, यह एक संकेत है कि आप रिश्ते को महसूस नहीं कर रहे हैं.
संदर्भ: एलीट डेली, रीडर्स डाइजेस्ट, हलचल, साइक सेंट्रल, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया, हफिंगटन पोस्ट
