15 ज़रूरी बातें हर औरत को हमेशा के लिए रिश्ता निभाना चाहिए
जब आप पहली बार रिश्ते में आते हैं, तब भी आप उस व्यक्ति के बारे में सीख रहे होते हैं, जिसके साथ आप हैं। सब कुछ एकदम नया है और आपके पेट में तितलियाँ नॉनस्टॉप जा रही हैं। आप उस व्यक्ति के बारे में अधिक से अधिक सीखना शुरू करते हैं, और जल्द ही आपको एहसास होता है कि आप प्यार में हैं और रिश्ते को यथासंभव लंबे समय तक चलना चाहते हैं। शायद जीवन भर के लिए भी। आपके साथी के बारे में बस इतना ही कुछ खास है, और अगर आप अपनी आत्मा को मिला तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं। आप उस व्यक्ति को रखने के लिए कुछ भी करेंगे, जिसे आप अपनी तरफ से प्यार करते थे.
यदि आप उनका पालन-पोषण नहीं करते हैं, तो उनका पालन-पोषण करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं, तो रिश्ते जल्दी से खट्टे हो सकते हैं। कार्य और उन्नति एकतरफा नहीं होनी चाहिए और न ही होनी चाहिए। आप दोनों से समय और प्रयास लेता है ताकि आप इसे सबसे अच्छे रिश्ते की कल्पना कर सकें। यह रिश्तों को चिरस्थायी बनाने के लिए संचार, विश्वास, ईमानदारी और समझौता जैसी चीजों को नाम देता है। ईमानदारी और विश्वास के बिना, किसी रिश्ते को वास्तव में सुंदर रूप में खिलने के लिए एक ठोस आधार नहीं होगा.
यदि आप यह देखना चाहते हैं कि इसे बनाने और हमेशा के लिए संबंध बनाने में क्या लगता है, तो नीचे पढ़ना जारी रखें.
15 आपको संवाद करना चाहिए, आपकी भावनाओं को कोई कम नहीं करना चाहिए
किसी भी रिश्ते के लिए काम करने और अच्छी तरह से काम करने के लिए, दोनों छोरों पर अच्छा संचार होना चाहिए। आप उन्हें बात करने में सक्षम होने और एक-दूसरे को सक्रिय रूप से सुनने के द्वारा स्थितियों को संभालने में सक्षम होना चाहिए.
इसका मतलब केवल उन शब्दों को सुनना नहीं है जैसा कि वे कहा जा रहे हैं, लेकिन उन पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के नाते, उन्हें समझें, और फिर इसे दोहराने में सक्षम होने के नाते यदि आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपको वास्तव में वही मिल रहा है जो आपका साथी कह रहा है।.
अच्छे संचार कौशल के बिना, आपका रिश्ता सफल नहीं हो पाएगा। क्या आपने कभी वाक्यांश सुना है, "मुझे लगता है कि मैं एक ईंट की दीवार से बात कर रहा हूं?" संचार के बिना, यह शाब्दिक रूप से यह आप दोनों के लिए कैसा महसूस होगा। जब वे बोलते हैं, तो अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप चाहते हैं कि वे आपको सुनें और समझें.
14 अपने सपनों का समर्थन करें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने निराश हैं
एक दूसरे का समर्थन करने में सक्षम होने के नाते आर्थिक रूप से जरूरी नहीं है। इसका अर्थ है, एक-दूसरे को सपने, लक्ष्य, निर्णय और हर चीज का समर्थन करना। यह एक अच्छा एहसास नहीं है अगर आपका महत्वपूर्ण अन्य उस चीज का समर्थन नहीं करता है जो आप करना चाहते हैं। कहते हैं कि आप एक नया काम शुरू करना चाहते हैं या करियर बदलना चाहते हैं, यह कभी-कभी एक डरावनी बात है और यह बहुत चिंता का कारण बन सकता है। यह केवल इसे बदतर बनाता है यदि आप इस प्रक्रिया में अकेले महसूस करते हैं। आपको और आपके साथी को एक दूसरे को खुश करने में सक्षम होना चाहिए और एक दूसरे की पीठ पर हाथ रखना चाहिए। यदि आपके दूसरे आधे हिस्से में निर्णय लेने का एक बड़ा निर्णय है, भले ही आप उस निर्णय के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हों, जिसकी ओर वे झुक रहे हैं, उन्हें बताएं कि आप क्या सोचते हैं-क्योंकि आपके पास एक राय का अधिकार है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप कहते हैं, और इसका मतलब है, आप अभी भी उनसे प्यार करेंगे और उनका समर्थन करेंगे.
13 कुछ समय अलग रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है
अपने महत्वपूर्ण दूसरे को देखने और उनके साथ समय बिताने में सक्षम होने के नाते बस अद्भुत है। यह मुश्किल है कि हर समय उनके साथ न रहें, खासकर जब संबंध पहले वर्ष के भीतर अभी भी है.
वह कह रहा है; "अनुपस्थिति दिल को बड़ा कर देती है," निश्चित रूप से इसके पीछे कुछ सच्चाई है क्योंकि एक व्यक्ति के साथ होने के कारण हर समय एक व्यक्ति की नसों पर काम कर सकता है.
आखिरकार, छोटी-मोटी असहमति उन चीजों पर शुरू हो जाएगी जिनका कोई वास्तविक अर्थ नहीं है, या जो कि गंभीर नहीं हैं। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, वह दुनिया का अंत नहीं है, उससे अलग होने के कारण, आप उन्हें अगले दिन, या उस रात को देख पाएंगे जब आप एक साथ रहते हैं। यदि आप वास्तव में हमेशा के लिए संबंध चाहते हैं तो एक-दूसरे से दूर होना महत्वपूर्ण है। अपनी पसंद की चीजें करने के लिए समय निकालें। परिवार या दोस्तों के साथ घूमने जाएं। अपने साथी को अपने दोस्तों और परिवार के साथ रहने का समय दें। यह लंबे और खुशहाल रिश्ते बनाने में मदद करेगा.
12 स्वयं की देखभाल और मेरे समय महत्वपूर्ण है
जब हम एक रिश्ते में होते हैं, तो हम कभी-कभी अपने साथी की जरूरतों को अपने सामने रख सकते हैं और अपने स्वयं के देखभाल या "मुझे" समय की उपेक्षा कर सकते हैं। यदि आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं, तो आप कैसे एक स्थायी रिश्ते को पोषण और बढ़ने की उम्मीद करते हैं? यह सुनिश्चित करने जैसी चीजें कि आप स्वस्थ भोजन करते हैं, कुछ व्यायाम करें, और सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छी रात आराम कर रहे हैं महत्वपूर्ण है। आपने अपने महत्वपूर्ण दूसरे की मदद करने के लिए कितनी बार कुछ ऐसा किया है जो आपको खुद के लिए करना था? मुझे पता है कि मैं इसके लिए दोषी हुआ करता था। नींद निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण कारक है क्योंकि आप जितनी कम नींद लेते हैं, आमतौर पर आप उतने क्रैंक होते हैं, जितना अधिक आप अपने साथी के बारे में बातें करेंगे। यह एक स्नोबॉल प्रभाव है। सुनिश्चित करें कि आप अपना दैनिक स्नान कर रहे हैं, यदि आप दवाओं पर हैं तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें नियमित रूप से लेते हैं। अपने आप को स्वस्थ और अच्छी तरह से रखने के लिए आपको जो कुछ भी करना है, उसे करें। हर दिन कुछ समय निकालने के लिए भी कुछ ऐसा करें जो आपको सुखद या सुकून भरा लगे। जब आप खुश होते हैं, तो एक रिश्ता बहुत चिकना हो जाता है!
11 म्यूचुअल फ्रेंड्स का होना अच्छा है, लेकिन नॉन-म्यूचुअल फ्रेंड्स बेहतर हैं
दोस्तों जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हां, आपके पास आपका प्रेमी (या प्रेमिका) है, और अब आप उसे अपना सबसे अच्छा दोस्त मान सकते हैं। लेकिन आपको अपने रिश्ते के बाहर भी दोस्तों की जरूरत है। जब आप अपने तनाव में होते हैं, तो कोई व्यक्ति वेंट पर जा सकता है, और कह सकता है कि आपका साथी वह है जो आपको इस समय तनाव में लाता है.
आप अपना सबसे अच्छा दोस्त (पूर्व संबंध) चाहते हैं कि वह आपकी बात सुने और आपको सलाह दे.
आपसी मित्र होना भी अच्छा है, कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके साथी को लगभग जानता हो, या कभी-कभी आपसे बेहतर भी हो। हो सकता है कि दोस्तों का एक समूह जिसे आप बाहर लटकाने की योजना बना सकते हैं जब आप अपने साथी को भी शामिल करना चाहते हैं। आपसी और गैर-परस्पर मित्रों को थोड़ा अलग रखना भी एक अच्छा विचार है। इस तरह, अगर कोई ऐसी चीज़ है जिसके बारे में आपको किसी से बात करने की ज़रूरत है और आप नहीं चाहते हैं कि वह तुरंत अपने महत्वपूर्ण दूसरे के पास वापस जाए, तो आपके पास ऐसा करने के लिए कोई होगा।.
10 बंद हो रही है, लेकिन इस तरह से आप सोचेंगे नहीं
जब लोग अंतरंगता के बारे में सोचते हैं, तो उनका दिमाग आमतौर पर गटर पर चलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप सभी को शामिल किए बिना अंतरंग हो सकते हैं, या कम से कम इतना ही नहीं? आप अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ एक बातचीत पर एक अंतरंग हो सकते हैं। आप उन चीज़ों को साझा कर सकते हैं जो आप दोनों को दिलचस्पी देती हैं। मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन आप अपनी आशाओं और अपने सपनों के बारे में बात कर सकते हैं। यह आपके द्वारा प्यार किए जाने के करीब है, यहां तक कि हाथ पकड़ना भी एक अंतरंगता माना जाता है। आप अपने साथी के साथ घनिष्ठता चाहते हैं, यह आपको उन सभी कारणों को याद दिलाने में मदद कर सकता है, जिनके कारण आप उनके लिए पहली बार में गिरे थे। एक साथ सोफे पर लेटकर और मूवी देखते हुए, साथ ही साथ समय बिताने के साथ ही अंतरंगता को भी गिना जाएगा। यह एक स्वस्थ और स्थायी संबंध बनाए रखने का एक शानदार तरीका है.
9 उसे जानने दो जो तुम चाहते हो और रिश्ते में चाहिए
हर रिश्ते में, अपनी मनचाही चीज़ों और ज़रूरत की चीज़ों को मौखिक रूप से बताना बहुत ज़रूरी है। एक रिश्ते में, यह सिर्फ देने के बारे में नहीं है, बल्कि प्राप्त करने के बारे में भी है। अच्छा संचार के साथ हाथ से जाना चाहता है और जरूरतों का सत्यापन करना। यदि आप एक स्थायी संबंध बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप दोनों को दूसरे को यह बताने की जरूरत है कि किन जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है.
क्या आपको कुछ और "मुझे" समय चाहिए? कुछ और समय एक साथ? हो सकता है कि आपको कुछ अतिरिक्त मुद्दों पर कुछ अतिरिक्त सहायता या सहायता की आवश्यकता हो.
आपका महत्वपूर्ण अन्य मन पाठक नहीं है, और सबसे अधिक संभावना कभी नहीं होगी। आप उनसे यह जानने की उम्मीद नहीं कर सकते कि आपको खुद को खुश करने के लिए क्या चाहिए। शायद, शायद अपने साथी से पूछना बंद कर दें कि क्या कुछ ऐसा है जिसकी उन्हें एक बार जरूरत है आप दोनों के लिए फायदेमंद होगा। आपके पास एक आवाज है, इसका इस्तेमाल करना न भूलें!
8 आम रुचियां हैं, और यदि आप नहीं करते हैं, तो रुचि रखने के लिए एक प्रयास करें
एक चिरस्थायी संबंध होने का एक हिस्सा उन चीजों को एक साथ कर रहा है जो आप दोनों को करना पसंद है। आम तौर पर कम से कम एक चीज होने से वास्तव में इससे मदद मिल सकती है। तुम दोनों को सब कुछ उसी तरह पसंद नहीं है। यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर डेटिंग के पुराने चरणों में काम किया जाता है, लेकिन हमेशा नहीं। यहां तक कि अगर एक चीज खाना पकाने या लंबी पैदल यात्रा की तरह कुछ छोटी है, तो यह अभी भी कुछ है जो आप एक जोड़े के रूप में एक साथ आनंद ले सकते हैं.
जितना अधिक आप पा सकते हैं कि आप में से दो आम हैं, उतना ही आप किसी के साथ समझौता किए बिना या किसी के बिना कुछ करने में सक्षम होंगे जो उन्हें थकाऊ और उबाऊ लग सकता है।.
इसके साथ मज़े करो, 21 सवाल खेलो या 'तुम मुझे कितनी अच्छी तरह जानते हो' गेम खेलते हैं। आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के बारे में जो कुछ भी सीखते हैं उससे आप चकित हो सकते हैं.
7 अनादर का कोई संकेत नहीं है
एक दूसरे और उनकी सीमाओं और गोपनीयता का सम्मान करने में सक्षम होना एक स्वस्थ चिरस्थायी संबंध बनाने के लिए एक आवश्यक कुंजी है। हर कोई अपनी निजता का हकदार है क्योंकि हर किसी के अपने रहस्य होते हैं। कुछ लड़कियों को पत्रिका पसंद है और यह जानकर अच्छा लगेगा कि मन की शांति यह जानती है कि उसके महत्वपूर्ण अन्य व्यक्ति उन सीमाओं को पार नहीं करेंगे और उसके व्यक्तिगत विचारों को पढ़कर उसकी गोपनीयता का अपमान करेंगे। इस दुनिया में ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसके पास कम से कम एक रहस्य न हो। जब आप दोनों किसी झगड़े या गरमागरम चर्चा में पड़ते हैं तो एक-दूसरे का नाम नहीं लेने से भी सम्मान बढ़ता है। आपको लगता है कि सामान्य ज्ञान होगा, है ना? लेकिन यह वास्तव में नहीं है। लोगों का कहना है कि वे आम तौर पर इस समय की गर्मी में मतलब नहीं है। यदि आप एक स्वस्थ संबंध चाहते हैं तो एक-दूसरे के प्रति सम्मान पूर्ण होना चाहिए। जब आप अपने साथी के प्रति असम्मान महसूस करते हैं तो यह अच्छी भावना नहीं है.
6 अनुकंपा होना वास्तव में मदद करता है
यदि आपके दूसरे महत्वपूर्ण दिन खराब हो रहे हैं और आपको वेंट करने की जरूरत है या यहां तक कि सिर्फ एक गले लगाने की जरूरत है, तो क्या आप दूर जा रहे हैं और कहेंगे कि आपके पास अभी उनके लिए समय नहीं है? आमतौर पर नहीं, है ना? यह वह हिस्सा है जहाँ करुणा वास्तव में आती है और मदद करती है.
यह मदद कर सकता है कि उन्हें यह जानकर भी थोड़ा सा बेहतर महसूस हो कि आप उनके साथ सहानुभूति रख सकते हैं.
आप उन्हें समझ सकते हैं और उन्हें इस समय क्या चाहिए। करुणा के बिना, आपका साथी महसूस कर सकता है कि आप ठंडा या दूर हो रहे हैं। जैसे आप चाहेंगे कि आपकी भावनाएं आहत हों तो वे आपके प्रति दया का भाव रखें। यह दिखाने का एक तरीका है कि आप परवाह करते हैं। यह दोनों तरह से भी काम करता है; थोड़ा दे दो, थोड़ा पा लो.
5 एक ही दीर्घकालिक लक्ष्य होने से केवल चीजें मजबूत होंगी
कुछ साझा दीर्घकालिक लक्ष्य रखना अनिवार्य नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक लंबे, खुशहाल और चिरस्थायी संबंध बनाने में मदद कर सकता है। चूंकि आप अपने रिश्ते को अंतिम बनाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए यह कहना मुश्किल होगा कि आप में से एक आखिरकार शादी करना चाहता है या उसके बच्चे हैं और दूसरा नहीं है.
क्योंकि इसके बारे में सोचिए, अगर वह दिन कभी भी आने वाला हो तो यह सड़क कैसे काम करेगी? आप में से एक को एक अंतिम बलिदान करना होगा.
इसलिए, कुछ लोगों के लिए, यह ध्यान में रखते हुए, कुछ दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, जब तक कि आप वास्तव में जीवन से बाहर जाने के लिए तैयार नहीं होते हैं। और, ईमानदारी से, यह आप में से किसी के लिए भी उचित नहीं है। यह नहीं कह रहा है कि सड़क के नीचे कुछ होता है और कोई व्यक्ति जो जीवन से बाहर चाहता है उसे बदल देता है, क्योंकि यह एक संभावना है.
4 अपने गर्व को कम करना और समझौता करना कैसे जानना
जब आप किसी रिश्ते में होते हैं तो आप हमेशा अपना रास्ता और अपना रास्ता नहीं बना सकते। आप इसे कैसे पसंद करेंगे अगर आपके साथी ने सोचा कि उनकी राय और पसंद केवल यही थी? एक समझौता करें। समझौता किसी भी रिश्ते में एक प्रमुख कारक है और शुरुआत से ही शुरू होना चाहिए। समझौता अच्छी तरह से काम कर सकता है रात की तारीख भी आ सकती है क्योंकि एक सप्ताह आप और आपका साथी कुछ पसंद कर सकते हैं, फिर अगले सप्ताह उन्हें कुछ पसंद आएगा। आपसी शर्तों पर समझौता हो सकता है.
यदि आप समझौता नहीं कर सकते हैं, तो यह एकतरफा संबंध बन जाता है जो कभी भी बहुत अच्छा काम नहीं करता है.
आप वास्तव में बलिदान नहीं कर रहे हैं कि आप क्या चाहते हैं या आपका साथी क्या चाहता है, लेकिन अपनी दोनों जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे बदल दें, जो चीजों को बराबर करने में मदद करेगा.
3 ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है
ईमानदारी हर एक रिश्ते के लिए आवश्यक है और यह वास्तव में सबसे अच्छी नीति भी है। विश्वास के साथ ईमानदारी हाथ से जाती है। आपको अपने साथी से किसी भी चीज़ के बारे में झूठ नहीं बोलना चाहिए, खासकर यदि आप चाहते हैं और उम्मीद करते हैं कि वे आपसे झूठ नहीं बोलेंगे.
झूठ बोलने का एकमात्र समय यह है कि हम कुछ छिपा रहे हैं, और रिश्तों को झूठ पर नहीं बनाया जाना चाहिए.
क्या आपने कभी झूठ बोला है, भले ही वह किसी छोटी चीज के बारे में क्यों न हो? मुझे यकीन है कि आपके पास है झूठ बोलना अच्छा नहीं लगता। इससे भी अधिक जब हम उस व्यक्ति के प्यार में पागल होते हैं जो हमसे झूठ बोल रहा होता है। वहीं, आपको पूरी पकड़ बनाने की पहल करनी चाहिए, "ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है।" यदि आप झूठ नहीं बोलना चाहते हैं, तो अपने महत्वपूर्ण दूसरे से झूठ न बोलें.
2 अगर कोई भरोसा नहीं है, कोई भविष्य नहीं है
ट्रस्ट एक और आवश्यक कुंजी घटक है जो ईमानदारी के साथ हाथ में जाता है। आपको अपने रिश्ते के लिए एक ठोस आधार बनाने के लिए विश्वास की आवश्यकता है। जब लोग एक-दूसरे पर भरोसा नहीं करते हैं, तो रिश्ते तब तक नहीं टिकते, जब तक हम चाहेंगे। और अच्छे कारण के साथ। क्या आप कभी ऐसे रिश्ते में रहे हैं जहां आप उस व्यक्ति पर भरोसा नहीं करते थे जो आप किसी भी कारण से थे? या वे सिर्फ तुम पर भरोसा नहीं था? यह सबसे अच्छी और स्वास्थ्यप्रद जगह नहीं है। यदि आप चाहते हैं कि हमेशा के लिए रिश्ता, वहाँ बिल्कुल विश्वास होना चाहिए। हमें एहसास है कि कभी-कभी दूसरों पर भरोसा करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आपको पहले कभी चोट लगी हो। लेकिन जब आप किसी से प्यार करते हैं और एक स्वस्थ रिश्ता चाहते हैं, तो इसके लिए काम करने के लिए भरोसे की जरूरत होती है.
1 एक साथ एक सेट की तारीख की रात होने के लिए गुणवत्ता समय है
हालांकि हर बार अलग-अलग समय की आवश्यकता होती है, फिर भी आपको दैनिक विचलित और सेल फोन के बिना लगातार एक साथ समय की आवश्यकता होगी। सप्ताह में एक दिन चुनें, या यदि आप बेहद व्यस्त हैं, तो महीने में कम से कम दो बार, रात को डेट करने के लिए.
यहां तक कि अगर आपके पास बाहर जाने और कुछ भी करने के लिए पैसा नहीं है, तो आप घर पर एक रात की तारीख कर सकते हैं.
कुछ नेटफ्लिक्स और कडल बिस्तर पर या सोफे पर एक साथ रखें और एक फिल्म देखें, शायद कुछ पॉपकॉर्न खाएं। आपको एक साथ एक समय की आवश्यकता है जहां आप दो अलग चीजें नहीं कर रहे हैं। आप किसी के साथ रह सकते हैं और फिर भी वास्तव में कभी एक साथ समय नहीं बिता सकते हैं। आप एक साथ टहलने जा सकते हैं जब मौसम इसकी अनुमति देता है। एक कुत्ता है? उसे भी अपने साथ ले आओ! बस सुनिश्चित करें कि आप हमेशा कुछ एक साथ समय खोजने की कोशिश करें। संभावनाएं अनंत हैं.
सन्दर्भ: Psychologytoday.com, Psychologytoday.com, Skillsyouneed.com, Healthywomen.org
