15 स्ट्रगल केवल चुस्त महिलाएं समझेंगी

कई महिलाएं सोचती हैं कि यदि आप कोई हैं जो स्वाभाविक रूप से एक बड़ी छाती है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं। एक बड़े आकार की छाती एक प्रतिष्ठित भौतिक संपत्ति लगती है। कुछ संस्कृतियों में इसे "सेक्सियर" माना जाता है, इसका बहुत सा हिस्सा मीडिया के प्रभाव के कारण है। लंबे समय से सिद्धांत हैं कि पुरुष बड़े स्तनों वाली महिलाओं और उच्च कूल्हे से कमर के अनुपात को पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें अधिक उपजाऊ और अधिक युवा माना जाता है, जो एक साथी में वांछित लक्षण थे.

अमेरिका में औसत कप का आकार अब 34DD है, जो 34B बीस साल पहले था। लेकिन कई संघर्ष हैं कि बड़े छाती वाले व्यक्ति रोजाना सामना करते हैं। जैसा कि किसी के पास सभ्य आकार के स्तन हुआ करते थे, मैं इस सूची में इन मदों की एक जोड़ी के माध्यम से चला गया हूं, अर्थात् स्पोर्ट्स ब्रा के बारे में। कभी-कभी सुडौल शरीर होना अच्छा होता है। कभी-कभी सार्वजनिक रूप से बाहर जाने और एक बड़ी धातु और कपड़े के कोंटरापशन को दान करने के बारे में सोचने से पहले आप सब कुछ छोड़ देते हैं, जिससे आप अपने नरम टी-शर्ट और अपनी नेटफ्लिक्स कतार के साथ पूरे सप्ताहांत में रहना चाहते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के हैं, जिसकी छाती का आकार छोटा है, तो कुछ चीजें हैं जो आप के लिए ले सकते हैं जो कि महिलाओं के साथ संघर्ष करते हैं.

15 ब्रा अधिक महंगी हैं

मुझे बस यह पता चला और मैं थोड़ा चौंक गया: क्या आप जानते हैं कि विक्टोरिया सीक्रेट में ब्रा के बड़े आकार अधिक थे, सिर्फ इसलिए कि वे एक बड़े आकार के हैं? यह मेरे लिए गलत लगता है कि सिर्फ इसलिए कि आपके पास एक बड़ी हलचल है, आपको उसी उत्पाद को खरीदने वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक भुगतान करना होगा जो आपसे छोटा है। मैं एक उदाहरण के रूप में विक्टोरिया सीक्रेट को इंगित कर रहा हूं क्योंकि 1. मैंने अपनी साइट पर नकली-ऑर्डर वाले अलग-अलग आकारों के साथ गड़बड़ कर दी है और सबसे बड़ा आकार चुनने पर कीमत बढ़ जाती है, और 2. एक बड़ा छाती वाला मेरा दोस्त मुझे कई कहानियां बताईं, जिसमें वह यह देखने के लिए गया था कि क्या स्टोर उसके आकार को ले जाते हैं और एक ही शैली में छोटी ब्रा पर कीमतों से एक अलग अंतर को देखते हुए (वेबसाइट केवल 38DDD तक जाती है जो कि एक अलग कप होने पर निराशा होती है या बैंड का आकार)। अगर अमेरिका में औसत छाती का आकार 34DD है तो आपको लगता है कि अगर स्तन का आकार बढ़ना एक प्रवृत्ति है तो सभी कपड़ों की दुकानों में कई तरह के आकार होंगे। हालाँकि ऐसा नहीं है कि धरती पर कहीं भी बड़े आकार के ब्रा उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन यह अनुचित लगता है कि इनकी कीमत आपके सीने के आकार से अधिक है.

14 अलमारी की खराबी

हालांकि एक बार एक नीले चाँद में हम सभी के पास एक अलमारी की खराबी होती है जहाँ हम अनजाने में किसी को फ्लैश करते हैं, यह महिलाओं के लिए हलचल के लिए अधिक सामान्य है। सबसे पहले, यदि आप बिकिनी पहन रही हैं, तो शायद कम से कम एक बार गर्मियों में आप इसे बाहर पॉप करने की गारंटी दें। क्यूट बिकनी जो बड़े चेस्ट को सपोर्ट और कवर करती हैं, यह खोजने के लिए काफी कठिन हैं, लेकिन प्रकृति द्वारा स्नान सूट कुछ भड़कीले हैं और यदि आप एक को पहने हुए हैं तो कुछ चमकती है। उल्लू क्षेत्र में शर्ट के खिंचाव के कारण आपकी शर्ट के बटन अक्सर खुले रहते हैं। यह विशेष रूप से शर्मनाक हो सकता है अगर यह काम के समय की तरह एक inopportune समय पर होता है। हर बार जब आप झुकते हैं, तो हर कोई आपकी कमीज़ को आपकी दरार में देख सकता है। अंडरबॉब पसीना-जरूरत है मैं और कहूं? और यद्यपि यह प्रति से अधिक एक अलमारी की खराबी नहीं है, अगर आप खा रहे हैं और भोजन आपकी शर्ट में और आपके स्तन के बीच में गिरता है, तो आपकी शर्ट और ब्रा में खुदाई करना हमेशा सबसे आरामदायक बात नहीं है।.

13 गर्भावस्था आपको डराता है

यदि आप बड़े आकार के छाती वाले व्यक्ति हैं और आपको यह सब कुछ पसंद है कि यह वर्तमान में कैसा है, तो गर्भावस्था एक डरावना विचार हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान स्तनों का बड़ा होना भी सामान्य है। स्तन एक कप आकार या दो तक जा सकते हैं, और कुछ महिलाएं इस समय के दौरान प्रत्येक स्तन में डेढ़ पाउंड से अधिक प्राप्त कर सकती हैं। हालांकि यह चापलूसी करने वाली महिलाओं के लिए मज़ेदार समय लग सकता है, ऊपर से अधिक वजन उठाने से बस्टियर महिलाओं को डरा सकते हैं। यद्यपि कभी-कभी आप गर्भावस्था के बाद अपने सामान्य आकार में वापस चली जाएंगी, कुछ महिलाएं वास्तव में बड़ी रहती हैं या यहां तक ​​कि नोटिस भी करती हैं। यह थोड़ा कम हो सकता है यदि आपको नए आकार में फिट होने के लिए बाहर जाने और अधिक ब्रा खरीदने की आवश्यकता होती है। यह उन संघर्षों में से है, जिनका सामना बस्टियर महिलाएं करती हैं, जो हमेशा छोटे छाती के आकार वाली महिलाओं के दिमाग को पार नहीं कर सकती हैं.

१२ पीठ

मुझे याद है कि जब मैं छोटा था तब सोइल मून फ्राइ के बारे में एक लेख पढ़ रहा था (शो को याद रखने वालों के लिए "पुंकी ब्रूस्टर"!) और कैसे उसे कई कारणों से ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी करवानी पड़ी, उनमें से एक पीठ और कंधे का दर्द है। लगातार था। बड़े स्तन कुछ मज़ेदार नहीं लग रहे थे, जो मैं बाद में देखना चाहता था जब मैंने जीवन में देखा था। पीठ दर्द हमेशा बड़े स्तनों के होने से नहीं होता है, लेकिन वे कुछ मामलों में इसका कारण हो सकते हैं, खासकर जब छोटे फ्रेम वाले किसी व्यक्ति के पास असमान रूप से छाती होती है या यदि आपको सिर्फ प्रत्यारोपण सर्जरी मिली है। असुविधाजनक ब्रा पट्टियाँ भी एक अपराधी हैं जब वे कंधे के क्षेत्र में काटते हैं, और यदि आपकी ब्रा सही आकार नहीं है, तो यह निश्चित रूप से इस क्षेत्र में मदद नहीं करता है। यह सिर्फ एक और संघर्ष है जो बस्टियर महिलाओं का सामना दूसरों की तुलना में होता है जो एक बड़ी छोटी छाती हैं.

11 अपने पेट या बाजू पर सो रहा है

चापलूसी करने वाली महिलाओं के लिए, यह शायद ऐसी चीज है जिसके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं है। लेकिन बड़ी हलचल के लिए, यह एक दर्द है। सोते समय आराम करना बहुत कठिन है। पेट की नींद कठिन है क्योंकि आप मूल रूप से एक सपाट सतह के खिलाफ अपने स्तन तोड़ रहे हैं। गद्दे हैं, लेकिन आमतौर पर यह सबसे आरामदायक नींद की स्थिति बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। साइड स्लीपिंग हमेशा हंसी का बैरल नहीं होता है। जब आप अपने पक्ष में होते हैं, तो स्तनों को एक साथ निचोड़ते हैं, या वे आपकी बाहों के नीचे फिसल सकते हैं और रास्ते में आ सकते हैं, या इस स्थिति में पीठ दर्द भी कर सकते हैं, जिससे आप चाहते हैं कि आप उन्हें रात में कपड़ों के एक आइटम की तरह निकाल सकें, लटका सकें। उन्हें कहीं उठाकर सुबह उन्हें वापस रख दिया। जब मेरी तरफ सोने से मुझे तकिये का उपयोग करने में मदद मिली, लेकिन मैंने स्ट्रेचर स्पोर्ट्स ब्रा या टैंक टॉप में सोने वाले लोगों को पढ़ा है कि सब कुछ समाहित रखने के लिए एक आंतरिक शेल्फ के साथ रात में भी चीजों को और अधिक आरामदायक बना सकते हैं।.

10 स्ट्रैप्लेस हार्ड टू पुल ऑफ है

जब आप कुछ कारणों से बस्टी होते हैं तो स्ट्रैपलेस शर्ट पहनना कठिन होता है। एक यह कि यह स्ट्रैपलेस है। इसलिए यदि आप ब्रा पहनती हैं, तो आप ब्रा की पट्टियाँ देख सकती हैं। यह स्पष्ट रूप से स्ट्रैपलेस शर्ट पहनने के उद्देश्य को हरा देता है, जब तक कि आप उस पसंद के साथ नहीं जा रहे हैं क्योंकि आप चाहते हैं कि ब्रा की पट्टियाँ दिखें। और फिर ब्रा के बिना, कुछ सैगिंग स्पष्ट दिखाई देगी भले ही आप कुछ समर्थन की पेशकश करने के लिए निर्मित एक अदृश्य ब्रा शेल्फ के साथ एक स्ट्रैपलेस शर्ट प्राप्त न करें। हमेशा इस बात की संभावना रहती है कि आप स्ट्रैपलेस शर्ट या ड्रेस के ठीक ऊपर पॉप कर सकते हैं, साथ ही बहुत नीचे आपको पकड़े नहीं है। और दूसरा कारण: मफिन टॉप। यदि आपने इस शब्द को नहीं सुना है, तो विकिपीडिया इसे "एक कठबोली शब्द के रूप में वर्णित करता है जो आमतौर पर एक पुरुष या महिला की त्वचा या शरीर में वसा का वर्णन करता था जो तंग कपड़ों के कारण पैंट या स्कर्ट के कमर के ऊपर दिखाई देता है। यह शब्द एक मफिन के प्रकट होने के तरीके का एक संदर्भ है जब इसे मफिन टिन में बेक किया गया है, जिसमें एक मफिन का शीर्ष अपने पेपर आवरण की तुलना में व्यापक है। ”यह स्ट्रेपलेस शर्ट के शीर्ष के आसपास भी हो सकता है, खासकर यदि। यह बहुत तंग है। यह सिर्फ इस फैशन विकल्प को कठिन महिलाओं के लिए कठिन बनाता है.

9 रोलरकोस्टर सेफ्टी बार लॉक नहीं होगा

उन लोगों के लिए जो रोलरकोस्टर और अन्य राइड्स पर गए हैं जो आपके चारों ओर फ्लिप करते हैं, आप जानते हैं कि उनके पास उन संयम बार हैं जो वास्तव में आपको सीटों में बंद कर देते हैं। उन चीजों को बहुत तंग नीचे दबाना और वास्तव में वह आरामदायक नहीं है। खैर, बड़ी छाती वाली महिलाओं के लिए, यह एक वास्तविक मुद्दा हो सकता है। एक हालिया कहानी के बारे में बताती है तान्या विलिस जो अपने परिवार के साथ यूके के एक मनोरंजन पार्क में गई थीं. उसे दो अलग-अलग रोलरकोस्टर से मार दिया गया था क्योंकि उसके स्तन प्रत्येक सवारी के लिए संयम के तहत फिट होने के लिए बहुत बड़े थे। News.com.au के एक लेख के अनुसार, उसे "शर्म से चलना" करना पड़ा क्योंकि सवारी को रोक दिए जाने के बाद सभी को सवारी के लिए इंतजार करना पड़ा क्योंकि प्रतिबंध जगह पर बंद नहीं होगा और इसलिए सवारी शुरू नहीं होगी। यह शायद कुछ ऐसा है जिसके बारे में ज्यादातर लोग नहीं सोचते हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि यह वास्तव में सुनने से अधिक बार होता है.

8 यह क्रूरता के लिए कठिन है

मुझे पता है कि ऐसे लोग हैं जो बहुत दिन से घर से आते हैं और पसीना बहाते हैं और उस ब्रा को उतारते हैं। यह बहुत आरामदायक है। ब्रा हैं, अधिकांश भाग के लिए, इतना आरामदायक नहीं है। मेरा मतलब है, उनमें धातु है। सभी ब्रा नहीं, लेकिन जो बड़े आकार की छाती को पकड़कर रखने का सबसे अच्छा काम करते हैं, उनमें आमतौर पर तार होते हैं। घर पर अकेले रहना और लड़कियों को बाहर घूमने देना एक बात है, लेकिन जब आप बड़े स्तन रखते हैं तो सार्वजनिक रूप से क्रूरता करना अधिक कठिन होता है। यह मॉडल के लिए ब्रा के बिना कपड़ों में फिट होना आसान है, वे मॉडल हैं और अधिकांश भाग, फ्लैट छाती के लिए हैं। बड़े स्तन वाले ब्रा के बिना उन समान शर्टों को पहनना मुश्किल है क्योंकि यह अधिक स्पष्ट है कि आपने एक नहीं पहना है, इसलिए सार्वजनिक रूप से बिना घूरे लोगों के साथ ऐसा करना मुश्किल है (जब तक कि आप जो करने जा रहे हैं)। ज्यादातर लोगों का उपयोग ब्रा पहनने के दौरान स्तनों को बैठने के लिए किया जाता है, इसलिए यदि आप अपनी शर्ट के नीचे सैगिंग कर रहे हैं, तो यह सामान्य की तुलना में एक अलग तरह का आकार पैदा कर सकता है (फिर से, अधिक संभव घूर। लेकिन बोनस: शायद अधिक आरामदायक)। और निश्चित रूप से, जब आप ब्रा नहीं पहन रही हैं, तो बहुत अधिक आंदोलन होने जा रहा है, जो कि आप जो भी कर रहे हैं उसमें हस्तक्षेप करेंगे, भले ही आप बस कहीं चल रहे हों.

7 आप बैकलेस कपड़े या प्लंजिंग नेकलाइन नहीं पहन सकती हैं

ब्रा के साथ बैकलेस सामान पहनना असंभव नहीं है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे ब्रा का उपयोग संगठन के हिस्से के रूप में करना पसंद है, जब यह कटा हुआ शर्ट के माध्यम से या कम कटौती के साथ कुछ दिखाता है। यदि आपके पास कुछ कायरतापूर्ण पट्टियाँ या वास्तव में चमकीले रंग हैं, तो यह मुझे अच्छा लगता है चाहे जानबूझकर या नहीं। मुझे पूरा यकीन है कि ऊपर की शर्ट डिज़ाइनर द्वारा नहीं बनाई गई थी ताकि कोई आपके पीछे मिल के समरूप ब्रा स्ट्रैप के साथ सममिति को बर्बाद कर दे। लेकिन शायद बड़े कप साइज वाली कुछ महिलाओं को लगता है कि शर्ट बहुत सुंदर है और इसे खरीदना चाहती हैं! तुम क्या कर सकते हो? मुझे पता है कि ऐसे विकल्प हैं जो हर दिन उपयोग नहीं होते हैं, जैसे लो कट रेड कार्पेट कपड़े या कप पर छड़ी के लिए बनाई गई विशेष ब्रा, लेकिन यह ऐसा नहीं है 1. पहनने के लिए आसान 2. सस्ता या 3. हर दिन के लिए सुविधाजनक। उपयोग.

6 एजिंग + ग्रेविटी = फन टाइम्स

आह गुरुत्वाकर्षण, तुम्हारा मतलब कमीने है। यह अंत में सभी को प्राप्त करने जा रहा है, लेकिन बड़ी पर्दाफाश करने वाली महिलाएं एक दो कारणों से इसके प्रति अतिसंवेदनशील हैं। एक: "पर्किएर" स्तन युवापन को प्रभावित करते हैं। स्तनपान कराने वाले स्तन "बड़े" होने का सुझाव देते हैं, आप सामान्य रूप से उम्र बढ़ने के नकारात्मक दृष्टिकोण के लिए समाज को धन्यवाद दे सकते हैं। और यह बेहतर भी हो जाता है। नॉर्थवेस्टर्न फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक प्लास्टिक सर्जन और सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर लॉरी ए। कैसस कहते हैं, "जैसा कि आप उम्र में, ग्रंथियों और कोलेजन सिकुड़ते हैं और अधिक से अधिक वसा द्वारा प्रतिस्थापित होते हैं।" यह भारी स्तन ऊतक आपके स्तन को अतिसंवेदनशील बनाता है। गुरुत्वाकर्षण और सैगिंग, जो पहले से ही बड़े धमाकों के लिए एक बमर है। और ऐसा नहीं है कि ब्रा पहनना स्पष्ट रूप से इस में से किसी की मदद करेगा, भले ही ऐसा लगता है कि यह तार्किक विकल्प है। इस बारे में सबसे नया निष्कर्ष फ्रांस के यूनिवर्सिटी ऑफ बेसनकॉन के एक खेल विज्ञान विशेषज्ञ जीन-डेनिस रिल्लोन द्वारा किए गए 15 साल के अध्ययन से आया है। उनके निष्कर्ष बताते हैं कि ब्रा पहनने से स्तनों को पकड़ने वाली मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और पीठ दर्द को कम करने के लिए कुछ भी नहीं करती हैं। तो, बड़े स्तन वाली महिलाएं वास्तव में एक चट्टान और एक कठिन जगह के बीच फंस गई हैं.

5 स्तन रास्ते में पड़ जाते हैं

स्तन चौड़ाई और गहराई वाली वस्तुएं हैं, और कभी-कभी वे बस भटकने वाले मार्ग में निकल जाते हैं। कभी-कभी वे आपको अपनी बाहों को हिलाने से रोकते हैं। मैंने देखा कि किसी ने नृत्य करते समय अपनी बांह को एक निश्चित तरीके से हिलाया है कि उन्हें अपने स्तन में से किसी एक को अपने चूहे के साथ उस तरह के एक दो सेकंड के दौरान अपने हाथ से गुजरने देना है। मैंने कई अन्य स्थितियों के बारे में भी सुना है, जबकि भले ही कुछ अजीब लग सकता है, लेकिन कई महिलाओं को निराशा होती है। छाती कार में सीटबेल्ट के रास्ते में मिल सकती है। क्रॉस बॉडी पर्स अक्सर एक समस्या होती है क्योंकि वे सीने में सही ढंग से झूठ नहीं बोलते हैं। जाहिरा तौर पर बंदूकों की शूटिंग एक तरह से स्तन की बाधा के साथ एक मुद्दा हो सकता है (शायद यह हर किसी के लिए हर दिन की स्थिति नहीं है, लेकिन अभी भी एक मुद्दा है)। बड़ी वस्तुओं को उठाना और ले जाना एक समस्या हो सकती है। और लोगों को गले लगाना कभी-कभी अजीब हो सकता है क्योंकि आपकी छाती उन्हें बाकी हिस्सों से पहले एक विभाजन दूसरे से मिल जाएगी.

4 मल्टीपल स्पोर्ट्स ब्रा एक जरूरी है

यह वही है जिसने मुझे वास्तव में परेशान किया है। मैंने एक स्पोर्ट्स ब्रा के लिए दूर-दूर तक खोज की जो काम करती है। वास्तव में कोई नहीं करता। जब मैं दौड़ता था तो हमेशा उछलता और पीछा करता रहता था। कितना निराशाजनक! क्या कपड़ों की वस्तु मांगना बहुत अधिक है जो वास्तव में अपना काम करने के लिए आपके चलते हिस्सों को रखने में माहिर है? और आप उन क्यूट स्पेगेटी स्ट्रैपी में से किसी को भी नहीं पहन सकते हैं जो केट हडसन बेचने की कोशिश कर रही है क्योंकि वे कुछ भी नहीं रखती हैं। मुझे पता है कि वहाँ विशेष स्पोर्ट्स ब्रा हैं जो इस का ध्यान रखते हैं। मेरे पति वास्तव में मेरे लिए ब्रा का शिकार करने के लिए गए थे, यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब मैंने काम किया तो मेरा सामान नीचे बंद था। उन्होंने पाया कि सिद्धांत में, महान था। लेकिन मेरे अनुपात के कारण, यह फिट नहीं था (मैं वास्तव में बहुत छोटा हूं)। बिंदु होने के नाते, आप कभी भी स्पोर्ट्स ब्रा को नहीं पा सकते हैं जो आपके लिए काम करते हैं, भले ही आपकी ऊंचाई या बस्ट आकार कोई भी हो। मेरा समाधान (और जाहिर तौर पर मैं ऐसा करने वाला अकेला नहीं हूं) एक समय में एक से अधिक स्पोर्ट्स ब्रा पहनना था। या, मैं एक की पीठ को काट दूंगा, इसे सिलाई करूँगा ताकि यह सुपर तंग था, फिर सामान्य लग रहा है एक को इस पर रखो तो कम से कम ऐसा लग रहा था कि मैंने सब कुछ धारण करने के लिए कुछ फ्रेंकस्टीन-इयान संगठन नहीं पहना था। , लेकिन यह सिर्फ एक बुमेर है कि हर शरीर रैक स्पोर्ट्स ब्रा से दूर नहीं हो सकता है.

3 वस्त्र सही ढंग से फिट नहीं है

यदि आपने कभी एक फैशन मॉडल (यहां के अधोवस्त्र मॉडल के बारे में बात नहीं की है) देखा है, तो आप देख सकते हैं कि उनमें से कई में बहुत बड़े छाती का आकार नहीं है। डिजाइनर सामान बनाने लगते हैं जो उन महिलाओं पर बेहतर लगते हैं जो चापलूसी करते हैं। यह प्यारा कपड़े देखकर निराशा होती है और फिर उन्हें डालकर अपने बड़े सीने पर पूरी तरह से अलग दिखते हैं। बटन डाउन शर्ट भयानक हैं क्योंकि स्तन बटन के बीच अंतर पैदा करने के लिए उन्हें खिंचाव देगा। और निश्चित रूप से लोग उस पर ध्यान देंगे। यदि आप इस पर लिखने या ग्राफिक्स के साथ एक शांत टीशर्ट पाते हैं, तो यह विकृत और उल्लू क्षेत्र में फैला हुआ है। यदि आप कुछ ऐसा खरीदने की कोशिश करते हैं, जो मामूली रूप से कम कट भी हो, तो यह आपको आपकी इच्छा से अधिक दिखाना और बहुत अधिक अस्थिर दिखना चाहता है। और यदि आप स्तनों के ऊपर फिट होने के लिए बड़े ढीले कपड़े खरीदते हैं, तो यह आपको भारी लग सकता है। यह एक अंतहीन संघर्ष है.

2 लोग घूरते हैं

यदि आप "यदि आप इसे प्राप्त कर चुके हैं, तो इसे भड़काएं" मानसिकता, मैं आपकी सराहना करता हूं। आप करो आप। अपने घटता दिखाओ और कौन परवाह करता है कि लोग क्या सोचते हैं! लेकिन हो सकता है कि आपको मिलने वाला ध्यान हमेशा वांछित न हो, और आपको आत्म-चेतना का एहसास करा सके। हो सकता है कि आप बस कुछ ऐसा पहनना चाहती हैं, जो आपको बिना किसी के सेक्सी लगे, पुरुषों और महिलाओं को शामिल करे, जो आपके सीने के क्षेत्र में असहज समय के लिए घूर रहे थे। मुझे जैरी सीनफेल्ड की पुस्तक "सीन भाषा" के उद्धरण से प्यार है क्योंकि मुझे लगता है कि कभी-कभी वह सिर्फ लोगों को प्राप्त करती है। जब वे पुरुषों और महिलाओं के बारे में बात करते हैं, तो वे कहते हैं: “पुरुषों को दरार से ग्रस्त किया जाता है, महिलाओं को जूते के प्रति जुनून होता है। यह बिल्कुल वही जुनून है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने कितनी बार इन चीजों को देखा है, हर बार इन वस्तुओं को हमारे सामने प्रस्तुत किया जाता है, हमें देखना होगा। हम देख नहीं सकते। पुरुषों के लिए, दरार पास के एक उफौ लैंडिंग के निकटतम चीज की तरह है, यही वह है। महिलाओं के लिए, जूते की एक जोड़ी खरीदना जो उन्हें वास्तव में पसंद है, विदेशी जहाज पर चढ़ने जैसा है। मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से संभव है कि एलियंस उतरे हैं और वे हमारा ध्यान नहीं खींच पा रहे हैं क्योंकि हम दरार और जूतों के बारे में बहुत चिंतित हैं। ”हालांकि कभी-कभी, आप बस यह जानना चाहते हैं कि लोग नहीं जा रहे हैं। एक नज़र रखना है.

1 व्यायाम करें

वर्कआउट करना महिलाओं के चेहरे पर भारी पड़ने वाले मुद्दों में से एक है। छोटी छाती वाली महिलाएं निश्चित रूप से उछाल की मात्रा का सामना नहीं करती हैं जो बड़ी छाती वाली महिलाओं को जॉगिंग करते समय, जंपिंग जैक करते हुए, या ऊपर और नीचे सीढ़ियों से जाती हुई दिखाई देती हैं। यह स्पष्ट रूप से पूरी तरह से वर्कआउट को छोड़ने के लिए कुछ महिलाओं को पर्याप्त रूप से जागरूक कर सकता है। ब्रिटेन के पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय के एक 2014 के अध्ययन में पाया गया कि कुछ महिलाओं ने कुछ कारणों, एक स्तन आंदोलन के कारण एक या एक से अधिक वर्कआउट को छोड़ दिया। जिस तरह से काम करते समय उनकी छाती दिखती थी, उसके साथ असहज महसूस करना भी कारकों में से एक था, और फिर एक कारण के रूप में स्तन दर्द था। दौड़ने जैसी किसी चीज के दौरान गति की पुनरावृत्ति छाती क्षेत्र में मांसपेशियों और स्नायुबंधन को तनाव दे सकती है जो कभी भी मजेदार नहीं होता है। हालाँकि, आपको कम दर्द होगा, क्योंकि आप मजबूत होते हैं और दर्द को कम किया जा सकता है (उम्मीद है) एक अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा और कुछ पोस्ट-वर्कआउट इबुप्रोफेन ढूंढना, व्यायाम हमेशा ख़स्ता महिलाओं के लिए एक बड़ा संघर्ष है.

आलेख: news.com.au, medicalnewstoday.com