15 साइन्स वह गिल्ट ट्रिपिंग यू
गिल्ट ट्रिपर्स आपके विचार से अधिक सामान्य हैं और दुर्भाग्यवश, जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं तो वे आप पर टूट पड़ते हैं। इससे खराब और क्या होगा? यह महसूस करना कठिन है कि यह कब हो रहा है। वे इस तरह के लोग हैं जो आपको खुद के लिए काम करने के बारे में बुरी तरह से महसूस करते हैं, खुद को शहीदों में बदल लेते हैं, और बिना शर्त कुछ भी नहीं करते हैं। वे चालाकी कर रहे हैं, स्मार्ट हैं, और कई बार अत्यधिक संकीर्णतावादी हैं। यदि आप एक के साथ एक रिश्ते में हैं, तो एक उच्च संभावना है कि आप लगातार महसूस करते हैं कि आप अंडे पर जा रहे हैं या शायद आपको ऐसा लगता है जैसे आपने उन्हें खुश करने के प्रयास में "खुद को खो दिया है"। किसी भी तरह से, वे बुरी खबरें हैं और अपने स्वयं के लिए उन्हें स्पष्ट करने के लिए एक अच्छा विचार है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, जो आपको गुदगुदा रहा है, तो चिंता न करें। हमलोग यहां सहायता करने के लिए हैं। नीचे पंद्रह संकेतों को जानने के लिए नीचे पढ़ें, आपको अपराधबोध हो रहा है.
15 वह आपको लगता है कि आप लगातार उसे निराश कर रहे हैं
वह आपको महसूस कराता है कि आप हर समय कुछ भी ठीक नहीं कर सकते। यदि आप किराने की दुकान पर जाते हैं, तो आप हमेशा "गलत ब्रांड," रोटी खरीदते हैं। यदि आप ऐसा कुछ कहते हैं, जो उसे पसंद नहीं है, तो वह चिढ़ जाता है या नीचे आ जाता है। अगर आप बुरे मूड में हैं, तो यह उसके लिए एक समस्या है। ऐसा लगता है कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप हमेशा कम ही आते हैं। क्यूं कर? वह आपको एक ऐसा व्यक्ति बनाने की कोशिश में गुनाह कर रहा है जिससे आप वह हो सकते हैं जो आप नहीं हैं। आपको यह महसूस कराकर कि आप जैसे हैं वैसे ही पर्याप्त नहीं हैं, वह आशा करता है कि वह आपको अपने "मानकों" तक किसी और में बदल सकता है। बेशक, वह महसूस भी नहीं कर सकता कि वह ऐसा कर रहा है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप करते हैं। आखिरकार, वह निश्चित रूप से बदलने के लायक नहीं है अगर वह अपने लाभ के लिए आपको फाड़ने के लिए इतनी दूर जाएगा.
14 वह आपको दूसरे लोगों से तुलना करता है
जब भी आप कुछ ऐसा करते हैं तो वह पसंद नहीं करता है या जब भी आप ऐसा कुछ करना चाहते हैं जो वह नहीं करना चाहता है, तो वह आपकी तुलना अन्य लोगों से करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप उसे बताते हैं कि आप शुक्रवार की रात में नहीं रहना चाहते और फिल्में देखना चाहते हैं, तो वह शायद इस तरह की बातें कहे, "ठीक है, मेरे पूर्व और मैं फिल्मों में रहते थे और हम हमेशा एक विस्फोट करते थे। , "या" मेरे पूर्व ने समझौता करने के लिए इस्तेमाल किया जब वह जानती थी कि मैं काम के एक लंबे सप्ताह से थक गया था, भले ही वह नहीं चाहता था। " वह पूरी तरह से आपको यह महसूस करने के लिए दोषी बनाने की कोशिश करता है कि वह ऐसा नहीं कर रहा है जो वह आप लोगों से तुलना करके करना चाहता है कि "हमेशा" उसने वही किया जो वह करना चाहता था। वह जो चाहता है उसे पाने के लिए, वह आपको यह समझाने का प्रयास करता है कि आप जो करना चाहते हैं वह गलत है या उसके अनुचित मानकों के अनुरूप नहीं है.
13 वह खुद को एक कुरसी पर रखता है
सप्ताह में कम से कम एक बार, वह आपको महसूस कराता है कि आप साथी के रूप में अच्छे नहीं हैं क्योंकि वह बहुत ज्यादा है और आप और खुद दोनों को मनाने की कोशिश कर रहा है। वह आपके लिए जो कुछ भी करता है वह वैसा ही कार्य करता है और रिश्ते में अधिक शामिल या प्रतिबद्ध होने का दिखावा करता है। यदि आप उसके साथ एक कार्य कार्यक्रम में जाने में असमर्थ हैं क्योंकि आपके पास पहले से ही उसकी खुद की योजना है, तो वह आपको यह कहकर दोषी महसूस कराएगा कि वह आपके जाने के लिए अपने कार्य की घटना को रद्द कर देगा ... हालांकि वह नहीं करेगा । वह कहता है, "मैं आपके लिए ऐसा करूंगा और आप कभी भी मेरे लिए ऐसा नहीं करेंगे," इससे पहले कि आप खुद को उसके सामने रखने के बारे में बुरा महसूस करें। जब भी आप झगड़े में पड़ते हैं, तो वह हमेशा ऐसा काम करता है जैसे कि वह आपको कभी भी उस तरह से चोट नहीं पहुँचाएगा, जिस तरह से आप उसे चोट पहुँचाते हैं और आपको किसी तरह के राक्षस में बदल देते हैं जो आप स्पष्ट रूप से नहीं.
12 उसकी शर्तें हैं
वह कभी भी बिना शर्त कुछ नहीं करता है और आपसे उम्मीद करता है कि आप बिना शर्त सब कुछ करेंगे। यदि आप एक साथ रहते हैं, तो यह लगभग असहनीय है। वह उस तरह का व्यक्ति है, जो घर का काम करता है, इसलिए वह आपके चेहरे पर रगड़ सकता है, जब वह आपके घर में काम करने की बात करता है। यदि वह कचरा निकालता है, तो वह उसे याद रखेगा और फिर अगली बार जब आप उसे कचरा बाहर निकालने को कहेंगे उदाहरण के लिए, जब आप उससे पूछते हैं, तो वह कहता है, "मैंने दो दिन पहले कचरा निकाला था। मैं हमेशा इसे निकालता हूं और आप कभी ऐसा नहीं करते हैं।" फिर, वह जोड़ देगा कि वह सभी गृहकार्य करता है और कभी भी आपको कुछ भी करने के लिए नहीं कहता है। वह हमेशा बदले में चीजों की उम्मीद करता है जब वह आपके लिए एहसान करता है और आप आखिरी बार याद नहीं कर सकते कि उसने कुछ अच्छा किया है या उसके दिल से या आपकी मदद करने के लिए.
11 वह पिछले मुद्दों को लाता है
आपको संदेह है कि आपका प्रेमी आपकी पूर्व प्रेमिका को आपकी पीठ के पीछे घुमा रहा है। तो, आप उसके फोन की जांच करें और उसके संदेशों को देखें। और अंदाज लगाइये क्या? आप बिल्कुल सही थे। इसलिए, आप उसके बारे में उससे सामना करें और उसे बताएं कि उसने आपको कितना नुकसान पहुंचाया है। बेशक, वह किसी भी चीज की जिम्मेदारी लेने से इनकार कर देता है या आपके दर्द को स्वीकार नहीं करता है। इसके बजाय, वह अतीत में सभी बार सामने लाता है कि आपने उसके साथ अन्याय किया है, भले ही आपने सोचा था कि आपने उन मुद्दों को हल किया है। उसके शीर्ष पर, वह आपकी गोपनीयता पर हमला करने के लिए आपको यात्रा के लिए दोषी ठहराएगा और इस तथ्य से पूरी तरह से बचें कि आपके संदेह बिंदु पर थे। वह सब कुछ मान्य करता है जो वह आपको परेशान करता है खुद को आश्वस्त करके कि आपने उसके साथ बुरा किया है। वह आपको कभी भी उस पर अपने सभी अपराध का अनुमान लगाकर उसे चोट पहुंचाने के लिए दोषी महसूस करने की अनुमति नहीं देगा। वह मूल रूप से इसे आप पर फ़्लिप करता है और किसी तरह आप जो कर रहे हैं या उसके लिए किया है उसके लिए आप बुरा महसूस कर रहे हैं.
10 वह सब कुछ आपका दोष बनाता है
जब आप तर्कों में आते हैं, तो वह अपने व्यवहार को आपकी गलती बनाता है। यदि वह आपका अपमान करता है, तो वह कहेगा कि उसने केवल आपका अपमान किया है क्योंकि आपने पहले उसका अपमान किया था। अगर वह पल की गर्मी में आपके साथ टूट जाता है, तो वह माफी नहीं मांगेगा। इसके बजाय, वह आपको इस तरह के चरम बिंदु पर धकेलने के लिए दोषी ठहराएगा। अगर वह आपको धोखा देता है, तो वह अपनी बेवफाई का बहाना करेगा क्योंकि "आपने उसे रिश्ते में असुरक्षित बना दिया" किसी और से मासूमियत से बात करके। आप एक समय याद नहीं कर सकते जब वह माफी माँगता था। इसके बजाय, आप सभी याद कर सकते हैं कि आपने कितनी बार माफी मांगी है क्योंकि आपको अपने कार्यों और उसके कार्यों दोनों के लिए दोषी महसूस करने के लिए बनाया गया था। एक तरह से, वह खुद को सभी जिम्मेदारी से मुक्त करने के लिए अपनी अपराध यात्राओं का उपयोग करता है और तब बेहतर महसूस करता है जब आप दावा करते हैं कि सब कुछ आपकी गलती है। वह मुड़ से परे है और आपके साथ माइंड गेम खेलता है.
9 आप असहज महसूस करते हुए कह रहे हैं "नहीं"
उसके साथ, आप हमेशा अंडे पर हैं। आप भयभीत हैं कि आप या तो गलत बात कहने जा रहे हैं या किसी तरह उसे परेशान कर रहे हैं। इतना कि आप अक्सर अपने पूरे जीवन को उसके चारों ओर घूमते हैं। न्यूज़फ्लैश: अपने साथी को निराश करना और / या उसे परेशान करना ठीक है यदि यह दुर्भावनापूर्ण नहीं है और पहले खुद को डालना ठीक है। अगर आपको ऐसा लगता है कि इन दोनों में से किसी एक को भी करना ठीक नहीं है, तो यह एक उच्च संभावना है क्योंकि जब भी आप ऐसा करते हैं, तो वह आपको दोषी महसूस करता है। अगर आप असहज हैं तो जब भी आप उसके आस-पास हों या उसे प्रसन्न करने की आवश्यकता महसूस करें, तो सबसे अधिक संभावना है क्योंकि वह ऐसा करने के लिए आप पर दबाव डाल रहा है। अपने कारणों को चुनने की पूरी कोशिश करें कि आप ऐसा क्यों कर सकते हैं। आपको शायद जो मिल जाए उस पर आश्चर्य होगा। आखिरकार, यह दो लोगों को रिश्तों में टैंगो के लिए ले जाता है और वह आपको बहुत प्रभावित करता है, खासकर यदि आप उसके बारे में गहराई से परवाह करते हैं.
8 वह आपको महसूस करता है कि "उसके साथ सोने के लिए प्रेरित" है
जब आप उसके साथ बाहर घूमते हैं, तो वह हमेशा उम्मीद करता है कि आप उसके साथ सोते हैं। जब भी आप बिस्तर पर लेटते हैं या नींद पूरी कर रहे होते हैं, तो आप सहज रूप से जानते हैं कि यह केवल कुछ समय पहले की बात है जब वह आपके बारे में बात करता है। यदि आप उसके साथ सोना नहीं चाहते हैं क्योंकि आप थक चुके हैं, तो वह कहता है, "लेकिन मैं वास्तव में मूड में हूं" या "लेकिन मैं आपको कुछ दिनों के लिए नहीं देख पा रहा हूं," इससे पहले कि आप "बहुत देर हो चुकी है" पर अपनी नाली पाने के लिए बाध्य महसूस करें। अगर वह काम नहीं करता है, तो वह ड्रामा कार्ड खींच सकता है। वह ऐसा कार्य करेगा जैसे कि वह गहरी नाराज हो और आप पर उसकी परवाह न करने या उसके प्रति आकर्षित न होने का आरोप भी लगा सकती है। वह आपके साथ सोने के लिए आपको दोषी ठहराने के लिए सब कुछ करता है और यदि आप नहीं करते हैं, तो वह मोपेड करता है.
7 वह वाक्यांश "आई विश यू ..." का उपयोग करता है
ऐसा लगता है जैसे उसके सभी पसंदीदा वाक्यांश "मैं तुम्हें चाहता हूं ..." से शुरू होता है और एक तुलना या अपमान में समाप्त होता है। यदि आप उसे परेशान करते हैं, तो वह ऐसी बातें कहता है, "काश, आप हर समय इतने मतलबी नहीं होते," जब वास्तविकता में, आपका मतलब नहीं था, तो आपके पास एक मुद्दा था जिसे आप हल करने की कोशिश कर रहे थे। यदि आप किसी चीज़ के बारे में बात करना चाहते हैं, तो वह कह सकता है, "काश, आप मुझे अकेला छोड़ देते और मुझे जगह देते" ताकि आप अपने बारे में जाहिर तौर पर उसे परेशान करने के लिए बुरा महसूस करें। यदि वह चरम पर है, तो वह ऐसी बातें कह सकता है, जैसे "मैं चाहता हूं कि आप अधिक पसंद करें (लड़की का नाम डालें)" ताकि आप अपने जीवन में किसी अन्य महिला के साथ प्रतिस्पर्धा में महसूस करें और बदले में, अपने रिश्ते में असुरक्षित हों। वह आपको चीजों को सरलता से संवाद करने के लिए दोषी महसूस कराता है और रिश्ते के हर हिस्से को उसकी शर्तों पर बनाता है.
6 वह एक शहीद का हिस्सा है
यह उन पुरुषों से परे है जो महिलाओं की यात्रा में अपराध करते हैं। कुछ समय के लिए उसके साथ रहने के बाद, वे "शहीद" की भूमिका निभाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे वैसे ही कार्य करते हैं जैसे कि वे जो कुछ भी करते हैं वह रिश्ते और आपकी खुशी के लिए है। यदि वह इन लोगों में से एक है, तो वह शायद लगातार ऐसे वादे करता है जो "आत्म-बलिदान" हैं। वह कहते हैं, "मैं तुम्हारे लिए कुछ भी करूंगा" और फिर उनके साथ "यदि आप मेरे लिए कुछ नहीं करेंगे, तो भी उनका अनुसरण करते हैं।" यदि आप उसके साथ संबंध तोड़ने की कोशिश करते हैं, तो वह आपको चीजों को कहकर छेड़छाड़ करता है, जैसे "मैं समझता हूं, लेकिन सिर्फ इतना जानता हूं कि कोई फर्क नहीं पड़ता, मैं आपको अंत तक प्यार करूंगा और हमेशा आपके लिए लड़ूंगा।" आप इस तथ्य को उठाते हैं कि वह हमेशा वास्तविक नहीं है (कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना ढोंग कर सकता है) और यह महसूस करें कि वह जो कह रहा है, वह केवल आपको रिश्ते में फंसाने या आपको दोषी महसूस कराने के लिए है।.
5 वह आपकी समस्याओं में अन्य लोगों को लाता है
जैसा कि हमने कहा कि वह आपको खुद को चुनने के लिए दोषी बनाता है और आपको दोषी महसूस कराता है कि आप कौन हैं, वह आपको यह समझाने की भी कोशिश करता है कि दूसरे लोग भी आपके बारे में वैसा ही महसूस करते हैं जैसा वह करते हैं। हां, अपराधबोध यात्रा को आगे बढ़ाने के लिए उन्होंने बाहरी लोगों की राय का इस्तेमाल किया। उदाहरण के लिए, यदि वह ऐसा कहता है, "काश, आप इतने स्वार्थी नहीं होते," और आप जवाब देते हैं, "मैं नहीं," वह तर्क में किसी और की राय लाकर उसका पालन करेगा। वह इस तरह की बातें कहेंगे, "मेरी माँ को लगता है कि आप भी स्वार्थी हैं," या "(अपने दोस्त का नाम डालें) आपको लगता है कि आप हैं।" बेशक, वह शायद केवल अपनी बात को पाने के लिए झूठ बोल रहा है या अपने मामले को मजबूत कर रहा है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। तथ्य यह है कि वह इतनी दूर चला जाएगा कि आप खुद को बेतुका होने के लिए दोषी महसूस करें। यदि वह ऐसा है, तो यह एक लाल झंडा है और निश्चित रूप से आपके रिश्ते में गतिशील का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है.
4 वह अत्यधिक भावनात्मक हो जाता है
उसके साथ, सब कुछ एक बड़ी बात है, चाहे वह कोई भी हो। यदि वह दुखी है, तो वह रोता है। यदि वह पागल है, तो वह बंद हो जाता है। अगर वह खुश है, तो वह खुश है। यहां तक कि अगर वह जानबूझकर ऐसा नहीं कर रहा है, तो वह अपनी सारी भावनाओं को शीर्ष पर बना देता है ताकि वे अंततः आपको और उसके आसपास के सभी लोगों को प्रभावित करें। वह उन लोगों में से एक है जो आप दोनों के झगड़े के बाद कुछ दिनों के लिए मोपेड करता है ताकि आपको लगातार याद रहे कि आपने उसे कितना नुकसान पहुंचाया है। या, वह उन लोगों में से एक है जो गुस्से में रहता है और शिकायत रखता है ताकि आप दोनों एक साथ बिताए समय का आनंद न ले सकें। वह उस तरह से बालसुलभ है जैसे वह नखरे फेंकता है और बस आगे नहीं बढ़ सकता। उसके साथ, सब कुछ एक बड़ी बात है। इतना कि आपके पास कुछ विषयों को लाने के लिए एक कठिन समय भी है क्योंकि आप उसके साथ व्यवहार नहीं करना चाहते हैं.
3 वह मनुवादी है
यदि वह जानता है कि आपकी गर्लफ्रेंड के साथ बाहर जाने के लिए आपकी शुक्रवार की रात की योजना है और वह आपको नहीं चाहता है, तो वह दिखावा करेगा क्योंकि उसने एक बड़ी तारीख की रात की योजना बनाई थी, भले ही वह नहीं किया हो। यदि वह नहीं चाहता है कि आप एक नया काम लें, जो आपके समय पर एकाधिकार कर देगा, लेकिन आपके करियर के लिए बहुत अच्छा होगा, तो वह अचानक जरूरतमंद या परेशान हो जाएगा और वह हर समय आपको "जरूरतों" के लिए काम करेगा जैसे वह बस करता है। 'आपके साथ समय नहीं गंवाना है। यदि आप खुश हैं और वह किसी बात को लेकर परेशान है, तो वह आपको एक अच्छे मूड में होने का दोषी महसूस कराएगा और आपको विश्वास दिलाएगा कि आप "उसके लिए कभी नहीं हैं।" यदि वह आपको कुछ करने के लिए नहीं चाहता है, तो वह आपको ऐसा महसूस कराता है, जैसे आपको उसकी खातिर नहीं करना चाहिए। वह आपकी भावनाओं पर खेलता है क्योंकि वह जानता है कि आप उसकी कितनी परवाह करते हैं और उसे खोना नहीं चाहते.
2 जब आप उससे दूर होते हैं, तो आप असहज महसूस करते हैं
जब आप अपने दोस्तों के साथ या रात के लिए दूर जाते हैं, तो आप उसके साथ बाहर नहीं घूमने के लिए दोषी महसूस करते हैं। क्यूं कर? क्योंकि वह आपको यह कहते हुए पाठ संदेश भेजता है कि वह कितना ऊब गया है या वह आपको कितना याद करता है। यदि आप उस दिन के लिए योजना बनाते हैं जो उसकी योजनाओं के अनुरूप नहीं है, तो वह आपके साथ आएगा लेकिन पूरे समय नाखुश रहेगा। क्यूं कर? क्योंकि वह ऐसा नहीं कर रहा है, बल्कि वह ऐसा करना चाहता है ताकि वह आपको ऐसा करने के लिए दोषी महसूस करे जो आप करना चाहते हैं। यदि आप व्यस्त होने के कारण तुरंत उसकी कॉल का जवाब नहीं देते हैं, तो आप तब तक चिंतित महसूस करते हैं, जब तक आपको उसे वापस बुलाने का मौका नहीं मिलता। क्यूं कर? क्योंकि आप जानते हैं कि वह इसे एक बड़ा सौदा बनाने जा रहा है और आपको यह समझाने और समझाने की कोशिश करता है कि आप उसकी उतनी परवाह नहीं करते हैं जितनी कि वह आपकी परवाह करता है क्योंकि आपने जवाब नहीं दिया। अपनी चिंताओं को कम करने के बजाय, वह उन्हें बढ़ाता है.
1 आप उसे अत्यधिक सराहना करते हैं
जब भी वह आपके लिए कुछ भी करता है, तो आपको उसकी प्रशंसा करनी होगी जैसे कि उसने अभी-अभी दुनिया को बचाया है। यदि वह आपको फूल खरीदता है, तो आपको उन फूलों को संजोना होगा जैसे कि वे आपके द्वारा देखे गए सबसे सुंदर फूल हैं। यदि वह आपको एक नई शर्ट देता है, तो जब भी आप उसे पसंद नहीं करते हैं, तब भी आपको शर्ट पहननी होगी। यदि वह आप पर टूट पड़ता है, तो आपको उसे एक लाख बार बताना होगा कि हर बार वह ऐसा करने पर कितना महान महसूस करता है। उसे महसूस करने की ज़रूरत है जैसे आप उसकी पूजा करते हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो वह आपको दोषी और अप्राप्य महसूस कराएगा। वह इतनी दूर तक भी जा सकता है जैसे कि चीजों को कहना, "ठीक है, मुझे लगता है कि मैं अभी आपके लिए अच्छा काम नहीं करूंगा," अगर आप कम पड़ते हैं। वह कभी भी अपने दिल की दया से कुछ नहीं करता है, यह हमेशा एक प्रतिक्रिया के लिए और अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए होता है.