15 कारण अपने आदमी से एक ब्रेक लेने के लिए
अका क्यों सिंगल होना और उसे प्यार करना 100% ठीक है!
यह एक नया साल है, इसका मतलब है कि यह एक नई शुरुआत होनी चाहिए। उन लोगों के लिए जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जो हर समय केवल विषाक्त साबित होता है, यह समय है कि आप ब्रेक लें और अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। चाहे आप नव एकल हों, अपने जीवन में शुरू करना चाहते हों, या लंबे समय तक एकल रहे हों, यह सूची यहां आपको एहसास कराने में मदद करती है और आपको याद दिलाती है कि आप वास्तव में कितने महत्वपूर्ण हैं। यह सूची आपको खुद के साथ कुछ गुणवत्ता का समय बिताने के लिए याद दिलाने में मदद करेगी, चाहे इसका मतलब है कि नेटफ्लिक्स पर अपने पसंदीदा शो का एक पूरा सीजन देखना या जीवन के बारे में अपने दृष्टिकोण को थोड़ा मोड़ना। आप 2017 की शुरुआत के लिए एकदम सही नए दृष्टिकोण के साथ आगे बढ़ने में सक्षम होंगे.
हर एक बार और थोड़ी देर, कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति क्या है, हमें आत्म-प्रेम की बात करते समय हमेशा थोड़ा सा बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है, यह सूची आपके जीवन में शामिल करने के तरीकों से भरी हुई है और उम्मीद है कि वे भविष्य को आकार देंगे एक सकारात्मक तरीके से अपने वर्ष के आगे! इस तरह आप हर तरह से खिल सकते हैं! इसके अलावा यह कितना आश्चर्यजनक है कि आपको कंबल के लिए संघर्ष नहीं करना पड़ेगा और उन दाढ़ी के बालों के बारे में चिंता करना होगा जो सिंक से टकराते हैं, जिनके पास समय है? मुझे पता है मैं नहीं!
आइए इस वर्ष पर ध्यान केंद्रित करें और इसे अपनाएं, आइए इसे अपना बनाएं और खुद को याद दिलाएं कि जिन लक्ष्यों पर हम काम करना चाहते हैं उन्हें पूरा करने के लिए हमें प्यार करने की आवश्यकता नहीं है। हर कोई अलग है और हम सभी अलग-अलग रास्तों में बढ़ते हैं, एक गोलमाल बंद नहीं होता है.
15 नेटफ्लिक्स ऑल डे एंड नाइट
सुबह उज्ज्वल और सुबह उठने में सक्षम होने के नाते, एक कप कॉफी को ठीक करें, नाश्ता करें, बिस्तर पर वापस फिसलें, और नेटफ्लिक्स देखें जब तक कि रात के खाने का समय शाब्दिक रूप से सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप कर सकते हैं यदि आप ' एक फिल्म प्रेमी यह आपको अपने दिमाग को अन्य दुनिया का पता लगाने का मौका देता है, जबकि यह सोचने के लिए भी नहीं कि किसी और को दिन के लिए क्या करना है। लोग वास्तव में अपनी खुद की फिल्मों को देखने में सक्षम होने के महत्व को कम आंकते हैं जो आप प्यार करते हैं। कई बार, एक रिश्ते में नहीं होने की तुलना में अधिक बार आपको ऐसी स्थिति में डाल दिया जाएगा जहां आपको कुछ ऐसा करना होगा जो आपको पसंद नहीं है, या उस समय आपका साथी कुछ पसंद नहीं करेगा। यह एक बलिदान है और निश्चित रूप से अत्यंत गंभीर नहीं है, लेकिन फिर भी, फिल्म प्रेमी के रूप में महत्वपूर्ण है! तो उस 12-घंटे की मूवी मैराथन पर रखो और इसके हर एक मिनट का आनंद लो!
14 यात्रा
एक साथी के कारण लोग जितना यात्रा नहीं करते हैं, उसका सबसे बड़ा कारण है। सब कुछ शेड्यूल करने और दो कामकाजी वयस्कों के लिए इंग्लैंड की उस यात्रा पर जाने के लिए सब कुछ काम करने के बाद आप सपने देख रहे हैं कि आप 10 साल के थे, आमतौर पर बाद की तारीख में धकेल दिया जाता है। अधिक बार नहीं, इस प्रकार की यात्राएं उस बिंदु पर डाल दी जाती हैं जिसे वे या तो भूल जाते हैं या अंत में सभी के लिए सब कुछ योजना के लिए बहुत तनावपूर्ण होते हैं। अच्छी खबर है! अपने आप से होने के नाते आप अपने समय पर यात्रा करने की अनुमति देता है, यह पहली बार में थोड़ा अजीब हो सकता है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं। आपको लंदन देखने के लिए प्यार करने की ज़रूरत नहीं है! आपको बस इतना करना है कि बचत करें, उन तारीखों की योजना बनाएं जो आपके पास हैं, और जाओ! आपको अन्य लोगों के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जो आपको वापस पकड़ते हैं। न केवल यह कम तनावपूर्ण होगा, आप शांति से कुछ आत्मा खोज करने में सक्षम होंगे.
13 कम सफाई
अधिक समय आप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए! घर के एक कम व्यक्ति के साथ, आपके पास जो भी आप चाहते हैं, करने के लिए अधिक समय होगा। आपको केवल अपने आप को साफ करना होगा, या बेहतर होगा अभी कल के लिए छोड़ दें! कोई आपको जज नहीं करेगा अगर आप अपनी डिनर प्लेट को तुरंत धोने के बजाय सिंक में डाल दें। आपको आश्चर्य होगा कि जब आप किसी और के बाद लगातार सफाई कर रहे हैं, तो कितना समय लगता है। उस के शीर्ष पर, यदि कोई व्यक्ति आपको काम के बाद हर रोज नॉनस्टॉप करने के बाद साफ कर रहा है, तो यह एक अच्छा पर्याप्त कारण है जो ईमानदारी से ब्रेक चाहता है। आपको यह समझाने की कोशिश करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि घर के काम क्यों बराबर होने चाहिए, आप बस तब साफ कर सकते हैं जब आप चाहते हैं और बाकी समय आप जिन चीज़ों से प्यार करते हैं उन्हें खर्च करते हैं। या आप उस समय को अपनी नेटफ्लिक्स फिल्म मैराथन देखने में बिता सकते हैं!
12 एक मौका जानने के लिए
इससे भी बेहतर अभी तक, आप अपने खाली समय का उपयोग सीखने की ओर ऊर्जा लगाने के लिए कर सकते हैं। कुछ नया या ऐसा कुछ सीखना जिससे आप आसानी से सुधारना चाहते हैं। संगीत से कला, लेखन से लेकर फिटनेस तक, वे सभी समय लेते हैं और वे आपके जीवन को भरने के लिए सभी अद्भुत गतिविधियाँ हैं जो आपको ऊर्जावान करेंगी और आपको उद्देश्य और आत्मविश्वास प्रदान करेंगी! यह कितना अद्भुत होगा यदि आप हर रोज़ एक घंटा मेहनत कर रहे हैं, जो आप इतनी बुरी तरह से चाहते हैं और उस कौशल को प्राप्त करने वाले वर्ष के अंत में। यह एक अद्भुत बात होगी जब आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आपके लायक होने वाले बेहतर जीवन की ओर आगे बढ़ने में मदद कर सके। एक नया कौशल सीखने का मौका हमेशा हमारे एजेंडों पर होना चाहिए, लेकिन अब समय आ गया है कि आपको एक अवसर दिया जाए जो आपको लेना है! यह अक्सर हम अपने हाथों पर समय की एक बहुतायत नहीं है!
11 आपके नियम
जब आपको अपना जीवन जीने की बात आती है तो आपको किसी और की संरचना का पालन नहीं करना होगा! यदि आप अपने स्वयं के नियमों द्वारा जीवन जीते हैं, तो आप अपने लिए जीवन जी रहे होंगे। नियम कभी-कभी हमें एक सभ्य गति से आगे बढ़ने में मदद करते हैं और हमें बहुत विचलित होने से रोकते हैं, लेकिन जब हम किसी और के जीवन के नियमों के साथ बमबारी कर रहे होते हैं तो यह कभी-कभी दो लोगों के बीच संघर्ष का कारण बन सकता है जो रात भर नहीं चलेगा। अब आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे कि आप अपने जीवन को कैसे नियंत्रित करना चाहते हैं और यदि आप नियम चाहते हैं! मुझे लगता है कि व्यक्तियों के लिए यह पकड़ना बहुत आसान है कि कोई और व्यक्ति अपने जीवन और सीमाओं को कैसे निर्धारित करता है, जिससे हमें लगता है कि हमें अपने जीवन में उन लोगों को जोड़ना होगा, जिनके बारे में हम कैसा महसूस करते हैं। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन अब आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी और आप अपने जीवन को अपने हिसाब से जी सकते हैं!
10 दैनिक दिनचर्या का विस्तार करें
आपके जहरीले रिश्ते से एक ब्रेक लेने से आपकी दिनचर्या का विस्तार करने के बहुत सारे अवसर सामने आएंगे। सुबह 30 मिनट के लिए बाहर काम करने के बजाय, एक घंटे के लिए बाहर काम करें और आप समय के साथ एक बड़ा अंतर नोटिस करना सुनिश्चित करेंगे! इस तरह की साधारण छोटी चीजें वास्तव में आपके जीवन को बढ़ा सकती हैं जब आप सिंगल हों। दुनिया में बहुत सी महिलाएं अकेले होने या ब्रेकअप से गुजरने के कारण अवसाद से जूझती हैं, जबकि बेशक यह किसी भी कोण से आपको देखने की स्थिति से एक बेकार स्थिति है, मैंने हमेशा पाया है कि यह जानने के लिए आराम है कि एक अर्थ है स्वतंत्रता के बाद आप अपने जीवन में वापस आ जाते हैं और आपके पास उस ऊर्जा को वितरित करना चाहते हैं, जहां आपकी व्यक्तिगत पसंद है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक व्यायाम करने से, या काम पर खुद को कठिन करने के लिए, यह सब समय की आवश्यकता है और अब आपकी आवश्यकता है। बेहतर के लिए अपने दैनिक दिनचर्या, मन, प्रेम और आत्मा का विस्तार करें!
9 अपनी खुद की BFF सीखना
अपनी कंपनी से प्यार करना सीखना कुछ लोगों के लिए कठिन हो सकता है, लेकिन यह एक पुरस्कृत स्थिति है! इसे पूरा करना बहुत कठिन है, लेकिन यह संभव है और दर्द के लायक हो सकता है यह महसूस करने के लिए कि आप अपने आप को सही और पर्याप्त प्यार करना सीख चुके हैं। इसके लिए आपको गहरी खुदाई करने की आवश्यकता है, अपने 'दोषों' के बारे में जानने के लिए कि आप अपने लिए क्या बदलना चाहते हैं, आप क्या प्यार करना चाहते हैं और आप एक अद्भुत इंसान के रूप में कैसे बढ़ते रहना चाहते हैं। हमेशा के लिए अपना खुद का सबसे अच्छा दोस्त बनना आसान नहीं है, यह कभी भी परवाह नहीं करता है कि क्या आप ब्रेकअप से गुजरे हैं या नहीं, लेकिन यह एक ऐसी चीज है जिसे तनाव के इस समय के दौरान किया जाना चाहिए और पहले से कहीं ज्यादा संघर्ष करना होगा। आप सीखेंगे कि जब आप नीचे आते हैं, तो आपको किसी को लेने में मदद करने की आवश्यकता नहीं है, आप सीखेंगे कि आप इसे स्वयं कर सकते हैं और आप स्वयं खड़े हो सकते हैं। इस दौरान ध्यान केंद्रित करने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है!
8 राहत
संवेदनशील मुद्दों के इर्द-गिर्द लगातार तर्क या टिप से निपटने की क्षमता नहीं है, बस एक राहत है। यह अविश्वसनीय रूप से राहत देने में सक्षम है कि जब आप अकेले हों तो केवल एक पल सांस लेने में सक्षम हों। बस आराम करने में सक्षम होने और दिनों के लिए जाने वाले निरंतर तर्कों से निपटने के लिए नहीं, आपके कंधों से उठाए गए वजन की तरह होगा। जैसे नेटफ्लिक्स को आप कभी भी देखना चाहते हैं या आप सीखने के शौक़ीन हैं, आप अपना तनाव दूर करने के लिए अपना समय व्यतीत कर सकते हैं जो आपके जीवन में तनावपूर्ण लोगों के कारण बन रहा है। उन विषैले व्यक्तियों को खत्म करने से अधिक सांस लेने की जगह मिल जाएगी ताकि आप अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित कर सकें कि आपको क्या खुशी मिलती है, न कि कोई और चाहता है। बस आराम करने और अपनी गति खोजने के लिए याद रखें जब यह आपके जीवन में आता है! बस इसे अपने आस-पास की सभी चीज़ों में भिगोएँ और अपने नए तनाव मुक्त वातावरण का आनंद लें!
7 नि: शुल्क
और कोई फंसा हुआ नहीं लग रहा है। यह केवल खाली समय के बारे में नहीं है, यह भावनात्मक क्षण के बारे में है जिसे आप अंत में महसूस करते हैं कि आपको अपना जीवन वापस मिल गया है। जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि इतने लंबे समय तक फंसने के बाद आपको फिर से नियंत्रण में है, तो आप मदद नहीं कर सकते लेकिन राहत की सांस छोड़ सकते हैं। इस सप्ताह के अंत में बैठने के लिए एक क्षण लें और वास्तव में भविष्य के लिए अपनी योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें अपने अलावा किसी और की ज़रूरतों के आधार पर न करें, ये आपके लक्ष्य हैं और कोई भी आपको यह नहीं बता सकता है कि आपको अपने जीवन से प्यार कैसे करना है। आपको वह करने की स्वतंत्रता है जो आप चुनते हैं और जो कभी नहीं बदलेगा। यहां तक कि अगर आप भविष्य में किसी के साथ खुद को पाते हैं, तो उम्मीद है, आप इसे दिल से लेंगे और मजबूत रहेंगे, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्थिति में खुद को पाते हैं। शारीरिक और मानसिक रूप से आपको वह करने की स्वतंत्रता होगी जो आप चाहते हैं। आपको अपने जीवन को ठीक से चलाने के तरीके के बारे में बताने या निर्देशित करने की आवश्यकता नहीं है, परिवर्तन के कारण थोड़ा सा खो जाने पर भी आपके पास यह सब नियंत्रण में है।.
6 परिप्रेक्ष्य
जीवन को देखने का एक नया तरीका आज़माने के लिए हमेशा बहुत अच्छा होता है क्योंकि नया साल शुरू हो रहा है। अधिक दयालु होने से लेकर अधिक कृपालु होने तक, हम इन गुणों को अपना सकते हैं और स्वयं पर काम करते हुए समय बिता सकते हैं ताकि हम सबसे अच्छे हो सकें। यह एक नया साल है और यह नई चीजों की कोशिश करने के लिए अपने आप को धकेलने का सही समय है, न कि केवल एक नए शौक को सीखना, जिसके बारे में आप भावुक हैं, लेकिन यह भी परिप्रेक्ष्य है। जब आप किसी भी तरह से अपने जीवन से लोगों को काटते हैं, तो जीवन के बदलाव पर आपका दृष्टिकोण। हर दिन हम बढ़ते हैं और बदलते हैं, यह जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन जब हम अब एक नकारात्मक व्यक्ति से बंधे नहीं होते हैं जो हमारे जीवन में मौजूद है, तो यह एक बड़ा दिशात्मक परिवर्तन है। इस समय को अपने जीवन में अच्छे पर ध्यान दें, जो अच्छी और सकारात्मक चीजें हैं जो आपको बनाती हैं कि आप कौन हैं। कभी-कभी उस असुरक्षा की भावना को हम तब तक खा सकते हैं जब तक कि हमारे पास कोई आत्म-प्रेम नहीं बचा है, अगर आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो यह समय है कि आप अपनी खुद की पवित्रता के लिए ब्रेक लें.
5 तारीख खुद
खुद को तारीखों पर ले जाएं, तो और कौन बेहतर होगा? अपने पसंदीदा रेस्तरां में जाएं, कुछ ऐसी ड्रेस अप करें जिससे आप अपने सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करें और एक गर्म भोजन का आनंद लें जो न केवल आपको शारीरिक रूप से गर्म करेगा बल्कि आपकी आत्मा को गर्म करेगा। लोग समझ सकते हैं कि वास्तव में अच्छा भोजन आपके शरीर के लिए क्या कर सकता है! अपने आप का इलाज करें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, सप्ताहांत पर तारीखों पर जाएं और जीवन को पूरी तरह से जीएं! अपने आप के मुकाबले शुक्रवार की रात बिताने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है! यदि आप ऐसा करने में एक सौ प्रतिशत सहज महसूस नहीं करते हैं, तो अपने बीएफएफ के साथ लड़कियों की रात की योजना बनाएं और खाने के लिए बाहर जाएं या रात में दुनिया के सभी चिक फ्लिक्स देखें! लेकिन सभी गंभीरता में, अपने आप को इलाज के लिए एक अच्छी तारीख पर ले जाना वास्तव में खुद के साथ धुन में महसूस करने का एक शानदार तरीका हो सकता है और बस अपने आप को उस समय की अनुमति दें जो आपको वास्तव में आराम करने और वर्तमान समय में आपके द्वारा आनंद लेने की आवश्यकता है।.
4 संदेह को अलविदा कहो
जब आप कुछ भी करने, बनाने, या प्रयास करने की बात करते हैं तो आपको खुद पर संदेह नहीं करना पड़ेगा! बहुत सी महिलाएं संदेह के संघर्ष का सामना करती हैं जब वे खुद को एक जहरीले रिश्ते में पाते हैं, खुद पर शक करते हैं, अपने साथी पर शक करते हैं और इसी तरह। यह एक कभी न खत्म होने वाला चक्र है जिसे समय के साथ ठीक करने के लिए गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता है, अगर ऐसा नहीं है तो यह सिर्फ उत्सव मनाता रहेगा। अपने जीवन से बाहर के विषाक्त संबंधों के साथ, आपको अपने साथी के प्रति संवेदनशीलता की कमी के कारण जलन महसूस करने से नहीं जूझना पड़ेगा और आपको कभी भी बुरा महसूस नहीं होगा और आश्चर्य होगा कि अगर आपके साथ कुछ गलत है, क्योंकि isn 'टी। यदि आपने कभी महसूस किया है कि आप कारण हैं कि आपका साथी आपके साथ बुरा व्यवहार कर रहा है, तो यह सच नहीं है, यह उनके अपने मुद्दे हैं जिन्हें उन्हें अकेले काम करने की आवश्यकता है और वे आपको खुद को शक्तिशाली महसूस कराने के लिए उस पर पेश कर रहे हैं। यह एक बीमार मानसिकता है, इसलिए बस आभारी रहें आप हमेशा के लिए संदेह को अलविदा कह सकते हैं!
3 कोई और अधिक विषाक्त लोग
जहरीले लोग ओवररेटेड होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो मुझे कभी बताया गया था कि आप बस लोगों को नहीं बदल सकते हैं, आप उन लोगों को नहीं बदल सकते जिन्होंने फैसला नहीं किया है कि वे बदलना चाहते हैं। आप अपने जीवन में एक ऐसे बिंदु पर हो सकते हैं जहाँ आपको लगता है कि आप अपने साथी को बदल सकते हैं, भले ही वे बहुत विषाक्त हों, लेकिन ऐसा करना असंभव है। लोगों को सीखना है कि कैसे खुद को बदलना है, उन्हें वही बनना है जो बेहतर के लिए बदलना चाहते हैं। हालांकि यह पहली बार में काम कर सकता है, उन्हें ऐसा लग सकता है कि वे आपके प्रति अधिक देखभाल और प्यार कर रहे हैं, क्या यह वास्तव में एक जीत है? क्या आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं जिसे आपको सही व्यवहार करने के लिए राजी करना था। यह अपने आप में यह दर्शाता है कि वास्तव में स्थिति कितनी खराब है। लोग इससे बेहतर हैं, वे एक ऐसे रिश्ते में फंसने के लायक नहीं हैं जो वे बाहर नहीं निकल सकते हैं और बस खत्म हो जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे छोड़ने के लिए मजबूत नहीं हैं और अपने दम पर हैं.
2 स्वार्थी बनो
अपने आप का इलाज करने की बात आती है तो कुछ भी गलत नहीं है। जब आप चाहते हैं तो आपको स्वार्थी होने की अनुमति दी जानी चाहिए। स्वार्थी शब्द एक बहुत भयानक बात है किसी को आमतौर पर कॉल करने के लिए, लेकिन समय बदल रहा है, पहले से कहीं अधिक आपको अपने आप में विचार डालने की उस भावना को गले लगाना चाहिए। क्योंकि जब आप सभी पहलुओं में अपने जीवन में समय और गुणवत्ता का प्रयास करते हैं, तो यह आपको सबसे शुद्ध और वास्तविक तरीकों में से एक में बाहर की ओर विकीर्ण करने की अनुमति देता है, जिसकी आप कभी आशा कर सकते हैं। उन चीजों को अपनाएं जो आपको 'स्वार्थी' बनाती हैं, अन्यथा आपको कोई नहीं बता सकता। ऐसे समय में आपको एहसास होगा कि आप अपना ख्याल रख सकते हैं, आप खुद पर भरोसा कर सकते हैं, और आप अपने आप को हर तरह से प्यार कर सकते हैं। जीवन के सभी पहलुओं में जो आप चाहते हैं, उस पर विश्वास रखें, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप एक रिश्ते से बाहर क्या चाहते हैं ताकि आप खुद को बसने के लिए नहीं पाएं जैसे कि हम सभी ने किशोर के रूप में किया था। यह उन विषैले लोगों को आपके जीवन में प्रवेश करने से रोकने में मदद करेगा, इसलिए यह एक जीत है!
1 एक ताजा शुरुआत
यह सूची नए साल के लिए नए सिरे से शुरू करने के लिए है। अपने जीवन से उन लोगों को काटें जो आपके आत्म-विकास के लिए सिर्फ विषाक्त और हानिकारक हैं। अपने साथी से एक ब्रेक में एक नई शुरुआत आसानी से प्रस्तुत की जा सकती है चाहे वह एक अस्थायी ब्रेक हो या ब्रेकअप पर पूर्ण हो, किसी भी तरह से, अवसर हर कोने के आसपास हैं, यह केवल उन्हें लेने के लिए सही है जैसे वे आते हैं। भयावह स्थिति में अच्छे को ढूंढना पहली बार में कठिन हो सकता है और इसका कोई मतलब नहीं हो सकता है, लेकिन मुझ पर विश्वास करो। आप उस अच्छे को ले सकते हैं और इसे अपने जीवन में लागू कर सकते हैं, आप अपने जीवन के इन सभी छोटे सुझावों को एक रट के दौरान लागू कर सकते हैं, जिनके बारे में आपने नहीं सोचा था कि आप वापस आ सकते हैं, और आप एक नए दृष्टिकोण से देख पाएंगे। अपने समय की आवश्यकता के अनुसार अपने अस्तित्व को रिबूट करें और जब आप अपने आप को वापस लेने के लिए तैयार हों और उस दैनिक पीस पर वापस जाएं, तो आपके पास आसान स्ट्राइड में ऐसा करने का आत्मविश्वास होगा!