मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ 13 हस्तियाँ
तुम अकेले नहीं हो. ऐसा लगता है कि जब लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ अपने व्यक्तिगत संघर्षों को साझा करते हैं, तो यह शानदार संदेश लगता है। यह आश्चर्यजनक बात है कि सुर्खियों में रहने वाले लोग मानसिक स्वास्थ्य को खराब करने में मदद करते हैं। यह सही बात है और हमें उनकी कैंडल के लिए उनकी सराहना करनी चाहिए। क्योंकि किसी के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बात करना आसान नहीं है, केवल उन लोगों के लिए जाने दें जो अपने हर शब्द और हर कदम पर लगातार जांच का सामना करते हैं.
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में हर चार में से एक व्यक्ति अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर मानसिक या स्नायविक स्थिति से पीड़ित होगा। वह हर जगह एक चौथाई लोग हैं। यह बहुत से आम लोगों को एहसास है। इसलिए, यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, जो लोगों के बड़े पैमाने पर पहुंचते हैं, जैसे सेलिब्रिटीज, जागरूकता बढ़ाने के लिए.
इस सूची में कुछ मशहूर हस्तियों को देखकर आपको आश्चर्य होगा। जो सबसे मजबूत और सबसे खुश लग रहे हैं, वे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से ग्रस्त हैं और जारी रखते हैं। लेकिन शायद उनके संघर्षों ने उनकी ताकत, उनकी सफलता, उनकी रचनात्मकता और अंततः उनकी खुशी में योगदान दिया है। हमें हमेशा उन लोगों को महसूस नहीं करना चाहिए जो इस तरह के नकारात्मक प्रकाश में पीड़ित हैं। ये सेलिब्रिटीज साबित करते हैं कि.
जरा देखो तो:
13 एलेन डीजेनरेस: "बहुत सारा गुस्सा और अवसाद था।"
मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित एलेन के रूप में किसी को खुशहाल-भाग्यशाली समझना मुश्किल है। लेकिन अमेरिका का पसंदीदा टॉक शो होस्ट 1997 में बाहर आने के बाद अवसाद के एक दौर से गुज़रा। मीडिया के ध्यान और उपहास के रूप में एलेन का सामना करना पड़ा, जिसके परिणामस्वरूप उसे बाहर आने के अवसाद का सामना करना पड़ा जो लगभग तीन साल तक चला। उसने रविवार को ब्रिटिश अखबार मेल को बताया,
"मेरे खर्च पर चुटकुले थे और मैं रात को टीवी पर बिना किसी कॉमेडियन या टॉक-शो होस्ट के मज़ाक उड़ा सकता था। एक मिनट के लिए भी मुझे ऐसा करने का पछतावा नहीं था जो मैंने किया, लेकिन यह कठिन था।.
"बहुत सारा गुस्सा और अवसाद था।"
शुक्र है, एलेन अपने अवसाद के माध्यम से इसे बनाने में सक्षम था और उसने अपना करियर बदल दिया। हम उसे वहाँ नहीं होने की कल्पना नहीं कर सकते थे, हमारे टीवी स्क्रीन पर रोज नाचते थे.
12 डेमी लोवाटो: "निदान प्राप्त करना राहत की तरह था।"
नशे की लत, बुलिमिया और वर्षों तक काटने के बाद संघर्ष करने के बाद, गायिका डेमी लोवाटो ने 2011 में पुनर्वसन में प्रवेश किया। यह वहाँ था कि उसे द्विध्रुवी विकार का पता चला था और उसने इस बारे में खुलकर बात की थी कि उसके लिए क्या राहत थी। मानसिक स्वास्थ्य दान के लिए एक प्रवक्ता के रूप में मुखर: मानसिक स्वास्थ्य के लिए बोलो, उसने कहा,
"एक निदान प्राप्त करना एक राहत की तरह था। इससे मुझे उन हानिकारक चीजों की समझ बनाने में मदद मिली जो मैं अनुभव कर रहा था कि मैं इसका सामना कर रहा था।.
अब मेरे पास आगे बढ़ने और इसके साथ जीने का तरीका सीखने के अलावा कोई विकल्प नहीं था, इसलिए मैंने अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम किया और विभिन्न उपचार योजनाओं की कोशिश की जब तक कि मुझे मेरे लिए क्या काम नहीं मिला।.
द्विध्रुवी विकार के साथ अच्छी तरह से रहना संभव है, लेकिन यह धैर्य लेता है, काम करता है और यह एक सतत प्रक्रिया है। वास्तविकता यह है कि आप एक कार नहीं हैं जो एक दुकान में जाती है और तुरंत ठीक हो जाती है। हर किसी की प्रक्रिया और उपचार योजना अलग हो सकती है। ”
11 लेडी गागा: "मैं खुले तौर पर अवसाद और चिंता से जूझ रही हूं"
लेडी गागा हमेशा से ही अपने प्रशंसकों के लिए रोशनी का केंद्र रही हैं और अधूरे लोगों के लिए एक वकील हैं। इसलिए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ अपने संघर्षों को साझा करने में इतनी खुली होगी। अपने एल्बम "आर्टपॉप" को रिकॉर्ड करने के बाद उसने कुछ समय लिया। उसने ब्रिटिश समाचार आउटलेट द मिरर को बताया, "मुझे अपनी आत्मा को फिर से जीवंत करने के लिए समय की आवश्यकता थी। मैं निश्चित रूप से अपनी भलाई की देखभाल करता हूं। ”उनके करियर ने बिजली की गति से उड़ान भरी और उन्हें अपने अनुभवों को संसाधित करने के लिए समय की आवश्यकता थी। लगता है कि गगा साझा करने के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य से कलंक लेना चाहते हैं। "मैं खुले तौर पर अवसाद और चिंता से जूझ रहा हूं और मुझे लगता है कि बहुत सारे लोग करते हैं," गागा ने साक्षात्कार में कहा। "मुझे लगता है कि यह बेहतर है जब हम सभी कहते हैं: 'चीयर्स!" और 'इससे ऊपर उठने के लिए।' 'हमें यकीन है कि मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों में से कई को इतना बल मिला है कि वे अपने मुद्दों के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं।.
10 मिली साइरस: "मैं अवसाद से जूझ रहा हूं"
क्या आपको नहीं लगता कि माइली साइरस हाल ही में परिपक्व हुई हैं? उन्होंने मैनचेस्टर में वन लव कॉन्सर्ट में बोलने और प्रदर्शन करने में शानदार काम किया। लेकिन शायद वह हमेशा परिपक्व और आनंदमय रही है और मरोड़ती हुई और उभरी हुई जीभ ने हमें विचलित किया है। वैसे भी, कुछ सालों पहले माइली ने एले के साथ अपने अवसाद के संघर्ष के बारे में बात की थी। जब वह छोटी थी तो वह असुरक्षित थी और उसकी खराब त्वचा के कारण उसका मजाक उड़ाया गया था। उसने कहा कि वह एक बिंदु पर पहुंची, जहां यह इतना बुरा था कि उसने बस खुद को अपने कमरे में बंद कर लिया और उसके पिता बिली रे को बाहर आने के लिए दरवाजा तोड़ना पड़ा। लेकिन उसने अपने अनुभवों को अपने प्रशंसकों के लिए सकारात्मक में बदल दिया। "वे जानते हैं कि मैं अवसाद से जूझ रहा हूं और इससे उन्हें अपने ऊपर काबू पाने में मदद मिली है," उसने साक्षात्कार में कहा। "यह मुझे एक बड़ा उद्देश्य देता है - सुबह उठने का एक कारण जो मेरे पंखों और मेरी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देने की तुलना में बड़ा है।"
9 ब्रैड पिट: "मैं सेलिब्रिटी की बात को छिपा रहा था"
ब्रैड पिट ने 90 के दशक में कुछ सफल फिल्में बनाईं, जैसे फाइट क्लब और सेवन। लेकिन उस तरह की सफलता ने उन्हें उस दौरान अवसाद से पीड़ित होने से नहीं रोका। हॉलीवुड रिपोर्टर के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने कहा,
"मैं सेलिब्रिटी की बात को छिपा रहा था, मैं बहुत ज्यादा डोप कर रहा था। मैं सोफे पर बैठा था और बस एक डोनट में बदल रहा था, और मैं वास्तव में खुद से चिढ़ गया था। मुझे पता है: 'क्या बात है? मुझे पता है? इस से बेहतर।'"
उन्होंने सोने के लिए खुद को सुन्न करने और एक ही नीरस दिनचर्या में शामिल होने की बात कही। लेकिन जैसे-जैसे वह और अधिक असहज होता गया, उसने अंततः महसूस किया कि उसे खुद को सोफे से खींचना होगा और फिर से जाना होगा। वह अत्यधिक गरीबी से प्रेरित था जो उसने कैसाब्लांका की यात्रा पर देखा था.
8 हाले बेरी: "इसने मेरा स्वाभिमान छीन लिया।"
आत्मघाती विचार कोई मज़ाक नहीं है, और हैल बेरी का अनुभव बताता है कि वे किसी के साथ भी हो सकते हैं। डेविड जस्टिस से तलाक लेने के बाद उसने यह सब खत्म कर दिया। परेड पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने कहा,
"मैं अपने कुत्तों को ले गया, और मैं गैरेज में गया और कार में बैठ गया। दो या तीन घंटे के लिए, मैं रोया और मैं रोया। मैंने सोचा कि 'मैं इसका सामना नहीं कर सकता।' मुझे लगता है कि मैं अपने जीवन में अब तक का सबसे कमजोर व्यक्ति हूं। यही मेरी शादी का टूटना मेरे साथ हुआ.
“इसने मेरा आत्म-सम्मान छीन लिया। इसने मुझे सबसे कम चढ़ाव तक हरा दिया - डेविड के जूते के तल पर गम, यही मैंने महसूस किया। कहीं न कहीं मेरे दिल में, मुझे लगता है कि मुझे पता था कि मैं वास्तव में अपना जीवन समाप्त नहीं करना चाहता। मैं सिर्फ दर्द को खत्म करना चाहता था। ”
बेरी कुछ ही समय बाद चिकित्सा में चले गए और अपनी गहन भावनाओं से निपटने में सफल रहे.
7 ओपरा विनफ्रे: "कम आत्मसम्मान और चिंता"
यह कल्पना करना मुश्किल है, लेकिन दुनिया में सबसे सफल, शक्तिशाली और प्रसिद्ध महिलाओं में से एक, ओपरा विनफ्रे चिंता से पीड़ित थीं। यह तब शुरू हुआ जब उसे बचपन के यौन शोषण का आघात लगा, जिसका खुलासा उसने डेविड लेटरमैन के साथ एक साक्षात्कार में किया। दुरुपयोग ने कम आत्मसम्मान और चिंता के मुद्दों को जन्म दिया, जिसके लिए उसने अंततः पेशेवर मदद मांगी। जब उन्होंने अपने टेलीविजन करियर की शुरुआत की, तो उन्हें एहसास हुआ कि वह गहरी सहानुभूति वाली हैं और लोगों के साथ बात करना चाहती हैं, न कि केवल खबरें। इस प्रकार, उसे पता चला कि उसे अपनी चिंताओं के चलते जाने देना था ताकि वह उस प्रकार का काम कर सके जो वह चाहती थी। ओपरा एक प्रेरणादायक कहानी है। वह सफल होने के लिए प्रेरित हुई और अपनी चिंता और भयानक जीवन के अनुभवों को दूसरों की मदद करने के जुनून में बदल दिया.
6 एडम लेविन: "मेरे डॉक्टर ने मुझे अपने शुरुआती किशोरावस्था में एडीएचडी का निदान किया"
मरून 5 फ्रंटमैन एडम लेविन ने एडीएचडी के साथ अपने संघर्ष के बारे में एक बच्चे के रूप में खोला है,
"मेरे डॉक्टर ने मुझे अपने शुरुआती किशोरावस्था में एडीएचडी का निदान किया। जो वास्तव में मेरे लिए उपयोगी था, वह यह सीख रहा था कि यह एक वास्तविक चिकित्सा स्थिति थी - मेरे पास एडीएचडी था। निदान ने मुझे स्कूल में होने वाली चुनौतियों को समझाने में मदद की, जिसमें मेरी कठिनाई ध्यान केंद्रित करना, बैठना शामिल है। नीचे उतरो और मेरे स्कूल का काम पूरा करवाओ। ”
उन्होंने हाई स्कूल में ठीक किया, क्योंकि वह एक अच्छी तरह से गोल छात्र थे, लेकिन अभी भी शिक्षाविदों के साथ उनके कुछ मुद्दे थे। एक वयस्क के रूप में, वह नए गाने लिखने में असमर्थता के साथ संघर्ष करना शुरू कर दिया क्योंकि उसके सिर में बहुत सारे विचार थे। वह उस डॉक्टर के पास दोबारा गया जिसने उसे सूचित किया कि उसके पास अभी भी एडीएचडी है और लेवाइन इस तथ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना चाहता है कि यह सिर्फ एक बचपन की बीमारी नहीं है, वयस्क भी इसे प्राप्त करते हैं.
5 सिया: "मुझे सामाजिक चिंता है"
अपने निजी जीवन में मीडिया का ध्यान कम करने के लिए बोली में अपना चेहरा ढकने वाली गायिका नशे और सामाजिक चिंता से जूझ रही है। 2005 की शुरुआत में, उनका एक गाना वायरल हुआ जब इसे शो सिक्स फीट अंडर के फिनाले में दिखाया गया था, लेकिन वह प्रसिद्धि नहीं चाहती थीं और ड्रग्स और अल्कोहल पर निर्भर थीं। 2010 के एक साक्षात्कार में उसने मनोवैज्ञानिक मदद मिलने की बात कही और कहा,
"मुझे सामाजिक चिंता है। यह मंच पर आसान है क्योंकि वहां होने में सुरक्षा है। जब मैं मंच से बाहर होता हूं तो मैं एक उन्मत्त सनकी नहीं होने की कोशिश कर रहा हूं। मैं काफी शर्मीला हूं।"
उस वर्ष, उसने एक आत्महत्या नहीं लिखी और आत्महत्या करने की योजना बनाई, लेकिन एक दोस्त के फोन कॉल से शुक्र था। 12-चरणीय कार्यक्रम में प्रवेश करने के लंबे समय बाद और अपने जीवन को मोड़ना शुरू नहीं किया, तब से उसकी सफलता स्वतः स्पष्ट है। वह अपने "सोशल फोबिया" और खुद की रक्षा करने की इच्छा के बारे में खुलकर बोलती रहती है.
4 डेविड बेकहम: "मुझे यह जुनूनी बाध्यकारी विकार मिला है"
एक ब्रिटिश टीवी साक्षात्कार में पूर्व फुटबॉल स्टार डेविड बेकहम ने ओसीडी से पीड़ित होने के बारे में खुलकर बात की,
"मुझे यह जुनूनी बाध्यकारी विकार मिला है, जहां मुझे एक सीधी रेखा में सब कुछ होना है या सब कुछ जोड़े में होना है। मैं अपने पेप्सी के डिब्बे फ्रिज में रख दूंगा और अगर एक भी बहुत सारे हैं तो मैं इसे डालूंगा।" एक और अलमारी कहीं.
"मैं एक होटल के कमरे में जाऊंगा और इससे पहले कि मैं आराम कर सकूं, मुझे सभी पत्रक और सभी पुस्तकें स्थानांतरित करनी होंगी और उन्हें एक दराज में रखना होगा। सब कुछ सही होना चाहिए।"
बेकहम ने कहा कि यह कुछ ऐसा है जिसे वह रोकने में असमर्थ रहे हैं। वह कथित तौर पर अन्य अनुष्ठानों को पूरा करता है जैसे कि उसके कपड़े गिनना और कुछ निश्चित खाद्य पदार्थों की सही संख्या खरीदना। चैरिटी ओसीडी-यूके के एक प्रवक्ता ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि बेकहम के प्रवेश से युवा पुरुषों को आगे आने और मदद मांगने में मदद मिलेगी.
3 जिम कैरी: "मैं लंबे समय से प्रोज़ैक पर था।"
फनिमैन, जिम कैरी ने पहली बार 2009 में अपने कई वर्षों के अवसाद के बारे में सार्वजनिक रूप से बात की थी। उनकी माँ के बीमार होने और पिता के बेरोज़गार होने के कारण उनका मुश्किल समय बढ़ रहा था। बाद में जीवन में, कैरी ने अवसाद से उबरने के लिए पहले अवसादरोधी दवाओं का इस्तेमाल किया, लेकिन उन्हें छोड़ दिया,
"मैं लंबे समय तक प्रोजाक पर था। इससे मुझे थोड़ी देर के लिए जाम से बाहर निकलने में मदद मिली, लेकिन लोग इस पर हमेशा के लिए चले गए। मुझे एक निश्चित बिंदु पर उतरना पड़ा क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि, आपको पता है, सब कुछ बस ठीक है। आपको हर दिन बिस्तर से बाहर निकलने और यह कहने की ज़रूरत है कि जीवन अच्छा है। मैंने यही किया, हालांकि कई बार यह मेरे लिए बहुत मुश्किल था। "
उन्होंने अपने स्टैंड-अप को उनके माध्यम से प्राप्त करने में मदद करने का श्रेय भी दिया है। वह पहला नहीं है और मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के लिए एक उपकरण के रूप में कॉमेडी का उपयोग करने वाला अंतिम कॉमेडियन नहीं होगा.
2 जॉन हैम: "मैंने कुछ समय के लिए थेरेपी और एंटीडिप्रेसेंट किया था"
मैड मेन अभिनेता जॉन हैम जीवन भर अवसाद से पीड़ित रहे हैं। जब वह महज दस साल के थे, तब उनकी मां का निधन हो गया था और 20 साल की उम्र में उनके पिता का निधन हो गया था, इसलिए उनके कठिन समय में उनकी अच्छी हिस्सेदारी थी। उन्होंने ब्रिटिश अखबार द ऑब्जर्वर के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात की,
“मैंने कुछ समय के लिए थेरेपी और एंटीडिप्रेसेंट किया, जिससे मुझे मदद मिली। थेरेपी कौन सी है: यह आपको एक और दृष्टिकोण देता है जब आप अपने स्वयं के सर्पिल, अपने स्वयं के बुलशिट में खो जाते हैं। यह मदद करता है। और ईमानदारी से? एंटीडिप्रेसेंट की मदद! यदि आप सोचने के लिए अपने मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदल सकते हैं: 'मैं सुबह उठना चाहता हूं; मैं दोपहर चार बजे तक सोना नहीं चाहता। मैं उठना चाहता हूं और अपना काम करना छोड़ दूंगा और काम पर जाऊंगा ... 'ऑटो-मीटर रीसेट करें, इंजन को किक-स्टार्ट करें! "
किसी ऐसे व्यक्ति को देखना अच्छा है जो किसी वर्जित विषय के रूप में दवा का इलाज नहीं कर रहा है। किसी भी तरह की बीमारी के साथ यह शारीरिक या मानसिक होना चाहिए, कुछ लोगों को वास्तव में मेड्स की जरूरत होती है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से इंकार नहीं करेंगे जो एक दुर्घटना दर्द की दवा में खुद को घायल कर चुका हो, आखिर.
1 हेडन पैनेटीयर: "बहुत सी गलतफहमी है"
हीरो और नैशविले की प्रसिद्धि के हेडेन पैनेटीयर ने कई मौकों पर प्रसवोत्तर अवसाद के साथ अपने व्यक्तिगत संघर्ष के बारे में खुलकर बात की है, जो आश्चर्यजनक है क्योंकि यह एक और मानसिक बीमारी है जिसके बारे में अक्सर बात नहीं की जाती है। एक साक्षात्कार में उसने कहा,
"बहुत गलतफहमी है - वहाँ बहुत से लोग हैं जो सोचते हैं कि [प्रसवोत्तर अवसाद] वास्तविक नहीं है, कि यह सच नहीं है, कि यह कुछ ऐसा है जो उनके दिमाग में बना है, कि" ओह, यह हार्मोन है। " यह बंद है। यह कुछ ऐसा है जो पूरी तरह से बेकाबू है। यह वास्तव में दर्दनाक है और यह वास्तव में डरावना है, और महिलाओं को बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता है। "
उसने सार्वजनिक रूप से हालत के लिए पेशेवर मदद पाने के बारे में बात की, यहां तक कि अस्वस्थ मैथुन तंत्र के कारण फंसने के बजाय समग्र मदद मांगने के बारे में ट्वीट किया। वह एक बहादुर महिला है!