12 संकेत सोशल मीडिया आपके जीवन को बर्बाद कर रहा है
माइस्पेस याद रखें? यह स्लाइस ब्रेड के बाद से सबसे अच्छी बात थी जब तक फेसबुक साथ नहीं आया और सोशल मीडिया की दुनिया में पूरी तरह से हावी हो गया। अब जब हर कोई और उनकी माँ (सचमुच) एफबी पर हैं; हर कोई ट्विटर, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट के पंख लगा रहा है। परिवार और दोस्तों के साथ जुड़े रहने के लिए एक शांत तरीके के रूप में जो शुरू हुआ था, वह अब मानव अस्तित्व के रूप में सभी के अस्तित्व में आ गया है, जैसा कि हम जानते हैं। अगर आपको लगता है कि आप सोशल मीडिया के दीवाने हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। लेकिन ये 12 संकेत आपको बताएंगे कि क्या आपके सोशल मीडिया का उपयोग धीरे-धीरे आपके जीवन को बर्बाद कर रहा है.
12 आप लगातार ट्वीट और डिलीट करें
यदि आप लगातार ट्वीट करते हैं और हटाते हैं, तो आपके पास एक गंभीर मुद्दा है। जो लोग अक्सर नशे में आते हैं और अपने क्रश को जंगली संदेश ट्वीट करते हैं वे इस सोशल मीडिया को अपराध करने के लिए कुख्यात हैं। यदि आपने देखा है कि आप सुबह उठते हैं और रात को ट्वीट करने से पहले आपने जो कुछ भी ट्वीट किया है, उस पर जल्दी से पछतावा करते हैं, यह समय है अपने फोन से ट्विटर ऐप को निष्क्रिय करने का.
11 आपका दिन बर्बाद कर दिया जा रहा है
वास्तविक जीवन में, बहुत कुछ नहीं कहा जाता है जब आप एक दोस्ती को खत्म करने का फैसला करते हैं। आप बस बात करना बंद कर देते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ते हैं। लेकिन जब सोशल मीडिया की बात आती है, तो दोस्ती खत्म करना एक बड़ा राज 'समारोह है जिसमें "अनफॉलो" या "अनफ्रेंड" बटन को दबाया जाता है। जो व्यक्ति अनफ्रेंड किया जाता है, उनके पेट में एक गड्ढे, अनुत्तरित प्रश्न और अपराधी के खिलाफ नाराजगी का एक टन छोड़ दिया जाता है। "कैसे वे मुझसे दोस्ती करने की हिम्मत ?! यहां तक कि कुछ बिंदु पर उनके होंठ बच सकते हैं.
10 आप चीजों को दिलचस्प बनाए रखने के लिए झूठ बोलते हैं
क्या ऐसा नहीं लगता कि सोशल मीडिया पर हर कोई एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा है? किसके पास सबसे अच्छी कार है, जिसके पास सबसे आधुनिक अपार्टमेंट है, जिसके पास सबसे अच्छी डिजाइनर जोड़ी है, आदि। यदि आप पाते हैं कि आप अपने दोस्तों के साथ रहने और अपने जीवन को अधिक रोचक, सामाजिक बनाने के लिए अपनी पोस्टों में झूठ बोल रहे हैं। मीडिया आपकी जिंदगी बर्बाद कर रहा है.
9 आप लगातार अपने कलरव को उप-कलरव करें
सोशल मीडिया एक निष्क्रिय आक्रामक व्यक्ति के खेल के मैदान की तरह है। अब आपको अपने चेहरे के आमने-सामने का सामना नहीं करना पड़ेगा। अब, आप उन्हें केवल उप-ट्वीट कर सकते हैं और आशा करते हैं कि उन्हें संदेश मिल जाएगा! उप-ट्वीट किसी को @ @ के बिना कॉल करने या सीधे उनका नाम कहने का एक तरीका है। यदि यह कुछ भाप छोड़ने का आपका सबसे सामान्य तरीका है, तो आप सभी गलत कारणों के लिए सोशल मीडिया का उपयोग कर रहे हैं.
8 "प्यास जाल" के अपने दोषी
बाहर चिल्लाने के बजाय, "कृपया मुझ पर ध्यान दें!" कई ऑनलाइन सोशल मीडिया उपयोगकर्ता कुछ अधिक ध्यान देने के लिए प्यास जाल को सक्रिय करते हैं। प्यास का जाल कुछ इस तरह से होता है… आप अपने कटे हुए चित्र की तस्वीर को लो-कट टॉप में कैप्शन के साथ पोस्ट करते हैं, “बस एक नया नया हेयरकट मिला है।” लेकिन ध्यान अपने स्तन पर स्पष्ट रूप से है, इसे प्राप्त करें? यदि यह आपको लगता है कि आपने कुछ किया है या भविष्य में करने की योजना बना रहे हैं, तो अपने जीवन का पुनर्मूल्यांकन करें, स्वीटी। ऑनलाइन अजनबियों का ध्यान वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है?
7 बहुत ज्यादा टी.एम.आई.
फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम उन लोगों के लिए प्रजनन आधार हैं जो TMI के लिए दोषी हैं। इसलिए यदि आप ऑनलाइन ऐसी बातें कहते हैं जो आप वास्तविक जीवन में कभी नहीं कहेंगे, तो सोशल मीडिया वास्तव में आपके जीवन को बर्बाद कर सकता है.
6 आपका सेल फोन सेल्फी से भरा है
सबसे पहले, हर रोज सेल्फी पोस्ट करना केवल सादा अजीब है, और यदि आपका सेल फोन सेल्फी "आउटकॉक्स" से भरा है, तो आपको एक समस्या हुई है। प्रति दिन 1 मिलियन से अधिक सेल्फी ली जाती हैं, लेकिन यह उन तस्वीरों के लिए जिम्मेदार नहीं है जो कटौती नहीं करते थे। क्या आप अंदाजा लगा सकते हैं कि आपने कितने घंटे बर्बाद करके सही फोटो लेने की कोशिश की है? आप उस समय के दौरान दुनिया की भूख को ठीक कर सकते थे.
5 आपको जलन हो रही है
सोशल मीडिया ईर्ष्या एक वास्तविक चीज है। यह आधुनिक दिन की घटना चिंगारी है जब एक सोशल मीडिया उपयोगकर्ता अपने जीवन की तुलना दूसरों के जीवन से करने लगता है। यदि आप अपने एक अनुयायी को एक लक्जरी छुट्टी पर देखते हैं, तो आप दंग रह जाते हैं, या जब आपका मित्र अपनी नई कार की तस्वीर पोस्ट करता है, तो आपको अपने जीवन से घृणा होने लगती है, सोशल मीडिया आपके लिए सही जगह नहीं हो सकती है। यह लॉग ऑफ करने का समय है.
4 आपकी खुशी "पसंद" पर निर्भर करती है
फोटो पोस्ट करना और "ओएमजी यू आर सो ब्यूटीफुल आई एम सुपर जेली!" एक दोस्त से टिप्पणी। सोशल मीडिया सभी "पसंद", और जाहिर है, एक बेकार तस्वीरें एक बड़ी बात है। यदि आप अपनी तस्वीरों को पसंद किए जा रहे लाइक की संख्या के आधार पर अपने स्व-मूल्य को आधार बना रहे हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप बाहर जाएं और कुछ ताजी हवा लें। यह वास्तव में गंभीर नहीं है.
3 आप फिल्टर पर निर्भर हैं
उस दिन को याद रखें जब आप एक तस्वीर लेंगे और तुरंत इसे अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर पोस्ट कर देंगे? खैर, उन दिनों लंबे चले गए हैं। अब, सभी की तस्वीरें अति-फ़िल्टर की गई हैं या फ़ोटोशॉप से मौत हो गई है। आप वास्तव में यह भी सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि लोग वास्तव में वास्तविक जीवन में कैसा दिखते हैं क्योंकि उनकी ऑनलाइन तस्वीरें मान्यता से परे हैं.
2 आप एक स्नैपचैट स्क्रीनशॉट पर फ्रीक आउट करते हैं
स्नैपचैट का आविष्कार उपयोगकर्ता द्वारा निजी तौर पर संदेश, फोटो और वीडियो के आदान-प्रदान के लिए किया गया था। इसलिए जब कोई ऐप पर स्क्रीनशॉट लेता है, तो सभी नरक ढीले हो जाते हैं। यदि आप शरारती सामग्री भेज रहे हैं, जिसे आप कैप्चर नहीं करना चाहते हैं, तो इसे पहली जगह में भेजने की क्या बात है? आपको पता है कि आप जो कुछ भी ऑनलाइन पोस्ट करते हैं वह सुरक्षित है, सही है?
1 आप अपने रिलेशनशिप स्टेटस को बदलते हुए
सोशल मीडिया आपकी ज़िंदगी बर्बाद कर रहा है, इसका सबसे बड़ा संकेत यह है कि जब आप अपने रिलेशनशिप स्टेटस को बदलने पर ज़ोर देते हैं। आप और टिम्मी के बीच लंबे समय तक चली ... आनंद के छह लंबे महीने ... लेकिन अब वह आगे बढ़ गया है और यह आपके लिए "एक रिश्ते में" से "एकल" में अपनी स्थिति बदलने का समय है। भीतर की अशांति उबल रही है, क्योंकि आप बस जानते हैं कि आपका डीएम उन नाकाम लोगों के संदेशों से भर जाएगा, जो आपके असफल रिश्ते पर सभी दांव चाहते हैं। इसका एक सरल उपाय? जब आप रिलेशनशिप में हों तब भी अपनी स्थिति को "सिंगल" रखें। या बेहतर अभी तक, सिर्फ अच्छे के लिए अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल को निष्क्रिय करें। समस्या सुलझ गयी :)
