FOMO से आगे बढ़ें, JOMO यहां रहने के लिए है

जीवन से गायब होने की तीव्र अनुभूति कुछ ऐसा है जिसे हमने अनुभव किया है। ज्यादातर समय, जब FOMO, या "मिस आउटिंग का डर", हम आम तौर पर अपने स्मार्टफ़ोन के पास हमला करते हैं, ई-मेल की जाँच, फेसबुक सूचनाएँ, या Instagram के माध्यम से फ़्लिकिंग करते हैं।.

2 वर्षों से अधिक समय से # जोमो का प्रचार किया जा रहा है। @apple @Google @LaddersHQ खुशी है कि आप लोग आखिरकार बैंड-बाजे पर हो रहे हैं। https://t.co/INEkxZUw8J

- विन्सेन्ज़ो लैंडिनो (@vincenzolandino) 20 जुलाई, 2018

यह समय के बारे में था कि एक नए परिचित ने लोकप्रियता हासिल की, आशा व्यक्त की कि स्थायी अनफिलमेंट की सुरंग के अंत में प्रकाश है। JOMO या "जॉयस ऑफ मिसिंग आउट" से यह पता चलता है कि स्मार्टफोन और सोशल मीडिया ने दुनिया को पहली बार अपने पैरों पर खड़ा किया है।.

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JOMO मूल रूप से फेसबुक और इंस्टाग्राम की पसंद से पहले हम कैसे रहते थे, हमारे सिर के साथ खिलवाड़ करना शुरू कर दिया, यह बताते हुए कि जब तक कुछ ऑनलाइन कैप्चर नहीं किया जाता, तब तक वास्तव में ऐसा कभी नहीं हुआ। JOMO भयानक विचार है कि डिजिटल ब्रह्मांड को अनदेखा करना और थोड़ी देर के लिए अनप्लग करना ठीक है। इसके अलावा, इसके बारे में दोषी महसूस किए बिना यहां और अब ध्यान केंद्रित करना पूरी तरह से ठीक है.

मुझे लगता है कि JOMO गर्मियों के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक है! # जोमो https://t.co/6TjwpdE7dr

- Livia Christensen (@LiviaEvaC) 20 जुलाई, 2018

के रूप में न्यूयॉर्क टाइम्स बताते हैं, JOMO, एक शांत परिचित होने के अलावा, वर्तमान में मौजूद होने के बारे में सदियों पुराने ज्ञान का एक और नाम है। शुरुआत के लिए, हम वास्तव में मौजूद नहीं हो सकते हैं यदि हम दुनिया को इंस्टाग्राम के चश्मे से देखते हैं। और क्या है, हाल के वर्षों में, डिजिटल लत को जीवन के एक नए तरीके के रूप में सामान्य किया गया है। हम लगातार ईमेल, ऑनलाइन संदेश और उन लोगों के फोटो की जांच करते हैं जिन्हें हम वास्तव में कभी भी व्यक्ति में बात नहीं करते हैं क्योंकि हम ऐसा करने वाले हैं। सही? ऐसा बिलकुल नहीं है.

मैंने JOMO (FOMO के विपरीत) पहली बार सुना और मैंने ऐसा कभी नहीं महसूस किया है। #introvert #JOMO

- जेसी फ्राकारो (@jessifraccaro) 20 जुलाई 2018

इतना बुरा और अप्रिय महसूस करने के बावजूद, FOMO युवाओं को ऑनलाइन अधिक समय बिताने का कारण बनता है। इसे पहला सोशल मीडिया रोग कहा गया है जो चिंता, विक्षिप्तता, शराब, कम आत्म-सम्मान और आत्महत्या से जुड़ा हुआ है। वैज्ञानिकों को लगता है कि अब उन्हें "डिजिटल भलाई" पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है और जितना संभव हो सके बे डिजिटल बिंग पर ध्यान देना चाहिए.

तो अगली बार जब आप महसूस करें कि आप FOMO से तंग आ चुके हैं, तो कृपया जान लें कि आपके पास एक विकल्प है। बस अनप्लग करें और JOMO को आने दें। कोई पसंद और अनुसरण नहीं होगा, लेकिन आपके पास अपने जीवन का समय हो सकता है। और अगर यह अभी भी आपके लिए मायने रखता है, तो इसके बारे में जानना दुनिया के लिए बहुत अच्छा होगा.

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