योग करना ट्विंकल लाइट्स में लिपटा हमारा पसंदीदा नया फिटनेस क्रेज है

बकरी योग पर आगे बढ़ें। शहर में एक नया शेरिफ है। ट्विंकल लाइट में लिपटे हुए योग करना नवीनतम फिटनेस ट्रेंड है जिसमें ब्लॉगर्स और स्वास्थ्य प्रेमियों को समान रूप से पागल हो रहा है.

पिछले कुछ वर्षों में बहुत से नए योगासन हुए हैं। अब तक के सबसे रोमांचक प्रकार के लिए बकरी योग ने घर को पुरस्कार दिया। योग पर्याप्त कठिन हो सकता है, लेकिन नवीनतम प्रवृत्ति यह है कि इसे ट्विंकल लाइट में लपेटा जाए। हां, यह सही है कि आप एक अच्छे वर्कआउट के दौरान क्रिसमस ट्री की तरह दिख सकते हैं.

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Pedro Svoboda Art (@pedro_svoboda_art) द्वारा 26 दिसंबर, 2017 को सुबह 9:00 बजे पोस्ट की गई एक पोस्ट

इंस्टाग्राम को विभिन्न योग पदों पर लोगों की तस्वीरों के माध्यम से अपने पैरों, हाथों और कुछ मामलों में पूरे शरीर पर लपेटे हुए ट्विंकल लाइट के साथ लिया गया है। यह अभ्यास के सबसे सुरक्षित रूप की तरह नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से उत्सव है। नए प्रकार का योग दिलचस्प है, लेकिन ऐसा लगता है कि रोशनी को लपेट कर रखना और खुद को चोट न पहुंचाना मुश्किल होगा.

इस नवीनतम अभ्यास की प्रवृत्ति का एक और बहुत प्रभावशाली कारक यह है कि रोशनी के साथ किए जाने वाले पोज़ सरल से चुनौतीपूर्ण तक भिन्न होते हैं। लोग न केवल नीचे की ओर कुत्ते या योद्धा पोज़ कर रहे हैं, बल्कि उनके चारों ओर ट्विंकल लाइट्स भी लपेटी हुई हैं.

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क्रिसमस की सजावट को पूरा करने के लिए यह बहुत जल्दी है? डांसर

मन द्वारा साझा की गई एक पोस्ट। तन। ट्रॉपिक (@ mind.body.tropic) 20 नवंबर, 2018 को दोपहर 2:23 बजे पीएसटी

इसमें भाग लेने वाले लोग सोशल मीडिया यूजर्स को तस्वीरों के बारे में जानकारी देते हैं। एक महिला अपने पैरों के साथ एक साइडस्टैंड पोजीशन में होती है, जो उसके पैरों और कंधों के चारों ओर लिपटे हुए पक्षों से अलग हो जाती है जब तक कि वे फर्श को नहीं छूते। एक अन्य व्यक्ति को उसके शरीर पर रोशनी के साथ बैकबेंड में चित्रित किया गया है। फिर, कैसे दुनिया में कोई भी गंभीर रूप से घायल नहीं हुआ है जो योग के इस नए रूप में भाग लेने का प्रयास कर रहा है.

यह प्रभावशाली है कि प्रत्येक व्यक्ति जो मुद्रा करता है वह अच्छी तरह से ऑर्केस्ट्रेटेड है, और रोशनी रणनीतिक रूप से रखी गई है। वास्तव में यह सुनिश्चित नहीं है कि यह एक कसरत के रूप में कितना प्रभावी है, लेकिन सोशल मीडिया पर चित्र चकाचौंध हैं और निस्संदेह यहां तक ​​कि सबसे गंभीर व्यक्ति को छुट्टी की भावना में भी मिल जाएगा। अगर आप नए योग के दीवाने हैं, तो इसे ज़रूर आज़माएं, लेकिन ध्यान रखें.

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धन्यवाद आधिकारिक तौर पर खत्म हो गया है और इसका मतलब है कि क्रिसमस का मौसम हम पर है! जादुई रोशनी के साथ क्रिसमस की भावना में हो रही है! Get क्रिसमस के मौसम में आप कैसे तैयार होते हैं? "

Hel राहेल एलिसे @ (@rachelbyogini) द्वारा 24 नवंबर, 2018 को सुबह 10:16 बजे शेयर की गई एक पोस्ट

ट्विंकल लाइट में लिपटे हुए योग करना सुपर कूल लगता है और एक टन मज़ा की तरह। हालाँकि, यह निश्चित रूप से उतना आसान नहीं हो सकता है जितना लगता है.

अगले: क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्रिसमस उत्सव के अवसर पर आयोजित होने वाली उत्सव की नई शुरुआत