20 बातें अपने 20 में करने के लिए
अपने 20 के दशक में और अव्यवस्था की तरह लग रहा है? आपके जीवन में आपका 20 वां समय बहुत ही शानदार है। अंत में आपके पास स्वतंत्रता और स्वतंत्रता है, फिर भी आपके पास बहुत सारी जिम्मेदारियां नहीं हैं जो आपके वजन को कम करती हैं। आप पूरे दिन द्वि घातुमान देख सकते हैं नारंगी नई काला है पॉपकॉर्न के कटोरे के साथ, या आप ऑस्ट्रेलिया के लिए एक तरफ़ा टिकट बचा सकते हैं और खरीद सकते हैं। आप एक महिला बैंड भी शुरू कर सकते हैं और अपने शहर की सड़कों पर प्रदर्शन कर सकते हैं। संभावनाएं अनंत हैं। कुछ चीजें हैं जो आपको निश्चित रूप से अपने 20s में करनी चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह दशक पूरी तरह से अद्भुत और यादगार है - और आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए तैयार हैं। आपकी खुशी और सफलता सुनिश्चित करने के लिए यहां 20 बातें बताई गई हैं.
20 खुद के आप कौन हैं
नकारात्मकता को आपको नीचे न आने दें और सकारात्मक होने पर ध्यान केंद्रित करें। आत्म-लोचन का समय किसके पास है? अब निश्चित रूप से रुकने का समय है। आपको अपने बारे में क्या पसंद है, इस पर ध्यान दें। हो सकता है कि आप प्रफुल्लित हों और हमेशा अपने दोस्तों को फटकारा जा सके, या आपके पास सुंदर आँखें हों, जो पहली चीजें हैं जो लोग आपके बारे में देखते हैं। हो सकता है कि आप कड़ी मेहनत करते हैं और आपका पूरा कार्यालय चीजों को सुचारू रूप से चलाने के लिए आप पर निर्भर रहता है। एक बार जब आपको पता चलता है कि आप एक भयानक व्यक्ति हैं, तो हर दिन अधिक सुखद और बहुत कम तनावपूर्ण होगा.
19 खाई विषाक्त लोग
हम सभी के पास कम से कम एक विषाक्त मित्र होता है जो कभी भी आपका समर्थन नहीं करता है और आपको नीचे खींचने की कोशिश करता है और आपको खुद पर संदेह करता है। वे लोग आपके जीवन में बस योग्य नहीं हैं। वे अपने व्यवहार को सब कुछ चाहते हैं और आप के बारे में परवाह करने का दिखावा कर सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में इसके विपरीत महसूस करते हैं। वे अक्सर बहुत असुरक्षित होते हैं और चाहते हैं कि उनके दोस्त उनके समान ही बने रहें। रिश्तों को खत्म करना हमेशा कठिन होता है लेकिन आपको कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय नहीं बिताना चाहिए, जो आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराए। उन्हें काटें और अपने जीवन का आनंद लें!
18 अपने भयानक संबंधों पर ध्यान दें
हम अक्सर अन्य प्रतिबद्धताओं (जैसे काम) के कारण अपने दोस्तों के लिए अपने 20 में समय देना बंद कर देते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप वास्तव में अपने 30 में पछताएंगे! अपने सबसे अच्छे दोस्तों के लिए समय निकालें, भले ही आप कुछ सप्ताह कर सकें, यह देखने के लिए कि वे क्या कर रहे हैं, यह पाठ है। वे इशारे की सराहना करेंगे (और शायद इसे वापस करेंगे, निश्चित रूप से)। आपको अपने जीवन में प्यार करने वाले लोगों की आवश्यकता है क्योंकि जब आप नीचे होंगे तब वे आपको खुश करेंगे और जब आप सफल होंगे तब वे आपके साथ जश्न मनाएंगे.
17 बेहतर खाओ
हां, नूडल्स सुपर सस्ते हैं और बेशक सुपर स्वादिष्ट हैं, लेकिन वे वास्तव में तेजी से उबाऊ हो जाते हैं। इसके अलावा उनके नमक सामग्री छत के माध्यम से है! ऑनलाइन कुछ व्यंजनों की जाँच करें और जानें कि कैसे अपने पसंदीदा स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन में से कुछ पकाने के लिए। इसमें अधिक समय और प्रयास लग सकता है, लेकिन घर का बना भोजन बेहतर स्वाद लेता है और पैक किए गए भोजन की तुलना में आपके लिए बेहतर होता है। आप डिनर पार्टी फेंक कर भी अपने दोस्तों को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप खाना पकाने का आनंद नहीं लेते हैं, तो एक बार में भोजन के कई हिस्से पकाएं और बचे हुए हिस्से को फ्रीज करें ताकि आपका फ्रीजर पूरी तरह से स्टॉक हो जाए। आपका भविष्य स्वयं आपको धन्यवाद देगा.
16 यात्रा
दूर होने का यह सही समय है। आपके पास अपना पैसा है, लेकिन बच्चों या बंधक जैसी कोई ज़िम्मेदारी नहीं है। आप विभिन्न संस्कृतियों और देशों का अनुभव कर सकते हैं और स्वतंत्रता का सही अर्थ जान सकते हैं। सही यात्रा की योजना बनाएं, चाहे वह वास्तव में अंतरराष्ट्रीय हो या अपने देश में सड़क यात्रा हो.
15 अपने लोगों के कौशल में सुधार करें
यदि आप अच्छी तरह से संवाद कर सकते हैं, तो आपका जीवन बहुत आसान और कम तनावपूर्ण होगा - इसके अलावा, आप उस नौकरी को पाने की अधिक संभावना रखते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं। आप अजनबियों से बात करके अपने लोगों के कौशल का अभ्यास कर सकते हैं और निश्चित रूप से, दर्पण से बोलने की पुरानी चाल। आप अपनी कमजोरी के क्षेत्रों का पता लगाएंगे। उदाहरण के लिए, क्या आप घबराए हुए हैं? यदि आप बहुत शर्मीले हैं, तो याद रखें कि आपको एक महान संचारक होने के लिए चिल्लाने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस विनम्र, मित्रवत और समझदार होना चाहिए.
14 नेटवर्क
उस सुपर सफल दोस्त के बारे में सोचें: उसके पास शायद वह नेटवर्क है जहां वह आज है। आप नेटवर्किंग की घटनाओं में जाकर अपने अवसरों को बढ़ा सकते हैं। यह आपकी प्रोफ़ाइल बढ़ाएगा और आपको और अधिक आश्वस्त करेगा, जो हमेशा एक अच्छी बात है (और वास्तव में आपके करियर को बढ़ावा दे सकता है)। अपनी कंपनी में सभी के साथ जाना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि कौन देख सकता है। एक पदोन्नति या बस अपने भविष्य में हो सकता है.
13 अपने शरीर की देखभाल करें
यह आपका एकमात्र शरीर है और आप इसमें अपना पूरा जीवन व्यतीत करेंगे, इसलिए आप इसकी देखभाल भी कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे को धोने और मॉइस्चराइज करने के लिए समय निकालें, सनस्क्रीन को न भूलें, और हमेशा स्वस्थ नाश्ता खाएं। जब आप कर सकते हैं तो व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वर्कआउट करना वास्तव में आपके दिल और फेफड़ों के लिए बहुत बढ़िया है (साथ ही आपको कुल बोनस के रूप में आश्चर्यजनक एब्स मिलते हैं)। यह मजेदार नहीं हो सकता है, लेकिन जब आप बड़े होंगे तब आप आभारी होंगे और आपके पास अभी भी एक स्वस्थ शरीर है.
12 सेल्फी खींचना बंद करो
समाचार फ्लैश: फोटोजेनिक होना महत्वपूर्ण नहीं है। बिल्कुल भी। कभी-कभी आप प्यार करते हैं कि आप एक सेल्फी में कैसे दिखते हैं ... और कभी-कभी आप आलू के रूप में आकर्षक महसूस करेंगे। आपके 20 वर्ष यह स्वीकार करने का सही समय है कि आप फ़ोटो में हमेशा अद्भुत नहीं दिख सकते, लेकिन यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता है। जब आप बूढ़े और भूरे होंगे तब भी यादें आपको खुश करेंगी.
11 खुद के लिए खड़े हो जाओ
जीवन के दो दशकों के बाद, आप यह जानने के लिए काफी पुराने हो गए हैं कि कोई व्यक्ति आपके साथ बुरा व्यवहार कर रहा है। फिर चाहे वो आपकी मॉम हो, बॉस हो, रूमी हो या बॉयफ्रेंड हो, खुद के लिए स्टिक हो। एक धक्का मत बनो और याद रखें कि आपकी खुशी आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। याद रखें कि आप उतने ही मायने रखते हैं जितना कि वह व्यक्ति जो आपको चारों ओर धकेल रहा है.
10 डेटिंग चेकलिस्ट भूल जाओ
हम अक्सर इस सूची को बनाते हैं जो निर्धारित करता है कि हम किसको डेट करते हैं। हम केवल गोरे या साथी कुत्ते प्रेमी चाहते हैं। लेकिन यह पूरी तरह से सीमित है क्योंकि यह आपको किसी अद्भुत व्यक्ति से मिलने से रोकता है। किसी को नीचे क्यों करें क्योंकि उनके पास भूरी आँखें हैं और आप केवल नीले लोगों के साथ डेट करते हैं? उस सूची को फेंक दें ताकि आप पता लगा सकें कि आपका प्रकार वास्तव में क्या है। उन लोगों के साथ डेट पर जा कर अपनी डेटिंग लाइफ को हिलाएं, जिन्हें आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा। अरे, आपकी अगली तारीख आपके जीवन का प्यार हो सकती है.
9 अपने कार्यक्षेत्र को प्रेरणादायक बनाएं
आपको अपने कार्यालय को यथासंभव प्रेरणादायक बनाने का प्रयास अवश्य करना चाहिए। हम सभी अलग-अलग चीजों से प्रेरित हैं: हमारे परिवार, प्यारा बिल्ली के बच्चे, प्रेरणादायक हस्तियां, कैरियर के लक्ष्य, प्रेरक उद्धरण। तय करें कि आपको क्या प्रेरित करता है और अपने कार्यालय की दीवारों के लिए चित्र और उद्धरण प्रिंट करें। आपके लिए क्या मायने रखता है और हर दिन आपके सामने अपने लक्ष्यों को देखें, इसके साथ रहना महत्वपूर्ण है। आप और अधिक प्रेरित होंगे। साथ ही आपका कार्यक्षेत्र अधिक आमंत्रित और सुखद होगा - और जो ऐसा नहीं चाहता है?
8 अब सेव करें
पैसे बचाने के लिए यह सुपर मजेदार नहीं है, लेकिन आप अपने छात्र ऋण का भुगतान कर सकते हैं, कार या घर खरीद सकते हैं, या यहां तक कि आपात स्थितियों के लिए कुछ नकदी भी डाल सकते हैं। प्रत्येक सप्ताह $ 20 बचाने की कोशिश करें। यह छोटा है, लेकिन तेजी से बढ़ेगा। अपने आप को याद दिलाएं कि जब आप बचत करते हैं, तो आप वह होते हैं जो धन प्राप्त करने वाला होता है - लेकिन इसे तुरंत खर्च न करें, बिल्कुल.
7 ब्रश (और फ्लॉस)
यह सूची में सबसे रोमांचक सुझाव नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। आपको केवल दांतों का एक सेट मिलता है, इसलिए आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आप एक सुंदर, हॉलीवुड मुस्कान चाहते हैं, तो आपको फ्लॉस करने की आवश्यकता है। अपने दांतों को दिन में दो बार फ्लॉस और ब्रश करें, और रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करें। यह हानिकारक बैक्टीरिया से आपके दांतों और मसूड़ों की रक्षा करेगा - और यह आपके दांतों को बाहर गिरने से रोकता है (जो चाहता है?)। जब आप अभी भी अपने साठ के दशक में एक खूबसूरत मुस्कान रखते हैं, तो आप खुद को धन्यवाद देंगे - खासकर अगर आप जानते हैं कि हर कोई डेन्चर पहने हुए है.
6 मास्टर एक नया कौशल
क्या आपने हमेशा किक बॉक्सर बनने का सपना देखा है? हो सकता है कि आप हमेशा यह सीखना चाहते थे कि ठीक से कैसे आकर्षित किया जाए या घोड़े की सवारी कैसे की जाए। आपके जुनून का पालन करने और एक नया कौशल सीखने के लिए आपका 20 का समय बहुत अच्छा है। जब आप कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप अद्भुत महसूस करेंगे - और खुद पर गर्व करेंगे। तुम जाओ! यदि आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं जो आप सीखना चाहते हैं, तो अपने करियर के बारे में सोचें। क्या अब आप कुछ सीख सकते हैं जो बाद में आपके करियर को फायदा पहुंचाएगा?
5 दस्तावेज़ आपके जीवन
जब भी आप तस्वीरें ले सकते हैं, स्मृति चिन्ह की तरह स्मृति चिन्ह रखें और यदि आप चाहें तो एक स्मृति बॉक्स और ट्रेन में टिकट ले सकते हैं। आपका अतीत आपकी कहानी है, और आपको हमेशा अब से 50 साल पीछे देखने का अवसर मिलना चाहिए। आप सचमुच एक दिन अपने बच्चों को अपनी यादें दिखा सकते हैं - वे अपनी माँ की कहानी देखना पसंद करेंगे.
4 प्रैक्टिकल कपड़े खरीदें
हाँ, हम सब एक नीयन चमक फसल शीर्ष प्यार करता हूँ, लेकिन यह व्यावहारिक नहीं है, है ना? आपकी 20 वीं नौकरी के साक्षात्कार, शादी, बैठक और काम के बारे में सभी हैं, तो अब समय है कि आप अपनी अलमारी में कुछ व्यावहारिक स्टेपल जोड़ सकते हैं। कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले कपड़ों में निवेश करें जो आपके पास रहेंगे लेकिन सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक बार जब आप कुछ वयस्क कपड़े खरीद लेते हैं, तो आप बाहर जा सकते हैं और अपने बड़े होने का जश्न मना सकते हैं - आदर्श रूप से अपने नीयन ग्लिटर क्रॉप टॉप पहने हुए.
3 जोखिम लें
आप जानते हैं कि जीवन छोटा है और यह केवल आपका एक है, इसलिए आप इसे जितना हो सके उतना अद्भुत बना सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप हमेशा क्या करना चाहते थे लेकिन इसे बंद कर दिया क्योंकि यह सुपर जोखिम भरा था। क्या आप हमेशा आकाश डाइविंग की कोशिश करना चाहते हैं या अपने सपनों का पालन करने के लिए नौकरी छोड़ दी है? अब जोखिम उठाने का समय है। अगर आप जुनून के बजाय भय से शासन करते हैं तो जीवन बहुत सीमित हो सकता है.
2 अपने परिवार पर ध्यान दें
आपकी 20 वीं स्वतंत्रता सभी के बारे में है - कई लोगों के लिए, यह पहली बार है कि वे अपने माता-पिता से दूर रहते हैं, और वे अपना जीवन शुरू करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।.
इसके बावजूद, छुट्टियों, जन्मदिन, और अपने परिवार के भीतर अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखना अभी भी महत्वपूर्ण है। अपने माता-पिता को स्काइप करें यदि आपने उन्हें कुछ समय के लिए नहीं देखा है, या उन्हें यह बताने के लिए एक पाठ छोड़ दें कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं। ये छोटे इशारे बताते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं, और आपको प्रयास करने का पछतावा नहीं होगा। आपका परिवार आपकी सहायता प्रणाली का हिस्सा है, भले ही आप उन्हें उतना नहीं देख पाएं, जितना आप चाहते हैं.
1 तय करें कि आप वास्तव में जीवन में क्या चाहते हैं
अपने 20 के उत्साह में फंसना आसान है, लेकिन नाटक और छोटी-छोटी बातों पर इतना ध्यान केंद्रित न करें कि आप भूल जाते हैं कि आप वास्तव में अपने जीवन से क्या चाहते हैं। आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं? क्या आप अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं या अपनी कंपनी के शीर्ष पर पहुंचना चाहते हैं? क्या आप कुत्तों के झुंड के साथ एक साधारण देश का जीवन जीने के बारे में सपना देखते हैं? यह आपको तय करना है। फिर मज़ेदार हिस्सा शुरू होता है: दुनिया में बाहर जाना और जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करना.
