16 जीवन कौशल अपने 20 में मास्टर करने के लिए
हम इस तथ्य में दृढ़ विश्वास रखते हैं कि महिलाएं जो कुछ भी करती हैं, उसमें बहुत कुछ कर सकती हैं। आखिरकार, महिलाएं स्मार्ट, मजबूत, महत्वाकांक्षी, शक्तिशाली हैं ... हमें और अधिक कहने की आवश्यकता है? वे अपने स्वयं के पैसे कमाते हैं, वे स्वतंत्र कठिन परिश्रम के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, और वे मूल रूप से हर दिन इसे रॉक करते हैं। हालाँकि, जब आप अपने 20 के दशक में होते हैं, तो आप अक्सर खुद को हतोत्साहित कर सकते हैं या, बस, थोड़ा सा खो जाते हैं। यह महान अवसर का समय है, लेकिन यह बहुत अनिश्चितता का समय भी है। आपको शायद पता नहीं होगा कि आपका करियर पथ कैसा होगा, या क्या आप कभी डिजाइनर बैग खरीद पाएंगे, या आपको सही लड़का मिलेगा या नहीं। वहाँ सिर्फ एक चीज है जो आप कर सकते हैं - सबसे अच्छा होने पर काम करें जो आप हो सकते हैं.
कुछ जीवन कौशल हैं जो मूर्खतापूर्ण लगते हैं, या ऐसा लग सकता है कि वे आपके जीवन में कोई अंतर नहीं करेंगे। हालांकि, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं - ऐसे कई कौशल हैं, जिन्हें एक बार आप विकसित करने और उन पर खेती करने के बाद, अपने जीवन पर अधिक प्रभाव डाल सकते हैं जितना कि आप कभी सोच सकते हैं।.
आप सबसे अच्छे बनो। यहां 16 बदमाश जीवन कौशल हैं जो आपके 20 को बदल देंगे.
16 आप जो चाहते हैं, उसके लिए कैसे पूछें
आपके जीवन में यही समय है कि आप में से अधिकांश अपने करियर की शुरुआत करें, आप रिश्तों को लंबा करना शुरू करें और भविष्य के लिए खुद को स्थापित करें। इसलिए यह सुनिश्चित करना बहुत ज़रूरी है कि आप उन चीज़ों के लिए कहें जो आप चाहते हैं। संचार यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपनी नौकरी और सभी रिश्तों में खुश रहेंगे। इसका अभ्यास करने के लिए समय निकालें क्योंकि यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा.
15 कोडिंग
ठीक है, जब तक आप आईटी में कैरियर की तैयारी नहीं कर रहे हैं, तब तक आपको वेबसाइट निर्माण और जटिल कार्यक्रमों की जानकारी और बहिष्कार जानने की जरूरत नहीं है। हालांकि, यदि आप वास्तव में कार्यालय में बाहर खड़े होना चाहते हैं, तो यहां एक टिप है - कोड करना सीखें। यहां तक कि सिर्फ कुछ बुनियादी बातों को जानने से आपको भारी फायदा हो सकता है क्योंकि, आइए इसका सामना करें, ज्यादातर लोग कंप्यूटर विज्ञान में महत्वपूर्ण नहीं थे, और अधिकांश लोग अपने खाली समय में खुद को एक कौशल सिखाने के लिए परेशान नहीं करते हैं। ज्यादातर लोग मत बनो - एक छोटा कोर्स लें जो आपको सिखाता है कि कोड कैसे करें। आप इसे पछतावा नहीं करेंगे.
14 यह सीखना कि आपका शरीर कैसे काम करता है
कोई भी यह नहीं कह रहा है कि स्वस्थ रहने के लिए आपको एक चिकित्सक होने की आवश्यकता है - निश्चित रूप से प्रशिक्षित पेशेवर हैं जिन्हें आप देख सकते हैं कि क्या आपको अजीब दर्द और दर्द हो रहा है। हालांकि, अपने खुद के शरीर और यह कैसे काम करता है, यह जानना महत्वपूर्ण है। क्या कैफीन आपको मिचली महसूस करता है? क्या आपको वास्तव में हाइड्रेटेड और खुश महसूस करने के लिए एक निश्चित मात्रा में पानी पीने की ज़रूरत है? क्या आप नियमित रूप से अपने आप को ब्रेस्ट एग्जाम देते हैं ताकि आप बता सकें कि क्या कुछ बंद है? यह जानने के लिए कि कब कुछ गलत है, आपको यह जानना होगा कि आपका सामान्य क्या है। हर शरीर अलग होता है, इसलिए आप बेहतर जानते हैं कि आपका काम कैसे बेहतर है.
13 सार्वजनिक बोल - आत्मविश्वास के साथ
भीड़ के सामने कुछ लोगों का स्वाभाविक करिश्मा और सहजता है। वे व्यापक नोट तैयार किए बिना, दुनिया में देखभाल के बिना शानदार भाषण देने के लिए पोडियम तक सेते हैं। उन लोगों को सार्वजनिक बोलने के लिए एक प्राकृतिक उपहार दिया जाता है - लेकिन हर कोई ऐसा नहीं है। वास्तव में, हम में से अधिकांश बहुत सटीक विपरीत हैं - बहुत से लोग, चाहे वे कितने भी स्पष्ट और बुद्धिमान हों, सार्वजनिक बोलने से घृणा करते हैं। सौभाग्य से, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके साथ आपका जन्म होना आवश्यक है - यदि आप समय अभ्यास में लगाते हैं, तो आप अंततः सुधार करेंगे। यकीन है, आपकी हथेलियाँ अभी भी हमेशा पसीने से तर हो सकती हैं - लेकिन आप आत्मविश्वास और विशेषज्ञता की एक हवा पेश करेंगे.
12 घर के आसपास की चीजों को ठीक करना
हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको एक फटे हुए पाइप को ठीक करने या एक भट्ठी या कुछ और स्थापित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है - जब यह प्रमुख मरम्मत और मुद्दों की बात आती है, तो हमेशा उन पेशेवरों को कॉल करना सबसे अच्छा होता है जो वास्तव में जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। हालाँकि, घर के आस-पास मदद के लिए हर छोटे से छोटे काम के लिए मरम्मत करने वाले का इंतजार करना निराशाजनक और समय लेने वाला हो सकता है। जब घर के रखरखाव की बात आती है, तो आपको कुछ मूल बातें पता होनी चाहिए, जैसे कि सिंक को कैसे रोकना है, अपने फर्नेस फ़िल्टर को कैसे बदलना है, आदि। आप समय और पैसा बचाएंगे, और आप मजबूत, स्वतंत्र महिला की तरह महसूस करेंगे। तुम हो.
11 अपने वित्त का प्रबंधन करना
आपके 20 के दशक में, आपको अक्सर जोखिम उठाने और अवसरों का आनंद लेने के लिए बहुत अधिक स्वतंत्रता होती है - आप कहीं न कहीं यात्रा कर सकते हैं, आप कुछ आवश्यक अनुभव प्राप्त करने के लिए कम भुगतान वाला काम ले सकते हैं, आदि, यदि आप लापरवाह लगते हैं। अपने वित्त के लिए दृष्टिकोण, वे तुम्हें अपने जीवन के बाकी के लिए परेशान करेंगे। सिर्फ कुछ बुनियादी वित्तीय आदतों को सीखकर चीजों को अपने लिए आसान क्यों न बनाएं? अपने 20 के दशक में, कुछ आदतों को स्थापित करें, जैसे कि बजट बनाना, हर तनख्वाह के एक हिस्से को बचाना, अपने क्रेडिट कार्ड का ज़िम्मेदारी से इस्तेमाल करना, आदि। इस तरह, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाएंगे, आप अपनी बचत को बढ़ते हुए देख पाएंगे अनायास अपनी महान आदतों के लिए धन्यवाद.
10 मजबूत, स्वस्थ रिश्तों को निभाना
देखिए, हमें मिल गया। कई लड़कियों ने बहुत लंबे समय तक एक जहरीली दोस्ती में रहे, या एक ऐसे लड़के के साथ रहे जो उन्हें पता है कि उनके लिए बुरा है क्योंकि वह आकर्षक और सुंदर है। आपका 20 वां ऐसा समय है जब आप अपनी स्वयं की प्राथमिकताओं का पता लगा रहे हैं, इसलिए यह केवल समझ में आता है कि आप अंततः पा सकते हैं कि आप अपने पूर्व फ्रेशमैन वर्ष बीएफएफ की तुलना में पूरी तरह से अलग स्थान पर हैं। यह पूरी तरह से ठीक है - जो ठीक नहीं है वह उन रिश्तों को बनाए रखता है जो आपके जीवन और कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। रिश्तों को बनाए रखने के लिए सिर्फ उन्हें बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, मजबूत, स्वस्थ, सार्थक रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करें जो आने वाले दशकों तक आपके साथ रहेंगे।.
9 एक मजबूत हाथ मिलाना
ठीक है, इस दिन और उम्र में, कई प्रारंभिक परिचय ई-मेल या कुछ इसी तरह के माध्यम से किए जाते हैं। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, आपको शुरू में लोगों के साथ आमने-सामने मिलने की आवश्यकता होगी, चाहे वह नई नौकरी पर हो, नेटवर्किंग इवेंट हो, या सिर्फ एक सामाजिक स्थिति हो जहाँ आप कुछ नए लोगों से मिल रहे हों। जब वह क्षण पैदा होता है, तो आप बिल्कुल कमजोर, मैला, कमज़ोर हाथों वाले व्यक्ति नहीं बनना चाहते। यह एक तुच्छ विवरण की तरह लग सकता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसे लोग नोटिस करते हैं। भले ही यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, एक मजबूत, मुखर हैंडशेक विकसित करने के लिए कुछ समय ले लो, जो लोगों को बताता है कि आप एक मजबूत महिला हैं, जो अपना मन सेट करता है।.
8 कार रखरखाव
ठीक है, यदि आप एक आजीवन शहर के निवासी हैं, जिनके पास कभी भी एक कार नहीं है और न ही एक कार के मालिक हैं (हम आप में से कुछ NYC महिलाओं को देख रहे हैं), तो आपको एक अनुभवी ऑटो मैकेनिक का ज्ञान नहीं होना चाहिए। हालांकि, यदि आप एक कार के मालिक हैं, और आप नियमित रूप से इसका उपयोग करते हैं, तो आपको अपनी सुरक्षा के लिए - मूल रखरखाव को जानना होगा। आपको पूरी तरह से सब कुछ जानने की ज़रूरत नहीं है जो एक वाहन के लिए हो सकता है और इसके लिए कैसे देख सकता है - अगर आपकी कार एक अजीब क्लॉकिंग ध्वनि बनाना शुरू करती है, तो सभी तरीकों से इसे एक मैकेनिक तक ले जाया जा सकता है। हालांकि, आपको अपने तेल की जांच करने, अपने टायर की जांच करने, अपने विंडशील्ड वॉशर तरल पदार्थ आदि को भरने में सक्षम होना चाहिए.
7 अपने शरीर को प्यार करना
देखिए, जब आप लगातार मीडिया में भव्य, स्लिम मॉडल और अभिनेत्रियों से घिरे रहते हैं, तो अपनी काया में उतरना आसान है। हालांकि, दिन के बाद अपने सभी कथित दोषों के बारे में खुद को पीटना सिर्फ जीने का कोई तरीका नहीं है। यह कुछ ऐसा प्रतीत हो सकता है जो बस होता है, लेकिन हम पर भरोसा करें - अपने शरीर से प्यार करना सीखना थोड़ा कौशल हो सकता है। सलाद के बजाय बर्गर खाने के अपने निर्णय पर खुद को पीटने के बजाय, अपने शरीर को गले लगाओ। अपनी खामियों से प्यार करना सीखें, अपने भीतर के संवाद को एक क्रूर आलोचक से एक मधुर बीएफएफ में बदलना सीखें, और जो कुछ भी आपके शरीर में है उसे प्यार करना सीखें.
6 अपने लिए खड़े होना
आपको एक तेज़, तर्कशील महिला होने की ज़रूरत नहीं है, जो हर किसी से असहमत हो जाए - कोई भी उस तरह की महिला नहीं बनना चाहता है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि जब पल इसके लिए बुलाता है तो अपने लिए कैसे खड़ा होना चाहिए। हो सकता है कि यह आपके करियर की पसंद की आलोचना करने वाला एक परिवार का सदस्य हो, हो सकता है कि कोई व्यक्ति आपसे अधिक कीमत वसूल रहा हो, जब आपको पता हो कि आप कम कीमत के लिए सहमत हैं, चाहे वह कुछ भी हो - अगर कोई चीज आपको परेशान करती है, तो आपको अपने लिए और अपने आप को बनाए रखने की जरूरत है स्थिति का पता लगाएं। आखिरकार, आपके पास एक आवाज है - आपको इसका उपयोग करने की अनुमति है.
5 कह रहा है कि नहीं
कभी-कभी ना कहना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। क्या यह इसलिए है क्योंकि आप यह साबित करना चाहते हैं कि आप एक मजबूत कैरियर महिला हैं, जो कई प्रोजेक्ट्स को टाल सकती हैं या इसलिए कि आप किसी मित्र के अनुरोध को ठुकराना नहीं चाहतीं, कई महिलाएं खुद को हां कहती हैं और फिर उन स्थितियों में समाप्त हो जाती हैं जहां वे हैं दुखी और अक्सर दोनों सिरों पर मोमबत्ती जलाना। यदि आपका शेड्यूल विश्वास से परे है और आप दिन में कुछ घंटों से ज्यादा नहीं सोए हैं, तो उस अतिरिक्त प्रोजेक्ट को ना कहना ठीक है। यदि आप चाहते हैं कि सप्ताह के कुछ दिन तनावपूर्ण सप्ताह के बाद रिचार्ज करने के लिए अपने आप को कुछ घंटों के लिए है, तो यह कहना ठीक है कि इसे एक साथ न लें। अपना ख्याल रखा करो.
4 दूसरी भाषा बोलना
यदि आप कम उम्र में कोई भाषा नहीं सीखते हैं, तो यह मान लेना आसान हो सकता है कि अभी बहुत देर हो चुकी है - कि आपके पास इतना समय नहीं है कि आप किसी नई भाषा को सीखने के लिए उतना बड़ा काम कर सकें। हालांकि, एक नई भाषा सीखना बेहद फायदेमंद हो सकता है - और यह आपके जुनून के साथ जुड़ने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हो सकता है कि आपके पूर्वज ग्रीस के हों और आप अपनी जड़ों से संपर्क रखना चाहते हों। हो सकता है कि आप पूरी तरह से इतालवी कला को पसंद करते हैं और इटली के सभी संग्रहालयों और दीर्घाओं में जाने में सक्षम होना चाहते हैं। शायद आप बार्सिलोना, या टोक्यो या पेरिस में दुनिया की खोज में एक साल विदेश में बिताना चाहते हैं। आपके जो भी लक्ष्य और जुनून हैं, एक मौका है कि एक भाषा सीखने से आपको सिर्फ उनके साथ मदद मिल सकती है - या बस आपको सामान्य रूप से खुश रहने में मदद मिलेगी.
3 खाना बनाना
हम यह नहीं कह रहे हैं कि जब आप रसोई में बिल्कुल नफरत करते हैं, तो आपको एक टोपी की बूंद पर चार कोर्स भोजन को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। चलो इसका सामना करते हैं - कुछ लोग हैं जो खाना पकाने को आराम और आनंददायक पाते हैं, और कुछ लोग ऐसे भी हैं जो हर भोजन के लिए ले-आउट का आदेश देते हैं। यदि आप बाद के शिविर में हैं, तो आपको अचानक एक रसोई देवी बनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको वास्तव में कम से कम कुछ मूल बातें मास्टर करनी चाहिए। हो सकता है कि आपको एक इंप्रोमेटु पोटालक को लाने के लिए कुछ की आवश्यकता हो, हो सकता है कि आप एक नई तारीख को प्रभावित करना चाहते हैं, हो सकता है कि आपको शटहाई नूडल्स के बहुत सारे ऑर्डर के बाद भी डिटॉक्स करने की आवश्यकता हो। कारण जो भी हो, आपके शस्त्रागार में कुछ सरल व्यंजनों का होना बहुत अच्छा है जिन्हें आप आवश्यक होने पर तोड़ सकते हैं.
2 बातचीत करना
आप अपने पैसे के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप इसे क्यों फेंक देंगे? बातचीत की कला एक बिल्कुल अपरिहार्य कौशल है जिसे प्रत्येक महिला को मास्टर करना चाहिए। कुछ समय होते हैं जब वास्तव में कोई झालर वाला कमरा नहीं होता है और आपको किसी चीज़ के लिए कीमत चुकानी पड़ेगी - यह समझ में आता है। हालाँकि, आप कभी नहीं जानते कि आप कोशिश नहीं करते हैं। शायद आपको सही अपार्टमेंट मिल जाए, लेकिन यह खत्म हो चुका है कि आप क्या खर्च करना चाहते हैं - यह देखने की कोशिश करें कि क्या आप कम कीमत पर बातचीत कर सकते हैं। शायद आप कार्यालय में अपने बट से काम कर रहे हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि आपके प्रयासों पर ध्यान दिया जाना चाहिए - शायद आप प्रदर्शन-आधारित बातचीत पर बातचीत कर सकते हैं। आपको हमेशा वे परिणाम नहीं मिल सकते हैं जो आप चाहते हैं, लेकिन आपके पास एक बेहतर मौका होगा यदि आपने कभी भी कोशिश नहीं की थी.
1 एक ऐसी शैली विकसित करना जिससे आप शानदार महसूस करें
आपके 20 के दशक अक्सर फैशन के साथ प्रयोग करने और नवीनतम रुझानों को स्कूप करने के लिए होते हैं। हालांकि, दिन के अंत में, हम में से अधिकांश कुछ रंगों, कटौती, या शैलियों की ओर गुरुत्वाकर्षण को समाप्त करते हैं, और इसका एक सरल कारण है - अलग-अलग चीजें अलग-अलग लोगों से अपील करती हैं और विभिन्न प्रकार के शरीर की चापलूसी करती हैं। क्या आप सभी चीजों के प्रेमी हैं? अपनी अलमारी को पूर्ण, ए-लाइन स्कर्ट और लाल लिपस्टिक के साथ भरें। क्या आप कोई है जो सभी चीजों से प्यार करता है? लेदर की जैकेट में गजब! एक साधारण, आकस्मिक लड़की जो स्कर्ट से नफरत करती है? अपने फिटिंग को बढ़िया फिटिंग की जींस और टीज़ के साथ भरें। हालांकि नवीनतम रुझानों पर अद्यतित रहने के लिए मजेदार हो सकता है, दिन के अंत में, आपके पास एक अलमारी होनी चाहिए जो आपको शानदार लगे।.