15 अजीब वायु सौंदर्य और कल्याण रुझान Gwyneth Paltrow द्वारा शुरू किया

जब आप एक नई स्वास्थ्य प्रवृत्ति के बारे में सुनते हैं, तो आप एक बात सोचते हैं: यह ग्वेनेथ पाल्ट्रो द्वारा शुरू किया गया था। अभिनेत्री और लाइफस्टाइल गुरु को ट्रेंडिंग स्पॉट के लिए जाना जाता है, चाहे वह पागल महंगा स्मूथी हो या पोषक तत्वों पर अधिक ध्यान देना। कभी-कभी सामान बहुत अजीब लगता है आपको नहीं पता कि कोई भी इसे कैसे करना चाहता है, और अन्य बार, आप पूरी तरह से प्राप्त करते हैं कि वह किस बारे में बात कर रहा है। आखिरकार, उसने निश्चित रूप से लोगों को एहसास कराया कि लस मुक्त होना एक अच्छा विचार हो सकता है, और अगर आपको एहसास हुआ है कि आप नियमित रूप से लस नहीं खा सकते हैं, तो आप शायद बहुत आभारी हैं। अन्य प्रवृत्तियों के लिए के रूप में? वे ऐसा कुछ नहीं करते हैं जिसे आप आज़माना चाहेंगे। ज़रूर, यह एक स्वतंत्र देश है और आप जो चाहते हैं वह कर सकते हैं, और हे, शायद यह वास्तव में जीपी के लिए काम करता है। लेकिन अगर आप वहां भाप लेना नहीं चाहते हैं या किसी स्मूदी पर बहुत अधिक खर्च करना चाहते हैं, तो जान लें कि आपके पास नहीं है। यहां ग्वेनेथ द्वारा शुरू किए गए 15 अजीब वायुसेना सौंदर्य और कल्याण रुझान हैं.

15 रस शुद्ध

क्या तुमने कभी एक रस शुद्ध करने की कोशिश की? संभावना है, आपने इसे दोपहर को बनाया ... और फिर एक चीज़बर्गर खाया। शायद दो। शायद तीन। यदि आपने पांच दिनों के लिए हरे रंग के रस पर रहने की कोशिश नहीं की है क्योंकि आप सकल और प्रकाश-प्रधान महसूस करने से डरते थे और पूरे समय भूखे रह रहे थे, तो आप अकेले नहीं हैं। यह वास्तव में केवल हरे रंग का रस पीने और जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो ठोस भोजन नहीं खाना अजीब है। ज़रूर, लोगों को लगता है कि यह पूरी तरह से सामान्य है क्योंकि यह बहुत लोकप्रिय और ट्रेंडी बन गया है और ज्यादातर लोगों ने इसे आज़माया है। लेकिन वास्तव में, क्या बात है? अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो सेहतमंद आहार का सेवन करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ काटें। इतनी चीनी खाना बंद कर दें। कुछ कली खाओ। गंभीरता से। खाना बंद करना जरूरी नहीं है। और यह सुपर खतरनाक है क्योंकि आप बहुत बीमार हो सकते हैं और यदि आपके पास अव्यवस्थित खाने का इतिहास है, तो यह वास्तव में एक नहीं है.

14 डिटॉक्स

क्या आपको डिटॉक्स करने की ज़रूरत है? आप शायद हाँ सोचें क्योंकि यह सब आप हर समय सुनते हैं लेकिन जवाब निश्चित रूप से नहीं है। आपका शरीर हर समय डिटॉक्स करता है। यह वास्तव में करता है। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको शुरू करना है या उस पर ध्यान केंद्रित करना है। डिटॉक्सिंग के विचार से बहुत सी हस्तियां रोमांचित हो जाती हैं। कुछ डिटॉक्स में एक रस शुद्ध होता है और केवल हरा रस या अन्य प्रकार का रस पीना होता है। अन्य सभी सूप या शोरबा के बारे में हैं लेकिन कोई ठोस भोजन नहीं है। फिर से, यह शून्य समझ में आता है, और आपको ईमानदारी से खाने की जरूरत है। आप एक कारण के लिए खाते हैं। आपके शरीर को पोषक तत्वों, कार्ब्स, वसा और प्रोटीन की आवश्यकता होती है। अपने शरीर को उस सामान से वंचित क्यों करें ?! और हां, अगर डिटॉक्स पर जाने का विचार आपको भारी पिज्जा के लिए तरसता है, तो यह सामान्य है। यदि आप डिटॉक्स नहीं करना चाहते हैं, तो न करें। इसके बारे में भी चिंता न करें या इसके बारे में दो बार सोचें.

13 साफ सुथरी नींद

क्या आपने "स्वच्छ नींद" के बारे में सुना है? यह कुछ ऐसा है जो ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने 2016 के अंत में बात करना शुरू किया था। उन्होंने मूल रूप से कहा था कि हर दिन सात से आठ घंटे की नींद लेना एक अच्छा विचार है क्योंकि नींद आपके स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। उसके बारे में "साफ" क्या है? क्या यह सामान्य सलाह नहीं है? क्या हर कोई यह नहीं कहता है कि आपको रात में कम से कम सात से आठ घंटे सोना चाहिए, और शायद नौ के लिए अगर नींद की मात्रा है जो आपको लगता है कि आपको ज़रूरत है? यह ईमानदारी से सिर्फ सुपर ठेठ, मुख्य धारा की सलाह है, तो इसका साफ सोने का हिस्सा क्या है? भ्रमित करने वाली बात करें। यदि आप इस शब्द को भूलना चाहते हैं और हर रात केवल आठ घंटे सोते हैं, तो आगे बढ़ें। यह वास्तव में वह सब है जो आपको करने की आवश्यकता है.

गोलियों के 12 पैक

यदि आप Goop.com पर जाते हैं, तो आप देखेंगे कि आप साइन अप कर सकते हैं और मेल में गोलियों के पैक प्राप्त कर सकते हैं। एक "बॉल टू द वॉल" है जिसमें मैकेरल, सार्डिन और एन्कोवी गोलियां हैं। विवरण कहता है कि ये गोलियां "शरीर के ग्लूटाथिओन के उत्पादन को बढ़ाएगी - मास्टर डिटॉक्सिफायर।" ये आपको कितना वापस सेट करेंगे? यदि आपको सदस्यता मिलती है तो $ 90 या $ 75। एक और कहा जाता है "मैं इतना थक गया हूँ क्यों?" (जो बहुत मजेदार है, आपको मानना ​​होगा)। यह एक कहता है, "विभिन्न प्रकार के विटामिन (बी की एक उच्च खुराक सहित) और पूरक के रूप में प्राचीन आयुर्वेद से प्राप्त कई-यह एक overtaxed प्रणाली को फिर से संतुलित करने में मदद करता है। आपके द्वारा पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है और तनाव कम करें। " ईमानदारी से, अगर आप थक गए हैं या आपको ऊर्जा बढ़ाने की ज़रूरत है, तो क्या आपको सिर्फ सोने और अच्छी तरह से खाने पर ध्यान नहीं देना चाहिए? आपको इसके लिए लगभग $ 100 का भुगतान करने की आवश्यकता क्यों है?

11 आई.वी. टपक

Goop ने वेबसाइट से परे कुछ इन-पर्सन इवेंट्स शुरू किए हैं, और उन्होंने एक इवेंट बनाया है जिसका नाम है Goop Health जो जून में LA में एक दिन का इवेंट है। इस साल के इवेंट में एक I.V. ड्रिप जो प्रतिभागियों जब चाहे उपयोग कर सकते थे। आपने शायद इस बारे में सुना है, या शायद आपने इसे देखा है असली गृहिणियों या एक और रियलिटी शो। यह मूल रूप से एक आई.वी. विटामिन का टपकना। हाँ। विटामिन। अगर आपको लगता है कि यह अजीब है, तो हाँ, आप पूरी तरह से सही हैं। क्योंकि यह बहुत अजीब है। अगर आप चाहें तो सिर्फ कुछ विटामिन ही क्यों न लें? सिर्फ फल और सब्जियां ही क्यों न खाएं जिनमें विटामिन होते हैं? आप सोच रहे होंगे कि क्या यह वास्तव में काम करता है और यह ईमानदारी से एक बहुत अच्छा सवाल है। कौन जाने?! यह सिर्फ उन स्वास्थ्य और कल्याण प्रवृत्तियों में से एक है जो जल्द ही कहीं भी जाने वाले नहीं लगते हैं.

10 $ 150 टूथपेस्ट

यदि आपने कभी सोचा है कि आपका ड्रगस्टोर टूथपेस्ट बस इतना ठंडा नहीं था, तो शायद आप इस बात से सहमत होंगे कि आपको टूथपेस्ट पर $ 150 खर्च करने चाहिए। या हे, शायद आपको लगता है कि यह पूरी तरह से पागल है ... यह किस तरह का है। क्योंकि बहुत बेहतर चीजें हैं जो आप उस तरह के आटे पर खर्च कर सकते हैं। Goop टूथपेस्ट के एक ब्रांड के बारे में बात कर रहा है जिसमें एक सुंदर मूल्य मूल्य है। 2016 में, Goop का Brentwood, California में एक पॉप-अप स्टोर था और इस टूथपेस्ट को बेच दिया। क्या लोगों ने इसे खरीदा? क्या यह अलमारियों से उड़ गया? तुम्हे स्अच मे जान्अना है। शायद यह अब तक का सबसे अच्छा सामान है और आपको वास्तव में इसे खरीदना चाहिए। शायद आपको याद कर रहे हैं। लेकिन किसे पता?! इसके साथ बोर्ड पर आना मुश्किल है और इस बारे में सोचना चाहिए कि इससे उस लागत का क्या फायदा होगा। यदि आप अपने सुपर सस्ते टूथपेस्ट का उपयोग करते रहना चाहते हैं, तो कोई बड़ी बात नहीं.

9 पोस्टनेसनल डिप्लेशन

क्या आपने कभी इस बारे में सुना है? यदि उत्तर नहीं है, तो चिंता न करें। यह हाल ही की बात है। Goop.com इस कथित स्थिति से निपटने के लिए "द मदर लोड" नामक $ 90 विटामिन बेच रहा है। एक डॉक्टर कह रहा है कि जब आपका बच्चा होता है, तो आप उस भोजन से पोषक तत्वों को लेने में सक्षम नहीं होते हैं जो आप खा रहे हैं ... और यह कुल सात वर्षों तक रह सकता है। हाँ। इसीलिए आपके बच्चे होने के बाद, आप थके हुए होते हैं और यह सब महसूस करते हैं। यह लगता है कि एक नई माँ होने के सामान्य प्रभावों की तरह, क्या आपको नहीं लगता? यह वास्तव में एक अलग स्थिति कैसे हो सकती है? यह विचार शायद पकड़ में न आए, लेकिन एक ही समय में, यह पूरी तरह से हो सकता है क्योंकि लोग यह विश्वास करना पसंद करते हैं कि वे एक गोली ले सकते हैं या एक काम कर सकते हैं और सब कुछ इतना बेहतर हो सकता है। यदि आप एक परिवार शुरू करने का फैसला करते हैं और इस तथाकथित स्थिति के लिए इन विटामिनों को नहीं लेने का चयन करते हैं, तो यह शायद एक अच्छा कॉल है.

8 नंगे पैर चलना

ग्वेनेथ ने इसे "अर्थिंग" भी कहा है और उन्होंने इस बारे में बात की है कि बिना किसी जूते के इधर-उधर घूमना डिप्रेशन से लेकर नींद न आने जैसी किसी भी चीज के लिए मददगार हो सकता है। लोग कह रहे हैं कि यह बहुत पागल लगता है और कोई भी वास्तव में लगता है कि यह वास्तव में एक बात है लगता है। आप शायद सहमत हैं, है ना ?! जूते पहनने का अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए कुछ भी नहीं हो सकता है? ऐसा नहीं लगता कि यह वास्तव में मददगार हो सकता है। आप शायद घर पर मोज़े या जूते नहीं पहनते हैं क्योंकि चलो असली हैं, यह सुपर कष्टप्रद है और आप चाहते हैं कि जितना संभव हो उतना आरामदायक हो, लेकिन आप निश्चित रूप से नहीं सोचते हैं कि यह कुछ भी ठीक करने जा रहा है जो गलत हो रहा है तुम्हारी जिंदगी में। यह थोड़ा अवास्तविक है और यह ऐसा कुछ नहीं है जिस पर आप विश्वास कर सकते हैं कि यह होने वाला है.

7 मैक्रोबायोटिक आहार

ग्वेनेथ की तीन कुकबुक में से कोई भी पढ़ें और आप उसे उस समय का संदर्भ देते हुए देखेंगे जब उसने मैक्रोबायोटिक आहार खाया हो। यह मूल रूप से इसका मतलब है कि आप खाने के उत्पादन, पूरे अनाज, किण्वित भोजन, सूप और समुद्री शैवाल पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ग्वेनेथ एक बहुत बड़ा प्रशंसक है। जबकि आप जो भोजन करते हैं वह सुपर व्यक्तिपरक और व्यक्तिगत है और आप ईमानदारी से जो भी योजना आपके लिए काम करते हैं, उसका ईमानदारी से पालन कर सकते हैं, आम सहमति यह है कि यह विशेष आहार थोड़ा अस्वास्थ्यकर है क्योंकि आप मांस नहीं खाते हैं और यह प्रतिबंधात्मक है। फिर, अगर यह उसके लिए काम करता है, तो यह बहुत अच्छा है, और अगर यह आपके लिए काम करता है, तो अच्छा है। यदि आप खाने के इस तरीके का पालन नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आपको नहीं लगता कि यह समझ में आता है, तो आपको क्यों करना चाहिए? कभी-कभी यह सिर्फ स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों को खाने के लिए सबसे अच्छा है जो आप पा सकते हैं और अपने आहार या जिस तरह से आप खाते हैं, उसे लेबल करने की कोशिश करना बंद कर सकते हैं। यह जानना कठिन हो सकता है कि इतने सारे आहार और विभिन्न चीजें क्या हैं जो आपको खाने और हर समय बचने के लिए बताई गई हैं.

६ घन

कुछ साल पहले, Gwyneth वास्तव में पूरी तरह से बात कर रहा था और लेख के टन के बारे में बात की है कि वह कितना प्यार करता है। आपने शायद इसके बारे में कम से कम एक बार पहले सुना है, लेकिन यहाँ जाता है: यह मूल रूप से एक अभ्यास है जहां आपके शरीर पर गर्म "कप" डाले जाते हैं, आमतौर पर आपकी पीठ पर। हाँ, यह बहुत दर्दनाक लगता है। और हां, यह समझ में आता है कि आप इसके बारे में सोचकर भी थोड़े निराश हो जाएंगे। यह करने के लिए एक अद्भुत और सुपर स्वस्थ चीज माना जाता है। लोगों का कहना है कि अगर आपको सूजन है तो यह बहुत अच्छा है। यह वास्तव में एक सुपर प्राचीन प्रथा है, इसलिए जीपी ने इसे या कुछ भी नहीं बनाया, लेकिन वह वर्षों से इसके बारे में बात कर रही है और यह कुछ ऐसा है जिसे वह कसम खाता है। या कम से कम वह करती थी। यह स्पष्ट नहीं है कि यह अभी भी कुछ है जो वह नियमित रूप से करती है। यदि यह आपकी नाव को तैरता नहीं है, तो यह काफी समझ में आता है.

5 वजन घटाने वाली चाय

जाहिर तौर पर ग्वेनेथ हर साल जनवरी के पहले सप्ताह में वजन कम करने वाली चाय पीते हैं। आपने शायद इस तरह की चाय के विज्ञापन देखे होंगे या सोशल मीडिया पर लोगों को उनके बारे में बात करते देखा होगा। जूरी इस बात पर बाहर हैं कि क्या वे स्वस्थ हैं, आपके लिए अच्छे हैं, या ईमानदार हैं, यहां तक ​​कि सुरक्षित भी हैं। यह संपूर्ण डिटॉक्स या रस शुद्ध प्रवृत्ति का हिस्सा है। संभावना है, आपको नहीं लगता कि यह एक अच्छा विचार है क्योंकि आपको खाना पसंद है और आप सुपर भूख नहीं चाहते हैं। यह सोचना मुश्किल है कि केवल एक सप्ताह के लिए या कुछ दिनों के लिए एक विशिष्ट तथाकथित वजन घटाने वाली चाय पीने से आपको क्या लाभ होगा। यह वास्तव में आपके लिए क्या करेगा? और क्या यह वास्तव में आपको कुछ पाउंड छोड़ने में मदद करेगा? क्या उस तरह का मुश्किल दावा नहीं है? हाँ, इस विचार ने निश्चित रूप से आपके सिर को कुल मिला कर भ्रम में डाल दिया है.

4 बृहदान्त्र शुद्ध

क्या आप घर पर एक बृहदान्त्र शुद्ध करना चाहते हैं? बेशक, सही ?! पूरी तरह से मजाक। लेकिन अगर आप रुचि रखते हैं, तो आप $ 425 खर्च कर सकते हैं और Goop.com से कोलन क्लियर किट ऑर्डर कर सकते हैं। हाँ, यह वास्तव में एक बात है। यदि यह बहुत दर्दनाक और अनावश्यक लगता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है। आपके जिगर, एक प्रोबायोटिक, फाइबर पाउडर, प्रोटीन पाउडर और बहुत कुछ है। क्या जीपी वास्तव में इसका उपयोग करता है? कितनी बार वह इसका उपयोग करती है? दर्द हो रहा है क्या? आप वास्तव में जानना पसंद करेंगे। जाहिरा तौर पर यह सब detoxing और तथाकथित "विषाक्त पदार्थों" से छुटकारा पाने के बारे में है। आप इस तरह से कुछ खरीदने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, इसका इस्तेमाल करने दें, और पूरी बात सिर्फ आपको बताती है। आप आमतौर पर अपने बृहदान्त्र के बारे में नहीं सोचते हैं। क्योंकि इसका कोई कारण नहीं है। यह आपके शरीर का सिर्फ एक हिस्सा है और यह अपनी बात करता है और यही ईमानदारी से है। बात करने के लिए और कुछ नहीं। यहां देखने के लिए और कुछ नहीं.

3 $ 200 स्मूथी

आपने शायद कुछ समय पहले ग्वेनेथ पाल्ट्रो की पसंदीदा स्मूथी के बारे में सुना होगा क्योंकि हर कोई इसके बारे में बात कर रहा था। यह निश्चित रूप से बहुत अजीब लगता है। यह बहुत महंगा है और इसमें सभी प्रकार के सामान हैं। आप Goop.com पर पोस्ट देख सकते हैं जिसे "Gwyneth's morning smoothie" कहा जाता है। सामग्री में नारियल तेल, बादाम मक्खन, और बादाम का दूध जैसे सुंदर ठेठ स्वस्थ सामान शामिल हैं, लेकिन इसमें वेनिला मशरूम प्रोटीन पाउडर भी है, वह शू वू, कॉर्डिसेप्स, अश्वगंधा, और "1 चम्मच पसंद की धूल" है। हाँ। क्योंकि आपको चंद्रमा की धूल को चुनने की ज़रूरत है जो आपको सबसे अधिक पसंद है। और क्योंकि आप उनमें से एक पूरे समूह के मालिक हैं और प्रत्येक सुबह तय कर सकते हैं कि आप किसका उपयोग करना चाहते हैं। क्या, आप अपने रसोई घर के चारों ओर चाँद धूल नहीं रखते हैं ?! इनमें ब्यूटी डस्ट, ब्रेन डस्ट, "फिजिकल" डस्ट, एक्शन डस्ट और स्पिरिट डस्ट शामिल हैं। इस स्मूदी ने सभी को बात कर लिया और लोगों को लगा कि इसे बनाने में 200 डॉलर का खर्च आएगा। माफ़ी पर नहीं.

2 स्टीमिंग योर लव टनल

ठीक है, इसलिए हो सकता है कि जीपी ने आपके बारे में जानने की प्रवृत्ति को शुरू ही नहीं किया है, क्योंकि ऐसा लगता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि यह कुछ समय के लिए है, लेकिन उसने निश्चित रूप से इसे लोकप्रिय और फैशनेबल बना दिया है। गंभीरता से, आपको ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है ?! विशेषज्ञ अक्सर आपकी महिला भागों के बारे में "स्व-सफाई" के बारे में बात करते हैं, जो हां, अजीब और डरावना लगता है, लेकिन हे, यही होता है। जब तक आप हर दिन स्नान करते हैं और चीजों को साफ करते हैं और अपनी स्वच्छता पर नजर रखते हैं, तब तक आपको वास्तव में अपने शरीर के इस हिस्से को उबाने की जरूरत नहीं है। बेशक, इस विचार को बहुत अधिक प्रेस और ध्यान मिला क्योंकि यह विवादास्पद है और दिलचस्प और डरावना दोनों लगता है। लेकिन अगर आप यह सोचकर वहां बैठे हैं कि अगर आपको वहां जाने की आवश्यकता है, तो आपको पता होना चाहिए कि नहीं, आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है। आप अपना जीवन जी रहे हैं और वर्षा कर सकते हैं.

1 जेड एग

नए टीवी नाटक के हालिया एपिसोड पर बोल्ड प्रकार एक महिला पत्रिका में सहस्राब्दी के बारे में, पात्रों में से एक ने एक जीपी-प्रेरित जेड अंडे का इस्तेमाल किया ... नीचे। हाँ। तुम इस बात को अपने में जानो-जानो। क्यूं कर? आप संभवतः ऐसा क्यों करना चाहेंगे? जाहिरा तौर पर यह आपकी मांसपेशियों के लिए अच्छा है और यह आपको बहुत अधिक विलेख का आनंद लेने की अनुमति देता है। शो पर, यह अटक गया और उसे अगली सुबह काम पर जाना पड़ा और अपने एक बीएफएफ को इसे बाहर निकालने के लिए कहा, जो कि बहुत ही हास्यास्पद था और पूरी तरह से भीषण था क्योंकि आप देख सकते थे कि आपके साथ ऐसा हो रहा है। आप शायद इस ट्रेंड को घर पर आजमाकर देख सकते हैं। यह सिर्फ ऐसा नहीं लगता है कि आपको नीचे अंडे की तरह कुछ भी डालना चाहिए। नहीं। नहीं हो रहा। चलो बस मुस्कुराओ और आगे बढ़ो और नाटक करो कि जेड अंडे भी मौजूद नहीं है.