अगर आप एक दुर्गंध में हैं तो 15 तरीके बताएं
सर्दियों के हिट होने पर उस मुस्कान को अपने चेहरे पर रखना गंभीर रूप से मुश्किल हो सकता है और आप सूरज को दिनों तक नहीं देख पाते हैं। यह ठंडा है, हर कोई बुरे मूड में है और आपकी प्लेट पर बहुत अधिक है। अपनी नौकरी और शौक के बीच और अपने बीएफएफ के साथ शेड्यूल को समन्वित करने की कोशिश कर रहे हैं, यह एक आश्चर्य है कि आप बिल्कुल भी जीवित हैं। और चलो इस बारे में भी बात नहीं करते हैं कि आप आखिरकार जिम को कैसे हिट करने जा रहे हैं - अलविदा, नए साल के संकल्प। लेकिन अपने व्यस्त व्यस्त कार्यक्रम और खुद के विपरीत महसूस करने के लिए थोड़ा अभिभूत महसूस करने के बीच एक बड़ा अंतर है। यदि आप ठीक-ठीक वर्णन नहीं कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आपका जीवन अब आपको आंसू बहा रहा है, तो यह सच को स्वीकार करने का समय है। आप एक जीवन रट में हैं। यहाँ 15 तरीके बताए गए हैं कि क्या आप वास्तव में एक कठोर हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात? आप हमेशा चीजों को घुमा सकते हैं.
15 आपके पास कोई ऊर्जा नहीं है
हर कोई कभी न कभी पूरी तरह से जल जाता है। यह मूल रूप से जीवन का एक तथ्य है, यह विचार करते हुए कि हम सभी बहुत अधिक काम कर रहे हैं और हम शायद ही कभी आराम करने के लिए आवश्यक समय लेते हैं। लेकिन अगर आपके पास वास्तव में शून्य ऊर्जा है और यह थका हुआ एहसास कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आप इस तथ्य पर विचार करना चाह सकते हैं कि आप एक कठोर स्थिति में हैं। जब आप अपने जीवन और अपनी दिनचर्या से ऊब महसूस कर रहे हैं, जो आपको बहुत थका देता है। बस सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में एक अवसाद में नहीं हैं क्योंकि बिना किसी तार्किक कारण के थका हुआ होना लक्षणों में से एक है, और अवसाद कोई हंसी का विषय नहीं है.
14 तुम बाहर जाना नहीं चाहते
यह बताना मुश्किल है कि आप कब रुतबे में होते हैं और जब आप सिर्फ नवीनतम टीवी शो के बारे में देखते हैं, जिसके बारे में हर कोई ट्वीट करता है, लेकिन इसमें अंतर है। यदि आप घर पर बैठे हैं क्योंकि आपकी कोई योजना नहीं है और आप कुछ मजेदार कर रहे हैं, तो यह ठीक है। लेकिन अगर आप घर पर हैं और आपके दोस्त आपसे खुशहाल ड्रिंक्स पीने को कहते हैं और आपको लगता है कि यह भयानक लग रहा है, तो आप निश्चित रूप से एक बड़ी दौड़ में हैं। जीवन सभी नेटफ्लिक्स नहीं हो सकता है, हर समय, चाहे हम सभी स्ट्रीमिंग सेवा से कितना प्यार करते हों.
13 आप अकेले बहुत समय बिताते हैं
जब आप एक रट में होते हैं, तो आप खुद को अलग कर लेते हैं। आप अपने दोस्तों और फैम को यह नहीं बताना चाहते हैं कि आप अपनी जीवनशैली का उतना आनंद नहीं ले रहे हैं जितना आप लेते थे, और आप बहुत दोषी महसूस करते हैं। ऐसा नहीं है कि आप वास्तव में उदास हैं और कुछ भी वास्तव में तकनीकी रूप से गलत नहीं है। तुम्हें पता है कि तुम एक महान जीवन है और इसलिए वहाँ के बारे में शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन लोगों को अंदर जाने के बजाय, जो आपको करना चाहिए, आप बस सोफे पर लटक रहे हैं, अपने लिए खेद महसूस कर रहे हैं। कुंवारा मत बनो - किसी को बताएं कि आप इन दिनों उस महान को महसूस नहीं कर रहे हैं.
12 आपकी नौकरी आपको परेशान करती है
हो सकता है कि यह आपका पूर्ण स्वप्न का काम हो या बस कुछ ऐसा हो जो आप समय पास करने और बिलों का भुगतान करने के लिए कर रहे हों, लेकिन किसी भी तरह से, आप इन दिनों गंभीरता से काम कर रहे हैं। आप कभी भी कार्यालय में नहीं रहना चाहते हैं और यह दिखाता है। आपके बॉस ने यह देखना शुरू कर दिया है कि आप महत्वाकांक्षा की कमी महसूस करते हैं और आपके सहकर्मी आपके बुरे रवैये से प्रभावित नहीं होना चाहते हैं। आप इतने परेशान और अव्यवसायिक होने का मतलब नहीं है, लेकिन अपनी क्रूरता के लिए धन्यवाद, आप सिर्फ अपनी मदद नहीं कर सकते। आप हर दिन अपने दोस्तों के फेसबुक फोटो और यहां तक कि यादृच्छिक अजनबियों के साथ स्क्रॉल करने में बिताते हैं जो आप कभी भी नहीं मिले हैं क्योंकि आप अभी काम नहीं कर रहे हैं.
11 आपका वजन ऊपर और नीचे जा रहा है
हर कोई पाँच पाउंड वजन की सीमा के भीतर रहना चाहता है, और यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपने हाल ही में या कितने घंटे जिम में प्रवेश कर रहे हैं, आपके चेहरे पर कितने खुशहाल नाचो। यदि आपका वजन नियमित रूप से कम हो रहा है, हालांकि, यह निश्चित रूप से एक संकेत है कि आप एक कठोर हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है। आपका वजन बहुत अधिक ऊपर और नीचे नहीं जाना चाहिए। हालांकि, आप अपने स्वास्थ्य और शरीर के बारे में उदासीन हैं, इसलिए आप 3 बजे आलू के चिप्स का एक और बैग खाएंगे। बजाय अपने सामान्य स्वस्थ जीवन शैली के लिए छड़ी.
10 हर दिन सटीक है
आपके पास अगली लड़की की तरह एक नियमित अंतर है, एक महत्वपूर्ण अंतर के साथ: आपकी दिनचर्या गंभीरता से आपको बाहर निकाल रही है और आप आखिरी बार याद नहीं कर सकते हैं कि आपने कुछ मजेदार और तरह का सहज काम किया है। आप एक ही काम दिन में, दिन बाहर करते हैं और यह गंभीरता से पुराना हो रहा है। हर बार एक समय में चीजों को हिलाने से डरो मत। आप अपने दोस्तों को देखने के लिए एक कसरत को पूरी तरह से पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं - और कुछ भी बुरा नहीं होगा। वास्तव में। हम सभी अपनी दिनचर्या से जुड़े हुए हैं, लेकिन अपने शेड्यूल को बदलना संभव है और अभी भी स्वस्थ, खुश और सफल नहीं हैं.
9 यू आर अनइनस्पायर्ड
हो सकता है कि आप एक सुपर रचनात्मक उद्योग में हों या हो सकता है कि आप किसी और के जीवन को बेहतर तरीके से दर्ज कर रहे हों और बेहतर नौकरी का सपना देख रहे हों, लेकिन जो भी आपका पूरा समय टमटम में है, आपको उत्पादक के रूप में एक निश्चित मात्रा में प्रेरणा महसूस करने की जरूरत है और जैसा कि आप बनना चाहते हैं सफल। यदि आप बिना रुके महसूस कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप एक बेकार में हैं। यह पूरी तरह से शांत है - यह सभी के लिए होता है। यह "पर" होना असंभव है और सुपर हर समय आपकी नौकरी के बारे में उत्साहित है - यह वास्तविक जीवन नहीं है। यहां तक कि आपका बॉस भी कभी-कभी ऊब जाता है और यह सब देने और एक सुनसान द्वीप पर जाने के बारे में सपने देखता है.
8 आपका दोपहर का भोजन हमेशा वही दिखता है
और आपका नाश्ता। और आपका डिनर। और आपके स्नैक्स। क्या आप यहां किसी विषय पर सेंस कर रहे हैं? दिन-प्रतिदिन एक ही खाद्य पदार्थ खाना पूरी तरह से ठीक है - आखिरकार, यह एक स्वस्थ खाने की योजना के साथ छड़ी करने का एक निश्चित तरीका है, जिसे हम सभी जानते हैं कि ऐसा करना बहुत आसान है। लेकिन अगर आप कभी भी नए व्यंजनों या सामग्रियों को नहीं आजमाते हैं तो आप गंभीर रूप से ऊब जाते हैं। यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप अपनी थाली में क्या डाल रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से एक प्रमुख जीवन रट में हैं, और यह आपके भोजन को हिला देने का समय है.
7 आप दिवास्वप्न 24/7
जीवन हमेशा एक कुल पिकनिक नहीं होता है और हम सभी जानते हैं, और निश्चित रूप से आप कभी-कभी दिवास्वप्न देखते हैं - यही कार्य बैठकों के लिए सही है? यदि आप अपने आप को हर समय दुखी पाते हैं, तो यह निश्चित रूप से एक संकेत है कि आपको अपना जीवन बदलना चाहिए। आपको इच्छा और अपेक्षा के लिए समय बर्बाद नहीं करना चाहिए - आपको वहां से निकलना चाहिए और इसके बारे में कुछ करना चाहिए। यही दिन के अंत में विजेताओं को हारने वालों से अलग करता है। शायद आपकी दिवास्वप्न आपको कुछ बता रहे हैं। लेकिन अगर वे सभी जॉर्ज क्लूनी के बारे में हैं, तो क्षमा करें - वहां आपकी मदद नहीं कर सकते.
6 आप हर समय शिकायत करते हैं
आपके गरीब दोस्त और सहकर्मी। वे सिर्फ हर किसी के दोषी सुख के नवीनतम प्रकरण के बारे में आपसे बात करना चाहते थे, कुंवारा, और इसके बजाय आप उनके कान बंद कर रहे हैं, जो आपके लिए हाल ही में गलत हो गया है। गंभीरता से, एक कदम पीछे ले जाओ और बाहर चिल करो। जीवन में हमेशा दैनिक झुंझलाहट होने वाली है लेकिन शिकायत करना उनके साथ व्यवहार करने का तरीका नहीं है। आप बस उन लोगों को ड्राइव करने जा रहे हैं जिन्हें आप दूर, बहुत दूर की परवाह करते हैं। पता लगाएँ कि आप इतना क्यों मार रहे हैं और कार्रवाई करें। आप हमेशा अपने जीवन के नियंत्रण में हैं.
5 आप एपेटेटिक हैं
ऐसा नहीं है कि आप अपने सहकर्मियों के साथ आज रात एक फिल्म में जाने के विचार से नफरत करते हैं - यह सिर्फ इतना है कि आप वास्तव में किसी भी तरह से परवाह नहीं करते हैं। आप जानते हैं कि अगर आप सामाजिक योजनाओं को लेकर उत्साहित नहीं हैं, तो आप एक गंभीर स्थिति में हैं ... लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप घर पर एक ब्रेक लेने के लिए मर रहे हैं, क्योंकि आप इस अवसर पर उत्सुक नहीं हैं एक अच्छी फिल्म के साथ घर, या तो। आप शायद अपने सामाजिक जीवन को पूरी तरह से सूखने से पहले सामान्य और तेज़ वापस जाना चाहते हैं और लोग आपको कहीं भी आमंत्रित करना बंद कर देते हैं। यह सबसे बुरा होगा, सही है?
4 यू नेवर योर कम्फर्ट जोन
बेशक, आप अपने आराम क्षेत्र में रहना चाहते हैं - क्योंकि, ठीक है, यह वहाँ आराम है। यह एक अच्छे कारण के लिए कहा जाता है। लेकिन जीवन को रोमांच की तरह महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं करना एक महान विचार नहीं है। आप एक मजेदार, जादुई जीवन के लायक हैं जो आश्चर्य से भरा है, और यदि आप हर समय अपने छोटे बुलबुले के अंदर रहते हैं तो आप खुद को आश्चर्यचकित नहीं कर सकते। सुनने में कष्टप्रद लेकिन अभी भी पूरी तरह से सच है। यदि हाल ही में "नहीं" आपका डिफ़ॉल्ट शब्द है, तो आप कुल रट में हैं। आपको "हां" कहना चाहिए और नई चीजों का अनुभव करना चाहिए.
3 आपका परिवार चिंतित है
आप कभी नहीं चाहते कि आपका अकाल आपकी चिंता करे। वे आपके लिए पहले से ही बहुत कुछ कर चुके हैं - हो सकता है कि वे आपको विश्वविद्यालय के माध्यम से डालते हैं या वे आपको स्वादिष्ट घर से बने रात्रिभोज के लिए आमंत्रित करते हैं जब आप हर समय पिज्जा ऑर्डर करने के लिए थक जाते हैं। यदि आपका परिवार आपके बारे में चिंतित है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि कुछ काफी सही नहीं है। वे शायद अपनी उंगली नहीं डाल सकते हैं कि वास्तव में क्या गलत है क्योंकि आप वास्तव में ऐसा नहीं कर सकते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि यह एक अशिष्ट है अगर लोग नोटिस करना शुरू कर दें और आश्चर्य करें कि आप स्वयं क्यों नहीं हैं.
2 आप हर समय बीमार महसूस करते हैं
यदि आपका जीवन सामान्य नहीं लगता है और आप पिछली बार याद नहीं कर सकते हैं कि आप खुश और स्वस्थ महसूस कर रहे हैं, तो आप शायद सोचते हैं कि आपको हर समय सर्दी हो रही है। आपको हमेशा लगता है कि आपको अपने सहकर्मी का महाकाव्य बग मिला या आश्चर्य हुआ कि क्या आप अपने मित्र सर्कल के माध्यम से गोल बनाने वाले प्रमुख फ्लू के साथ आ रहे हैं। तथ्य यह है कि आप शायद बीमार नहीं हैं - आप सिर्फ ब्लो की तरह महसूस कर रहे हैं। यह सब एक जीवन रट में होने का सिर्फ एक हिस्सा है। आप बस इतना कर सकते हैं कि सलाद के पक्ष में पिज्जा को छोड़ दें और अपने बट को जिम में ले जाएं और आशा करें कि वे चीजें आपको फिर से महसूस करें.
1 आप महसूस करते हैं
यदि आप वास्तव में यह नहीं समझा सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप अपने आप को ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो आप आधिकारिक तौर पर एक जीवन की दौड़ में हैं। ठीक है। ऐसा कभी-कभी सभी के साथ होता है। यदि आप उल्लेख करते हैं कि आप किसी मित्र को कैसा महसूस करते हैं, तो शायद आपको यह सुनकर आश्चर्य होगा कि वे ठीक उसी तरह महसूस कर रहे हैं। इसके कई कारण हैं - यह सर्दी है, यह ठंड है, इन दिनों बहुत अधिक धूप नहीं है, और गर्म, लापरवाह और जादुई गर्मी के दिन जीवन भर की तरह महसूस करते हैं। लेकिन जब तक आप अपनी चिंगारी वापस पा सकते हैं और अपने जीवन का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं, चिंता न करें। आपको यह मिल गया है.
