15 टाइम्स यू कैन एंड बी गो गो ब्रालेस
महिलाओं के लिए ज्यादातर समय ब्रा पहनना नितांत आवश्यक होता है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब क्रूरता का सामना करना पड़ता है। और अगर उन अवसरों में से एक पैदा होता है, तो आपको इसके लिए जाना चाहिए। बिना ब्रा के कुछ देर के लिए जाना इतना फ़्री है। दिन भर के बाद घर आने और अपनी ब्रा को उतारने के बाद आपके दरवाजे पर चलने जैसा कुछ नहीं है। हर सुबह या हर बार शॉवर से बाहर निकलते समय ब्रा पहनना महिलाओं की ऐसी आदत होती है कि वे इसे बिना सोचे समझे कर लेती हैं। हालांकि, हाल ही में फ्रांस में फ्रेंक-कोम्टे विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययनों ने साबित किया है कि कभी-कभी ब्रा के बिना जाना वास्तव में आपके शरीर के लिए अच्छा है। अध्ययन ने साबित किया कि जो महिलाएं क्रूरता से चलीं, उनके पास नियमित ब्रा पहनने वालों की तुलना में पर्कियर स्तन थे। शोधकर्ताओं का मानना है कि क्योंकि ब्रा वही काम करती हैं जो स्तन स्नायुबंधन करते हैं, इसलिए यदि आप ब्रा पहनती हैं, तो आपके स्तन स्नायुबंधन काम करना बंद कर देते हैं। जो महिलाएं ब्रा पहनकर कम समय बिताना चाहती हैं उन्हें इसमें आराम करना चाहिए जब तक कि उनके पास ए-कप न हो। जब तक महिलाएं क्रूरता महसूस नहीं कर रही हैं, तब तक वे अधिक बार क्रूरता का सामना करने के लिए सुरक्षित नहीं होंगे.
15 तैयार होते समय
बिना ब्रा के अपनी सुबह की दिनचर्या से गुजरें। अपना मेकअप और बाल करें और नाश्ता करें। आपके जाने से पहले सही ब्रा पहनने के लिए बचाएं। ऐसे समय होते हैं जब ब्रा पहनना बिल्कुल आवश्यक होता है, लेकिन यह उन समयों में से एक नहीं है। बिना ब्रा के आपके शरीर के लिए अच्छा है, इसलिए यदि आपको सुबह तैयार होने पर इसे पहनने की आवश्यकता नहीं है, तो इसे अंतिम मिनट तक न डालें। दिन के उस समय का आनंद लें जब आप ब्रा पहने बिना जा सकते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि आप बाकी के दिन एक पहने हुए रहेंगे.
14 एक जीन जैकेट पहने हुए
जीन जैकेट बिना ब्रा के पहनने के लिए ठीक है जब तक कि इसे बटन नहीं दिया जाता है, लेकिन अगर आपके पास एक बड़ा पर्दा है और बटन के बीच एक बड़ा अंतर है, तो आपको अभी भी ब्रा पहननी चाहिए। अन्यथा, जीन जैकेट का तंग फिट आपको समर्थन देता है इसलिए ब्रा पहनना आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, डेनिम एक स्टिफ़र फैब्रिक है और यह देखने में कठिन है, इसलिए किसी को भी पता नहीं चलेगा कि आपने ब्रा नहीं पहनी है, जब तक कि आप इसका विज्ञापन न करें.
13 जब एक न्योप्रीन टॉप पहने
Neoprene सबसे ऊपर केवल गर्मियों में पहना जाना नहीं है। यदि आप इसे एक स्वेटर के साथ परत करते हैं तो आप उन्हें गिरावट में भी पहन सकते हैं। किसी भी समय आप एक न्योप्रीन पहनते हैं, आप एक ब्रा नहीं पहनने की वजह से दूर हो सकते हैं क्योंकि नूप्रेनेस समर्थन करते हैं। नियोप्रेन को सहायक और लचीला दोनों बनाया जाता है, इसलिए जब भी आप एक न्योप्रीन पहनते हैं, तो ब्रा को छोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। बड़ी हलचल वाली महिलाओं के लिए, यदि आप क्रूरता के साथ जाना चाहते हैं, तो आपको एक फॉर्म-फिटिंग नियोप्रिन ढूंढना सबसे अच्छा होगा। एक ट्यूब टॉप नीचे की तरफ भी होगा, क्योंकि यह कुछ अतिरिक्त सपोर्ट देगा.
12 पहने हुए स्वेटर पहनना
यदि आप एक डेनिम शर्ट पर एक स्वेटर को परत करते हैं, तो कपड़ों के दो लेख आपको एक साथ काम करने के लिए पर्याप्त समर्थन देंगे कि आपको ब्रा से समर्थन की आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा, स्वेटर और डेनिम शर्ट इस तथ्य को छिपाएगा कि आपने ब्रा नहीं पहनी है। यदि आप ब्लाउज जैसे कपड़ों के अन्य लेखों के साथ एक स्वेटर को परत करते हैं तो आप शायद ब्रा नहीं पहनकर भी दूर हो सकते हैं। स्वेटर चुस्त-दुरूस्त होते हैं इसलिए वे आपको वह सहायता दे सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता होती है और साथ ही इस तथ्य का भी सामना करना पड़ता है कि आप कितने क्रूर हैं.
11 कुत्ते को चलना
यदि आप अपने कुत्ते को टहलते समय स्वेटशर्ट के नीचे ब्रा नहीं पहन रहे हैं तो किसी को आपको जज नहीं करना चाहिए। जब तक आप स्वेटशर्ट की तरह कुछ भारी पहन रहे हैं, तब तक किसी को यह बताने में सक्षम नहीं होना चाहिए कि आपने ब्रा नहीं पहनी है। यदि आप अपने कुत्ते को टहला रहे हैं, तो वैसे भी बहुत अधिक गति नहीं होनी चाहिए, जिससे यह एक आरामदायक चल सके। हालाँकि, अगर आप उन लड़कियों में से एक हैं, जो कुत्ते के साथ टहलती हैं, तो आपको निश्चित रूप से ब्रा पहननी चाहिए, क्योंकि बैगगीस्ट स्वेटशर्ट भी नहीं छिप पाएगी.
10 मोटो बनियान या जैकेट पहने
Moto जैकेट और निहित डेनिम जैकेट के समान हैं। वे दोनों कठोर कपड़ों से बने होते हैं जो इस तथ्य को छिपाते हैं कि आपने ब्रा नहीं पहनी है, साथ ही आपको वह समर्थन भी दे रही है जिसकी आपको आवश्यकता है। मोटो जैकेट और बनियान चमड़े से बने होते हैं या थोड़े चमड़े के साथ बनाए जा सकते हैं, जो किसी को रोकने में सक्षम होने के लिए सिर्फ इतना मोटा और तगड़ा है कि आप ब्रा नहीं पहन सकते। यदि आप जैकेट को चित्र की तरह खुला छोड़ देते हैं, तो संभावना यह है कि आपके स्तन कॉलर द्वारा कवर किए जाएंगे.
9 स्पैनक्स पहने हुए
यदि आप एक तंग पोशाक पहन रहे हैं, जिसके लिए आपको स्पैन्क्स पहनना आवश्यक है, तो स्पैन्क्स की एक जोड़ी पहनने पर विचार करें जो आपकी छाती को कवर करती है, लेकिन किसी अंडरवीयर के साथ किसी भी चीज़ से दूर रहें या आप केवल ब्रा पहन सकते हैं। स्पैनक्स एक तंग कपड़े से भी बनाया जाता है जो आपको पर्याप्त समर्थन देगा, लेकिन एक ब्रा के रूप में उतना समर्थन नहीं होगा। इस तरह से आपके स्तनों को अभी भी आराम मिलता है और आप अपने दिन या शाम के बारे में और अधिक आराम से जा सकते हैं.
8 एक शेल्फ टैंक पहने हुए
कुछ टैंक टॉप एक बिल्ट-इन शेल्फ शेल्फ के साथ आते हैं। इस तरह के टैंक बिना ब्रा के पहने जा सकते हैं क्योंकि ये आपको थोड़ा सपोर्ट देते हैं। यह निश्चित रूप से एक ही तरह का समर्थन नहीं है जो आपको ब्रा से मिलता है, लेकिन यह एक बुरी बात नहीं है कि आपको अपने स्तनों को एक बार में खुद का समर्थन करने का मौका देना चाहिए। आप इनमें से एक टैंक टॉप को मूल रूप से कुछ भी पहन सकते हैं, इसलिए यदि आप अपने स्तन की देखभाल करते हैं, तो कई शेल्फ टैंक टॉप खरीदें और उन्हें हर चीज के नीचे पहनें और अपनी लड़कियों को ब्रा की दुनिया से बहुत जरूरी ब्रेक दें।.
7 घर का काम करना
यदि आप अपने घर के आसपास सफाई कर रहे हैं और कपड़े धोने कर रहे हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आपको ब्रा पहनने की आवश्यकता है। यहां तक कि अगर आप अपने घर के आसपास बागवानी कर रहे हैं या बाहर कुछ कर रहे हैं, तो आप बिना ब्रा के जा सकते हैं। जब भी आप अपने खुद के घर के आराम में होते हैं, तो आप शायद ब्रा पहनना छोड़ सकते हैं जब तक कि आपके पास कंपनी न हो। तो आगे बढ़ो और रविवार के दिन घर पर क्रूरता से जाओ.
6 चोली पहनना
आप जींस के नीचे या यहां तक कि एक पोशाक में एक बौडीसूट पहन सकते हैं। Bodysuits आप के लिए जगह रखने के लिए पर्याप्त रूप से उपयुक्त हैं। आप जैकेट या स्वेटर जैसी किसी चीज़ के साथ एक और परत जोड़ सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपको थोड़ा और समर्थन की आवश्यकता है या यदि आपको लगता है कि आपको इस तथ्य को छिपाने में अधिक सहायता की आवश्यकता है कि आपने ब्रा नहीं पहनी है। Bodysuits Spanx से बहुत मिलते-जुलते हैं, इसलिए यदि आप क्रूरता से पेश आते हैं, तो आपको बहुत आंदोलन नहीं करना चाहिए। बॉडीसूट के कट और स्टाइल के आधार पर, आपको इसे किसी भी चीज़ के नीचे पहनने में सक्षम होना चाहिए, और कभी भी आप एक को पहनने के लिए, आप ब्रा को छोड़ सकते हैं। कुछ शैलियों में छोटे स्तनों वाली महिलाओं के लिए अधिक आरामदायक होगा, लेकिन यह देखने के लिए कुछ शैलियों पर प्रयास करने में संकोच न करें कि आप किसके अनुरूप हैं.
5 एक खाई कोट पहने हुए
ट्रेंच कोट इस तथ्य को छिपाने के लिए महान हैं कि आपने ब्रा नहीं पहनी है। आप जैकेट के नीचे कई परतें पहन सकते हैं यदि आप वास्तव में अपने रहस्य को छिपाना चाहते हैं या आप किसी प्रकार का समर्थन देने के लिए नीचे एक साधारण बॉडीसूट पहन सकते हैं। इस तरह की जैकेट आपकी क्रूर छाती को इस तरह से छिपाने में मदद करती हैं जो आपको अपने दिन के बारे में और अधिक आराम से जाने में मदद करेगी.
4 कुछ टॉप पहनना
कई अन्य प्रकार के टॉप हैं जिनके साथ आप क्रूरता से जा सकते हैं। किम कार्दशियन जैसी हस्तियां सार्वजनिक रूप से बिना ब्रा पहने और बिना टॉप पहने सार्वजनिक रूप से बाहर निकल गई हैं। आपको अजनबियों से कुछ लुक और साइड झलक मिल सकती है, लेकिन बस इसके साथ जाएं। यदि आप सहज और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो आपके लिए अधिक शक्ति है। यह चलन उन सेलेब्स के साथ अधिक लोकप्रिय हो रहा है जो स्वतंत्रता की भावना का आनंद लेते हैं जो उन्हें क्रूरता के साथ मिलते हैं.
यदि आप क्रूरता के दौरान एक सरासर शर्ट में अपने घर से बाहर कदम रखने का मन नहीं करते हैं, तो एक तंग मोटी सामग्री की कोशिश करें जो आपके निपल्स को छिपा देगा लेकिन आपकी लड़कियों को आराम से आराम करने की अनुमति देगा जब आप शहर से बाहर कदम रखेंगे.
3 नींद आना
यदि आप वर्तमान में ब्रा के बिना नहीं सो रहे हैं, तो आपको चाहिए। यह सही समय है कि आप अपने स्तनों को लंबे समय तक मुक्त रहने दें। डॉक्टर्स का दावा है कि अगर कोई महिला बिना ब्रा के सो सकती है तो उन्हें ऐसा करना चाहिए, कुछ महिलाओं को बिना ब्रा के सोते समय दर्द का अनुभव होता है। क्रूरता के लिए हमारे सभी कारणों के बाद बस उन लोगों के लिए है जो इसे आज़माना चाहते हैं और ऐसा करने के बारे में सलाह चाहते हैं.
2 स्प्रे टेनिंग
यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है, लेकिन कुछ लोग टैनिंग करते समय अपनी ब्रा को उतारने में सहज महसूस नहीं करते हैं। जब एक स्प्रे टैन हो रहा है, तो अपनी छाती के चारों ओर किसी भी तन लाइनों से बचने के लिए अपनी ब्रा को हटाने का प्रयास करें। कुछ महिलाएं ऐसा करने में सहज नहीं होती हैं, लेकिन यदि आप साहस पाती हैं तो आप बाद में खुद को धन्यवाद देंगी, कोई तन रेखाएं और एक अच्छी तरह से कांस्य वाला शरीर आत्मविश्वास को बढ़ावा देगा, जिसे आप पूरी तरह से आनंद लेंगे.
1 कुछ कपड़े
ड्रेस के स्टाइल, मेक और फिट के आधार पर, आपको ब्रा पहनने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। कुछ कपड़े आपको पर्याप्त समर्थन देने के लिए शीर्ष पर पर्याप्त रूप से फिट किए जाते हैं कि ब्रा पहनना अनावश्यक है। यदि आपके पास एक ऐसी पोशाक है जिसे आप अपने आप को बाँध सकते हैं, तो आप बिना किसी बात के क्रूरता से जा सकते हैं, क्योंकि आपके कप का आकार यह निर्धारित कर सकता है कि आप पोशाक को कितना टाइट बांधकर चाहते हैं। जब तक आप सहज और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तब तक इसे आजमाएँ.
बोनस
आप में से जो लोग क्रूरता करना चाहते हैं, लेकिन अपने निपल्स दिखाने की चिंता कर सकते हैं, ऐसे कई मज़ेदार सामान हैं जिन्हें आप उन्हें छिपाने के लिए खरीद सकते हैं। अधिकांश अधोवस्त्र स्टोर निपल कवर बेचते हैं, कुछ स्टिकर के रूप में और कुछ मोटे जेल कवर के रूप में। वे आकार और आकार में होते हैं, इसलिए उन्हें आज़माएं, यह वह चीज़ हो सकती है, जो आपको एक प्रयास करने की ज़रूरत है.