15 विचार आप हर सोमवार की सुबह है

ओह, सोमवार। यह सप्ताह का सिर्फ एक दिन है और अभी तक यह बहुत चिंता, दर्द और विवाद का कारण बनता है। आप उस शिविर में हो सकते हैं जो सोमवार की सुबह से प्यार करता है (लेकिन आप सुपर दुर्लभ हो सकते हैं)। तो आप शायद उन लोगों से नफरत करने वाले सोमवार में से एक हैं और सच्चाई यह है कि कोई भी वास्तव में आपको दोष नहीं दे सकता है। आखिरकार, जो अपने आरामदायक अपार्टमेंट (और उनके आरामदायक सोफे और बिस्तर) और काम करने के लिए सिर छोड़ना चाहते हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी नौकरी से कितना प्यार करते हैं, आप अभी भी हमेशा चाहते हैं कि आपके पास एक और दिन था। हर एक हफ्ते में तीन दिन का वीकेंड बहुत ज्यादा होगा। लेकिन दुख की बात है और दुख की बात है कि यह बस जल्द ही (या कभी भी, दुर्भाग्य से) होने वाला नहीं है। इसलिए इसके बजाय, आपको हर हफ्ते सोमवार को लड़ाई करनी होगी और सोमवार को आमतौर पर जीत हासिल करनी होगी। यहां हर सोमवार सुबह 15 विचार दिए गए हैं। बारिश हो या चमक, गर्मी हो या सर्दी, आप हमेशा ये बातें सोचते रहते हैं.

15 मुझे और समय की आवश्यकता है

पहला विचार जो आपके मन को पार करता है जब आपकी आँखें सोमवार की सुबह खुलती हैं? आपको लगता है कि आपको अधिक समय की आवश्यकता है। बेशक, आप यही सोचते हैं। आप कैसे नहीं कर सकते हैं? सप्ताहांत इतना अद्भुत, आनंदमय समय है। आप जब चाहें, जो चाहें कर सकते हैं। आप अपने आप को कुछ रेड वाइन और फ्रेंच फ्राइज़ और एक चीज़बर्गर के लिए इलाज कर सकते हैं। आप एक ही बार में पूरे पिज्जा खा सकते हैं। आप कुछ चॉकलेट केक खा सकते हैं। और अंदाज लगाइये क्या? यह पूरी तरह से ठीक है। नहीं, यह सुपर स्वस्थ नहीं है, आप जानते हैं कि। तुम भ्रमपूर्ण नहीं हो। लेकिन आपको ऐसा करने की अनुमति है क्योंकि हर कोई जानता है कि कैलोरी सप्ताहांत पर नहीं गिना जाता है और सप्ताहांत का एक नियम यह है कि आपको वह खाना मिलता है जो आप चाहते हैं और मज़े करते हैं। इसलिए वहाँ। आप जानते हैं कि आप सप्ताहांत को अलविदा कह रहे हैं और आप अभी तक सपने को छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं। यह संभवतः जगाने और अभी तक दुनिया का सामना करने का समय नहीं हो सकता है, यह कर सकता है?

14 यह मेरा दिन होगा

आप इससे बाहर निकलते हैं और बिस्तर से उठ जाते हैं। आप अचानक और जादुई रूप से एक महान मूड में हैं। आप सोचते हैं, "यह मेरा दिन होगा।" आप सुपर उत्पादक होने जा रहे हैं और आप वह सब कुछ करने जा रहे हैं जो आप बंद कर रहे हैं। "मैं कौन हूँ? प्रचंड? हाँ ठीक है!" आपको लगता है। आज आप विलंब करने वाले नहीं हैं। तुम बस नहीं जा रहे हो आप चाहते हैं कि आपका सोमवार चमकदार और उज्ज्वल और अद्भुत हो। आपके पास एक शानदार आराम सप्ताहांत था और आप काम पर वापस जाने और यह साबित करने के लिए तैयार हैं कि आप कितने अद्भुत हैं। अरे, आप कुछ गुप्त कौशल भी खोज सकते हैं, जो आपको कभी भी पता नहीं था कि आपके पास था। कौन जानता है कि क्या हो सकता है? यह सोमवार है और यह एक नया सप्ताह है और यह एक नई शुरुआत है। यह अब तक का सबसे शानदार समय है और यह सब यहीं हो रहा है, अभी, और आप संभवतः अधिक खुश नहीं हो सकते हैं कि सोमवार आ गया है.

13 कॉफी मुझे जीवन देती है

तब आपके पास एक ऐसा क्षण होता है जब आपको आश्चर्य होता है कि क्या आप वास्तव में आज इतना कुछ कर सकते हैं। लेकिन तब आपके पास एक अद्भुत विचार है और आप विश्वास नहीं कर सकते कि जब आपने पहली बार अपनी आँखें खोलीं, तो यह आपके दिमाग को पार नहीं कर पाया: आप कुछ कॉफी पी सकते हैं। हे भगवान। आप जानते हैं कि कॉफी आपको जीवन देती है और आप इसके बिना जीवित नहीं रह सकते। सोमवार की सुबह और बाकी दिन से गुजरना भूल जाओ - आप अपने पूरे जीवन में गर्म कप के बिना नहीं कर सकते। कॉफी आपको लगता है कि यह सब के बाद इस तरह के एक निराशाजनक दिन नहीं है और सब कुछ पूरी तरह से ठीक होने जा रहा है। निश्चित रूप से, यह सोमवार के बाद से बहुत निर्दोष हो सकता है, लेकिन आप अभी भी खुश हैं कि आप अपने दैनिक स्टारबक्स ऑर्डर (या अपने खुद के कप से आराम कर सकते हैं यदि आप अपनी खुद की कैफीन काढ़ा करते हैं - और यदि आप जानते हैं कि कैसे उपयोग करें एक ताबूत, तो बधाई देता है, हर किसी के पास वह कौशल नहीं है).

12 आज मैं स्वस्थ हो रहा हूँ

सोमवार स्वस्थ रहने के लिए किसी भी दिन जितना अच्छा है, है ना? आखिर क्यों आज खाना ठीक से शुरू नहीं हुआ? आपको पता है कि आपको करना चाहिए। और आप जानते हैं कि आप चाहते हैं। क्योंकि अच्छी तरह से पिज्जा और आलू के चिप्स और कैंडी पूरी तरह से आकर्षक (और पूरी तरह से स्वादिष्ट) हैं, वे सिर्फ आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद नहीं करते हैं। और आपको जितनी बार संभव हो उतना भयानक महसूस करने की आवश्यकता है ... विशेष रूप से सोमवार को। क्योंकि हे, तुम्हें करने के लिए काम मिला है और आज यह करने का सबसे अच्छा समय है। तो आप अपने आप को एक सुपर हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाते हैं, चाहे वह ब्लूबेरी के साथ दलिया का कटोरा हो और एक चम्मच बादाम मक्खन, या बादाम दूध, प्रोटीन पाउडर, फल और पीनट बटर के साथ स्मूदी। आप अपने नाश्ते का आनंद लेते हैं और महसूस करते हैं कि यह पूरी तरह से संभव है। आप इस नाश्ते को दैनिक आधार पर बना सकते हैं (वास्तव में, आपके पास यह पूरा समय होना चाहिए, लेकिन हे, चलो अतीत के बारे में नहीं सोचते हैं).

11 आज मैं वर्किंग आउट हूं

तो क्यों न आज भी इस अच्छी स्वस्थ ट्रेन के साथ काम किया जाए? नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने खुद को शपथ दिलाई कि आप पिछले सोमवार को काम करेंगे और आपने इसे समाप्त नहीं किया। आप वास्तव में थके हुए थे / बारिश हो रही थी / आप इसके बजाय एक दोस्त के साथ पेय हड़पना चाहते थे। अरे, इसके लिए आपको कोई दोषी नहीं ठहरा सकता। सोमवार को काम करने के लिए सप्ताह का सबसे अच्छा दिन है क्योंकि यह एक नए सप्ताह का पहला दिन है। इसलिए जब आप सोमवार को वर्कआउट करते हैं, तो यह सप्ताह के हर दिन काम करने जैसा होता है। नहीं? यह? यह उस तरह से काम नहीं करता है। ओह अच्छा। लेकिन यह अभी भी मायने रखता है और आज भी काम करने के बाद जिम जाना या आज की रात अपने पसंदीदा योगा क्लास में जाना एक अच्छा विचार है। आप अपने BFF को टेक्स्ट भी कर सकते हैं और देख सकते हैं कि वह आना चाहती है या नहीं। आप उसे इस बात के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि वह कितनी व्यस्त है या कैसे पागल काम कर रही है और कहती है कि आपको वास्तव में एक साथ अधिक समय बिताने की आवश्यकता है.

10 वे पहले से ही क्यों जीत रहे हैं?

बेशक, पहली बात यह है कि आप किसी भी सुबह उठते ही अपना आईफोन खोल लेते हैं और सोशल मीडिया पर चले जाते हैं। आप अभी भी बिस्तर में लेटे हुए हैं, आप अपनी सुंदरता की नींद को पूरा करते हुए क्या याद कर रहे हैं। और हाँ, आप पेशाब करने के लिए मर रहे हैं, लेकिन यह देखते हुए कि इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए भोजन लोगों के लिए कितना महत्वपूर्ण है। क्षमा करें सामान्य शारीरिक कार्य, आप बस पांच मिनट प्रतीक्षा करने जा रहे हैं। लेकिन तब आप नफरत करते हैं कि आपने सोशल मीडिया को इतनी जल्दी सोमवार की सुबह चेक किया क्योंकि आपको एहसास है कि हर कोई पहले से ही जीत रहा है। सोमवार अब एक प्रतियोगिता है और आप अंतिम स्थान पर हैं। इन सभी लोगों ने पहले से ही एक स्वस्थ नाश्ता बनाया है, काम किया है, कुछ काम किया है, और मूल रूप से अब तक के सबसे अद्भुत प्राणी हैं। तुम कभी पकड़ोगे, कभी पकड़ोगे। आप सोमवार को जीतने के लिए पहले ही अपनी लड़ाई हार चुके हैं और सुबह के 7:30 बज चुके हैं.

9 ऊग, धन्यवाद सोमवार

तब आपको पता चलता है कि, उफ, सोमवार के बारे में आपका कुल और पूरा उत्साह खत्म हो चुका है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ सोमवार हमेशा के लिए सबसे सोमवार बन जाते हैं। कुछ भी और सब कुछ गलत हो जाता है: आपकी मेट्रो ट्रेन में देरी हो रही है, आप ट्रैफ़िक में फंस गए हैं, आप अपने अलार्म के माध्यम से सोते हैं, आप अपने आप को और अपने डेस्क और अपनी नोटबुक पर कॉफी छिड़कते हैं, आपके पास फ्लू है। आपको एहसास है कि आप सुपर मासूम सोच रहे थे कि यह दिन अच्छा होगा क्योंकि यह वास्तव में कुछ भी है लेकिन आप विश्वास भी नहीं कर सकते कि यह दिन कितना भयानक है ... और यह केवल सुबह 9 बजे है। अरे नहीं। कैसे आप संभवतः दिन के माध्यम से प्राप्त करने जा रहे हैं? क्या आपको टाइम मशीन नहीं मिल सकती है और कल वापस जाना है? रविवार सप्ताह का आपका नया पर्व है। रविवार सबसे महान है और रविवार कभी नहीं, कभी भी आपको निराश नहीं करता है। आप वास्तव में बिस्तर पर वापस जाना चाहते हैं और फिर से जागना चाहते हैं.

8 मैं ट्रैक पर वापस आ सकता हूँ

आप नहीं चाहते कि दिन बर्बाद हो जाए जब यह सुबह 9 बजे ही हो। तो आप अपने आप को बताएं कि यह पूरी तरह से और पूरी तरह से ठीक है क्योंकि आप अभी भी ट्रैक पर वापस आ सकते हैं। तुम यह केर सकते हो। आप सोमवार को बचा सकते हैं। यह कुछ पानी पीने का समय है, एक दूसरे कप कॉफी (कैफीन के लिए हाललूजा) को पकड़ो और व्यापार में उतरो। आप अपने इनबॉक्स के माध्यम से प्राप्त करते हैं और हर एक व्यक्ति को बीस मिनट की समयावधि के बिना ईमेल करते हैं (आप जाते हैं)। आप अपने बॉस से आज बाद में मिलने के लिए कहते हैं ताकि आप उन्हें कुछ अद्भुत कर सकें, और आपको बस यह महसूस होना चाहिए कि वे आपके नए विचार को पसंद करने वाले हैं और सोचते हैं कि आप अब तक के सबसे शानदार व्यक्ति हैं। आप विश्वास नहीं कर सकते कि आपने पहले कई सोमवारों को बर्बाद कर दिया था। आप अतीत में मौजूद है कि आप से नफरत है। अब आप सच्चाई जानते हैं: आप इतने भयानक हैं कि आप किसी भी बुरे दिन को बदल सकते हैं, खासकर सोमवार को। और इसका मतलब है कि आप वास्तव में कुछ भी कर सकते हैं.

7 यह बुरा नहीं है

तुम देखो कि तुम अब तक क्या किया है और सुबह केवल आधे से अधिक है। बुरा नहीं। बिल्कुल बुरा नही। तो शायद मंडे मॉर्निंग काफी डरावनी फिल्म नहीं है जो आपने सोचा था कि वे थे। आपको इस तरह सोचने के लिए खेद है क्योंकि अब आप सोमवार की सुबह का आनंद पूरी तरह से ग्रहण कर रहे हैं। आप सामान्य रूप से कार्यालय में पहुंचेंगे, कुछ कॉफी पीएंगे, और काम करने का बहाना करते हुए सोशल मीडिया पर कुछ समय के लिए रुक जाएंगे। झूठ मत बोलो, तुम्हें पता है कि आमतौर पर आप काम के सप्ताह की शुरुआत कैसे करते हैं, और हर कोई इसे जानता है। आपके सहकर्मी सभी ऐसा करते हैं, इसलिए ऐसा नहीं है कि यह कुछ बड़ा रहस्य है या जैसे आप केवल वही कर रहे हैं। लेकिन अब, आप प्रकाश को देख चुके हैं और आपने अपने सोमवार को बेहतर, बहुत अधिक उत्पादक तरीके से शुरू किया है। और आप इसे प्यार कर रहे हैं। आप सोमवार सुबह इतनी नफरत करने की कल्पना नहीं कर सकते हैं और आप नहीं जानते कि आप पहले क्या सोच रहे थे.

6 मैं इस सप्ताह सब कुछ करने जा रहा हूँ

आप अच्छे वाइब्स को चालू रखना चाहते हैं और क्यों नहीं? आप नहीं जानते कि आपका जादुई सोमवार कितना लंबा चलने वाला है और आप महसूस कर रहे हैं कि आप सुपर अद्भुत और शक्तिशाली हैं। तो यह समय चल रहा है और अपने सप्ताह के बाकी दिनों की योजना बनाएं। आपने तय किया है कि यह आपका सप्ताह है। आप अंततः यह कोशिश करने जा रहे हैं कि आपके दोस्त जिस कसरत कक्षा को हमेशा प्यार करते हैं और उसके बारे में ले रहे हैं। हाँ, आप वास्तव में करेंगे। आपका वादा। आप और अधिक पकाने जा रहे हैं। हाँ, आप वास्तव में करेंगे, आप अभी भी वादा करते हैं। आप अधिक पानी पीने जा रहे हैं, इस सप्ताह कम से कम तीन बार कसरत करें (लेकिन आप खुद को यह शपथ दिलाते हैं कि यह पांच बार की तरह दिखने वाला है)। आप नई चीजें सीखने जा रहे हैं, अधिक निडर रहें, और वास्तव में काम पर एक महान काम करें और जब यह आपके व्यक्तिगत जीवन की बात हो। आप अभी अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं.

5 हर मॉर्निंग को ऐसा दिखना चाहिए

अब जब आप अपने सोमवार की सुबह पूरी तरह से जीत रहे हैं, तो आपने फैसला किया है कि हर सुबह को इस तरह दिखना चाहिए। क्यों नहीं होना चाहिए? आपको हमेशा अच्छा महसूस करना चाहिए और यह महसूस करना चाहिए कि आप आज पागल उत्पादक बनने जा रहे हैं। आपको हमेशा एक अच्छा नाश्ता तय करना चाहिए, काम के बाद या उस शाम को कसरत करने की योजना बनाना चाहिए, और अपने ईमेल इनबॉक्स और अपने कुछ काम के बोझ के बिल्कुल अनुरूप होना चाहिए। आपको कार्यालय में सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करने से रोकने की आवश्यकता है (लेकिन वास्तविक समय के लिए) और आपको अधिक आशावादी होने की आवश्यकता है। क्योंकि यदि आप सोमवार को प्यार कर सकते हैं, तो आप कुछ भी प्यार कर सकते हैं, और इसका मतलब है कि आपके पास सामान्य रूप से काम या जीवन के बारे में शिकायत करने का कोई कारण नहीं है। आपके पास कोई कारण नहीं है। तुम भी सेमिनार सिखा सकते हैं कि कैसे उन्हें प्यार करने के लिए पूर्व सोमवार की सुबह पाने के लिए। आप वास्तव में सोचते हैं कि आप लोगों को अपनी तरफ आने के लिए प्रेरित कर सकते हैं.

4 आई एम स्टार्टिंग टू फेड

जैसे-जैसे सुबह दोपहर और दोपहर के भोजन के करीब और करीब आती जाती है, आपकी ऊर्जा और अच्छा मूड फीका होने लगता है। लेकिन पूरी तरह से नहीं। बस थोड़ा सा। आप अपने अच्छे वाइब्स को खोना नहीं चाहते हैं और आप यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि यह पूरी सोमवार की चीज़ बहुत अच्छी तरह से काम नहीं कर रही है। तो आप सुपर भोले और निर्दोष हो जाते हैं और थोड़ी देर के लिए इनकार करते हैं। आप एक गहरी सांस लेते हैं, कुछ और पानी पीते हैं (क्योंकि पानी हमेशा जवाब है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या चल रहा है) और कुछ और ईमेल का जवाब दें। अगर ईमेल दुनिया में सबसे कष्टप्रद बात है, तो कौन परवाह करता है? कौन परवाह करता है अगर हर बार जब आप किसी को वापस ईमेल करते हैं, तो वे जवाब देते हैं, और आपसे एक बार फिर जवाब की उम्मीद की जाती है। यह शब्दों और वाक्यों और पैराग्राफों की कभी न खत्म होने वाली श्रृंखला की तरह है और आपको बस यह नहीं मिलता कि यह क्यों आवश्यक है। लेकिन इसके बारे में पर्याप्त है। आप अभी भी अच्छा काम कर रहे हैं। आप अभी भी सोमवार की सुबह पसंद करते हैं.

3 मैं गलत हूँ

हाँ। कोई और इनकार नहीं। तुम इतने अतीत हो। आपको यह स्वीकार करना होगा कि सुबह कितनी बुरी तरह से हो रही है, जो बाकी दिनों के लिए अच्छी तरह से नहीं है, आप सोमवार से प्यार नहीं करते। हर्गिज नहीं। आप वास्तव में सोमवार से नफरत करते हैं, और आप इसे स्वीकार करने से डरते नहीं हैं। आपको बस अपने बॉस से एक ईमेल मिला है, जिसमें कहा गया है कि वे आपके साथ बाद में आज चैट नहीं कर पाएंगे क्योंकि इसके बजाय, एक विभागवार बैठक होने जा रही है। महान। अब आप इसके बारे में पूरी तरह से सोच रहे हैं (जैसे आपको चिंता करने के लिए कुछ और चाहिए)। आप बीमार महसूस करने लगते हैं और महसूस करते हैं कि शायद आपको कॉफी और पानी (उफ़) नहीं मिलाना चाहिए। आपको आश्चर्य होता है कि आप किसी चीज़ के साथ नीचे आ रहे हैं और फिर उस बारे में चिंता करना शुरू कर दें। क्योंकि अगर आपको बीमार होना है, तो ऐसा करने के लिए सोमवार सबसे खराब दिन है। आप शून्य काम नैतिक के साथ एक अनुत्पादक और अनमोटेड हारे की तरह देखे बिना घर नहीं जा सकते क्योंकि आपके पास सिर्फ दो दिन की छुट्टी थी। और आपको अभी बाकी सप्ताह काम करना है.

2 मैं थका हूँ

सोमवार की सुबह अभी भी यहाँ है और फिर भी आप पूरी तरह से और पूरी तरह से थक चुके हैं। यह सुबह के 11:30 बजे का समय है और आप बहुत थके हुए हैं, आप घर जाना चाहते हैं और बिस्तर पर वापस जाना चाहते हैं और फिर कभी अपने बेडरूम से बाहर न निकलें। आप यह भी नहीं संभाल सकते कि आप कितने थके हुए हैं। सामान्य लोग सोमवार को कैसे प्यार करते हैं? वे सप्ताह के इस दिन को कैसे प्यार कर सकते हैं? आराम के इतने व्यस्त सप्ताहांत के बाद आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। आपने दो सीधे दिनों के लिए आराम किया है, तो आज आपको वास्तव में उत्पादक होने की उम्मीद कैसे की जा सकती है? आप सीधे सोचने के लिए बहुत थक गए हैं, अकेले दोपहर के बाकी समय के लिए उत्पादक बने रहें। आप उन सभी खुश और हंसमुख लोगों से घृणा करते हैं जो यह सोचते हैं कि सोमवार एक नई शुरुआत है और कुछ ऐसा करने का मौका है जो आप वास्तव में हमेशा से चाहते थे। या कुछ नया आजमाने के लिए। या यह जानने के लिए कि आप किसी चीज़ में कितने भयानक हैं। ये अजीब लोग कौन हैं?!

1 कल बेहतर होगा

आप जानते हैं कि आज बचाया नहीं जा सकता। यह सिर्फ नहीं कर सकता। आपके पास सोमवार के साथ आज एक अच्छा रन था लेकिन अब यह लगभग सोमवार दोपहर है, आप जानते हैं कि आपको बस अपना सिर नीचे रखना है, अपनी पूरी कोशिश करें कि वह उत्पादक हो और वास्तव में कुछ काम हो जाए, और आशा है कि कल बेहतर होगा। क्योंकि कल बेहतर होना है, है ना? किसी को मंगलवार से नफरत नहीं है। या बुधवार। ठीक है, ठीक है, लोगों को बुधवार से नफरत है क्योंकि वे सप्ताह के मध्य में हैं और अब तक सप्ताहांत से दूर हैं और उस तरह के बेकार हैं। लेकिन मंगलवार ठीक है। यह एक अच्छा दिन है और यह निश्चित रूप से सोमवार जैसा भयानक नहीं है। इसलिए आप सकारात्मक रहने जा रहे हैं और आशा करते हैं कि कल बहुत बेहतर हो जाएगा और आप अपने सप्ताह को बदल सकते हैं। लेकिन अभी के लिए, आप सभी उम्मीद कर सकते हैं कि अगले सोमवार की सुबह जितनी संभव हो उतनी दर्द रहित हो क्योंकि आप सोमवार के साथ भी नहीं कर सकते.