15 चीजें हम केवल तब करते हैं जब हम रात में अकेले होते हैं
चाहे हम अकेले रहते हैं या रूममेट या पार्टनर के साथ, हम लेडीज़ को हमारे अकेले समय से प्यार है। हम में से जो लोग अंतर्मुखी होते हैं, वे हमारे अकेले समय को सबसे ज्यादा तरसते हैं, लेकिन हममें से जो विलुप्त होते हैं, उन्हें कुछ समय की जरूरत होती है, हर बार एक समय में खुद के द्वारा। अकेले रहने से हमें अपनी बैटरी को रिचार्ज करने का समय मिलता है। अकेले समय भी हमें अपने पहरे पर जाने देता है। यहां तक कि जिन लोगों के साथ हम सबसे अधिक सहज होते हैं, उनके आस-पास भी महिलाएं आमतौर पर किसी न किसी तरह का प्रदर्शन करती हैं। वे अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा सामने रख रहे हैं, इसलिए बोलने के लिए, और यह बहुत ऊर्जा लेता है.
हम अपने घरों में रात में अकेले जो समय बिताते हैं, वह समय होता है कि हम किसी के लिए प्रदर्शन किए बिना सिर्फ अपने असली हो सकते हैं। हम में से जो लोग दूसरों के साथ रहते हैं उन्हें ये रातें उतनी बार नहीं मिलतीं जितनी अकेले रहने वाले लोगों की होती हैं, इसलिए जब हम अपने पास घर रखते हैं तो हम वास्तव में उन रातों को संजोते हैं। ये एकमात्र समय हैं जब हम वास्तव में आराम करते हैं.
इन एकल रातों के लिए सभी महिलाओं के अपने छोटे अनुष्ठान होते हैं; चीजें जो हम केवल तब करेंगे जब हम अकेले होंगे और कोई भी नहीं देख रहा होगा। यह हमारा पवित्र समय है और हम इसका इस्तेमाल कुछ भाप को उड़ाने के लिए करते हैं, अपने तनाव को दूर करने के लिए करते हैं, और आमतौर पर सभी प्रकार के मज़ेदार और विचित्र तरीकों से अपना ध्यान रखते हैं.
इसलिए, जब हम रात में अकेले होते हैं, तो हम कुछ पागल चीजें क्या करते हैं?
१५ चिप्स की एक पूरी थैली खाओ / आइसक्रीम की पिंट / यहाँ स्नैक डालें ...
दुर्भाग्य से, हम एक ऐसे समाज में रहते हैं, जो लगातार महिलाओं के भोजन का पालन करता है। हममें से कई लोग इस बात को लेकर बहुत सचेत हैं कि हम दूसरों की उपस्थिति में क्या खाते हैं। जब हम भोजन कर रहे होते हैं, तो हम उसे सही ठहराते हैं। "मेरे पास एक बर्गर हो सकता है क्योंकि मैंने आज सुबह जिम में एक घंटा बिताया है।" या, "आज का मेरा धोखा दिन!" आदर्श रूप से, हम एक ऐसी दुनिया में रहेंगे जहां महिलाएं खाने के बारे में इतनी आत्म-जागरूक नहीं थीं। लेकिन यह वास्तविकता नहीं है.
इसलिए, जब हम अकेले घर जाते हैं, तो देर रात और कोई नहीं होता है, हम लिप्त रहते हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमारा अकेला समय ऑल आउट है, हालांकि कभी-कभी यह सच है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। मैं कह रहा हूं कि जब निर्णायक आंखें बंद होती हैं तो हम सभी चिप्स और आइसक्रीम खाते हैं और व्यवहार करते हैं जो हम चाहते हैं। और कभी-कभी, जब टीवी के सामने बैठते हैं, तो इसका मतलब है कि चिप्स का एक पूरा बैग या बेन और जेरी का पूरा पिंट खाना.
तुम अकेली महिला नहीं हो। हम सभी ने यह एक बार या बारह किया है.
14 उस शो की एक पंक्ति में छह एपिसोड देखें जिन्हें हम देखना नहीं चाहते हैं
हम सभी के पास अपने दोषी आनंद शो हैं। जिन्हें हम सार्वजनिक रूप से देखने के लिए स्वीकार नहीं करेंगे। जब भी लोग उनके बारे में बात करते हैं तो हम उनका मजाक उड़ाते हैं। मेरा "जर्सी शोर।" मुझे इस पर गर्व नहीं है, लेकिन मैंने कई साल पहले एक सप्ताह की तरह पहले तीन सीज़न देखे.
जब हम घर में अकेले होते हैं तो हम आखिरकार इन शो में बाजी मार सकते हैं। मैं एक प्रकरण या दो के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। मैं छह घंटे बाद बात कर रहा हूं जब यह 2 बजे है और नेटफ्लिक्स पूछ रहा है "क्या आप अभी भी देख रहे हैं," और आप पसंद कर रहे हैं, "हां, मुझे जज मत करो।"
अपने रूममेट्स या अन्य महत्वपूर्ण लोगों की आँखों को देखते हुए, हम अंततः "ड्रेस के लिए हां कहो," या "फर्स्ट साइट पर शादी कर सकते हैं" को पकड़ सकते हैं। हम अब भी कभी नहीं मानेंगे कि हम इन शो को सार्वजनिक रूप से देखते हैं, लेकिन। रातों को जब कोई हमें नहीं देखता है तो हम इन नासमझ मनोरंजन के लिए बाहर जा सकते हैं और अपने जीवन को थोड़ा भूल सकते हैं.
13 नृत्य / गाना जैसे कोई नहीं देखता
बहुत ज्यादा हर किसी को डांस करना पसंद होता है। हम सार्वजनिक रूप से नृत्य करना पसंद करते हैं या नहीं यह कोई और बात नहीं है। हम में से कुछ लोग कभी भी सार्वजनिक रूप से इस कदम का पर्दाफाश नहीं करते हैं, लेकिन अकेले रहने वाले कमरे या बेडरूम में हम बेयॉन्से बन जाते हैं। और हाँ, हम गीतों को उतनी ही ज़ोर से बजाते हैं जितना हम अपने पड़ोसियों को पुकारे बिना कह सकते हैं.
नृत्य और गायन चिकित्सीय हैं। वे तनाव और अन्य ऊर्जा को शांत करते हैं। एक पसीने को नाचने से उन भयानक एंडोर्फिन का उत्पादन होता है जो आपको बहुत अच्छा महसूस कराते हैं। एक कमरे में रहने वाले डांस पार्टी एक बहुत बुरा मूड के लिए इलाज है.
संगीत भी स्मृति और भावनाओं से निकटता से जुड़ा हुआ है, इसलिए अपनी पसंदीदा धुन को क्रैंक करना और साथ में गाना एक महान मूड बूस्टर भी है। ब्रेकअप के बाद किसी को भी "कभी भी हो गया है", यह सच है.
12 बफ में घूमें
हमारे समाज में महिलाओं के शरीर को लगातार पॉलिश किया जाता है। हमारे शरीर को स्वीकार करना हमारे लिए बहुत कठिन है, इसलिए नग्न होना हममें से कुछ के लिए, यहां तक कि हमारे महत्वपूर्ण दूसरों के लिए भी मुश्किल हो सकता है। हम इस बारे में चिंतित हैं कि लोग हमारे नग्न शरीरों के बारे में क्या सोचेंगे, खासकर अगर हम अकेले होने पर भी आरामदायक नग्न नहीं हो रहे हैं.
जब हम अकेले होते हैं और हमारे शरीर के बारे में टिप्पणी करने के लिए कोई नहीं होता है, तो हम केवल अपने शरीर का आनंद ले सकते हैं। यदि आप अपने शरीर के साथ विशेष रूप से असहज हैं, तो मैं सुझाव देता हूं कि कुछ रातें अपने घर में घूमने में बिताएं। बस अपनी त्वचा पर हवा की भावना का आनंद लें। अपने पेट पर एक कमरबंद या अपनी पसलियों में खुदाई करने वाली ब्रा को महसूस न करें। गर्व के साथ उस दर्पण से अकड़। अपनी नग्नता को गले लगाओ ताकि आप अपने शरीर से प्यार करना सीख सकें.
11 उस सही सेल्फी का मंचन करने से ज्यादा समय हम व्यतीत करना चाहेंगे
अगर ऐसा कुछ है जो हमने किम कार्दशियन से सीखा है तो यह है कि सही सेल्फी बस नहीं होती हैं। वे बहुत काम लेते हैं। हममें से अधिकांश हमारे मेकअप करने और पेशेवर प्रकाश व्यवस्था रखने के लिए पर्याप्त सहायक नहीं हैं, इसलिए हमारी सेल्फी बिंदु पर हैं, इसलिए हमें और भी अधिक मेहनत करनी होगी.
जब हम अकेले हों और मारने के लिए कुछ समय हो, तो शानदार सेल्फी लेने का सही समय है। और हम ऐसा करने में जितना समय देना चाहते हैं उससे अधिक समय बिताते हैं। वहाँ मेकअप समय और सही प्रकाश व्यवस्था के साथ सही स्थान खोजने में समय बिताया है.
फिर हर समय हम वास्तव में तस्वीरें लेने में बिताते हैं। अगर आपको लगता है कि इंस्टाग्राम पर समाप्त होने वाली सेल्फी हमारी पहली टेक थी तो आप पागल हो गए। यह उस शॉट को प्राप्त करने के लिए कई अलग-अलग अभिव्यक्तियों के साथ कई कोणों से कई शॉट लेता है। और क्या आप हमें यह बताने की हिम्मत नहीं करते हैं कि उस सभी समय को व्यर्थ करना या संकीर्णता है और यह एक बेकार है। हम यह आपके लिए नहीं, आपकी स्वीकृति या आपकी पसंद के लिए करते हैं। और हम अपने अकेले समय को कैसे व्यतीत करते हैं, यह हमारा व्यवसाय है, धन्यवाद!
10 एक सुपर लंबा स्नान या स्नान करें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी बार हम खुद को बताते हैं कि हम जल्दी उठने वाले हैं और काम से पहले जागने में हमारी मदद करने के लिए एक अच्छा लंबा स्नान करते हैं, यह कभी नहीं होता है। और यह शायद कभी नहीं जा रहा है। हर सुबह हम अपनी अलार्म घड़ियों के साथ "स्नूज़" गेम खेलते हैं और शॉवर में जल्दी से जल्दी और साबुन लगाते हैं। या बुरे दिनों में, बस कुछ समय के लिए कुछ सूखे शैम्पू स्प्रे करें और हमारे बालों में कंडीशनर छोड़ दें और कुछ काजल और आईलाइनर लगाएं.
लंबे, गर्म बारिश या स्नान एक कुल लक्जरी हैं, और जब हम अन्य लोगों के साथ रहते हैं जो हमारे साथ समय चाहते हैं, तो आमतौर पर काम के बाद और बिस्तर से पहले एक होने का समय नहीं होता है। रातों में जब हम अकेले होते हैं, हम टब को भर सकते हैं या शॉवर चला सकते हैं, और जब तक हम चाहें, तब तक भाप पानी में रहें। शायद एक अच्छी किताब या कुछ आराम संगीत के साथ.
9 बिना जजमेंट के डर के योग करें
कभी-कभी योगा क्लास आराम से ज्यादा तनावपूर्ण हो सकती है। हाँ, मुझे पता है कि शिक्षक कहता है, "अपनी आँखों को अपनी चटाई पर रखो," और "इस बारे में चिंता न करें कि आप मुद्रा में कैसे दिखते हैं," लेकिन हम में से अधिकांश के लिए यह सिर्फ यथार्थवादी नहीं है। हम सभी आश्चर्य करते हैं कि अगर हम मुद्रा को सही कर रहे हैं और चारों ओर देखते हैं कि अन्य लोग पोज़ करने की तरह दिखते हैं। हम सभी चिंता करते हैं कि हम बेवकूफ दिखते हैं जब हम योद्धा I को नाखून देने की कोशिश कर रहे होते हैं और हम सभी क्रो पोज़ की कोशिश करने से घबरा जाते हैं क्योंकि हम पूरी कक्षा के सामने गिर सकते हैं.
जब हम अकेले घर में होते हैं तो हम अंत में योग चिंता मुक्त प्रयोग कर सकते हैं। हम उस पोज़ को आज़मा सकते हैं जिसे हम क्लास में आज़माने से बहुत डरते हैं। हम अपने स्वयं के प्रवाह का अभ्यास कर सकते हैं, जिसमें हम पसंद करते हैं। हम खुद को दर्पण में देख सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम अपने कम से कम पसंदीदा पोज़ को करते हुए हास्यास्पद न दिखें। हमारे घर पर अकेले योग अभ्यास शायद क्लास प्रैक्टिस में हमारी तुलना में अधिक ज़ेन है.
8 फेसबुक पर सभी लोगों को स्टाल
आप फेसबुक पर लोगों को डंके की चोट पर काम न करें। हर कोई करता है; आप का नाटक करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन हममें से ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करते हैं जबकि कोई भी आसपास होता है। हम सब के बाद क्षुद्र वायुसेना पकड़ा जा रहा नहीं करना चाहती.
इसलिए, जब हम अकेले घर होते हैं, तो सोफे पर आधा बैठकर नेटफ्लिक्स देखते हैं और हमारे फोन को आधा घूरते हुए देखते हैं, हम समय निकालते हैं कि सभी को क्या हो रहा है। पूर्व साझेदारों के पन्नों और उनके नए युग पर बहुत समय व्यतीत होता है, लेकिन हम उन लोगों पर भी समय बिताते हैं जो हम हाई स्कूल गए थे। आप कभी भी अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि किसने कितनी बार शादी की। और तो और इसका एक और बच्चा था। फिर हम इतनी और इसलिए बच्चे की तस्वीरों को देखते हुए घंटों खो देते हैं.
बेशक, हम अपना सारा समय उन लोगों के जीवन की तुलना करने में बिता रहे हैं, जिन्हें हमने वर्षों में नहीं देखा है और कभी-कभी यह निराशाजनक वायुसेना हो सकता है। लेकिन यह भी एक बहुत आवश्यक अहंकार को बढ़ावा दे सकता है जब हम देखते हैं कि हम जिन लोगों को जानते थे, उनमें से अधिकांश हमारे साथ केवल वयस्क होने के लिए संघर्ष कर रहे थे।.
7 इंटरनेट ब्लैक होल में खो जाना
यदि आप कभी Reddit या Pinterest या YouTube पर गए हैं, तो आप जानते हैं कि इंटरनेट ब्लैक होल में फंसने का क्या मतलब है। जब हमारे पास रात के लिए खुद का घर होता है और कोई योजना नहीं होती है, तो हम अक्सर अपने लैपटॉप पर, बस लापरवाही से ब्राउज़िंग करते हैं। यह इतनी मासूमियत से शुरू होता है। "मैं अभी इस दिलचस्प Reddit थ्रेड की जांच करने जा रहा हूं जिसे मेरे दोस्त ने मुझे लिंक किया है।" या "मैं सिर्फ Pinterest पर कुछ व्यंजनों को देखने जा रहा हूं।" या "मैं एक बच्चे और एक कुत्ते के साथ खेलने वाले एक वीडियो की शर्त लगाता हूं। मुझे अभी और बेहतर महसूस कराओ। ”
तीन घंटे बाद आप रेडिट थ्रेड के विषय के बारे में हर एक बात जानते हैं, आप भविष्य की पीढ़ियों के लिए एक रेसिपी बुक बना सकते हैं, या आपने शिशुओं और कुत्तों के पचास वीडियो देखे हैं। आप एक इंटरनेट ब्लैक होल को चूसे.
यदि आप अपने जीवन और जिम्मेदारियों से पूरी तरह विचलित एक रात बिताना चाहते हैं, तो इंटरनेट ब्लैक होल जाने का सबसे अच्छा तरीका है.
6 जानबूझकर दुखी चीजों को देखना / पढ़ना ताकि हम एक अच्छा रो सकें
हम सभी को कभी न कभी एक अच्छे रोने की जरूरत होती है। हो सकता है कि चीजें बुरी तरह से हो रही हैं और आपके पास सभी भावनाओं को डिकम्प्रेस करने और संसाधित करने के लिए दूसरा नहीं है। या शायद कुछ भी नहीं हो रहा है और आपको सिर्फ एक रिलीज की जरूरत है। कारण जो भी हो, एक बार में एक अच्छा बदसूरत रोना वास्तव में प्रतापी है.
हम में से कुछ के लिए जब अन्य लोग आस-पास हों तो एक अच्छा रोना मुश्किल होता है। हम में से कुछ के लिए यह भी मुश्किल हो सकता है कि हमारे गार्ड को हमारे रोने पर उतारने के लिए पर्याप्त नीचे जाने दें। वे रातें जब हम अकेले होते हैं एक अच्छे रोने को प्रेरित करने का अवसर प्रदान करते हैं। हम एक दुखी फिल्म में पॉप कर सकते हैं (मेरे वोट "द नोटबुक" के लिए) या एक दुखद किताब पढ़ सकते हैं और भावनाओं में खुद को खो सकते हैं.
एक बार जब हमने इसे सभी को शाब्दिक और आलंकारिक रूप से समाप्त कर दिया, तो हम एक अच्छी रात की नींद ले सकते हैं और अगले दिन नए परिप्रेक्ष्य के साथ आगे बढ़ सकते हैं।.
5 हमारे सपने की योजना बनाएं
भले ही हम अब जिस जीवन के साथ जी रहे हैं, उससे अपेक्षाकृत खुश हों, हम हमेशा इस बारे में विचार रखते हैं कि हमारा स्वप्न जीवन कैसा दिखता है। आमतौर पर, ये सपने हमारे सिर में रहते हैं क्योंकि हम किसी और को उनके बारे में बताने के लिए बहुत घबराते हैं, या यहां तक कि उन्हें ज़ोर से कहते हैं। लेकिन उन रातों में जब हम अकेले होते हैं और हमें करने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं होता है, हम अपने फोन या अपने लैपटॉप पर आशा करते हैं और उन सपनों के जीवन की योजना बनाने में कुछ समय लेते हैं.
हम अपने सपनों के घर को देखते हैं। उस चार बेडरूम, देश में 2,500 वर्ग फुट खेत या मैनहट्टन में उस पागल मचान को हम कभी बर्दाश्त नहीं कर पाएंगे। हम वायफ़ेयर को ब्राउज़ करते हैं और यदि हम कभी भी उस सपनों के घर का खर्च उठा सकते हैं, तो सभी फर्नीचर देखें। हम नौकरी बोर्ड ब्राउज़ करते हैं, उस सपने की नौकरी के लिए पोस्टिंग को देखते हुए, हम लगभग उसके लिए योग्य नहीं हैं, लेकिन उम्मीद है कि हम किसी दिन हैं। या वह काम पूरी तरह से अलग क्षेत्र में है कि अगर पैसा चिंता का विषय नहीं है तो हम उसका पीछा करेंगे.
हम एक शाम को एक ऐसे जीवन की खोज में बिताते हैं जिसे हम चाहते हैं कि हम चाहते हैं कि बस हम तैयार रहें यदि चमत्कार होता है.
4 उस नए रूप को आज़माएं, जिसे हमने पहली बार दिखाया है
हम में से कई लोग पहले परीक्षण के बिना जब नवीनतम Instagram और Pinterest मेकअप ट्रेंड को आज़माने के लिए पर्याप्त बहादुर नहीं हैं। हम ब्राउज़ करते हैं और हम अपने आप को सोचते हैं, "किसी दिन मैं वह कोशिश करूंगा" कुछ नया.
मेकअप ट्रायल रन के लिए सबसे अच्छा समय कब है? जब हमारे पास पूरी रात होती है और हमें किसी के साथ बाथरूम साझा करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है। या किसी को भी देखना जब हमारा परीक्षण समय-समय पर विफल रहता है। हम अपने पंखों वाले आईलाइनर तकनीक को वास्तव में सही करने के लिए हर समय ले सकते हैं या देख सकते हैं कि हम कितने शानदार दिखते हैं। फिर हम या तो सही 'ग्राम का मंचन कर सकते हैं या सभी सबूतों को धो सकते हैं.
3 हमारे सभी पुराने कपड़ों को देखने की कोशिश करना कि क्या वे अभी भी फिट हैं
हम में से अधिकांश के पास पूरे कपड़े और कपड़े के अलमारी हैं, जिनमें से अधिकांश हम मुश्किल से पहनते हैं। अगर हम ईमानदार होने जा रहे हैं, तो हम अपने कपड़ों के लगभग एक चौथाई हिस्से को नियमित रूप से पहनते हैं, अगर ऐसा है तो भी। इसका मतलब है कि हमारे पास कपड़ों के बहुत सारे लेख हैं जिन्हें हमने एक बार में कोशिश नहीं की है वास्तव में लंबे समय तक.
अक्सर, कपड़ों का एक निश्चित संग्रह होता है जिसे हम किसी के सामने नहीं आज़माएंगे क्योंकि हमें यकीन नहीं है कि यह अब और फिट बैठता है। इसलिए, जब हम अकेले घर होते हैं, तो हम सभी पुराने सामानों के माध्यम से जाने का मौका लेते हैं और देखते हैं कि क्या फिट बैठता है। हम फिसलने और कूदने का प्रयास करते हैं और स्किनी जीन्स की अपनी पुरानी पसंदीदा जोड़ी को निचोड़ते हैं, यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि वे एक आकार या दो बहुत छोटे हो सकते हैं। हम यह सोचकर दर्पण के सामने एक हास्यास्पद समय बिताते हैं कि क्या मिनी स्कर्ट थोड़ी तंग है या थोड़ी बहुत छोटी है, यह देखने के लिए कि क्या हम बट दरार को देख सकते हैं.
हम ऐसा तब भी करते हैं जब हम अकेले होते हैं, इसलिए हम आवश्यक रो फेस्ट कर सकते हैं जब हमारी पसंदीदा चीजें अब फिट नहीं होती हैं और सद्भावना के लिए एक बैग में समाप्त होती हैं.
2 "वयस्क फिल्में" देखें
पुरुष केवल वही नहीं होते हैं, जो हर बार थोड़ी-थोड़ी देर में एक बार स्मूदी लेना पसंद करते हैं। हालांकि अधिकांश महिलाएं इसे स्वीकार नहीं करती हैं, लेकिन हम में से अधिकांश ने कुछ वयस्क सामग्री पर एक जेंडर लिया है। अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए महिलाओं को जिस तरह से आंका जाता है और कलंकित किया जाता है, उसकी वजह से, कई महिलाएं धूर्तता से वयस्क फिल्में देखने की जरूरत महसूस करती हैं, जब कोई और आसपास नहीं होता है.
इसलिए, केवल एक रात घर पर, आप हमें टेलीविज़न के सामने या अपने लैपटॉप के साथ बिस्तर पर, खुले पुराने जमाने की स्मूच में लेते हुए पा सकते हैं। हम सभी की अपनी-अपनी प्राथमिकताएँ हैं कि हम किस प्रकार की वयस्क फ़िल्मों का आनंद लेते हैं। हम में से कुछ लोग “ट्रू ब्लड” के माध्यम से आगे बढ़ना चाहते हैं और सबसे कामुक दृश्यों पर प्रेस करते हैं। हम में से कुछ अधिक पारंपरिक वयस्क सामग्री के लिए जाते हैं। जो भी हम देखने का फैसला करते हैं, देर रात जब हम अकेले होते हैं, हम निश्चित रूप से खुद का आनंद लेते हैं.
1 बिस्तर में थोड़ा "मुझे समय" है
और खुद का आनंद लेने की बात करते हुए, हम में से बहुत से लोग जब हम घर में अकेले होते हैं, तो शीशों के नीचे कुछ गंभीर "मुझे समय" का भोग करेंगे। जब मैं कहता हूं तो मुझ पर विश्वास करो, हमें थोड़ा मज़ा लेने के लिए एक साथी की आवश्यकता नहीं है। बेशक, एक साथी के साथ नीचे उतरना और गंदा करना अपनी ही तरह का मज़ा है, लेकिन हम खुद की देखभाल करने में काफी सक्षम हैं.
जब अन्य लोग घर में होते हैं, तो कई महिलाएं अपनी जरूरतों का ख्याल रखने में सहज नहीं होती हैं, इसलिए अगर हम वास्तव में अपने बुरे लोगों के साथ उतरना चाहते हैं, तो घर खाली होने तक इंतजार करना होगा।.
यदि यह आदत नहीं है, जब आप अपने आप को कुछ समय देते हैं, तो यह निश्चित रूप से खोज के लायक है। जब आप अपने स्वयं के शरीर का पता लगाने के लिए समय लेते हैं और वास्तव में आपको जो पसंद है उसे समझते हैं, तो आप अपने अंतरंग समय से अपने साथी के साथ भी अधिक प्राप्त कर पाएंगे.
अपने आप को एक रात होने के साथ, जो आप चाहते हैं वह करना एक वास्तविक उपचार है। चाहे आप इसे टीवी के सामने, स्नान में, बिस्तर में, या अपने कमरे के आसपास नृत्य करते हुए बिताते हैं, यह समय अच्छी तरह से व्यतीत होता है। आपके लायक समय.