आपके 20 में 15 चीजें जो आपके 30 में करने के लिए कड़ी मेहनत की जा सकती हैं

क्या उम्र वास्तव में एक संख्या के अलावा कुछ नहीं है? शायद ऩही। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान, हम बड़े हो जाते हैं, हम समझदार हो जाते हैं, हम यह जानना सीखते हैं कि हमें क्या पसंद है और हमें क्या पसंद नहीं है। उस समय में बहुत से लोगों के लिए बड़े बदलाव होने लगते हैं, आप एक वास्तविक वास्तविक वयस्क बन जाते हैं। और वयस्क होना कठिन है। वयस्क होने का मतलब है कि आपके पास वास्तविक जिम्मेदारियां हैं, या कम से कम नकली जिम्मेदार होने की कोशिश कर रहे हैं.

जब आप अपने 30 के दशक में आते हैं, तो आमतौर पर बहुत अंतर होता है जब आप अपने 20 के दशक में थे। कई लोगों के लिए, चीजें बदल गई हैं। आपका जीवन बदल गया है। आपके पास रूममेट नहीं हैं। आप अपने माता-पिता के साथ (या कहीं भी) नहीं रहते हैं। आपके पास एक रिश्ता हो सकता है, जो कई महीनों या कई वर्षों से चल रहा है। आप भी अब तक शादी कर सकते हैं, कुछ बच्चों को आबाद कर सकते हैं, और शायद एक घर के मालिक भी। हो सकता है कि चीजें बदल नहीं गई हैं, और आप उसी तरह जीवन जी रहे हैं जैसे आप अपने 20 के दशक में थे। लेकिन अगर कभी-कभी, उम्र एक संख्या से अधिक है। यह आपको एहसास कराता है कि कुछ चीजें हैं जो आप अपने 30 के दशक में नहीं खींच सकते। आप अपने 30 के दशक में रहते हुए अपने 20 वें दशक में भी सब कुछ कर सकते हैं, लेकिन इस बात से कोई इंकार नहीं है कि कुछ चीजें आपके जीवन के पहले के वर्षों के दौरान करना आसान है।.

15 पार्टी करना

हम यहां धमाकेदार शुरुआत करेंगे। क्योंकि पार्टी करना मजेदार है! आप जीवित हैं। आप नाच रहे हैं, आप पी रहे हैं और आप पूरी रात अपने दोस्तों के साथ रह रहे हैं। लेकिन पार्टी करना भी बहुत काम का है। अपने 20 में करना इतना आसान है। आप कॉलेज में मंगलवार को बाहर जा सकते हैं, पी सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, सुबह 5:30 बजे कुछ पेनकेक्स मार सकते हैं, और फिर कुछ घंटों के लिए बिस्तर पर पहुंच सकते हैं ताकि आप अपनी 11am कक्षा या अपनी अंशकालिक नौकरी प्राप्त कर सकें। जब आप बड़े होते हैं, तो यह कभी-कभी एक विदेशी अवधारणा की तरह लग सकता है। कोई पलटाव नहीं है। यदि आप एक रात तक सूरज के ऊपर रहते हैं, तो आप कम से कम एक पूरे दिन के लिए खराब हो सकते हैं यदि अधिक नहीं, तो काम पर एक ज़ोंबी की तरह काम करना और बातचीत करना जो लगातार आपके साथ अंतरिक्ष में घूरते हैं और फिर अपने सिर को हिलाते हुए कहते हैं "क्या क्या मैं सिर्फ यह कह रहा था? "यह बहुत आसान है कि जाना और जाना और जाना और फिर ठीक हो जाना जब आप नींद नहीं होने से छोटे हैं। ऐसा नहीं है कि यह आपके 30 के दशक में नहीं किया जा सकता है, यह सिर्फ अधिक दर्दनाक है.

14 रैंडम जॉब्स या इंटर्नशिप करना

युवा होने के नाते कुछ नौकरी के जोखिम लेने के लिए एक शानदार समय है, खासकर इंटर्नशिप के साथ। आप बहुत से 35 वर्ष के बच्चों को अवैतनिक इंटर्नशिप नहीं लेते। उन्हें ADULT करना है! उनके पास मुफ्त में काम करने का समय नहीं है। यह स्वीकार किया जाता है कि जब आप शून्य अनुभव के साथ युवा होते हैं तो शुरू करते हैं कि आप जिस क्षेत्र में भी प्रयास कर रहे हैं, उसमें अनुभव प्राप्त करने के लिए कुछ अवैतनिक कार्य कर सकते हैं (या प्रयोग करना चाहते हैं यदि आप नहीं जानते कि आप अभी तक क्या करना चाहते हैं)। तुम भी सिर्फ एक यादृच्छिक काम ले अगर तुम जल्दी से पैसे की जरूरत है या क्योंकि आप को लगा कि यह कुछ करने की कोशिश करने के लिए अच्छा हो सकता है। इन कामों को करने का यह एक सही समय है। कोई भी आपसे उस उम्र में लाखों बनाने की उम्मीद नहीं करता है (जब तक कि आप अगले टेलर स्विफ्ट या मार्क जुकरबर्ग बनने की राह पर नहीं हैं, जाहिर है)। आप इस समय का उपयोग कई नौकरियों या इंटर्नशिप की कोशिश करने के लिए भी कर सकते हैं और कोई भी पलक नहीं झपकाएगा। बहुत कम से कम, आप भविष्य के लिए कुछ महान संपर्क प्राप्त कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि एक क्षेत्र के बारे में अधिक जान सकते हैं जो आपको पसंद आएगा.

13 स्किनकेयर

छोटी होना अच्छी आदतों को विकसित करने का समय है। यदि आप छोटी होने पर अपनी त्वचा को खराब कर देते हैं, तो यह उन चीजों में से एक है जिन्हें बाद में ठीक करना लगभग असंभव है। हम सभी ने एक अरब बार "WEAR SUNSCREEN।" सुना है, हाँ, इसका एक कारण है। क्या आप छोटी उम्र में "मेरी के बारे में कुछ नहीं है" से मगदा की तरह सभी चमड़े बनना चाहते हैं? आप दिन के अंत में चेहरे के विभाग में थोड़ा प्रयास करना चाहते हैं। पूरी रात अपने पार्टी मेकअप में बाहर जाने के बाद अपने चेहरे पर पास न करें। उसे धो डालें। अवैज्ञानिक स्पष्टीकरण: आप मुँहासे, भरा हुआ छिद्र, आंखों के संक्रमण और अधिक झुर्रियों सहित चीजों की एक लिटानी प्राप्त कर सकते हैं। इन चीजों को जल्दी करना शुरू करें और वे नियमित हो जाएं। और लाभ: आप बहुत छोटे दिखेंगे.

12 तलाश फिट

मुझे लगता है कि मैं बहुत से लोगों के लिए बोल सकता हूं जब मैं कहता हूं कि जब आप 30 के दशक में हैं तो आप अपने 20 के दशक की तुलना में कठिन हैं। और यह चयापचय के साथ बहुत कुछ करना है। जब आप अपने 20 के दशक में होते हैं, तो आप टैको बेल को बाएं और दाएं खा सकते हैं और स्थानीय कस्टर्ड स्थान से अतिरिक्त बड़े अतिरिक्त मोटी मिल्कशेक के साथ ऊपर का पालन कर सकते हैं और यदि आप मेरे कुछ दोस्तों की तरह थे, तो कुछ भी नहीं होता है। यह आप की तरह है लगभग SKINNIER। फिर ठीक है जब 20 के दशक के अंत / 30 के दशक की शुरुआत होती है, यह हिट होता है। चयापचय धीमा हो जाता है। आप थोड़ा पेट पुच विकसित करना शुरू करें। आप उस तरह से नहीं खा सकते जैसे आप इस्तेमाल करते थे। आप कसरत के परिणामों को उतनी जल्दी नहीं देखते हैं जितना कि आप पहले इस्तेमाल करते थे। यह आपके 30 के दशक में दोगुना समय ले सकता है, जो आपके 20 के दशक की तुलना में पाउंड कम हो सकता है। और यह एक बड़ा बुमराह है। लेकिन फिर से, जब आप छोटे होते हैं तो अच्छी आदतें विकसित करने से आप जीवन भर फिट रह सकते हैं, इसलिए फुटबॉल खेलना या जिम में अपने पसंदीदा वर्ग को खेलना बंद न करें क्योंकि आप हर किसी से बड़े हैं!

11 पैसा निवेश करना

यह वास्तव में आसान नहीं है जब आप अपने बिसवां दशा में हो, क्योंकि बीस साल के अधिकांश बच्चों को मैं जानता था (खुद सहित) बीयर खरीदने के लिए कोई पैसा नहीं था, केवल एक आईआरए, लेकिन निवेश के फायदे बहुत अधिक हैं यदि आप पहले शुरू करते हैं। मेरे पास यह शानदार पुस्तक है जिसका नाम है "स्मार्ट वीमेन फिनिश रिच।" मैं सभी को इसकी सलाह देता हूं। यह 14, 19 और 27 साल की उम्र में रोथ इरा में निवेश शुरू करने वाली महिलाओं के तीन अलग-अलग उदाहरणों को दर्शाते हुए एक सरल चार्ट देता है। हालांकि 14 वर्षीय ने 27 साल की उम्र से पहले ही निवेश करना बंद कर दिया था, यह चार्ट दिखाता है कि वह कैसे आगे निकल आया। यदि आपके पास नकदी नहीं है, तो एक छोटा ऋण प्राप्त करने का प्रयास करें, या, यहां तक ​​कि परिवार के किसी सदस्य से पूछें और बताएं कि आप उस पैसे के साथ कितने जिम्मेदार हैं। वे सबसे अधिक संभावना है कि आपके वयस्क कौशल से प्रभावित होंगे.

10 स्कूल जाना

जब आप अपने बिसवां दशा में हो तो एक और डिग्री हासिल करना या सिर्फ एक क्लास लेना आसान होता है। कई मामलों में, उच्च शिक्षा एक ऐसी चीज है जो आमतौर पर हाई स्कूल के बाद होती है। इस उम्र में यह कुछ हद तक अपेक्षित है कि बहुत सारे लोग अभी भी स्कूल में हैं या थोड़े समय के लिए बने रहेंगे। जब आप अपने तीसवें दशक में आते हैं तो वापस जाना या अपनी शिक्षा जारी रखना बहुत कठिन होता है। एक के लिए, यदि आपके बच्चे हैं, तो कक्षा के बाहर अकेले अध्ययन करने के लिए कक्षा में आने का समय निकालना बहुत कठिन है। और यह भी, वहाँ पूरे "थक गया" बात है। मुझे नहीं पता कि कॉलेज में मैंने कितनी लंबी पढ़ाई की। और पार्टीबाजी के साथ भी ऐसा ही है; जब आप बड़े होते हैं तो बहुत कम नींद के बाद वापस उछालना कठिन होता है। यहां तक ​​कि अपने तीसवां दशक में एक यादृच्छिक कक्षा लेने के लिए आपके जीवन में जगह बनाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन कभी भी ऐसा महसूस न करें कि आप ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं कर सकते क्योंकि आपने अपने तीसवें दशक में नहीं किया था। आप अपने आप को बेहतर बना रहे हैं और संभावित रूप से आपकी नौकरी खड़ी है, और यह बहुत बढ़िया है.

9 लेट रहना

कई कारणों से आपकी बिसवां दशा में ऐसा करना आसान है। और मुझे यहाँ एक मरे हुए घोड़े को थोड़ा और हरा दें, यह कहकर कि आप अपने बिसवां दशा में सुपर लेट रह सकते हैं और आप जैसे प्रतिशोधी हैं कि बस एक गैर-चांदी की गोली से मारा गया। आप सूर्योदय देख सकते हैं और थोड़ी नींद ले सकते हैं और फिर अगले दिन काम कर सकते हैं। कुछ लोगों के पास जीवन भर ऐसा करने की क्षमता होती है, लेकिन मैंने जो निश्चित रूप से देखा है, वह यह है कि बहुत से लोग केवल मध्य-तीस के दशक में नहीं मिल सकते हैं। वे बहुत थक गए हैं। वे देर तक नहीं रह सकते क्योंकि उनके पास दिन के दौरान करने के लिए बहुत कुछ है और इतनी सारी जिम्मेदारियाँ हैं कि वे रात 9 बजे तक बिस्तर पर होते हैं और थक जाते हैं। जब आप छोटे होते हैं तो "रैली" कारक में से कुछ बहुत आसान होता है। इसका लाभ उठाएं। बाहर की जाँच करें। अपने दोस्तों से देर तक बात करते रहें। उन देर रात का आनंद लें क्योंकि वे बहुत बाद में नहीं आते हैं.

8 अपने अच्छे दोस्तों की सराहना करें

देर से रहने वाले कारक मेरे अगले बिंदु में पूरी तरह से बहस करते हैं: अपने दोस्तों और इन लोगों के साथ आपके समय की सराहना करें। मेरे अनुभव में, नंबर एक चीज लोगों को बाहर घूमने या बात करने से नहीं रोकती है क्योंकि वे आपके तीसवें दशक में आपके साथ रहते थे। एक बिंदु आएगा जहां आप अपने दोस्तों के साथ बिताए गए सभी शानदार समय को याद करेंगे और वे कभी-कभी 15 साल बाद तक आपके साथ एक त्वरित फोन कॉल में भी नहीं मिल सकते क्योंकि वे मनुष्यों की परवरिश कर रहे हैं और अब कोई समय नहीं है! जब आपके पास उन विशेष समय होते हैं जब आप अपने दोस्तों के साथ होते हैं तो वास्तव में कुछ भी नहीं करते हैं या भविष्य के बारे में उन महान वार्तालापों को करते हैं या यहां तक ​​कि जब आप अपनी दिन की यात्रा को उनके साथ मनोरंजन पार्क में ले जा रहे होते हैं, तो जीवन की सराहना करने के लिए एक त्वरित दूसरा कदम उठाते हैं क्योंकि आप कभी नहीं जान पाएंगे कि क्या घटनाएं फिर से वही होंगी.

7 मल्टी सिटी लिविंग

यदि आपके पास अपनी बिसवां दशा में संपत्ति नहीं है, तो यह कई शहरों, या शहर में रहने के लिए एक सही समय है। खासकर यदि आपके पास एक नौकरी है जो आपको दूरस्थ रूप से काम करने की अनुमति देती है। मेरे पास उन दोस्तों का एक सेट है, जिन्होंने हर साल अपने बिसवां दशा में अपनी नौकरी के आधार पर (या कभी-कभी क्योंकि वे जहां वे रह रहे थे वहां नफरत करना शुरू कर दिया) शहरों को बंद कर दिया है। चूँकि कोई व्यक्ति ज्यादातर लैपटॉप के द्वारा काम करता है और उसे किसी कार्यालय में जाने की आवश्यकता नहीं होती है, तो वे स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं क्योंकि दूसरे व्यक्ति की नौकरी की अनुमति देता है और शहरों को फिर से बदल देता है अगर उन्हें ऐसा लगता है वे उस स्थान को चुनते हैं जब वे जीवन में बदलाव चाहते हैं या उनकी नौकरी बदल गई है, और वे दोनों वास्तव में खुश हैं और इस समय के दौरान कई अलग-अलग शहरों और राज्यों में जीवन का अनुभव करने के लिए मिल गए हैं। मुद्दा यह है कि आपकी बिसवां दशा में आपको कमतर बांधना पड़ता है और यदि आप ऐसा करते हैं तो ऐसा करने में सक्षम हैं, तो आप इसे क्यों न करें!

6 यात्रा

मल्टी-सिटी लिविंग की तरह, आपके ट्वेंटीज़ अन्य शहरों, राज्यों और देशों का अनुभव करने के लिए एक अच्छा समय है। इसके खिलाफ सबसे बड़ा तर्क यह है कि अगर आपके पास ऐसा करने के लिए धन नहीं है। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं, तो यह उन स्थानों पर जाने का एक बढ़िया समय है, जहाँ आप सपने देखते हैं। बाद में जीवन में, आप अपनी नौकरी का ऐसा अभिन्न हिस्सा हो सकते हैं कि आपके पास अपनी इच्छानुसार यात्रा करने का लचीलापन नहीं होगा या यदि आप चाहें तो लंबे समय तक रह सकते हैं। और आप इसे करने के लिए जितना लंबा इंतजार करेंगे, उतनी ही मुश्किल से इसे उठाकर कहीं अनायास जाना होगा। और, यदि आपके पास यात्रा के लिए धन या नौकरी नहीं है, तो आप भोजन, आवास या भुगतान के लिए किसी भी विदेशी परियोजनाओं में स्वयंसेवक का चयन कर सकते हैं, जो आपको विभिन्न संस्कृतियों और शांति कोर जैसे स्थानों का अनुभव करने की अनुमति देता है, महत्वपूर्ण भाषा छात्रवृत्ति कार्यक्रम (छात्रों के लिए), और डब्ल्यूडब्ल्यूओओएफ.

5 कहीं भी सोना

जब आप एक बच्चे होते हैं, तो लोग आपको घर के किसी भी कमरे में स्लीपिंग बैग के साथ फेंक सकते हैं और आप ठीक हो सकते हैं। 20 के दशक की शुरुआत में, जब आप लोगों के सोफे पर लगातार जाग रहे होते हैं, तो किसी की जगह पर दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं, जब आप अपार्टमेंट के बीच होते हैं, या यहां तक ​​कि चरम स्थितियों में अपनी कार में सोते हैं। सिर्फ एक हल्के कंबल के साथ एक दृढ़ लकड़ी के फर्श पर सो रहा है कि कोई व्यक्ति आपको रात के लिए उधार देता है नए साल की पूर्व संध्या की रात के बाद पूरी तरह से सामान्य लगता है जब आप 23 साल के होते हैं। आप इनमें से किसी भी स्थिति के बारे में दो बार नहीं सोच सकते हैं। एक अच्छा गद्दा खरीदना एक महंगी चीज है, और अगर आप अभी भी अपने 20 के दशक में मोबाइल हैं तो चलने के लिए एक वास्तविक दर्द। आप जितने बड़े हो जाएंगे, इस प्रकार की चीजों को करना कठिन है। आप अपने जीव आराम और दिनचर्या के लिए उपयोग किया जाता है, और एक सुपर लंबे दिन के बाद अपने बिस्तर में कुछ भी दुर्घटनाग्रस्त नहीं है.

4 डेटिंग में प्रयोग

यह डेटिंग दुनिया में होना कुछ आसान है, अब कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आपकी उम्र उन सभी ऐप्स और डेटिंग साइटों के कारण है जो हाल ही में विभिन्न युगों, धर्मों और अलग-अलग व्यवसायों के लिए उभरे हैं (Farmersonly.com किसी पर? यदि मैं एक बहुत विशिष्ट सुझाव दे सकता हूं? मैंने हाल ही में सुना है)। अपने 20 के दशक में, आपको यह जानने की ज़रूरत नहीं है कि आप एक साथी में क्या चाहते हैं। आपको किसी भी तरह के विचारों से दबाव महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको किस तरह का रिश्ता होना चाहिए या नहीं या आपको यह भी पता होना चाहिए कि क्या आप बच्चे चाहते हैं या शादी या अभी तक कोई भी। यह अच्छा समय है कि आप सिर्फ गड़बड़ करें और देखें कि क्या होता है। लोगों के झुंड के साथ बाहर जाना। अगर आपको ऐसा लगता है तो सिंगल रहें। किसी और की अपेक्षाओं को मत छोड़ें कि आपको रिश्ते विभाग में क्या करना चाहिए, यह कैसे बर्बाद करते हैं और आप किस तारीख को। आपके पास टन है!

3 नए शौक की कोशिश कर रहा है

20 का समय उन चीजों को आज़माने के लिए बहुत अच्छा समय होता है जिन्हें आप हमेशा तब चाहते थे जब आप छोटे थे। आप स्काइडाइविंग करना चाहते हैं? कर दो। आप जागने की कोशिश करना चाहते हैं? क्यों नहीं। कैसे एक नृत्य टीम में शामिल होने के बारे में, या शायद सर्फिंग की कोशिश करें? यदि आपके पास समय है, तो यह आपके लिए एकदम सही है। आपको केवल खेल के मामले में ही ऐसा नहीं सोचना है। हो सकता है कि आपने हमेशा जिस तरह से अपने रिश्तेदारों में से एक को कम समय में बीनी हैट्स का एक पूरा गुच्छा बुनने में सक्षम किया था, वह सब टीवी देखने के दौरान (नेटफ्लिक्स बिंग्स के लिए एक आदर्श शौक!)। या शायद यह देखने का समय है कि क्या आपके पास "कटा हुआ" या "कप केक युद्धों" को बनाने का कौशल है? यदि आप कुछ करना चाहते हैं, तो करें! इस बिंदु पर कुछ भी आपको रोक नहीं रहा है; आपके आगे आपका पूरा जीवन है और फिर अब समय है कि आप जो भी नया काम करना चाहते हैं उसे करें.

२ पीना

यदि आप 30 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और आपने अब तक इसका पता नहीं लगाया है, तो यह आपके 20 के दशक जैसा नहीं है। सबसे पहले, हैंगओवर अधिक दर्दनाक तरीके से होते हैं। इस बात से इनकार नहीं है कि आपके 20 के दशक में कुछ पागल हैंगओवर हैं। हर किसी के पास एक कहानी है कि वे कैसे "फिर से टकीला नहीं पीएंगे" या कुछ अन्य शराब एक बुरे अनुभव से। दूसरा, आपके 30 के दशक में बहुत कम रैली चल रही है। कुछ लोगों की रात पागल होती है और वे सप्ताह के बाकी दिनों के लिए नीचे होते हैं। पार्टी करने के लिए वह सप्ताह की एक रात थी (यहां तक ​​कि एक डिनर पार्टी भी कुछ वाइन के साथ कुछ नुकसान पहुंचा सकती है), क्योंकि उन लोगों की तुलना में, जिन्हें मैं कॉलेज में जानता था, जो लगातार कई रातें पी सकते थे और ऐसा नहीं लगता था कि वे हैरान थे। और अंत में और दुख की बात है कि आपके 30 के दशक में शराब सीधे आपके पेट में चली जाती है। यह चयापचय आपको अंततः मिल जाता है, और शराब पीने से तरल लगभग 7,000 चेडर बे बिस्कुट के बराबर हो सकता है.

1 प्रदर्शन और पुष्ट प्रशिक्षण से पुनर्प्राप्त करना

वहाँ एक कारण समर्थक एथलीटों के बहुमत उनके बिसवां दशा में हैं, और कुछ ओलंपियन उससे भी कम उम्र के हैं। आपकी शारीरिक क्षमता अपने चरम पर है। आप जीवन में बाद की तुलना में अविश्वसनीय रूप से जल्दी से ठीक होने में सक्षम हैं। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, आपकी मांसपेशियों की ताकत और द्रव्यमान कम होने लगते हैं, और पुराने एथलीटों के चोटिल होने की संभावना कम होती जाती है, जैसा कि उनके छोटे समकक्षों को भी होता है। यह कहना है कि गतिविधि से बचें, बिल्कुल विपरीत। जब आप अपने चरम शारीरिक क्षमता पर होने की संभावना रखते हैं, जब आप अपने बिसवां दशा में अपने 30 के विपरीत होते हैं, तो मैराथन या साइकिल चलाने की कोशिश क्यों नहीं करते? और, रिकवरी की अवधि उनके 30 के दशक की तुलना में कम होगी। इसका मतलब यह नहीं है कि अपने तीसवें दशक में एथलेटिक इवेंट करें, इसके विपरीत! यदि आप छोटी उम्र से शुरू करते हैं, तो आप जीवन भर के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं। आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की मात्रा को कम कर देंगे जो आपके पास एक बड़े वयस्क के रूप में होगी, आप अपने वजन को बेहतर तरीके से प्रबंधित कर पाएंगे, और, यदि आप अपनी पसंद के खेल के साथ जारी रखते हैं, तो आप आकार में बने रहेंगे अपने 30 और बाद के माध्यम से दौड़ जारी रखने के लिए.