15 लक्षण आप असुरक्षित वायुसेना हैं

हर कोई किसी न किसी तरह की असुरक्षा से जूझता है, लेकिन अगर आप उन चीजों से नहीं निपटते हैं जो आप अपने बारे में प्यार नहीं करते हैं, तो आप कुछ गंभीर समस्याओं के लिए हो सकते हैं! एक असुरक्षित व्यक्ति के कुछ हॉलमार्क संकेत होते हैं, जिनमें खराब सामाजिक कौशल और अस्थिर बॉडी लैंग्वेज शामिल हैं, लेकिन कुछ संकेत भी हैं जो असुरक्षा का संकेत नहीं देते हैं। वास्तव में, कभी-कभी, ऐसे व्यवहार जिन्हें परंपरागत रूप से आत्मविश्वास के रूप में देखा जाता है, वास्तव में आत्म-संदेह की ओर इशारा करते हैं! तो आपको कैसे पता चलेगा कि आप वास्तव में एक पोराइज्ड बाहरी के नीचे असुरक्षित हैं? यदि आप इन व्यवहारों को प्रदर्शित करते हैं, तो आप असुरक्षित हो सकते हैं। यह कहने के लिए नहीं है कि आप निश्चित रूप से हैं यदि आप इस सूची में किसी भी चीज़ को करते हैं, लेकिन आपके व्यवहार का क्या अर्थ हो सकता है इसके बारे में पता होना उपयोगी है! और याद रखें, एक निश्चित सीमा तक असुरक्षित होना स्वाभाविक है-यह उन असुरक्षाओं से निपटने का तरीका है जो सभी अंतरों को बनाते हैं!

15 आप एक तारीफ नहीं ले सकते

जो लोग असुरक्षित होते हैं, वे आमतौर पर तारीफों से नहीं निपटते। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो तारीफ नहीं कर पा रहे हैं और जोर देकर कहते हैं कि लोग गलत हैं जब वे आपको बताते हैं कि आप सुंदर हैं या स्मार्ट हैं, तो आप असुरक्षा के साथ एक मुद्दा हो सकते हैं! आपको ऐसा लग सकता है कि आप उस व्यक्ति के बारे में अयोग्य हैं, जो आपके बारे में कह रहा है, इसलिए आप इसे खारिज करने की कोशिश करते हैं, यदि तारीफ आपकी ओर ध्यान खींचती है; यदि आप यह सुनते हैं, तो शायद आपको भी डर लग सकता है कि अन्य लोग तारीफ को अस्वीकार कर देंगे, क्योंकि आप व्यक्तिगत रूप से इसे स्वीकार नहीं करते हैं। हम जानते हैं कि अभिमानी लगना एक बड़ा डर है जो आज लोगों के पास है, लेकिन तारीफ से निपटने का एक सरल तरीका है जो न तो अभिमानी है और न ही आत्म-अभिमानी है। बस "धन्यवाद" कहो और मुस्कुराओ। आसान! आपको ऐसा लग सकता है कि आप इसे पहली बार में फेक रहे हैं, लेकिन जितना अधिक आप इसे कहेंगे, उतना ही स्वाभाविक लगेगा.

14 आप खुद को नीचे रखें

यह बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है कि जो लोग खुद से अनिश्चित हैं वे खुद को हर समय नीचे रख देते हैं। कुछ दिनों के लिए आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली भाषा पर ध्यान दें, और इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने बारे में कितनी बार कुछ बुरा कहते हैं। आप हैरान हो सकते हैं! बहुत सारे लोग महसूस नहीं करते हैं कि वे लगातार कहते हैं कि वे इस पर चूसना करते हैं या वे उस पर भयानक हैं, साथ ही जिस तरह से वे दिखते हैं उसके बारे में टिप्पणी करते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में कहेंगे जिसे आप परवाह करते हैं, और यदि आप नहीं करेंगे, तो आप शायद इसे अपने बारे में नहीं कह रहे होंगे! विनय के बीच एक महीन रेखा है और खुद के प्रति क्रूरता है, इसलिए बस उस पर नजर रखें। लोगों द्वारा खुद के बारे में चुटकुले बनाना भी पूरी तरह से सामान्य है जब वे वास्तव में असुरक्षित होते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यदि वे खुद पर हंस रहे हैं, तो यह बहुत बड़ी बात नहीं होगी जब अन्य लोग भी ऐसा करेंगे।.

13 आप दूसरों को नीचे रखें

यह एक झटके के रूप में आ सकता है, लेकिन अगर आप लगातार दूसरे लोगों को नीचे लाने और उन्हें बुरा महसूस कराने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप शायद उतने आश्वस्त नहीं हैं जितना आपको लगता है कि आप हैं। आपके पास कुछ ऐसा कहने के लिए आत्मविश्वास हो सकता है जो किसी अन्य व्यक्ति की हिम्मत नहीं करेगा, लेकिन आप पहले स्थान पर क्यों जा रहे हैं? असुरक्षा की भावना हर एक टिप्पणी का कारण नहीं हो सकती है, लेकिन बहुत से लोग खुद को बेहतर महसूस करने के लिए लोगों को नीचे खींचते हैं। बेशक, उन्हें ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होगी यदि वे शुरुआत करने के लिए अच्छा महसूस कर रहे थे! इस तरह का व्यवहार तब होता है जब असुरक्षित होना एक समस्या बन जाती है, जो आपके और आपके बीच की परवाह करने वाले लोगों के बीच गंभीरता से आ सकती है, इसलिए यदि आप खुद को हमेशा दूसरों के लिए मतलबी बातें कहने की कोशिश करते हुए पकड़ते हैं, तो आपको वास्तविक मुद्दे के बारे में सोचना चाहिए। अपर्याप्तता की भावनाएं सामान्य हैं, लेकिन अपमान के साथ उनका जवाब देना अपरिपक्व और समस्याग्रस्त है.

12 आप ध्यान के केंद्र होने की जरूरत है

यह एक और संकेत है कि हम शर्त लगाते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं जुड़े हैं जो असुरक्षित है! हम ऐसे लोगों के बारे में सोचते हैं, जो सुपर कॉन्फिडेंट होने के साथ-साथ ध्यान का केंद्र होना पसंद करते हैं, जबकि हम कहेंगे कि असुरक्षित लोग कोने में छिपने वाले होते हैं। हां, कुछ असुरक्षित लोग निश्चित रूप से कोने में छिप जाते हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपको हमेशा ध्यान का केंद्र होना चाहिए इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने लिए सहज हैं। इसके बजाय, आप गुप्त रूप से महसूस कर सकते हैं कि आपकी खुद की स्वीकृति और राय पर्याप्त नहीं है, इसलिए आपको लगातार अन्य लोगों को यह बताने की आवश्यकता है कि आप इस पर विश्वास करने के लिए महान हैं। यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप कुछ असुरक्षाओं से निपट रहे हैं! यह एक वांछित मानवीय चीज है जिसे वांछित और प्यार किया जाना चाहिए, लेकिन अगर आप पूरे ध्यान को बहुत दूर ले जा रहे हैं, और खुद को सील करने के लिए याद दिलाना और पीठ पर थपथपाने के गुर कर रहे हैं, तो आप शायद कमजोर महसूस कर रहे हैं अधूरा.

11 आपके पास कोई सहानुभूति नहीं है

यदि आप अपने आप को किसी और की समस्याओं की परवाह करने में असमर्थ पाते हैं क्योंकि आप अपने आप पर केंद्रित हैं, तो आपके पास कुछ मुद्दे हो सकते हैं! जो लोग असुरक्षित हैं वे हमेशा सोचते हैं कि उनकी खामियां लगभग दस लाख गुना अधिक स्पष्ट हैं, और उनके दिमाग में, वे उन चीजों को देखते हैं जो उन्होंने गलत किया है जितना वे कर रहे हैं उससे कहीं अधिक गंभीर है। इसलिए इसका परिणाम यह है कि वे वास्तव में इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि अन्य लोग क्या कर रहे हैं क्योंकि वे आश्वस्त हैं कि वे किसी भी तरह से इसे बदतर हैं। मूल रूप से, स्वार्थ एक संकेत हो सकता है कि आप असुरक्षित हैं क्योंकि आप इतने आश्वस्त हैं कि आप एक बड़ी, चलने वाली समस्या हैं जो आप किसी और चीज़ पर ध्यान देने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं। हर कोई अपने स्वयं के ब्रह्मांड का केंद्र है, लेकिन आप इस चक्र को तोड़ने का प्रयास कर सकते हैं कि लोग क्या कहते हैं, यह सुनने के लिए प्रयास करें और जब वे आपकी ज़रूरत हो तो अपने जूते में खुद को डालने की कोशिश करें.

10 आप दूसरों के लिए कभी खुश नहीं रह सकते

यह एक असुरक्षित व्यक्ति के सबसे क्लासिक लक्षणों में से एक है! जो लोग अपने भीतर खुश नहीं हैं, उन्हें दूसरों के लिए खुश होना बहुत मुश्किल लगता है। यदि आप किसी से प्यार करते हैं, चाहे वह परिवार का सदस्य हो, सबसे अच्छा दोस्त या साथी, आप उनके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। आप शायद अभी भी ईर्ष्या करने जा रहे हैं यदि वे लॉटरी जीतते हैं, तो अपना वजन कम करें जो आप सभी वर्ष खोने की कोशिश कर रहे हैं या आप से पहले प्यार में पड़ गए हैं, लेकिन ईर्ष्या है, और फिर विषाक्त है। आप ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं और अभी भी एक ही समय में किसी के लिए खुशी महसूस कर सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि यह आपके जीवन में लोगों के आशीर्वाद का अनुभव होने पर आपको परेशान करता है, तो यह एक बड़ी चमकती लाल चेतावनी है जो आपकी खुद की असुरक्षाओं को दूर करने के लिए है! यह याद रखना एक अच्छा विचार है कि किसी और को वास्तव में आपसे कोई लेना-देना नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आपका दोस्त दस पाउंड खो देता है इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप ऐसा कुछ नहीं कर सकते हैं जो आपको करने की आवश्यकता है.

9 आप खुद के हिस्सों को छिपाएं

एक और संकेत है कि आप असुरक्षित हैं यदि आप अपने आप को लगातार चीजों को छिपाने और अपने जीवन में लोगों से सच्चाई छिपाने की कोशिश कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से सामान है जो निजी रखने के लिए उपयुक्त है, लेकिन अगर ऐसा कुछ है जिसे आप गुप्त रखते हैं जब कोई वास्तविक कारण नहीं होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप इसके बारे में शर्मिंदा हैं। यह कुछ ऐसा हो सकता है जैसे आप अपने दोस्तों से झूठ बोलते हैं कि आप किस तरह की नौकरी कर रहे हैं या वह व्यक्ति जिसे आप देख रहे हैं। सबसे सुरक्षित लोग आमतौर पर वे होते हैं जो इसे वास्तविक रखते हैं और लोगों के लिए अपने जीवन के उन हिस्सों को देखने के लिए शर्मिंदा नहीं होते हैं जो शायद आदर्श से थोड़ा अलग हैं। यदि आप वास्तव में अपने आप को कुछ रखना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप आत्म-संदेह में डूब रहे हैं। लेकिन अगर आप दुनिया को कुछ दिखाना चाहते हैं और आप इसे करने से डरते हैं, तो याद रखें कि आप दूसरों की तुलना में खुद पर ज्यादा सख्त हैं!

8 आप अपने बारे में बात करना बंद नहीं कर सकते

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो खुद को लाए बिना किसी और की समस्याओं को नहीं सुन सकते हैं, तो लोग मान सकते हैं कि आप अति आत्मविश्वास में हैं। यह सच हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप वास्तव में असुरक्षित हैं। उसके पीछे तर्क क्या है? यदि आप हमेशा अपने बारे में बात कर रहे हैं, तो आप हमेशा अपने बारे में सोच रहे हैं। ज़रूर, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको लगता है कि आप अद्भुत हैं और आप में से बहुत कुछ नहीं मिल सकता है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप खुद को ठीक करने और दूसरों को कैसे दिखाई देते हैं इसकी निगरानी करने के लिए खुद का विश्लेषण कर रहे हैं। यदि आप हमेशा खुद को ऊपर ला रहे हैं, तो आप अवचेतन रूप से लोगों के बारे में बात करने के लिए देख सकते हैं क्योंकि, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, आपको नहीं लगता कि आपकी अपनी राय और अनुमोदन काफी अच्छे हैं। दिलचस्प बात यह है कि अगर आप पैमाने के विपरीत छोर पर हैं और हर बार बातचीत में लाए जाने वाले विषय को बदल देते हैं, तो इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप असुरक्षित हैं और चर्चा के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। इन चरम सीमाओं के लिए बाहर देखो!

7 आप लोगों को दूर धक्का देते हैं

कभी-कभी जब आप किसी को धक्का देते हैं, तो यह उनके बारे में हो सकता है। यदि आप किसी को पसंद नहीं करते हैं, तो आप किसी को पसंद नहीं करते हैं! लेकिन अगर यह लगातार होता है और आप खुद को किसी के करीब आने में पूरी तरह से असमर्थ पाते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप गुप्त रूप से असुरक्षित हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि आप जानने के लायक नहीं हैं, या आप किसी से अपने दिल को तोड़ने या आपको धोखा देने की उम्मीद कर सकते हैं क्योंकि आप सभ्य उपचार के योग्य नहीं हैं। यह बेकार है! याद रखें कि आप लोगों को सिखाते हैं कि आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं। यदि आप किसी के बारे में चिंतित हैं कि वह आपके साथ सही व्यवहार नहीं कर रहा है या आपको पूरी तरह से प्यार नहीं कर रहा है, तो वे निश्चित रूप से ऐसा नहीं करने जा रहे हैं यदि आप अपने आप से इस तरह से व्यवहार नहीं करते हैं। आप जानते हैं कि पुरानी कहावत कैसे चलती है: आप किसी और से तब तक प्यार नहीं कर सकते जब तक आप उससे प्यार नहीं करते! इसलिए यह देखने की कोशिश करें कि आप कितने अद्भुत हैं, और किसी और को भी इसे देखने का मौका दें.

6 आप अपनी इच्छा से कम स्वीकार करते हैं

यदि आप अपने बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं, तो आप अन्य लोगों से भी यही उम्मीद करेंगे कि वे आपको उसी तरह से देखें, और जब वे ऐसा करेंगे तो आप इसे स्वीकार करेंगे। इसके बारे में सोचें: यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को देखा, जिसे आपसे प्यार किया जाता है, तो आप उसके साथ घोर व्यवहार करते हैं। यदि आपने वही देखा जिसे आप तिरस्कृत करते हैं, तो प्रतिक्रिया संभवतः समान नहीं होगी। इसलिए यदि आप अपने आप को ऐसे लोगों के पास लगातार दौड़ते हुए देखते हैं जो आपके लिए अच्छे नहीं हैं, या लोगों को आपके ऊपर चलने की अनुमति देते हैं, तो समस्या सिर्फ आपके विशाल हृदय या आपकी प्रवृत्ति से अधिक हो सकती है कि आप लोगों में सर्वश्रेष्ठ देखें और आशान्वित रहें। इसका मतलब हो सकता है कि आपके पास खुद के लिए बहुत सम्मान नहीं है, और यह एक वास्तविक शर्म की बात है क्योंकि आप पूरी तरह से इसके लायक हैं। आपको लोगों के साथ पूरी तरह से निर्मम होने की जरूरत नहीं है, बल्कि आपको पहले खुद का सम्मान करके सम्मान की मांग करनी होगी!

5 आप हर चीज को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं

यदि आप अपने आस-पास की हर चीज को नियंत्रित करने का अथक आग्रह रखते हैं, तो आप वास्तव में थोड़ा असुरक्षित और असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। बहुत से लोग नियंत्रण शैतान हैं, और हम यह नहीं कह रहे हैं कि उनमें से हर एक असुरक्षित है। हालाँकि, नियंत्रण की आवश्यकता यह बताती है कि विश्वास के साथ अंतर्निहित मुद्दा हो सकता है। यू हर छोटी चीज का प्रभारी बनना चाहता है क्योंकि आपको लगता है कि अन्यथा, यह सब एक बड़ी आपदा में समाप्त होने वाला है! विश्वास और सुरक्षा हाथ से जाती है, और जब यह व्यक्तिगत रूप से आपके पास आता है, तो आपको अपने देखने के तरीके को नियंत्रित करने में घंटों खर्च करना पड़ सकता है, जिस तरह से आप बात करते हैं, जो आप करते हैं, और आपके आसपास की परिस्थितियां क्योंकि आप सोचते हैं कि यदि आप डॉन 'टी, तुम बहुत अच्छे नहीं होंगे। यह सब अपने आप में एक उच्च राय नहीं होने के लिए वापस आता है, और आपको बेहतर बनाने के लिए अपने आस-पास की चीजों को बदलने पर भरोसा करता है.

4 आप प्रमुख रूप से रक्षात्मक हो जाओ

रक्षात्मक होना एक बहुत बड़ा संकेत है कि आपका दिमाग आपके आस-पास की दुनिया के बजाय आपकी असुरक्षा पर है। जरूरत पड़ने पर अपना बचाव करना ठीक है। यदि कोई आप पर हमला करता है या लाइन से बाहर कुछ कहता है, तो बचाव करें! लेकिन अगर आप किसी ऐसी चीज़ के लिए अपराध करते हैं, जो उद्देश्यपूर्ण रूप से बोलना अपमानजनक नहीं है, और व्यक्तिगत रूप से ऐसी चीज़ों को लें जब एक उचित दिमाग वाला व्यक्ति शायद नहीं होगा, तो आप विशेष रूप से एक मुद्दे के बारे में शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। कोशिश करें और इस बात पर नज़र रखें कि आप लोगों को कितनी बार भौंकते हैं या कितनी बार आप खुद को किसी चीज़ को बार-बार बेचते हुए पाते हैं, जब यह कहते हैं कि यह केवल एक बार पर्याप्त होगा। हम सभी के बुरे दिन और पल होते हैं, लेकिन ऐसा करने का मतलब यह हो सकता है कि आप अपने जीवन में किसी चीज के बारे में बुरा महसूस करते हैं। और अगर आपको लगता है कि आप इसके लिए दोषी हैं, तो अपने आप को मत मारो। यदि आप पहले उनकी पहचान नहीं करते हैं तो आप असुरक्षा पर काम नहीं कर सकते!

3 आप दूसरों का समर्थन नहीं करेंगे

यह एक व्यवहार है जो एक भावनात्मक विशेषता से उपजा है जिसे हम पहले ही सूचीबद्ध कर चुके हैं। यदि आप अन्य लोगों के लिए खुश नहीं हैं जब उनके साथ अच्छी चीजें होती हैं, तो आप इसे एक कदम आगे ले जा सकते हैं और उनके प्रयासों में उनका समर्थन करने से बच सकते हैं। जब तक किसी ने आपको चोट पहुंचाने के लिए कुछ नहीं किया है, इसका मतलब यह है कि आप असुरक्षित महसूस करते हैं! यह सोशल मीडिया पर अपने मित्र के पोस्ट को पसंद नहीं करने जैसी चीजें हो सकती हैं क्योंकि आप उन सभी पसंदों से ईर्ष्या कर रहे हैं जो पहले से ही हैं, या परिवार के सदस्य के व्यवसाय से उत्पाद खरीदना नहीं चाहते हैं क्योंकि आप उन्हें देखना नहीं चाहते हैं कुंआ। इसे आप, दोस्तों को तोड़ने के लिए क्षमा करें, लेकिन यह आधिकारिक रूप से विषाक्त असुरक्षा का क्षेत्र है, और आपको एएसएपी को अपने तरीके से ठीक करने की कोशिश करनी चाहिए! जैसा हमने कहा, जलन महसूस करना ठीक है। हम सब इंसान हैं! लेकिन उन्हें नीचे लाने की कोशिश करने के बजाय, क्यों न खुद को उनके साथ जुड़ने के लिए उकसाया जाए?

2 आप एक गुस्सा है

उग्र स्वभाव एक संकेत हो सकता है कि आप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं। एक सिकुड़न की तरह बहुत अधिक आवाज़ करना चाहते हैं, क्रोध की प्रतिक्रिया आपके अवचेतन और असुरक्षा से ध्यान हटाने के लिए एक अवचेतन तरीका हो सकता है क्योंकि ऐसा करने में, आप लोगों को डराने से दूर रहते हैं और आप एक कठिन बाहरी संघर्ष करते हैं। । लेकिन आप वास्तव में अपने आप पर क्रोधित महसूस कर सकते हैं कि यह जो कुछ भी है उसके बारे में आप असुरक्षित हैं, और आप इसे अपने जीवन में अन्य लोगों पर निकालने से खुद को रोकने में असमर्थ हो सकते हैं। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, लेकिन (दुकानदारों पर चिल्लाने वाले बूढ़े लोगों को छोड़कर) लगातार गुस्सा करना वास्तव में हममें से किसी के लिए भी सामान्य कारखाना नहीं है। यह बहुत संभावना है कि कुछ अतिरंजित कारण हैं जो आपको छोटी चीज़ों में पागल बना रहे हैं, और यह संभव है कि इसका कारण असुरक्षा है। सिर्फ एक विचार!

1 तुम एक मोर्चा रखो

यदि आप अन्य लोगों के लिए अपने आप में एक सही छवि बनाने के लिए जुनूनी हैं, तो यह सुपर संभावना है कि आप असली के साथ असहज हैं। हम सभी एक अच्छी फ़िल्टर की गई सेल्फी पोस्ट करना पसंद करते हैं, जिसमें हम एक आकर्षक-भूलभुलैया देखते हैं, और यह ठीक है ... अगर यह केवल कभी-कभी होता है, तो। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपकी पूरी ऑनलाइन उपस्थिति मूल रूप से एक बड़ा भ्रम है, और आप लोगों की राय को कुछ सकारात्मक में ढालना निर्धारित है, तो यह स्पष्ट है। आप इस बारे में बहुत परवाह करते हैं कि लोग क्या सोचते हैं, और आपको नहीं लगता कि आप उन्हें प्रभावित करने के लिए पर्याप्त हैं, इसलिए आप उन्हें कुछ ऐसा देंगे जो पूरी तरह से नकली होगा। हम सभी कुछ हद तक असुरक्षित महसूस करते हैं और हम सभी यह पसंद करते हैं कि लोग हमें पसंद करें, लेकिन कुछ बिंदु पर, आपको यह महसूस करना होगा कि आप उतने शर्मनाक या अस्वीकार्य नहीं हैं जितना आप सोचते हैं। तुम वास्तव में बहुत महान हो!