15 कारण वह आपका समय नहीं है
सबसे बुरी बात यह है कि जब आप अपनी इच्छा खो देते हैं ... खासकर यदि आप एक रिश्ते में हैं। आप निश्चित रूप से सुपर उलझन में हैं कि आप नीचे क्यों नहीं उतरना चाहते हैं और अपने प्रेमी के साथ अंतरंग होना चाहते हैं और कभी-कभी यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या आपको अपना बीएफ पसंद है। यदि आप संबंधित कर सकते हैं, तो चिंता न करें। आप सोच सकते हैं कि अब उसे वांछनीय नहीं लगता वह सबसे बुरी चीज है जो आपके साथ हो सकती है, लेकिन वास्तव में समय-समय पर इस तरह से महसूस करना लोगों के लिए पूरी तरह से सामान्य है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि लोग अब दस साल पहले की तुलना में कम अंतरंग हो रहे हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि ज्यादातर समय समस्या पूरी तरह से अस्थायी होती है। ओह। स्वास्थ्य कारणों से लेकर भावनात्मक मुद्दों तक, वर्तमान में आपके लिए कोई इच्छा नहीं होने के कई कारण हैं। यहां 15 संभावित कारण बताए गए हैं कि आपने उसमें अपनी रुचि क्यों खो दी है.
15 यू आर ए वर्कहोलिक
यदि आप बहुत अधिक काम करते हैं, तो यह पता चलता है कि आप कुछ बेडरूम में मस्ती करना नहीं चाह रहे हैं। आज के समाज में, यह एक टन का अर्थ है। बहुत से लोग नियमित रूप से अधिक काम करते हैं, अभिभूत होते हैं और थक जाते हैं। प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, आप काम से वास्तव में डिस्कनेक्ट करने के लिए संघर्ष करते हैं। कितनी बार आपने खुद से कहा है कि आप रात में अपने ईमेल की जांच करना बंद कर देंगे ... केवल अपने आप को अपने फोन को एक लाख बार चेक करने के लिए देखने के लिए कि क्या आपके पास कोई नया ईमेल है? हर समय, सही? चूंकि उसकी कोई इच्छा नहीं होने से आपकी अधिवृक्क ग्रंथियां ख़राब हो जाएंगी, आप बस व्यस्त नहीं रहना चाहेंगे। यह इस समाज में रहने वाले सबसे खराब चीजों में से एक है जो 24/7 जुड़ा हुआ है। यदि आप एक ब्रेक लेना चाहते हैं, तो आप दोषी महसूस कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यदि आप काम पर नहीं हैं, तो आपको काम नहीं करना चाहिए। और अगर आप बहुत अधिक घंटे काम कर रहे हैं, तो आप नीचे काटने पर विचार करना चाह सकते हैं ताकि आप इतना थका हुआ और अधिक काम न करें.
14 आप तनावग्रस्त वायुसेना हैं
तनाव भी कम इच्छा का एक सामान्य कारण है। यदि आप तनाव महसूस कर रहे हैं और चिंतित हैं तो अपने साथी के साथ व्यस्त होने को प्राथमिकता देना मुश्किल है, आपको शायद ऐसा लगता है कि आपके पास ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण चीजें हैं। तनाव आपके शरीर को शारीरिक रूप से भी प्रभावित करता है, भले ही आप परिवर्तनों को नहीं देख सकते। तनाव एस्ट्रोजन और अन्य महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन को कम करेगा जो इस सामान से जुड़े हैं। यदि आपके पास एस्ट्रोजेन का स्तर कम है, तो आप अब अपना कोई भी समय शारीरिक रूप से व्यर्थ नहीं करना चाहते हैं, और एस्ट्रोजन का स्तर तभी बढ़ेगा जब आप कम तनाव और चिंता महसूस करने लगेंगे। तनाव आपको मनोवैज्ञानिक रूप से भी प्रभावित कर सकता है। बेडरूम में संतुष्ट रहने के लिए आपको सुरक्षित और तनावमुक्त महसूस करने की आवश्यकता है। यदि आप क्षण में जीने के लिए संघर्ष करते हैं और अन्य मुद्दों के बारे में सोचने में व्यस्त हैं, तो यह आपके प्रेम जीवन के लिए अच्छा काम नहीं करेगा। यदि आपको लगता है कि तनाव का कारण आप के साथ अपना कोई समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो यह सोचने का समय निकालें कि आपके जीवन में तनाव क्या है, जिससे आप समस्या का समाधान कर सकते हैं.
13 यू आर नॉट ईटिंग ईंग इनफ
यदि आपको नियमित रूप से पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, तो सच्चाई यह है कि आप एक बूंद को नोटिस कर सकते हैं, जिसमें आप उसके साथ कुछ समय बिताना चाहते हैं। यदि आप अस्वस्थ हैं, तो आप किसी के साथ सोने के बारे में नहीं सोचेंगे। इसका मतलब है कि आप एक ऐसे आहार पर हैं, जिस पर आपका ध्यान नहीं है, आप खाने के अधीन हैं, या आप बहुत अधिक व्यायाम कर रहे हैं। यदि आपका शरीर सोचता है कि आप उसे भूख से मर रहे हैं, तो वह प्रजनन कार्यों और कुछ अन्य लोगों को भी बंद करने जा रहा है क्योंकि वह कम ऊर्जा खर्च करना चाहता है। तो यह समझ में आता है कि आप वास्तव में किसी भी समय अपने प्रेमी के साथ बिताने के लिए किसी भी तरह का आग्रह महसूस नहीं करेंगे। यदि आप अपने आहार को समायोजित करते हैं और अधिक भोजन का सेवन करना शुरू कर देते हैं तो आपका शरीर जल्दी से पढ़ेगा और आपको एहसास होगा कि आप अपने साथी के प्रति बिल्कुल भी समय में पागल नहीं हुए हैं। अपने आहार में बहुत सारे स्वस्थ कार्ब्स और सब्जियों को शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि आपके शरीर में बहुत सारी ऊर्जा हो.
12 तुम किसी से लड़ रहे हो
रिश्ते की समस्याएं भी आपके आदमी के साथ कम इच्छा पैदा कर सकती हैं और इसका मतलब किसी भी तरह का रिश्ता है। आप अपने प्रेमी के साथ या अपने माता-पिता के साथ बड़े पैमाने पर बहस के बीच लड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंतरंग गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है जब आप पहले से ही एक रिश्ते पर केंद्रित हैं। हो सकता है कि आप सोच रहे हों कि किसी तर्क को कैसे ठीक किया जाए, या हो सकता है कि आपको ऐसा लगे कि कोई व्यक्ति आपको ले जा रहा है। इन विचारों में से कोई भी आपको गर्म महसूस नहीं करेगा या कोई भी आपकी इच्छा करेगा। अगर आपको लगता है कि रिश्ते की समस्याएं इस वजह से हो सकती हैं, तो बैठकर काम करने के लिए थोड़ा समय निकालें कि कौन सा रिश्ता आपको परेशान कर रहा है। फिर आप तय कर सकते हैं कि आप रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं या अच्छे के लिए समाप्त करना चाहते हैं। सच्चाई यह है कि चीजें बदतर हो जाएंगी, बेहतर नहीं, इसलिए आपको इससे निपटना होगा.
11 आप दबाव महसूस करते हैं
आपने अपनी इच्छा खो दी होगी क्योंकि समाज महिलाओं पर इतना दबाव डालता है। आप उन महिलाओं की तस्वीरों और वीडियो को देखते हैं जो गर्म और सुंदर हैं और आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप सिर्फ माप नहीं करते हैं। यहां तक कि महिलाएं जो अपने आत्मविश्वास के साथ सुपर सुंदर संघर्ष कर रही हैं, क्योंकि समाज के सभी सौंदर्य मानकों को पूरा करना लगभग असंभव है। परफेक्ट बाल, परफेक्ट दांत, परफेक्ट होंठ, परफेक्ट बॉडी। सूची आगे बढ़ती है, और अधिकांश महिलाएं अपनी उपस्थिति के कम से कम एक क्षेत्र का अभाव पाती हैं। यदि आप अपने देखने के तरीके के बारे में कम महसूस कर रहे हैं, तो उन पत्रिकाओं और वीडियो से बचने की कोशिश करें जो आपकी भावनाओं को तीव्र कर सकते हैं। इसके बजाय, सक्रिय रूप से वेबसाइटों और सोशल मीडिया खातों की तलाश करें जो शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देते हैं ताकि आप अपने सुंदर शरीर को एक अलग रोशनी में देख सकें! इससे आपको अपने आप से प्यार करना आसान हो जाएगा (आपकी तथाकथित खामियों सहित).
10 यू हेट कार्ब्स
क्या आप जानते हैं कि अंतरंग होने के लिए किसी भी समय बर्बाद नहीं करना चाहते कम कार्ब आहार के कारण हो सकता है? यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन यह पूरी तरह सच है, और यह महिलाओं के एक पूरे समूह को प्रभावित करता है। अगर आपको नहीं लगता कि आपको कार्ब्स खाने की ज़रूरत है, तो आपको गंभीरता से सोचने की ज़रूरत है। यदि आप प्रति दिन 50 ग्राम से कम कार्ब्स खा रहे हैं, तो यह संभावना है कि आपका थायरॉयड कार्य बाधित है। आपका थायरॉयड अभी भी काम करेगा, लेकिन यह निचले स्तर पर काम कर रहा होगा, और इसका मतलब है कि आपके अंगों और प्रजनन हार्मोन को वह ऊर्जा नहीं मिल रही है, जो उन्हें ठीक से काम करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह है कि आपको उसके लिए कोई इच्छा नहीं होगी, इसलिए आप भौतिक होने में कम रुचि लेंगे। सुनिश्चित करें कि आप प्रति दिन कम से कम 90 ग्राम कार्ब्स खाते हैं, और भूरे रंग के चावल, जई, और मीठे आलू जैसे स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों के लिए जाएं। याद रखें कि कार्ब्स को अस्वस्थ नहीं होना चाहिए.
9 आपका बीएफ सुपर मर्दाना है
यह थोड़ा इच्छा-वासना के कारण लग सकता है, लेकिन मर्दाना गतिशीलता आपकी महिला इच्छा को भी प्रभावित कर सकती है। पुरुष और महिला ऊर्जा बहुत अलग हैं, और यदि आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध में हैं, जिसके पास एक मजबूत मर्दाना गतिशील है तो आप अपनी इच्छाओं को छोड़ने की सूचना दे सकते हैं। कभी-कभी एक मजबूत मर्दाना गतिशील रोमांचक हो सकता है। महिलाओं के बहुत सारे एक मजबूत, स्थिर पुरुष के विचार को पसंद करते हैं जो उन्हें दूर कर देते हैं, लेकिन अगर आदमी का गतिशील बहुत मजबूत है, तो यह आसानी से प्रबल और अनाकर्षक बन सकता है। कुछ पुरुष स्वाभाविक रूप से काफी आगे और आगे होते हैं, और यह आपको महसूस करवा सकता है कि आपकी जरूरतों को संबोधित नहीं किया जा रहा है, जो ऐसा कुछ नहीं है जो आपको अच्छा महसूस कराए। अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में मर्दाना गतिशीलता एक मुद्दा बन रही है, तो अपने साथी के साथ बैठकर इस मुद्दे पर चर्चा करें। यदि आप इसे एक साथ हल करने का प्रयास करते हैं तो समस्या को हल करना आपके लिए आसान होगा.
8 तुम मोटी मत खाओ
कम वसा वाला आहार भी इस कारण हो सकता है कि आपने उसके लिए अपनी इच्छा खो दी है। बहुत सी महिलाएं वसा की मात्रा में कटौती करने की कोशिश करती हैं जिसका वे उपभोग करती हैं क्योंकि वे अपना वजन कम करना चाहती हैं और स्वस्थ रहना चाहती हैं, लेकिन यदि आप बहुत दूर जाते हैं तो आप देखेंगे कि आपके प्रेमी के साथ सोने की आपकी इच्छा भी कम हो जाएगी। तुम सच में वसा से बचने की जरूरत नहीं है। मक्खन, जैतून का तेल और एवोकैडो खाने में कुछ भी गलत नहीं है। वास्तव में, वे सुपर स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शरीर को प्रजनन हार्मोन बनाने के लिए स्वस्थ वसा की आवश्यकता होती है। वास्तव में, आपके शरीर को अधिकांश हार्मोन बनाने के लिए वसा की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हार्मोन वसा से बने होते हैं, इसलिए अपने आहार में स्वस्थ वसा की एक सीमा को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि कम वसा वाला आहार यही कारण है कि आपको अपने प्रेमी में अब कोई दिलचस्पी नहीं है, तो प्रति दिन कम से कम 40 ग्राम वसा खाने की कोशिश करें.
7 तुम कुछ दवा पर हो
दवा (और हाँ, जिसमें जन्म नियंत्रण शामिल है) आपकी इच्छा को प्रभावित कर सकती है। विरोधी अवसाद और अन्य दवाएं भी आपको उसके साथ रहने की कोई इच्छा नहीं हो सकती हैं, और यदि आपको लगता है कि दवा इसका कारण है, तो आपको अपने विकल्पों के बारे में एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करनी चाहिए। यह संभावना है कि वे उस दवा को समायोजित करेंगे जो आप ले रहे हैं ताकि आपकी इच्छा वापस आ जाए। आखिरी चीज जो आपको करनी चाहिए, वह दवा को बिना सलाह के लेना बंद कर दें, क्योंकि इससे अन्य अप्रत्याशित समस्याएं हो सकती हैं जो अब आपके साथ अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहती हैं। एक स्वास्थ्य पेशेवर आपको अन्य दवा के बारे में मूल्यवान, ज्ञानवर्धक सलाह दे सकता है, जिसे आप आजमा सकते हैं; उदाहरण के लिए, यदि जन्म नियंत्रण इस समस्या का कारण है, तो वे जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों की सिफारिश करने में सक्षम होंगे जो आपके शरीर और आपकी परिस्थितियों के अनुकूल हैं, जो इस समस्या का आदर्श समाधान है.
6 आपको पीसीओ है
पीसीओएस एक सामान्य हार्मोन स्थिति है जो अमेरिका में रहने वाली 15% और 20% महिलाओं के बीच प्रभावित करती है। यह एक गंभीर स्थिति है जो अमेरिका में बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक है। हालत मुँहासे, वजन घटाने, वजन बढ़ने, बांझपन का कारण बन सकती है, और यह हृदय रोग और टाइप II मधुमेह जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकती है। यह आपकी भावनाओं को आपके आदमी के साथ होने के लिए भी प्रभावित कर सकता है। पीसीओएस ऊंचा टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण होता है जो अनियमित या पूरी तरह से अनुपस्थित चक्र का कारण बन सकता है। यह अंडाशय पर अल्सर का कारण बन सकता है जो आगे की जटिलताओं का कारण बन सकता है। यदि आपके पास अनियमित चक्र हैं और कोई इच्छा नहीं है तो संभव है कि आपके पास पी.सी.ओ.एस. यदि आपको संदेह है कि आपके पास पीसीओएस है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने की व्यवस्था करें ताकि आपको परीक्षण किया जा सके। एक स्वास्थ्य पेशेवर भी उपयोगी सलाह और सुझाव प्रदान करने में सक्षम होगा.
5 आपको हाइपोथायरायडिज्म है
हाइपोथायरायडिज्म एक अन्य चिकित्सा स्थिति है जो कम ड्राइव में परिणाम कर सकती है, क्योंकि यह आपके प्रजनन अंगों को ठीक से काम करने में सक्षम होने से रोकता है। हाइपोथायरायडिज्म के दो मुख्य प्रकार हैं, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि हाइपरथायरायडिज्म को वर्गीकृत करने के कई अन्य तरीके हैं। पहला प्रकार सरल धीमा है जो तब हो सकता है जब आप कम कार्ब आहार या बहुत अधिक व्यायाम का पालन कर रहे हों। इस हाइपोथायरायडिज्म को अधिक कार्ब्स खाने और समग्र तनाव को कम करने की कोशिश करके हल किया जा सकता है। दूसरी तरह को हाशिमोतो कहा जाता है, एक ऑटोइम्यून स्थिति जो एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इस स्थिति को हार्मोन की खुराक के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जाता है जिसे आपका डॉक्टर निर्धारित करेगा। यदि आपको लगता है कि आपकी कम इच्छा हाइपोथायरायडिज्म के कारण होती है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने की व्यवस्था करें। वे आपको स्थिति के बारे में अधिक बताने में सक्षम होंगे, और फिर वे स्थिति का निदान करेंगे और उचित उपचार निर्धारित करेंगे.
4 आप निराला हार्मोन के साथ काम कर रहे हैं
हार्मोनल परिवर्तन भी आपकी इच्छाओं को खो देने का कारण हो सकता है। यह काफी सामान्य है, और मुख्य संकेतकों में से एक भावनाओं में उतार-चढ़ाव है। यदि आप पाते हैं कि आप महीने के कुछ हिस्सों में अधिक उत्साहित हैं, तो यह देखने से पहले कि आपका ड्राइव पूरी तरह से गायब हो गया है, यह संभव है कि हार्मोनल परिवर्तन इस मुद्दे का कारण बन रहे हैं। बहुत सी महिलाएं शिकायत करती हैं कि वे तीन सप्ताह तक उत्तेजित महसूस करती हैं और फिर महीने के उस समय में वे अपने पुरुष में अधिक महसूस करती हैं, और यह सामान्य रूप से इंगित करता है कि हार्मोनल परिवर्तन जन्म नियंत्रण जैसे कि गोली से होते हैं। यदि आपको लगता है कि हार्मोनल परिवर्तन आपको प्रभावित कर रहे हैं, तो समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास न करें। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इस मुद्दे के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर या किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात कर सकते हैं.
3 आपके पास कम एस्ट्रोजन है
कम एस्ट्रोजन भी आपके आदमी के साथ नहीं रहने के लिए एक सामान्य कारण है, लेकिन यह मुद्दा अक्सर ऐसा लगता है कि यह अधिक जटिल है। आपके शरीर में एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन के साथ-साथ आपके हार्मोन और प्रजनन अंगों को संयमित करने का काम करता है, और शोध में पाया गया है कि अगर आपके पास प्रोजेस्टेरोन की तुलना में कम एस्ट्रोजन है तो इससे आपको नुकसान होगा। वैज्ञानिक बिल्कुल निश्चित नहीं हैं कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन यह स्पष्ट है कि यह आपको प्रभावित करता है। एस्ट्रोजेन आपके ड्राइव से जुड़ा हुआ है, इसलिए यह समझ में आता है कि एस्ट्रोजेन का स्तर कम होने पर आप अपने आदमी में कम महसूस करेंगे, लेकिन प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव वर्तमान में अज्ञात है। कुछ महिलाएं ऐसी क्रीम का उपयोग करती हैं जिनमें प्रोजेस्टेरोन होता है, इसलिए यह समस्या का कारण हो सकता है। यदि आप प्रोजेस्टेरोन क्रीम का उपयोग करते हैं, तो यह देखने के लिए इसका उपयोग करना बंद कर दें कि क्या आपको एक बढ़ी हुई ड्राइव की सूचना है। यदि आपको स्वास्थ्य पेशेवर से बात नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कम एस्ट्रोजन कुछ अलग कारकों के कारण हो सकता है.
2 आप सूजन से पीड़ित हैं
सूजन इसका एक मुख्य कारण है क्योंकि यह हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर फ़ंक्शन को धीमा कर देता है। हम जानते हैं कि धीमा हार्मोन फ़ंक्शन आपकी इच्छाओं को काफी प्रभावित कर सकता है, और एक धीमा न्यूरोट्रांसमीटर फ़ंक्शन समस्या को और भी बदतर बना देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर कम एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन का निर्माण कर रहा है, और ये रसायन सीधे आपके प्रेमी के साथ आपकी खुशी और शारीरिक समय से जुड़े होते हैं। यदि आप अपने आदमी को कम खुश और कम महसूस कर रहे हैं, तो यह बहुत कम संभावना है कि आप उसके साथ किसी भी समय को बर्बाद करना चाहेंगे, लेकिन शुक्र है कि आप दवा और उपचार प्राप्त करने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात कर सकते हैं जो लापता रसायनों को बदलने में मदद करेगा। यह उल्लेखनीय है कि कुछ अधिक वजन वाले लोगों में प्रणालीगत सूजन होती है, इसलिए वजन कम करने से आपकी ड्राइव को बढ़ाने में मदद मिल सकती है ... लेकिन केवल अगर आप स्वस्थ तरीके से वजन कम करते हैं.
1 अन्य कारण क्या हैं?
यदि आप पाते हैं कि इनमें से कोई भी कारण ऐसा नहीं है तो आपको ऐसा लगता है कि आप अपने प्रेमी के साथ बेडरूम में कोई समय नहीं बिताना चाहते हैं, तो खुद से पूछें कि क्यों? क्या आप केवल इन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं जब यह उसके पास आता है या जब यह अकेले आपके पास आता है? बहुत सी अलग-अलग चीजें हैं जो आपके साथी के साथ आपके बेडरूम के जीवन को प्रभावित कर सकती हैं और एक बार जब आप यह पता लगा लेंगे तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे! इसके अलावा, अधिकांश समय जिस कारण से आप ब्याज खो रहे हैं, वह उलटा हो सकता है, इसलिए आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ मामले दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हो सकते हैं, लेकिन किसी से पूछने से डरो मत। महिलाएं विशेष रूप से इच्छाओं के बारे में बोलने से डरती हैं, लेकिन अगर आप अपने साथी से प्यार करते हैं और इसे काम करना चाहते हैं, तो आपको आवश्यक सहायता प्राप्त करें!