15 दोषी सुख सभी लड़कियों के पास है
क्या वास्तव में खुद का आनंद लेना ऐसा अपराध है? भोग जीवन का एक अच्छा अर्जित हिस्सा है, और हमें हमेशा इसके बारे में शर्मिंदा नहीं होना चाहिए - और फिर भी, यहां हम इसके बारे में बात कर रहे हैं। दोषी सुख वे चीजें हैं जिनका हम आनंद लेते हैं, जिन्हें स्वीकार करने में हमें शर्म आती है, क्योंकि वे मूर्खतापूर्ण, शर्मनाक, मूर्खतापूर्ण, सकल या समय और धन (या उपरोक्त सभी) की बर्बादी मानी जाती हैं। हम उनके बारे में अपने सबसे करीबी दोस्तों के बीच बात करेंगे (क्योंकि हम जानते हैं कि वे भी उनमें से दोषी हैं), लेकिन हम कभी भी सार्वजनिक रूप से उन्हें स्वीकार करने के लिए अपने हाथ नहीं बढ़ाएंगे.
ऐसा लगता है कि हम सभी के सामान के बारे में इतना गुप्त है, लेकिन हम दूसरे लोगों के बारे में चिंता करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, यह हमारे मुंह को बंद रखने के लिए एक दिमाग नहीं है। या, हम इसे हंसेगा, यह स्वीकार करते हुए कि हम इस तरह की चीजों का आनंद लेने के लिए कितने मूर्ख हैं, लेकिन हम उन्हें करना बंद नहीं करेंगे। यह कचरा टीवी, या कचरा भोजन, या पॉपिंग पिंपल्स हो सकता है, लेकिन आपको अभी भी अपने भोग से कुछ संतुष्टि मिलती है - और यह ठीक है! यह सूची यहां आपको याद दिलाने के लिए है कि सबसे दोषी सुख वे चीजें हैं जो सभी महिलाएं करती हैं, भी! हम कभी नहीं कभी देश के लिए रवाना हो रहे हैं! यदि यह आपको खुश करता है और किसी और को चोट नहीं पहुँचाता है, तो समस्या क्या है? अपने सनकी झंडे को उड़ने दो। #कोई शर्म नहीं
15 रियलिटी टी.वी.
कहो कि आप रियलिटी टीवी के बारे में क्या करेंगे - यह बेवकूफी है, यह समय की बर्बादी है, यह एक रुपये बनाने की कोशिश कर रहे अनैतिक लोगों से भरा हुआ है, यह अतिरिक्त महिमा देता है - और आप पूरी तरह से सही हैं.
इसका मतलब यह नहीं है कि यह भयानक नहीं है.
वहाँ एक बुरा है, तो यह एक अच्छा बुरा टीवी रियलिटी शो में लिप्त होने के बारे में संतोषजनक है। चाहे आप रोमांस-केंद्रित लोगों में अधिक हों (स्नातक / स्नातक, स्वर्ग में स्नातक, फर्स्ट साइट पर शादी की), उन्मूलन और खेल शैली के शो (बिग ब्रदर, सर्वाइवर), या घर सजाने वाले (लव इट या लिस्ट इट, हाउस हंटर्स), यह आपके और आपके सोफे के साथ कुछ गुणवत्ता समय बिताने का एक बहुत अच्छा तरीका है। यहां तक कि रियलिटी टीवी की स्क्रिप्ट भी (अरे वहीं), पहाड़ियों तथा लगुना बीच!), एक सूत्र के साथ यह पता लगाना आसान है, रियलिटी टेलीविजन पलायनवाद का एक रूप है जिसे आपके पूर्ण ध्यान की आवश्यकता नहीं है और अभी भी वाटरकूलर गॉसिप से भरा हुआ है। कभी-कभी टीवी कैंडी की तरह होता है - आप जानते हैं कि यह कचरा है, आप जानते हैं कि यह आपके लिए अच्छा नहीं है, लेकिन आदमी, क्या यह आनंद लेने के लिए मजेदार है.
14 खाने की जद
कैंडी खाने के विषय पर, कोई भी लड़की जंक फूड के प्रति अपने प्यार को नकार नहीं सकती है। मुझे परवाह नहीं है अगर आप सुपर सेक्सी फिटनेस मॉडल हैं जो इंस्टाग्राम पर बड़ी रकम कमा रहे हैं - आपके पास अभी भी जंक फूड है, चाहे वह पनीर हो या चॉकलेट। हमारा अधिकांश समय इस बात पर चिंता करने में व्यतीत होता है कि हम कैसे दिखते हैं, इसलिए यह बहुत अच्छा लगता है कि सिर्फ कुछ पसीने में डाल दें और उस पिज्जा को पेपरोनी के साथ ऑर्डर करें। आप ज्यादातर समय स्वस्थ और संतुलित रह सकते हैं, लेकिन स्टारबर्स्ट के एक बड़े बैग में खुदाई करना बहुत ही अनोखा आनंद है.
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि हमारे पसंदीदा आराम खाद्य पदार्थों में लिप्त हैं (मैक और पनीर, मैश किए हुए आलू और तले हुए चिकन जैसे कार्ब-भारी वस्तुओं को देखें) आमतौर पर उच्च तनाव के स्तर के कारण होता है, जो हमारे गहन कार्य ड्राइव का प्रत्यक्ष परिणाम है और यह -छोड़ रवैया यह दोषी आनंद अपरिहार्य हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से इसका मुकाबला करने के तरीके हैं (यदि आप चाहते हैं), जैसे आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्यवर्धक संस्करणों पर स्विच करना.
13 योजनाओं को बंद करना
आपको काम के बाद के पेय के लिए एक दोस्त के साथ मिलना चाहिए था, लेकिन नेटफ्लिक्स आपका नाम पुकार रहा था। आप कुछ लोगों के साथ एक पार्टी को हिट करने वाले थे, लेकिन एक अच्छी किताब को खत्म करने या कुछ नहीं करने की एक रात का आनंद लेने के लिए जमानत ली.
जाना पहचाना?
योजनाओं पर झुकना दुनिया की सबसे अच्छी भावनाओं में से एक है, लेकिन यह आपको अपराध की एक टन के साथ भी छोड़ सकती है। क्या आप लोगों को निराश कर रहे हैं? यदि आप उन्हें बहुत बार उड़ाते हैं तो क्या आप आमंत्रित किए जाने से रोकेंगे? कभी-कभी टीवी और पजामा के मोहक कॉल का विरोध करना मुश्किल होता है, और आप वास्तव में अपनी दादी की स्थिति को स्वीकार करना शुरू कर रहे हैं। एक बार जब आप अपने शुरुआती बिसवां दशा के बाहर-रात का समय पा लेते हैं, तो रहना आपकी पसंदीदा चीज़ बन सकता है, और यह हमेशा बुरी बात नहीं है। यह दोषी आनंद आपको मानसिक आराम दे सकता है जिसे आपको खुद को ताज़ा करने और आगे झूठ बोलने पर हमला करने की आवश्यकता है। बस कोशिश करें और अपनी कलियों के साथ समय-समय पर थोड़ा बाहर घूमें, ठीक है?
12 ऐसा करना 'ग्राम के लिए
मेरे पास यह मुद्रा है कि मैं अपने "दर्पण चेहरे" को कॉल करना पसंद करता हूं। यह थोडा थोडा थोडा है लेकिन बत्तख की बात के लिए नहीं, यह व्यापक है, लेकिन मानसिक नहीं है। यह एक अच्छा लुक है, और एक मैं विशेष रूप से अपने प्रोफ़ाइल चित्रों के लिए उपयोग करता हूं.
मैं जानता हूं कि मैं अकेला नहीं हूं.
हम सभी अपने दोस्तों को बनाने के लिए दोषी हैं या खाने के लिए S / O इंतजार करते हैं ताकि हम टेबल की एक तस्वीर खींच सकें, या यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सारे शॉट्स ले लिए हैं कि हम सिर्फ सही-सेक्सी दिखते हैं लेकिन बहुत सेक्सी नहीं। सोशल मीडिया पर दिखावा करने के लिए हमने अपने कॉफी कप या मेकअप हल्स को व्यवस्थित रूप से व्यवस्थित किया है, और ऐसा करते समय आप किसी बेवकूफ की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आपके अनुयायियों के लिए है! मैं आपके जीवन के कुछ भयानक समय का दस्तावेजीकरण कर रहा हूं, लेकिन यह दोषी आनंद क्षण में जीने के लिए एक अच्छा अनुस्मारक है, न कि केवल क्षण की फोटो के लिए.
11 हेट-स्टैकिंग
अपने पूर्व, या पूर्व मित्र की, या सहकर्मी के सामाजिक खातों से घृणा करना एक दोषी खुशी है जिसे लगभग हर लड़की स्वीकार कर सकती है। हम उनके इंस्टाग्राम और स्नैपचैट को देखते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और वे किसके साथ कर रहे हैं, हम हर फेसबुक स्टेटस अपडेट या ट्वीट की पंक्तियों के बीच पढ़ते हैं। हम अपने दोस्तों को भी एक्शन में शामिल कर लेते हैं, उन्हें चेक करते हैं कि क्या खाते निजी हैं.
यह वास्तव में केवल दो तरीकों में से एक हो सकता है: एक, वे एक दुखी समय हो रहा है और आप उनके जीवन में नहीं रह गया है, या दो, आप एक महान समय हो रहा है और आप पर नफरत करने के लिए अपने दिन खर्च नहीं कर सकते हैं या आप क्या सोचते हैं, इस बारे में चिंता करना। मुझे आपको बताने से नफरत है, लेकिन दूसरा यह है कि आमतौर पर यह पूरी बात कैसे निकलती है। घृणा फैलाना अल्पकालिक संतुष्टि है, और कुछ ऐसा नहीं है जो आपको खुद को अपनी भलाई की कीमत पर खुद को लपेटने देना चाहिए।.
10 ओवरस्पीडिंग
अपने आप का इलाज करना अच्छा है, लेकिन आप हर समय खुद का इलाज कर रहे हैं! अपने भविष्य में किराए, बिल, या निवेश के लिए अपने पैसे बचाने के बजाय, आप जो चाहें, अपना कैश फेंक रहे हैं। रात का खाना? चेक। नये जूते? चेक। एक लंबी पट्टी टैब को तोड़कर? आप बेट्चा हो! आप अपने क्रेडिट कार्ड को अधिक से अधिक बार गिन सकते हैं, क्योंकि यह आपके लिए मुफ्त पैसे की तरह महसूस करता है जो आपको अंततः भुगतान करने के लिए मिलेगा। रिटेल थेरेपी एक लड़की की पसंदीदा वाइस हो सकती है, और भले ही आपको पता हो कि आपको इसमें नहीं देना चाहिए, यह कि नई जैकेट / ड्रेस / किताब सिर्फ आपके नाम से पुकार रही है.
यह एक दोषी खुशी है कि मैं कभी-कभार लिप्त होने के लिए हूँ, लेकिन अगर आपका बटुआ थोड़ा हल्का महसूस कर रहा है, तो विचार करें कि क्या आपको वास्तव में जो भी चाहिए वह आप खरीदना चाहते हैं। यदि आप इसके लिए पूरी कीमत नहीं चुकाते हैं, तो क्या यह वास्तव में इसके लायक है कि यह बिक्री पर है? शायद दुकानों के बारे में स्पष्ट हो और इसके बजाय अपने आप को एक आराम रात का इलाज करें.
९ नपिंग
नल महान हैं। हमने बच्चों के रूप में इनसे नफरत क्यों की? मैं वापस जाऊंगा और अपने छोटे से बच्चे को सभी झपकी का आनंद लेने के लिए कहूंगा क्योंकि वे बड़े होने के दौरान कुछ और दूर हैं। नल आपकी बैटरी को रिचार्ज करने का मौका हैं, और यदि आप वास्तव में महसूस कर रहे हैं तो आप जानते हैं कि कैफीन बस इसे काटने के लिए नहीं जा रहा है.
झपकी लेने में कोई शर्म की बात नहीं है, खासकर अगर इसका मतलब है कि आप बेहतर काम करेंगे और खुश रहेंगे (बस बहुत देर तक झपकी लेने की कोशिश न करें और रात को अपनी नींद खराब करें)। मैं बिस्तर पर, एक सोफे पर, एक कुर्सी पर, ट्रेन में, जहाँ कहीं भी, झपकी लेगा, झपकी लेंगे। यह सबसे सरल, शुद्धतम सुखों में से एक है, बस दिन के बीच में थोड़ी सी शटर पकड़ लेता है, खासकर क्योंकि हम में से बहुत से लोग काम कर रहे हैं। नपिंग पतनशील और शानदार है, यह मूल रूप से रविवार के लिए बनाया गया है.
8 ज्यादा शराब पीना
आपके पास एक बुरा दिन है, या काम पर एक तनावपूर्ण समय है, या आप कुछ मना रहे हैं, और आमतौर पर शराब शामिल है। (इन दोषी सुखों में यहाँ एक विषय को सेंसिंग करना! वे सभी आराम के बारे में हैं!) जल्द ही, सहकर्मियों के साथ शराब के दो गिलास एक बोतल बन जाते हैं, दोस्तों के साथ एक जोड़ी बियर मेज के लिए शॉट्स में भटक जाती है, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप ' सुबह दो बजे एक उबेर में ठोकर खाई। आपके पास केवल आपकी धुंधली स्नैपचैट कहानी है जो आपको याद दिलाती है कि आपने पिछली रात को क्या किया था, और कभी-कभी यह थोड़ा संकटपूर्ण हो सकता है। अधिकांश दोषी सुखों की तरह, यह एक भोग हो सकता है जो आपको अस्थायी खुशी देता है, लेकिन जब आपका हैंगओवर आपके बट को मारना शुरू कर देता है.
उस पूरे मॉडरेशन की बात जो लोग करते हैं? यह वास्तव में बहुत अच्छी सलाह है। न केवल आप अपने आप को एक हैंगओवर से बचाएंगे (जो आपके पुराने पड़ने पर अधिक दुष्ट हो जाते हैं), लेकिन आप नकदी और संभवतः अपने आप को शर्मिंदा करने के जोखिम से भी बचेंगे.
7 लोगों को आप नहीं करना चाहिए
आप अपने आप से ऐसा क्यों करते हैं? आप जानते हैं कि आप आहत होंगे, या निराश होंगे। तुम्हें पता है कि यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं हो सकता। यह दोषी आनंद आम तौर पर ऊपर दोषी खुशी का एक सीधा परिणाम है (देखें: शराब)। हो सकता है कि आप कुछ देर रात के आराम के लिए एक पूर्व पाठ करते हैं जब आप कम महसूस कर रहे हों, या एक आदमी जिसे आप छांट रहे थे, यह पुष्टि करने के लिए कि आप वास्तव में गर्म वायुसेना हैं। यदि हम ईमानदार हो रहे हैं, तो जिन लोगों को आप पाठ नहीं करना चाहिए, वे लगभग हमेशा ऐसे लोग हैं जिनके साथ आप सोए हैं, या उनके साथ सोना चाहते हैं.
जिन लोगों को आप नहीं कर रहे हैं उन्हें टेक्सटिंग करना निश्चित रूप से थोड़ी देर के लिए मजेदार हो सकता है और फिर यह दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है। उस संक्षिप्त उच्च का आनंद लिया जो अब अपंग शर्मिंदगी और शर्मनाक है जो अक्सर अनुसरण करता है। बस यह मत करो! इन लोगों को टेक्स्ट न करें। अपने आप को सहेजें और उनकी संख्या को हटा दें, उन्हें ब्लॉक करें, उन्हें अपने फोन में एक पूप इमोजी में बदल दें, आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है। मुझे तुम पर विश्वास है.
6 कुछ नहीं करना
कुछ करने से बेहतर क्या है? कुछ नहीं कर रहा। कोई योजना नहीं, कोई ज़िम्मेदारी नहीं, कोई ज़िम्मेदारी नहीं - बस कुछ नहीं। यही कारण है कि यह एक दोषी खुशी है कि हम लड़कियों का आनंद लेते हैं क्योंकि हम लगभग हमेशा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं कुछ कुछ. हम काम करते हैं, हम दोस्तों के साथ बाहर जाते हैं, हम बच्चों या पालतू जानवरों या पौधों की देखभाल करते हैं, हम कपड़े पहनते हैं, हम सफाई करते हैं, हम गाड़ी चलाते हैं, हम खाना बनाते हैं, हम बहुत सारी चीजें करते हैं, कुछ ही पल हमारे पास होते हैं जहाँ हम डॉन होते हैं 'कुछ भी करने के लिए एक गलती की तरह लग रहा है। हम उत्पादक होने के साथ व्यस्त होने की बराबरी करते हैं, और वे सिर्फ एक ही चीज नहीं हैं। कभी-कभी आपको अपने बाकी समय को प्रभावी ढंग से इस्तेमाल करने के लिए मानसिक आराम लेने की आवश्यकता होती है। यह एक दोषी खुशी है जिसके बारे में हमें बुरा महसूस करने से रोकने की आवश्यकता है, क्योंकि हमने इसे पूरी तरह से अर्जित किया है। तो बस बाहर चिल करो, आराम करो, और बिल्कुल कुछ भी मत करो। यदि आपने इसे पहले ही आज़माया नहीं है, तो मुझ पर विश्वास करें - आप इसे पसंद करेंगे.
5 YouTube
मैं काम करने के लिए अपने कंप्यूटर पर बैठ गया और फिर YouTube के खरगोश के छेद से नीचे गिर गया। मैं मीठे पुराने जोड़ों के नृत्य, बिल्लियों की सफाई करने वाले कुत्तों, अन्य जानवरों के साथ खेल रहे जानवरों, समाचार प्रसारण, मेकअप ट्यूटोरियल, संगीत वीडियो देखूंगा। फिर, इससे पहले कि मुझे पता है, यह घंटे हो गए हैं और मैंने कुछ भी नहीं किया है जो मुझे करना चाहिए था.
YouTube एक प्रमुख समय-चूसना है। यह एक भंवर है जहां समय गायब हो जाता है और आप केवल तभी देखते हैं जब आप देखते हैं कि आपकी बैटरी कम चल रही है। यह केवल YouTube नहीं है - यह सामान्य रूप से इंटरनेट है। आप नई सामग्री के लिए आपके द्वारा छोड़े गए पृष्ठों को ताज़ा करेंगे, आप ऑनलाइन क्विज़ ले लेंगे क्योंकि आप ऊब चुके हैं, और आप टिप्पणी अनुभाग को स्कैन करेंगे यह देखने के लिए कि किसी और ने उस चीज़ पर ध्यान दिया है जो आपने देखा था। यह मूल रूप से कुछ नहीं करने का डिजिटल विस्तार है, जबकि कुछ करने का भ्रम है - और यह नरक के रूप में मज़ेदार और मनोरंजक हो सकता है!
4 सकल होना
लोग अब भी मानते हैं कि लड़कियां लड़कों की तरह सकल नहीं हो सकतीं? मुझे पता है कि हर लड़की (खुद को शामिल) हर तरह के घृणित होने का आनंद लेती है, जिपिंग पॉप से लेकर ट्वीज़िंग अंतर्वर्धित बालों को अपने स्वयं के हानिकारक गैस उत्सर्जन को सूंघने के लिए। सकल के कुछ स्तर हैं जिन्हें हम (निजी को छोड़कर) स्वीकार नहीं करेंगे, जैसे कि नाक को चुनना और बगल को सूँघना, या अंडरवियर पहनना और शॉवर में पेशाब करना। अंतिम एक स्पष्ट रूप से पानी के संरक्षण और हरे होने के बारे में है। #ecofriendly
सकल होना सभी के लिए एक खुशी है (बस उन डॉ। पिंपल पॉपर वीडियो की लोकप्रियता को देखें), लेकिन यह केवल एक ही लगता है दोषी लड़कियों के लिए खुशी, जो पूरी तरह से अनुचित है। मनुष्यों की ओर से, मुझे लगता है कि हमें अपनी स्थूलता को अपनाना चाहिए, सार्वजनिक रूप से अपनी घृणित आदतों के बारे में बात करनी चाहिए (हालांकि भोजन के आसपास नहीं)। लोग icky हो सकते हैं, और हमें बस एक साथ हमारे सामूहिक ickiness का आनंद लेना चाहिए!
3 द्वि घातुमान- देखना
यह सब उस नेटफ्लिक्स, बेबी के बारे में है! मुझे यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि मैंने सप्ताहांत में टीवी शो के पूरे सीजन को कुचल दिया है (क्या हुआ), नारंगी नई काला है!), या असीमित इंटरनेट पर स्विच करना पड़ा क्योंकि मेरा नेटफ्लिक्स की लत मेरे डेटा को मार रही थी। मेरी राय में, नेटफ्लिक्स के सबसे बड़े अपमान में से एक मुझसे पूछ सकता है कि क्या मैं अभी भी एक निश्चित शो देख रहा हूं। हाँ, नेटफ्लिक्स! मैं बटन दबाने के लिए बहुत आलसी हूँ! मुझे जीने दो!
अपने पूरे दिन (या दिनों) को सिर्फ आप और नेटफ्लिक्स के साथ बिताना, कुछ गुणवत्ता वाले मी-टाइम का आनंद लेने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यदि आपको किसी ऐसे शो पर पकड़ बनाने की जरूरत है जिसके बारे में हर कोई बात कर रहा है, या एक श्रृंखला देखें जिसे आपने हमेशा के लिए बंद कर दिया है, तो नेटफ्लिक्स इसका जवाब है। जब उन्होंने अपनी सदस्यता की कीमत बढ़ाई, तब भी मैं पलक नहीं झपका पाया, क्योंकि मेरी लत इतनी तीव्र है। चलो यहाँ ईमानदार रहें - द्वि घातुमान देखना समय बर्बाद नहीं है, यह समय अच्छी तरह से बर्बाद हो गया है.
2 टैबलॉयड
ब्रॉन्गेलिना के विभाजन के बारे में हर कोई हैरान था, लेकिन आप हफ्तों से इस पर संदेह कर रहे हैं, क्योंकि आपकी कचरा परिवहन की अंतहीन आपूर्ति. कार्देशियनों के साथ बनाये रहना आपको अमेरिका के प्रसिद्ध परिवार के अंदर एक नज़र दे सकता है, लेकिन गपशप मैगज़ आपको एक बहुत अधिक विवाद देता है.
आप जानते हैं कि वे पैसे की बर्बादी की तरह हैं, खासकर जब से आप ऑनलाइन जानकारी प्राप्त कर सकते हैं यदि आप चाहते हैं, लेकिन वहाँ एक कॉपी के साथ बसने के बारे में कुछ है हमें साप्ताहिक और एक कॉफी जो आपको बहुत आनंद देती है। आप अपने आप को एक स्मार्ट, स्वतंत्र, स्वतंत्र सोच वाली महिला मानते हैं, लेकिन आप हर बार टैब्लॉइड कचरा के लिए गिर जाते हैं - आप इसकी मदद नहीं कर सकते हैं! आप सेलिब्रिटी सेल्युलाईट और धोखा अफवाहों के बारे में रिपोर्ट खाते हैं क्योंकि भले ही वे भयानक और मतलबी हों, वे आकर्षक हैं! यह किसी के बिना गपशप है जिसे आप वास्तव में चोट पहुंचाना जानते हैं, और इसलिए बहुत अधिक हानिरहित हैं.
1 सेल्फ-लव
हस्तमैथुन को सूची में अंतिम दोषी खुशी होना था! जबकि यह पूरी तरह से ठीक है और दोस्तों से खुद को थोड़ा आत्म-प्यार देने के लिए उम्मीद की जाती है, यह पूरी तरह से वर्जित है अगर कोई लड़की ऐसा ही करती है! यह वास्तव में इतना गुप्त है, कि ज्यादातर लड़कियां अपने आप को दुर्घटना से कम या ज्यादा अच्छा महसूस करती हैं। यहां तक कि करीब-करीब प्रेमिका मंडलियों में, हस्तमैथुन को काफी हद तक शांत रखा जाता है क्योंकि हम उतरने के बारे में शर्मिंदा हो जाते हैं.
मुझे यकीन है कि हर कॉस्मो लेख ने आपको यह पहले ही बता दिया है, लेकिन मुझे दोहराने दो: यह खुद को (शाब्दिक) महसूस करने के लिए पूरी तरह से सामान्य और स्वाभाविक है। यह कई महिलाओं के लिए एक दोषी खुशी की परिभाषा है, हालांकि, क्योंकि वे ऐसा करते समय शर्म महसूस करते हैं (ऐसा नहीं है), और क्योंकि यह बहुत अच्छा लगता है! हस्तमैथुन एक स्वस्थ यौन जीवन में योगदान देने के लिए सिद्ध किया गया है, क्योंकि आप अपने शरीर के साथ अधिक सहज महसूस करते हैं और जानते हैं कि आपके और आपके मस्तिष्क के लिए क्या काम करता है, क्योंकि उन ओ-उत्प्रेरण एंडोर्फिन हैं। तो उस अपराधबोध को तरंगित करें और आनंद लें!
